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《中国教育技术装备》2006,(9):17-17
最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍。 相似文献
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佚名 《初中生世界(初三物理版)》2005,(16)
现在许多中小学都没有午休设施,大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡,有的学校还把趴桌睡定为规章,派老师监督。专家指出,趴着睡觉不仅会影响孩子的消化系统,而且对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响,害处多多。趴着睡对健康的影响据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍,“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空,吃完午饭就趴在桌上睡午觉,胃部被压迫,增加蠕动的负担,容易造成胃部胀气,降低胃部消化食物的能力,从而影响人体营养的吸收。当然,偶尔趴着睡觉对人体… 相似文献
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《学生之友(小学版)》2006,(Z2)
春去夏来,白天长了,气温也在升高,午睡的同学多了。中午保持一定的睡眠时间,既有利于健康,又可以使人精力旺盛。于是,许多学校在中午安排了午睡,让学生伏在教室桌子上休息,这种睡眠姿势对身体是十分有害的,大家千万要注意。 相似文献
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宁可 《小学生导刊(高年级)》2004,(11)
不少同学认为吸烟喝酒很酷,是成熟的标志。其实,未成年人吸烟喝酒对身心都会造成很大的伤害。新颁布的《小学生日常行为规范》告诉我们,应该养成健康的生活方式,不吸烟、不喝酒。 相似文献
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刘兰秀 《小作家选刊(小学)》2003,(6)
为了应付考试,我就买来《优秀作文集》背下了其中六七篇。我以为这就万无一失了。经过一年的考验,我已经感觉到:这不是个好方法! 背别人的作文,其实是一种抄袭行为,靠作弊得高分儿,一点也不光彩。再说作文练习的是观察能力和表达能力,这些能力不是靠背学会的呀! 相似文献
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