从一则案例辅导谈抑郁症学生的辅导与跟进策略

随着学习压力的增大,越来越多的中小学生患上了抑郁症,抑郁症学生的数量有逐年递增的趋势。相应地,越来越多的学校面临青少年抑郁的处理与跟进问题。以一个重度抑郁和轻度双相情感障碍个案的辅导与跟进为例,分析并总结了辅导和跟进抑郁症学生时可使用的一些技巧和策略:(1)陪伴和倾听;(2)持续储备有关抑郁症的知识;(3)建立联系,做一个支持者,持续关注;(4)认知行为疗法和正念疗法是应对抑郁症有效的心理技术;(5)建立和心理医生的良好沟通渠道,一起帮助学生。此外,还有两点注意事项:(1)要避免二次伤害;(2)有些话绝对不能对抑郁症学生说。     

认知行为疗法在焦虑抑郁初中生个案辅导中的应用

以一例焦虑抑郁初一学生为辅导对象，采用认知行为疗法对个案焦虑、抑郁问题的发生、发展及维持的机制进行解析，在此基础上制定了识别、评估和调整闯入性思维，觉察、放松以及预防复发的干预方案。采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）作为基线，干预11次后评估，结果显示，来访者焦虑抑郁水平明显降低至临界值以下，每天花在处理情绪和闯入性思维的时间明显减少，躯体症状明显减轻或消失，睡眠明显好转，恢复正常的学习与生活。     

认知行为疗法对抑郁症高中生的个案辅导

〕随着抑郁症越来越多地出现在高中校园,促使心理教师反思,“除了转介,心理教师是否还可以提供其他的帮助?”本案例中,心理教师从认知行为疗法的角度,在保持药物治疗的前提下,帮助一名被诊断为中度抑郁的高中生走出困境,带“病”积极面对学习与生活。     

正念疗法在一例初中生学习焦虑个案辅导中的应用

正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（M B S R）、正念认知疗法（MBCT）、辩证行为疗法（DBT）和接纳与承诺疗法（ACT）。美国乔恩·卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn）结合东方禅修与西方身心医疗理念创发MBSR。其后,马克·威廉姆斯等三位教授,以认知行为治疗（CBT）为基础,融入MBSR,逐渐发展出MBCT。正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛等方面的治疗中也有大量应用,同时还被创造性地运用于婚恋亲密关系、亲子关系、衰老、死亡等方面。坚持正念训练,可以培育个体的专注力与觉察力,提高与压力共处的能力及处理人际关系的能力,也可以从惯性中自我解放,重新接触自己智慧与活力的泉源,开发潜能与创造力。     

心理辅导个案——走出心灵雨季

职校学生心理健康受到社会各界重视,当学生出现了心理问题时,必须要进行及时的引导疏通,防止问题变得更加的严重。文中就一个心理辅导个案进行介绍,希望为更好地开展心理辅导提供借鉴。     

从自卑走向阳光——失怙初中女生个案辅导

14岁的女孩小花由于家庭变故导致自闭自卑,被及时发现,由此开展心理辅导。本次心理辅导利用认知行为疗法,经过家庭矛盾化解、哀伤心理辅导、社会支持系统的重构,使小花感受到了来自亲人、朋友、同学和老师的关爱,激发了她内在的积极因素,使她重塑了自我,变得阳光开朗自信且富有生机。     

我不想孤单——一例初中生人际交往障碍的辅导

一个初冬的中午，咨询室来了初二的女生小君。小君是我校的学习尖子，平时校园的荣誉榜上总能见着她的名字，虽然之前不曾有过深入的接触，但印象中这样的女孩应该是阳光开朗、充满自信的，但今天看到她却眉头紧锁、面带愁容，脚步沉重，我感觉到她心里可能承受着某种煎熬和痛苦。     

我的"米色天堂" ——认知行为疗法在一例矫治 抑郁心境个案中的实践

一、来访者情况 小燕,女,19岁,高三某理科班应届在读生,中等身材,面容秀气,性格沉静,平时住校,每个月回一次家.小燕在家中排行老二,家庭成员包括父亲、母亲、姐姐和弟弟.父母均从事个体经营,卖些杂货,家庭经济条件并不好.父母教养方式为专制型,家庭氛围不和睦,父母偏爱自己的弟弟.     

学校心理辅导中基于认知行为疗法的个案概念化示例

个案概念化有助于心理教师在心理辅导的过程中较为准确地共情到来访学生,对来访学生的问题做出较为正确的评估,了解来访学生最核心的议题,从而选择合适的工作切入点,提高心理辅导的效率。阐述了个案概念化的定义、功能、方法与步骤,通过对一例学生个案概念化过程的展示,详细呈现了个案概念化在心理辅导中的应用,以期促进学校心理辅导效果和效率的提高。     

失眠的“学霸”——高三学生持续失眠的个案辅导

一个高三“学霸”陷入了持续失眠的困扰之中,心理教师运用认知行为疗法(CBT)进行个案概念化后,通过挖掘他的自动化想法,找出他不合理的核心信念,对他失眠问题产生的原因进行探索;在此基础上运用苏格拉底式提问、现实检验技术、四角困境技术等,调整他的认知偏差,并对同年级学生开展相关主题的团体心理活动课。四次辅导后,该学生走出了失眠的困扰。     

我怎么总是结巴——初中生发言焦虑的个案辅导

这是一个以焦点解决短期治疗为理论指导对学生进行课堂发言焦虑干预的心理辅导案例。求助学生是一名初一男生,课后会与同学一起说笑,课堂上偶尔也会讲小话,但只要老师叫他发言就会脸红和结巴,学生自己也深觉困扰,但无法控制。在辅导中,心理教师共安排了四次谈话,首先与学生一同探讨建立良好构成的目标,然后探讨他成功的例外经验,创造改变的动能和开发潜在的支持力量,取得了较好的辅导效果。     

辅导个案男孩，请为心灵解锁——对创伤后应激障碍学生的辅导

这世界到处是痛苦 亮来了以后很沉默。根据我目前掌握到的情况：亮．高一年级男生,性格内向而敏感,在班中一般不和其他同学打交道。只是偶尔和女生说说话。出生在一个工人家庭,母亲下岗．全家只靠父亲的工资维持生活。父母感情一直不太好,     

过失，再见——高中生同伴交往辅导个案

齐齐说：“我太累了,我过够了讨好她的日子!我不想这样了。”我很惊讶,一个如此美丽聪慧的女孩子,需要去“讨好”谁呢？     

想妈妈的孩子——一例丧失性创伤个案的辅导

今年教师节,我收到了一张制作精美的贺卡,上面用娟秀的字迹写到:程老师,告诉您一个好消息,我被温州大学录取了,我想妈妈一定很为我高兴,谢谢您对我的辅导和帮助,祝您教师节快乐.我爱您!署名:小卢. 读着贺卡,我禁不住热泪盈眶,心中满是激动和祝福.     

书信的力量:叙事信件在危机个案辅导中的应用

信件是叙事疗法最常用的手段之一,它一方面可延续辅导对话中的赋义,另一方面,可以将心理治疗的效果延伸到咨询室之外。叙事理念下的书信在应用的过程中要区别于普通的信件往来,需要注意四个问题:(1)咨询师回信时要贴合来访者的体验与语言习惯;(2)保持叙事的"去中心化"与"有积极影响"的自我定位;(3)时刻将人与问题分开,使用外化语言来描述问题;(4)咨询师提出的问题应前后衔接,能帮助来访者更好地梳理他遇到的问题。本文以疫情期间一例危机个案的线上辅导为例,探索了叙事信件在危机干预中的应用。     

摆脱不良人际关系的苦恼——初中生焦虑情绪辅导案例

一名初三女生由于不良的同伴关系和亲子关系引发紧张、焦虑的负面情绪以及自责倾向,并且,长期对负性生活经验的反刍让她不再尝试改变糟糕的事件,任由负面情绪进一步发展。心理教师结合认知行为疗法与接纳承诺疗法来帮助学生消除不合理的信念,包容自身的负面情绪,并采取积极的行动改善自己的人际关系。经过辅导,该生目前已能够很好处理负面情绪,主动尝试改善亲子关系,积极融入集体生活中。     

你若安好,便是晴天——对一例抑郁症的心理咨询分析报告

抑郁症对于社会及其个人都是影响恶劣的,因抑郁症而自杀的人群有攀升的趋势,笔者从分享案例出发,尝试找到一条解决之道,使抑郁症不再困扰人类。     

他开始受欢迎了——学生心理辅导个案

本文笔者针对班上一名同学的实际的进步浅要分析下怎样进行小学生的心理辅导,以期与同行共同探讨。     

新生入学适应不良个案辅导一例

本文采用合理情绪疗法对一例大学生入学适应不良心理问题进行个案辅导,帮助求助者改变其不合理信念,重建自信,使其重新认识自己、接纳自己。经过三个阶段、五次咨询,较好地实现了咨询的具体目标。     

一例青春期逆反心理的个案辅导

一、一般资料 蒙蒙,男,某学校初二学生,身体健康,发育良好。蒙蒙从小就是个活泼可爱的男孩,聪慧伶俐外加能说会道足他最大的优点。父母很早就对他进行了良好的教育,识字、