双手双节棍技法精粹

双手双节棍的表演性远高于单手双节棍,但实战威力远低于单手双节棍,因此适于提高技巧及表演。笔者根据多年修习双手双节棍的体会,书成此文,供同道参考。     

双手双节棍高级技术法（下）

(接上期)9接上式，左手带棍向左腋下劈回，同时提右腿，略向右侧撇，右手棍向右腿内侧劈(图53)，在右大腿内侧停棍、弹棍后，右脚向外撇，右手带动右棍向上、向右挥至右脚掌，同时左手带棍上撩至左肩背上方(图54)。双棍同时到停棍点后，左手棍在左肩背处停棍、弹棍，带动左棍劈回左腋下，     

西北疯魔棍实战技法精选

西北疯魔棍在技击格斗的实际应用中一般分初、中、高三个层次(当然每个层次之间并无十分严格明显的界线)。初级层次一般是“先防后攻”(即先挡开对方的兵器再进攻);中级层次是“攻防合一”(即在防守对方兵器的同时顺着劲路直接攻击对方,防守与进攻之间毫无断续,一气呵成);高级层次是“不招不架”(即在对方持械进攻的同时,我不与对方的兵器相接,利用灵活的步法与身法“随闪即进”,直接攻击对方持械之手臂部位或其它部位,此即通常所说“你打你的,我打我的”)。     

散手连击技法（二）

（四）直拳接拍手 ［动作］甲用左直拳攻击己上盘,乙左肩后撤避开来拳,甲迅速上右步用右手拍击乙面部（图２５、２６）。 ［要点］上步快,拍手疾。 ［用途］拍击乙面部。 ［练习方法］ １．配合步法、身法练习直拳接拍手,可以击拍树叶、飞虫等物。 ２．用直拳接拍手击打沙袋和手靶。 ［分析］乙撤肩防守后必然恢复常态,甲趁乙回转但还未恢复常态时,用拍手攻击己面部,效果较好。拍手是上弧线进攻手法,能避开乙放在胸前的拳。 （五）摆拳接摔手 ［动作］甲用左摆拳攻击乙面部,乙用摇闪避之,甲待乙刚抬起头时用右摔手攻击乙面部（图…     

双手双节棍高级技法(下)

9.接上式,左手带棍向左腋下劈回,同时提右腿,略向右侧撇,右手棍向右腿内侧劈(图53),在右大腿内侧停棍、弹棍后,右脚向外撇,右手带动右棍向上、向右挥至右脚掌,同时左手带棍上撩至左肩背上方     

短棍制暴术——防酒瓶制敌技法

在我们生活中,常有暴力分子拿酒瓶作为行凶武器。面对这样的情况,如何利用短棍保护自己或见义勇为呢?下面介绍五种防酒瓶制敌技法。     

防身自卫技法（续）

与敌临阵对抗，敌迎面用右腿正蹬击来，我右脚迅速后撤避闪的同时，左手抱抓敌右腿，右手握棍用力下劈，砸击敌右膝。左手抱腿上撩后扯，右脚前跨别绊敌左腿后侧，右手握棍屈臂抱搂敌脖颈，向外转体抛摔，怒视对方。     

秘传通背一百零八击技法之暗三十六法（二）

七、烈马抬蹄动作①乙左拳击甲腹前;甲左虚步站定,右掌由右下,向左拦击乙左前臂。(图28)动作②甲右脚向前上一步,左手按掳乙右肘部,右手抓拧乙右手腕。(图29)动作③乙速向后退一步,左拳击甲头部;甲上体向左转约90°,     

五形八法技法

五形八法拳与少林寺“五形拳法”互为精华。该拳善于近身搏斗,以快攻猛进见长,刚劲充实,风格独特,技击性很强。现从该拳套路中精选数势,仅供参考。 一、二虎出山 我(白衣者,下同)以左势对敌,敌进右步以右拳向我胸部击来,我左脚稍收,脚尖点地,重心后移,同时左手变虎爪,向前向下向外压按敌拳(图1);接着,我左手向左下方挂开敌拳,左脚快速向前上步,落于敌右脚旁,身体前移,同时左虎爪稍收至左肩前迅速变拳冲击敌胸部(图2);接着,我右脚向前     

二节棍技法全攻略

在本文中，笔者将试以李小龙“以无法为有法”的武学思想为指导，对二节棍技法做系统的原则性的综述，力求为广大二节棍练习者提供参考，以便大家能直入核心，掌握技法，并形成独特的风格。     

日本少林寺拳法技法（上）

击打的基本技法 一、刚法基本技法 所谓刚法就是对踢打击技的防御方法。 1.手技:手技就是用手击打、用肘挡的技巧。打的手法又分为打的方法与打的技法,现在分别加以说明。 (1)打的方法 ①顺打:若左足在前用左手打叫顺打,反之亦然。 ②逆打:若是左足在前,用右手打叫逆打。因为力量     

三皇炮捶攻防实战实用技法（下）

(五)扒脖切 1、冲拳抓腕甲右乙左,甲方向前上右步,用右拳冲打乙方头部,力点在拳顶,目视右冲拳, 左拳附于左肋间,拳心朝上。乙方右脚向前上一步于甲方右脚里侧的同时,左手自下向上抓住甲方进攻手腕部,于向上推起的同时,右手握拳附于右肋间,拳心朝上, 目视甲方,观其动静(图1)。 2、捋手扒肩接上动,乙方向前欺身的同时,右拳变掌,腕部内旋,自下向前将右手扒在甲     

秘传通背一百零八击技法之暗三十六法（三）

十三、飞虎拦路动作①乙(白衣者,下同),左脚在前,成左弓步,右拳向前击甲腹部;甲(黑衣者,下同)左脚在前,成左弓步,右掌向前、向下拍击乙击来右拳的前臂。(图1)     

列举各训练组主要动作——高级组（高级运动学校）

第五阶段：这阶段的任务是进一步完善蹦床运动员第四阶段的任务。因此重点在于提高已取得成绩的质量和稳定性。为此，主要任务.     

搏杀制敌——连击技法（上）

按：图文中部分动作乃属格斗绝手,非与敌决战不轻易施用。诸如割喉划颈,可当场致敌身亡;刺目蹋裆可瞬间致敌伤残,轻则剧痛必败。     

筏钓黑鲷技法初探（上）

黑鲷,鱼纲,鲈形目属,鲷科。体高而侧扁,头中大而嘴小,上下颌前端牙齿呈圆锥状,上下颌后部臼状齿3～5列。体色灰黑并有银光,体侧常具黑色条纹,遍体披栉鳞,多以甲壳类和贝类为食。黑鲷在大连、山东沿海体长最大者可达30厘米左右,且在两地多有“昵称”。小者叫“海鲋”“网鲋”,大者称“黑加吉”、“海猴子”(因其吃钩谨慎、狡猾刁钻如猴般精灵而得名)。     

截拳道抽掌技法

中国武术对劲力的认识,多行之于刚柔相济,即刚中寓柔、柔中寓刚,对刚的要求多表现于脆快,对柔的要求多表现于绵软。截拳道抽掌的劲力,是由内在的绵软劲转化成外在的脆快劲,由柔至刚,内外合一,刚柔相济。冷则指乘敌不备而攻之。故冷、脆、快是抽掌技法劲力的外在表现。     

八卦门散手八式技法剖析（上）

笔者的许多弟子及朋友手中都有北京八卦掌名家张全亮先生所著的《八卦掌答疑》一书,他们对该书中所列出的“三十四散手掌”技法非常感兴趣,纷纷求教于笔者。其实,在八卦门中除常见的“六十四散手掌”外,尚有著名的“七十四招”和“三十四名手（散手掌）”等技法,这些散手技法都是无数八卦门前辈在擂台争斗及实战搏杀中,用心血凝结的精华技法。