揭开情绪背后的秘密--基于新冠肺炎疫情下的亲子互动视角

2020年的春天是不平凡的,突如其来的疫情改变了大众的生活,宅家的日子随着开学日期的延后仍在继续。居家战疫的时间一长,家家都有了本难念的经。家长们既要忙于居家办公和繁冗的家庭琐事,又要监督、管控孩子的日常生活起居及在线学习,当孩子表现不如人意时,情绪难免失控;孩子则因学习效率低下而焦虑,同时又要面对家长的唠叨。身为教师的家长的情况更为复杂:一边忙着当主播,甚至化身全天候在线客服为学生答疑解惑;一边忙着家务,还要照顾、监督孩子。如此一来,随着宅家的时光越来越长,家庭中平时不注意的一些细微的矛盾开始放大,频频引发亲子战争。     

例谈中考前家长焦虑情绪的辅导策略

孩子的症状是求救的信号,也是唤醒家长的载体。采用“感受+描述+验证”回应方式共情家长,抱持其情绪,增强面对问题的内在力量;运用换位思考的认知调节方法帮助家长转变认知,正视“面子”问题,防止家长因为孩子的学业表现起伏而感觉“丢人”,进而把情绪传递给孩子,加重压力;引导家长降低不切实际的期待,鼓励和陪伴孩子,了解孩子真正的心理需求。     

情绪调节教学模式与焦虑调节

情绪调节教学模式是一种充分人性化,以培养学生乐学好学为目的的情感教学模式。焦虑作为该模式的四大情绪之一,在二语课堂教学中发挥着重要作用。本文从英语课堂的焦虑调节角度对该教学模式进行探讨。     

青年焦虑情绪研究述评

本文从焦虑的内涵、焦虑与抑郁的关系、青年焦虑的发展及其相关因素和焦虑的研究方法方面对现有的研究情况进行了总结与分析，并提出了青年焦虑今后的研究方向，以促进焦虑研究的进一步开展。     

焦虑情绪与英语口语表达能力关系浅析

通过大学英语四、六级口语测试及平时课堂教学发现,大学生口语表达能力不容乐现.本文在焦虑情绪与英语口语表达能力关系的教学实验的基础上,提出适度的焦虑情绪能充分调动学生英语口语表达的热情,能够使之积极参与课堂口语教学,进而提高其口语表达能力.     

青春微苦，砥砺前行——初二女生抑郁焦虑情绪的心理辅导

本案例的辅导对象是一名缺少人际支持系统,自我认知匮乏,学习力不从心,身心倍感疲惫和压力的初二女生。心理辅导过程中,(1)采取共情、积极关注等咨询技巧,协助孩子纾解“手机事件”引发的抑郁焦虑情绪,重点发掘孩子自身的资源和优势,引导孩子关注自我的感受和需求,具体化自我认知,构建自我认同感和价值感;(2)引导孩子尝试从学习时间、学习技巧和学习效率三个方面对学习过程进行关注,以求通过持续改变学习过程,可控化学习结果;(3)引导孩子对自己的人际关系进行梳理,通过心理老师的协助,引导孩子的父母觉知“指责型沟通”的不良结果,改善亲子关系。引导孩子具体化自己的交友需求,尝试搭建自己的人际互动系统,增强自己的人际支持力量。     

田径竞赛中焦虑情绪的调查与分析

通过文献资料法、问卷调查法、数据统计和对比分析法就运动员在田径竞赛中出现焦虑情绪进行调查，调查结果表明：大部分的运动员在参加田径竞赛时都存在心理焦虑、紧张等情绪，并对此焦虑情绪进行了深入分析，提出了一些相应的建议，让田径运动员在竞赛中能更好的克服心理焦虑情绪，发挥正常水平，取得好成绩。     

考前这样调节焦虑情绪

有些考生特别担心自己在考试中出现焦虑情绪,甚至稍有紧张情绪就担心得不得了,以为大祸临头,所有的注意力都集中到如何消除紧张情绪上,结果越陷越深,以致无法自拔。适度的考试焦虑有利于考生发挥水平。因此,考生考前要应付的是过度的考试焦虑。调节心理的     

考试焦虑的情绪管理

考试焦虑是学生经体验到的情绪状态之一,也是学生自身的一种保护性反应.本文分析了考试焦虑的主要成因,并提出了相应的情绪调控方法,以期能对考试焦虑者有所帮助.     

当前大学生焦虑情绪探析

随着社会的高速发展,竞争的激烈,工作、生活压力的不断增加,焦虑已成为大学生常见的心理问题之一.大学生的焦虑主要有考试焦虑、社交焦虑、情感焦虑、就业焦虑和经济焦虑.针对大学生焦虑心理的产生原因,可以通过引导大学生调整认知、正确认识自我、开展心理健康教育、加强校园文化建设等策略加以缓解.     

走出焦虑情绪的困扰

一、案例介绍曹×,男,16岁,高一新生。家庭结构：三口之家。父亲是一个私营企业的老总,母亲协助父亲,两人均初中文化,经常出差在外,家庭基本和睦。学生情况：求助者性格内向,文静,不顽皮。父母对其管教较严格,从小学习很认真,小学和初中成绩一直很好,在父母和老师眼里是个聪明的“乖孩子”。平时与同学交往不多。     

论控制焦虑情绪与提高运动成绩

文章以阐述焦虑情绪在体育运动竞技比赛中对运动员运动技能水平的发挥所造成的影响为主线 ,分析如何调节运动员焦虑情绪 ,提高运动成绩     

贵州农村留守儿童焦虑情绪调查研究

留守儿童普遍存在着不同程度的生活和心理负担,在成长过程中出现了种种问题,影响了他们的健康发展,造成一定程度的性格缺陷和心理障碍.笔者以部分留守儿童为研究对象,运用<心理健康诊断测验(MHT)>进行问卷调查,并筛选出有代表性的留守儿童进行访谈,发现留守儿童焦虑情绪主要表现在恐怖倾向、学习焦虑、自责倾向、冲动倾向和孤独感,情绪管理和认识是影响他们焦虑的重要因素.     

帮助孩子缓解焦虑情绪

有焦虑情绪的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑,缺乏自信心,常因一些小事而烦躁不安,担惊受怕,甚至哭闹。这类孩子平时表现温顺,守纪律,     

焦虑情绪与高职英语听力成绩的相关性研究

根据对石家庄职业技术学院二年级学生的问卷调查,就焦虑情绪和高职英语听力成绩的关系进行了分析研究,认为焦虑程度的高低直接影响着学生的听力效果。焦虑的主要诱因为：消极的听力自我概念;表层的学习动机和对学习的倦怠。教学实践过程中应注意采用有效方式降低学生的焦虑情绪,改善并提高高职高专学生听力状况。     

高中生情绪智力与考试焦虑的相关研究

本研究采用情绪智力量表(ESCQ)与考试焦虑问卷对244名在校高中生进行调查。结果表明:高中生情绪智力与考试焦虑呈现显著负相关;高中生情绪智力在年级、是否独生子女上存在显著差异,考试焦虑在是否单亲家庭上存在显著差异。     

小学生过度焦虑情绪的产生与矫治

焦虑,是指由于对自己的前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪,含有着急、牵挂、忧愁、紧张、恐慌不安等成份。正常人的焦虑具有情境性,事过境迁,焦虑就能解除。在小学生中因各种原因产生焦虑     

看见 对话 成长——高中生情绪探索系列心理课程的设计

情绪探索是高中心理健康教育的重要内容,在教学实践中开发情绪探索系列课程,能够帮助学生对自我情绪认识得更充分;当情绪来了,能够带着接纳的心态进行觉察,然后和自己对话,从而顺利地找到问题解决的路径,使改变和成长自然而然地发生。在设计高中生情绪探索课程时要注意两点：活动形式要多样有趣,让学生乐于参与;教师要善于利用回应和引导提升教学效果。     

浅谈学生英语学习中的焦虑情绪

如今很多学生在英语学习中普遍存在一种焦虑情绪。这种焦虑情绪严重影响英语学习成绩,使得他们对英语学习缺乏必要的信心。本文针对这种情况,就学生焦虑产生的原因和消除学生学习焦虑的策略进行了初步的探讨,强调在英语教学中重视培养和发展学生积极的情感态度,全面提高语言学习的综合素质。     

深入探悉家长的情绪管理能力及其影响因素——提高家长的情绪管理能力改善亲子关系的问题探究之一

建设和谐的亲子关系是营造和谐社会的基础。家长的情绪管理能力又是影响良好亲子关系建设的不容忽视的重要因素。然而,当下家长对其重要性缺乏足够的认识,对情绪管理能力的内涵、结构以及影响因素理解有偏颇,致使亲子关系时常出现问题。为此,全面解读家长的情绪管理能力的内涵与结构,深入探究影响家长的情绪管理能力的各种因素,对提高家长的情绪管理能力,改善亲子关系,促进学生身心健康发展有重要的意义。