初中阳光体育教学的发展与完善措施研究

随着社会经济的高速发展,生活质量的不断提升,公民更加注重自身素质,潜在的运动意识也在增强。但仍然存在部分初中学校并不重视体育运动,初中生运动意识也逐渐减弱,对体育课失去兴趣,进而因缺乏体育锻炼出现身体素质较差等现象。为了提高初中生身体素质,初中体育教育显得尤为重要。体育教学是初中教学中较为重要的部分,更是初中生全面发展的基础。初中体育教师应革新教育理念,摒弃传统思想,以阳光体育教学为主要教学手段,激励学生学习体育,提高其运动意识,进而提升其身体综合素质。     

浅谈体育教学对青少年身体素质的作用

身体素质是反映人体体质水平的一个重要标志,是反映人体各器官系统在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、弹跳、灵敏、柔韧等素质水平。良好的身体素质是掌握运动技术,提高运动成绩以及发展各种运动能力的基础。因此,学校体育教学,应主要抓好学生身体素质的提高。     

浅谈职教体育专项力量训练的方法

职教体育有许多项目,各个项目运动水平的提高都离不开最基本的力量素质的发展。现代训练学的研究也证明全面身体素质的发展,能迅速提高运动成绩。作为各项素质的基础,力量的大小将直接影响到     

投掷力量训练之我见

投掷力量训练之我见伊盟体育职业中学张春莲力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素，是评定身体训练水平的最重要的指标。它与其它身体素质有着密切的关系，是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。可以说，当代竞技运动水平的不断发展是与人们对力量素质认识的不断深化...     

浅谈在初中体育教学中转化体育后进生的策略

体育成绩是中考的重要组成部分。本文结合实际的初中体育教学,围绕如何转化体育后进生这一主题进行深入的分析,期望能通过教育策略的探索,有效提高体育后进生的身体素质、体育技能和综合素质。     

提高初中生体育锻炼积极性的手段

把体育成绩计入中考总分是提高初中生体育锻炼积极性的手段之一,但要制定合理的考试制度、内容与方式,同时强调了把体育成绩计入中考总分不是提高初中生体育锻炼积极性的唯一手段。以仰卧起坐为例,阐述了一些提高初中生体育锻炼积极性的有效方法。     

简述力量素质训练

身体素质的发展水平在竞技能力结构中起着重要甚至是决定性的作用,而力量素质作为人体运动的基本素质,它直接影响着运动员和体育爱好者技术的掌握。因此,加强对力量素质训练效果的研究,无疑对于提高运动员的竞技能力和运动成绩以及体育爱好者锻炼效果起着举足轻重的作用。     

运用杠铃力量素质提高中考体育成绩的研究

力量是指人体肌肉工作克服阻力的能力。力量素质是竞技运动的首要素质 ,是各个运动项目取得优异成绩的基础。　　 1 问题的提出　　国家在《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》中明确规定体育列入中学升学的考试科目 ,其重要性显而易见。而升学考体育的根本目的 ,是促进学生积极参加体育锻炼 ,增强体质 ,提高体育教学质量。初三面临着文化试中考和体育试中考的两大任务 ,压力较大。应该怎样去减轻学生压力 ,使用有效的方法和手段 ,充分利用课堂时间 ,促使学生在考试中取得较好的成绩 ?中考的体育项目是以身体素质为主。当前全国中学…     

高中体育专业训练的几点策略

高中体育专业生学习比较紧张,训练时间有限,为了更好、更快、更科学地提高身体素质,为中考保驾护航,也为了提高运动成绩,文章从五个方面作探讨。     

初中体育教学中兴趣教学法的运用探析

随着我国教育体制的深入改革,初中阶段体育教育也随之发生变化,尤其是体育考试制度的变化,好多省份将体育考试成绩纳入中考成绩范围,而且中考体育考试更加得严格。从原来的体育考试成绩作为参考到现在的体育成绩纳入中考,可见初中体育教育在初中阶段的教学地位也变得越来越重要,那么就要求体育老师高度重视体育教学方法。在初中体育课教学中,积极培养学生的运动兴趣,让学生喜欢上体育课,不是为中考成绩而机械地运动锻炼,在教学中只教给学生中考范围内的考试科目,必须从学生的兴趣出发,让学生觉得上体育课是一件非常快乐的事情。本文针对兴趣教学法在初中体育教学中的应用提出一些看法,使学生既能提高体育成绩,又能达到运动锻炼的目的。     

如何进行短跑运动员的专项身体训练和心理训练

一个短跑运动员的运动成绩,主要是取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善.而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质训练,所以提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径.当然,一个优秀运动员不光具有优异的运动成绩,而且还具有良好的心理素质.本文将从专项身体素质训练和心理素质训练两方面进行阐述.     

核心力量训练对提高初三体育中考成绩的方法研究

体育中考成绩会对学生总成绩带来很大影响。在初三体育教学中,教师引入核心力量训练活动,能有效提高学生的身体素质,对学生的发展有极大帮助。因此在实践中,初中体育教师要充分了解核心力量训练的内涵,把握核心力量训练与传统力量训练的差别,灵活借助核心力量训练来提高学生中考体育成绩。     

学生体质健康测试的初中体育教学改革思考

体育教学课堂是培养学生运动技能、提高学生健康水平的"主阵地",对学生身体素质及体质健康水平的提升有极为重要的作用。经调查发现,初中生的身体素质并不乐观,无论是耐力素质还是各项机能均处于明显下滑的状态,已经引起社会各界的关注。当前,体质健康测试是评价学生身体素质及体质健康水平的重要指标,改革体质健康测试的目的在于使其更好地适应现代学生的需求,确保其与学生的体质健康测试要求相符,发挥自身的价值为初中体育教学改革提供有益的借鉴,这也是当前初中体育教学面对的主要问题。学校必须认识到体质健康测试的重要性,积极配合相关部门完成体质健康测试,以测试结果为基础,制定切实可行的体育教学策略,为学生体质健康水平的提升打好基础,逐步提高学生的身体素质,使学生的德智体美得到全面发展。     

实践中考体育教学科学发展观的有效探索——以西安交大附中初中2011届学生为例

为解决中考体育考核与日常体育教学之间的矛盾,我校通过三年时间,对2008年入学的新生暨2011届毕业生进行了体育教学课改实践。依据中考体育教学科学发展观的要求,统筹规划,有序训练。不但发展与提高了学生的身体素质和运动技能,促进了运动能力、身心健康、体育学习、考试成绩等整体素质的和谐发展、综合水平的全面提高;而且最为关键的是为全体学生顺利考上高中与将来步入社会之后,进一步主动地运动、快乐地学习和工作、健康地成长、全面和谐发展和提高,奠定了良好的可持续参加体育运动、科学锻炼身心健康的能力基础。     

新课改下如何提升初中体育课堂教学效率

当今社会对人才的素质要求越来越高,作为一名初学生,要想具备良好的综合素质,就要不断完善自身的科学文化水平,同时对身体素质的提高也不容忽视。然而,目前众多学校对学生的体育教学重视度不够,在短短的体育课上不能很好地提高学生的身体素质,因此,要对学生的体育教学实施拓展训练,改变传统体育教学的模式,从而达到提高学生身体素质和心理素质的目的,也体现了素质教育的理念。本文通过对当前的初中体育教学存在的问题进行分析研究,提出如何提高初中体育教学效率的措施和建议,为初中生的综合发展提供良好的基础。     

浅析花式跳绳对提高中考体育跳绳成绩的作用及影响

花式跳绳比普通跳绳的动作难度要大,学生在运用花式跳绳方法的情况下,便能有助于提高中考体育成绩,促进学生的全面发展,同时,学生的身体素质与综合能力都会获得全面提高,呈现积极的发展趋势,学生适应社会全面发展的步伐,具有充足的自信心。因此,对花式跳绳对提高中考体育跳绳成绩的作用及影响进行分析。     

浅谈如何提高学生的中长跑成绩

近几年来,我国中小学生身体素质呈现逐年下降的趋势,为了提高学生身体素质,中共中央、国务院发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,很多地方也把体育作为中考科目,并且逐年提高体育在中考中所占的分值。中考体育的耐力项目是指男生的1000米跑和女生的800米跑,该项目主要考查学生的心肺功能和学生意志品质。耐力考试在中考体育中所占分数最高,在平时练习过程中难度也最大。本文中笔者将就如何提高学生的中长跑成绩谈谈自己的浅见。     

试析初中生体育兴趣不高的成因

随着新课改的推进,素质教育得到越来越大的重视,作为素质教育重要组成部分的体育却仍得到不到学生的喜爱,尤其是对于初中生来说,面对中考升学的压力,更是不喜欢体育课。通过分析,可得知中学生体育兴趣不高的原因有以下几个方面。一、学生自身的原因1.身体素质差,体育成绩差和怕脏、怕累、怕吃苦的心理。     

面时青少年体质下降现状的呼唤

【话题引入】2006年年底,教育部和国家体育总局联合发布的《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》中,对提高学生健康素质提出一系列新举措,其中包括初中生毕业升学时体育考试成绩要按一定比例记入"中考"总分;在高中毕业考试中增加体     

体育中考训练中策略的改进与研究

体育中考是初中生迈向高中校门的第一步,也是学生人生考验的第一关,体育中考结果如何,其实对学生后面的文化课学习和考试的状态及心态有着直接关系,是积极充满斗志还是颓废气馁这两种情绪。人们常说体育中考是学生向中考发起的第一枪,为了是这一仗能打得响亮、漂亮,就有必要在体育中考前做好充分的准备——调整好积极面对体育考试的心态、掌握正确的动作技术和与之相匹配的身体素质。教学中跟踪近三年毕业班学生,有针对性地改进体育中考训练的方法与研究结果表明,进行干预的实验班学生体育中考成绩满分率达到 80% 左右,没有干预的班级满分率最高的班级为50%左右。