武术训练对少年儿童身心发育的影响探析

随着社会的发展,青少年的体质越来越差,文章根据青少儿的生理解剖特点和身体素质发展特点探析了武术训练对青少年身心发育的影响,认为在少儿时期练习武术训练对改善青少年运动系统、心血管功能、呼吸系统、神经系统和心理健康方面有重要的作用。     

学习跆拳道对少年儿童身心健康的影响

本文通过文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法等对20名练习跆拳道的少年儿童和20名练习其它运动项目的少年儿童进行对比分析。从中发现：经过跆拳道学习,不仅对塑造少年儿童健康体格和完美形体有所帮助,而且对提高少年儿童吃苦耐劳的精神、顽强不屈的意志品质等身心全面发展有重要作用。     

浅谈武术运动训练对少年儿童机体的影响

本文从五个方面论述了武术早期化训练对少年儿童的影响,阐明了武术早期化训练不仅促进了各器官系统的发育,而且也提高了运动水平。     

论练习武术对大学生身心健康的影响

大学生承受一定的心理压力,各种压力积累下来得不到及时释放,紧张情绪也未能找到很好的措施不能很好地松弛和发泄,势必造成大学生心理的压抑、不平衡,甚至扭曲。通过习练武术,使身体正常发育,为心理健康的发展提供坚实的基础,习练武术能直接地给人愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节了人的情绪,改善了心理健康。文章就练习武术对大学生心理健康的影响进行探讨,提出相应的建议。     

浅论武术运动与全民健身

“全民健身计划”是我国的一项重要政策，它是关系到国家富强、民族兴旺的大事，是全民参与的体育系统工程，是我国社会主义现代化建设的配套工程之一。推行“全民健身计划”为提高全民族身体素质，建立科学文明健康的生活方式，树立社会主义物质文明     

浅析摔跤运动对少年儿童身心健康的影响

摔跤运动在诸多方面能对儿童少年产生积极的影响，如果能把摔跤运动进行全面的推广和普及，不仅能够进一步促进儿童少年身心方面的全面发展，而且能为我国摔跤事业奠定良好的群众基础，为我国实现奥运争光计划提供支持，本文的内容主要从以下几点着手：一、练习摔跤可以提高儿童少年的心肺功能、促进生长发育、增强体质、增进健康，并且使各项身体素质得到不同程度的发展。二、摔跤运动对少年儿童的意志品质及心理方面的积极影响。例如对少年儿童意志、情感和认知的影响。三、摔跤对儿童少年智力发展的促进作用。     

全民健身视域下民族武术套路运动的发展策略分析

该文旨在探讨全民健身视域下民族武术套路运动的发展策略,将全民健身政策与传统武术相结合,以促进全民身体素质的提高,推动传统文化的传承与创新。首先,在政策制定方面,强调制定专项政策,包括财政支持、场地政策和人才培养政策,以确保武术套路运动在全国范围内得到充分的政策支持。其次,在推广措施方面,提出通过全媒体宣传、社区体验课、学校合作等方式,将武术套路运动推广至更广泛的群体。通过这一全面而系统的发展策略分析,该文旨在为全民健身政策下的民族武术套路运动提供可行性和科学性的指导,以期促进传统武术的繁荣与创新,朝着全面建设中国体育强国的目标迈出坚实的一步。     

谈中华武术运动之美

武术是中华民族古老的瑰宝,传统的武才发展到了今天之所以经久不衰,不仅是因为它具有健身自卫的实用价值,而且还因为它是一种独特的表演艺术,能给人以美的享受,使人赏心悦目,激发人类美的情操。武术的全部内容倾注着中华民族的气质、民族心理、民族美感和民族精神。     

开展武术运动构建全民健身体系

武术是中华民族的瑰宝。千百年来，它一直是中国人民赖以生存的健身术、自卫术和养生术。中国人民在长期的武术锻炼中练就了强健的体魄和学会了防身的本领，使生命的质量得到了提高和延长。因此，在举国上下全民健身的今天，重新认识和研究武术运动在全民健身中的积极作用，有着重要的意义。     

论幼儿武术操对幼儿身心健康的影响

阐述幼儿园开设幼儿武术操学习的必要性和可行性 ;着重论述幼儿园开设幼儿武术操 ,对幼儿身心发展的三个有利之处 ,并对幼儿武术操的创编与教学要点提出个人的见解。     

普拉提运动对女中学生身心健康的影响

通过对广州市第七中学、广州市实验中学的120名女生进行为期一年的跟踪实验。结果表明：除平静性因子和无活力性因子外,其余各因子两组均呈显著性或非显著性差异,其中活跃性、愉悦性及思量性良性因子,实验组得分显著高于对照组;而愤怒性、抑郁性及激动性,则显著低于对照组。实验组在实验后各项素质达到良好以上的百分比均高于实验后的对照组。结论：普拉提运动对女中学生增进自信、改善不良情绪、缓解精神压力、提高学生抗挫折的能力、建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平等有明显的提高;对女中学生身体素质的提高也起着积极的促进作用。     

少年儿童武术练习者锻炼动机的研究

文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计的研究方法,对乌鲁木齐市少年儿童武术练习者的参加锻炼动机和坚持锻炼动机进行了研究,并在此基础上提出了可行性建议。     

晨练中武术运动开展状况的调查分析

文章对南京市部分公园及广场中晨练人口的武术意识，参与武术活动的动机，活动的时间，活动的组织形式等进行了调查分析，阐明了武术在南京市民晨练中的开展状况，为更好地在晨练中开展武述运动提出建议。     

武术运动对儿童少年身体机能影响的研究

通过30名小学一年级学生进行武术基本功和简单套路练习前后的身体机能的变化,与对照组比较,发现从事武术练习能明显提高儿童少年的呼吸系统、循环系统、感官、神经系统的能力,因此应该在儿童少年中大力倡导、开展武术运动。     

黑龙江省学校武术运动的现状及发展战略研究

为了进一步促进武术运动的良性发展,对学校武术运动的发展提出有益的建议,本文对黑龙江省学校武术运动的现状与发展过程中存在的问题进行了全面的调查和研究,指出开展学校武术运动的指导思想、管理体制、师资队伍建设、招生就业等方面存在的问题,提出了以省教育厅为主导,以体育院系为龙头,以各级学校为主体的武术运动发展模式和战略。     

武术科学健身与运动处方的研究

全民健身已上升为国家战略高度,武术作为中国民族传统体育运动的重要组成部分,成为中国人非常重要的健身项目。如何进行武术科学健身成为一个非常重要的命题。本文采用文献资料法,对武术概念中的健身价值、武术实践中的健身价值以及运动处方的概念、运动处方的分类进行了深度梳理研究;提出了武术科学健身运动处方的概念,武术科学健身运动处方...     

摔跤运动对青少年身心健康的影响研究

随着人们生活水平的不断提高,当下绝大多数青少年的饮食习惯都不规律,不仅如此,繁重的课程任务也使青少年缺乏一定的锻炼.青少年的身体发育正处于关键期,理应适当参与相应的体育锻炼,提高身体机能,而摔跤运动就是一个很好的选择.基于摔跤运动的特殊性,本文以现阶段青少年参与摔跤运动的现状为出发点,深入研究摔跤运动对青少年身心健康的...     

浅析武术套路运动创新思维

北京申奥的成功，为我国民族传统体育项目武术进入奥运大舞台带来了前所未有的机遇。如何推进武术的改革与创新，使武术运动更加符合奥运的要求，已经成为一项迫切需要解决的问题。因此，我们有必要对创新思维以及在武术套路发展过程中所运用的创新思维进行研究，以期为武术工作理清思路，帮助他们在创新过程中少走弯路。     

影响高校武术运动发展的原因及对策研究

武术运动的广泛开展是弘扬民族传统体育化的重要环节。目前，学校体育对武术的研究大都停留在改革武术教学内容和方法的层面，而笔试图从当代体育发展的时代背景和化层面揭示影响高校武术教学与习练的原因。建议从宏观背景综合考察，切实加强传统化创新，呼吁媒体、政府积极参与，充分利用大学生丰厚的化底蕴来改革教学方法，真正促进高校武术运动的长远发展。     

定向运动对女大学生身心健康的影响

通过教学实验,研究定向运动教学对女大学生身心健康的影响,结果显示:在实施教学后不仅女大学生非常热爱这项运动,而且对女大学生身心两方面都有很大的促进作用,建议高校在女大学生中开展这一项目。