我害怕被孤立——叙事疗法在高中生人际焦虑辅导中的应用

一名高中女生在目睹好友遭受班上同学孤立后内心非常恐惧,害怕自己也像朋友一样被人孤立,内心安全感缺失,出现了人际交往障碍。辅导者采用叙事疗法,通过积极共情、聆听故事、外化问题、寻找例外、丰富生命、积极赋能、催化行动,帮助该名女生降低焦虑情绪,克服人际交往障碍,回归正常生活。     

怕黑的女孩——运用叙事疗法帮助小学生构建和谐亲子关系的辅导案例

一名小学女生因晚上怕黑无法入睡、任何事情都做不了而前来咨询。心理教师运用叙事疗法,通过“故事叙说”了解到问题的原因是她父母离异且母亲工作繁忙,对她缺少陪伴,而外婆又很严厉,致使她与家人沟通的需求没有被满足,缺乏安全感;通过“问题外化”,引导她将自己与问题分开,避免深陷其中;通过“寻找例外”,帮助她发现成功经验,提升自我效能感;通过“重塑故事”,引导她发掘故事中不曾被发掘的部分,找到解决问题的出口。由此,用来访者的改变来实现亲子关系的优化,进而重塑亲子关系。     

咬指甲的男孩——叙事疗法在儿童行为矫正辅导中的应用

一个8岁男孩出现了反复啃咬指甲的行为,对其生活造成了比较严重的影响。咨询师运用叙事疗法中的外化和命名技术,引导他将问题与自己分开,重新看待问题,缓解了焦虑情绪;为他赋能,激发他解决问题的积极性,学会与问题相处,并找到了科学应对的方法,效果较好。     

打败“喷火龙”——叙事疗法和行为疗法用于小学生愤怒情绪的辅导

一位五年级的男生易怒,情绪和行为不受自己控制,多次和老师、同学发生冲突。心理教师先运用叙事疗法帮助他外化问题,认识到“喷火龙”的存在,激发他与问题抗争的意识和力量,寻找例外故事和身边的支持,构建积极认同;再运用行为疗法,在教会他控制愤怒,管理情绪的方法后,又进行了4周的行为强化训练。后续访谈中,从多角度发现,来访学生控制情绪的能力有所提升,辅导效果良好。     

叙事疗法在小学心理健康教育中的应用

心理教师在日常教学和心理辅导过程中,往往容易忽视学生的自主性,致使他们无法察觉到自身的力量,对自身是否具备解决问题的能力缺乏信心,而应用叙事疗法则能有效避免此类问题。基于一线心理健康教育工作经验,从“外化对话,激发改变动力”、“重塑对话,重现生命闪光”、“由薄到厚,发展积极思维”、“见证对话,增强改变动力”和“应用延伸,预防重于治疗”五个方面具体阐述了如何在日常教学和心理辅导中应用叙事疗法,为叙事疗法在小学心理健康教育工作中的应用提供了有价值的实践经验。     

叙事疗法外化技术在小学生心理辅导中的运用

叙事疗法提出将问题与人分开,把贴上标签的人还原,其中非常关键的环节就是“外化”。心理教师结合在校心理辅导的案例探讨外化的具体步骤：对问题的命名—描述问题的影响—对问题影响的评估—调整对问题和影响力的评估。还提出了利用沙盘和结合绘画创造性地外化,为心理辅导提供外化的思路,为学生赋能。     

叙事心理疗法在大学生心理辅导中的应用

叙事心理疗法是20世纪80年代以来发展起来的一种以人为本、积极导向的短程心理辅导技术。通过分析叙事心理疗法的理论基础和基本技术,以实例详细阐述了叙事心理疗法在大学生心理辅导中的具体应用。     

叙事疗法在初中团体心理辅导中的应用

本文针对集团化办学模式下初中生普遍存在学业压力大、人际关系紧张、不良情绪无法及时排解等问题,结合叙事疗法的优势与特点,通过运用叙事疗法实施多个主题的初中团辅,帮助学生缓解压力,建立正确的人际关系,培养积极的人生态度。     

甩掉“坏脾气”，从叙事开始——叙事疗法在小学生心理辅导中的应用

小学生的认知发展水平较低,观察缺乏精确性和深刻性,对事物的理解比较片面,容易受消极信息的影响。后现代主义认为真相会伴随着个体心理历程的变化发生着变化,并且语言的不同表达方式也会对真相造成影响。一名小学一年级女生情绪易失控,敌意思维很强,容易对他人作出消极评价。心理教师运用叙事疗法的理念和技术,帮助学生重构故事,解决问题,获得了成长的力量。     

叙事疗法在高中生自我认同团体辅导中的应用探索

叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理干预理论,它摆脱了传统的将人看做问题的观念,通过“故事叙说”“问题外化”“由薄到厚”等方法,使人变得更自主、更有动力.叙事取向是目前应用比较广泛的一种现代心理干预技术,具有操作性强、效果显著等特点,具有较高的推广价值.如何将这种心理干预手段应用于高中团体心理辅导工作,形成一种特有的团体辅导模式,需要我们心理教育工作者进一步探索和研究.     

抗“癌”行动——以叙事疗法辅导抑郁症小学生的个案

采用叙事疗法对抑郁症学生进行辅导时,常用问题外化的方式将人和问题分离,减轻来访者的心理压力,增强其对问题的掌控感。合理情绪疗法则能帮助来访者调整认知,理清事件与情绪之间的关系,帮助来访者更好地识别并调整情绪。同时采用叙事疗法的问题化外、丰富支线故事及合理情绪疗法,最终帮助一例无法上学的抑郁症学生重返校园,取得了不错的辅导效果。     

委屈，你好——小学生情绪辅导活动设计

<正>【活动背景】委屈是一种常见的消极情绪,作为小学中年级学生,在学习及生活中,经常会因为被他人误解而引发人际冲突,尤其是在家中,经常因为跟弟弟妹妹发生冲突被爸爸妈妈责备,为此有些学生感到很委屈。面对委屈,有些学生把它压在心里,无法排解;有些学生从“受害者视角”去看待发生的事情,不会从他人角度去思考问题。本课旨在引导学生学会客观地认识委屈,从认知及行为层面去化解委屈情绪,以积极阳光的心态面对生活。     

故事的治愈力量——论叙事疗法在高中生心理辅导中的运用

我是常听学生诉说故事的人。作为一名心理教师,聆听学生诉说故事的过程,就是我发现问题的过程。在每个五十分钟的咨询时间里,我要与他们一起经历困惑,找到“出路”。因此,每次心理辅导结束后,我都需要一段时间放空自己,让自己准备好聆听下一个故事。     

叙事疗法在初中生生涯辅导中的重要性及实施策略

叙事疗法应用于初中生生涯辅导之中,能够引导学生更为正确地认识自己、认识学业,引导学生进行自身发展的规划并激发学生学习动力。将叙事疗法应用于初中生生涯辅导工作中,需要注重讲述故事、外化对话、重写故事、偏好故事等方面的叙事疗法技术应用,引导学生更为客观、正确地认识自身以及自身的发展。为保证策略的高效实施,还需要关注师生关系、学生主动性、育人思维等方面因素的影响。     

叙事疗法在“问题学生”转化工作中的应用

叙事疗法认为,问题是问题,人不等于问题,每个人都是自己问题的专家。中小学生正处在发展的关键期,人生观和价值观尚未形成,缺乏生活经验,在成长过程中经常会出现一些问题。班主任可应用叙事疗法,通过故事叙说,将学生的问题外化,寻找其闪光点;把学生放在有力量的位置,引导学生重构生命故事,树立自信,重新掌握生命的主动权,增强对自己命运的掌控感。     

当“高考”遇到“失恋”——叙事疗法应用于高三学生心理辅导

一名高三男生失恋后产生了焦虑感和无力感,自信心下降,并伴有考试焦虑和躯体上的心悸感。心理教师运用叙事疗法中的问题外化技术、跨时空对话技术等,通过五次辅导,引导来访学生逐渐接纳自己的负面情绪、感受和想法,提升自己的觉察力和表达意愿,看见自己的成长,并化遗憾为高考的动力,提升学习自信心,最终成为解决自己问题的专家,实现成长。     

绘制“心灵地图”，焕发生命的力量——叙事疗法在学校心理辅导中的应用探究

叙事疗法作为一种后现代心理治疗方法,目前广受关注。它摆脱了传统心理咨询中将人看作问题的观念,通过“故事叙说”和“问题外化”等方法,使人变得更自在、更自主、更有动力。在学校心理辅导实践中,心理教师可运用叙事疗法为学生绘制一幅“心灵地图”,以温和有力的内在逻辑,引导学生自我成长;发掘学生的内在能量,使学生朝向价值目标行动,重新生发出生命的力量。     

论叙事辅导技术在大学生生涯辅导中的应用

随着后现代主义的兴起,叙事生涯辅导在现代生涯规划理论中的影响日益增大。本文回顾了叙事生涯辅导的发展状况,探讨了高校应用叙事生涯辅导的过程和技术等问题。这对于改进大学生生涯辅导工作有重要价值。     

书信的力量:叙事信件在危机个案辅导中的应用

信件是叙事疗法最常用的手段之一,它一方面可延续辅导对话中的赋义,另一方面,可以将心理治疗的效果延伸到咨询室之外。叙事理念下的书信在应用的过程中要区别于普通的信件往来,需要注意四个问题:(1)咨询师回信时要贴合来访者的体验与语言习惯;(2)保持叙事的"去中心化"与"有积极影响"的自我定位;(3)时刻将人与问题分开,使用外化语言来描述问题;(4)咨询师提出的问题应前后衔接,能帮助来访者更好地梳理他遇到的问题。本文以疫情期间一例危机个案的线上辅导为例,探索了叙事信件在危机干预中的应用。     

他心里有条“喷火龙”——三年级小学生情绪管理辅导个案

基于家校共育视角,对一小学生进行情绪调节方面的心理干预。学校心理教师主动发挥促进家庭与学校之间的媒介作用,应用叙事疗法、借助科任教师力量、联合家庭等方法,对个案进行干预,从而帮助学生有效管理自己的情绪。学生在心理教师的专业指导下,不仅解决在学校出现的情绪问题,还进一步培养了自身良好的情绪调节能力,也为其家庭和谐发展注入了新力量。