怎样培养体操动作的基本姿态

未来体操的模式是动作的复杂性、艺术性和美的结合。而体操动作的优点在于成功的基本姿态训练。体操动作的基本姿态,就是学生在完成体操的动作时,身体各部位的正确姿势、协调性和控制能力,以及体操意识和形体的表现力。目前在体操教学中,对培养学生体操动作的基本姿态尚未引起足够的重视,缺乏严格的要求和灵活多样的教学方法。体操动作基本姿态的形成,必须经过长期训练,采取多种教法,严格要求方能奏效。在体操教学中,可以采取以下措施培养体操     

关于体操动作教学方法分类问题的探讨

一、体操动作教学方法及其分类的意义体操动作的教学方法受体操教学的目的、内容、学生的认识和动作技能形成的规律所制约,它是在人们长期教学与训练的实践过程中产生和发展的;是在理论研究的过程中丰富和提高的。在体操技术教学中,教学方法对学生掌握动作起关键性作用。教学方法犹如过河的船和桥一样重要,没有教学方法就完成不了体操动作的教学训练任务。体     

体操动作技术教学对学生意志品质的要求及其培养

本文根据高等师范学校体育系体操的特点,运用心理学的基础知识,通过学生在掌握体操动作技术过程中的意志表现进行分析并指出:自觉性,果断性和坚持性是学生掌握体操动作技术必需具备的意志品质。同时,提出了培养学生意志品质应该注意的问题。     

启发性设问体操动作要领教学的探讨

本文就体操动作技术教学中如何运用启发性问题进行研究,对启发性设问的概念、理论依据、一般要求和具体方法作了论述。目的是通过启发性设问使学生更快地理解体操动作要领,更好地掌握体操动作,提高教学效果。     

体操教学方法改革的研究和探讨

体操教学内容繁多,形式多样,既有静力性动作,又有动力性动作;既有单个动作,又有成套动作。学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质都有很高的要求。学生在学习体操技术时,既要建立单个动作的技术,又要建立成套动作的技能,所以说体操教学难度较大。而教学方法的运用便起     

浅述体操教学中惧怕心理的排除

体操教学中学生产生的惧怕心理,直接或间接地影响学生正确掌握体操的动作技术,是体操教学不可忽视的重要方面。本文就体操教学中惧怕心理的排除提出几点看法。     

提高体操教学质量的几点建议

提高教学质量,探求教学规律,研究教改方向是当前必须解决的紧迫任务。本文着重对我院体育系八一级和八二级学生学习体操课程情况,对体操的重点动作进行了初步调查与分析,并提出一些提高体操教学质量的粗浅看法。我院体育系的体操重点动作,主要根据我院的培养目标和结合现行的“中学体育教学大纲”中的体操教材部分,对技巧、单杠、双杠和支撑跳跃四项,男女各精选了14个主要动作,在第一学年中作为体操教学的主要内容,要求学生对中学的重点动作学深、学透,并掌握动作的技术规格。     

如何在教学中培养学生正确的基本姿态

学校的体育教育对学生进行“美”的教育是学校体育教育的基本任务。而体操教学的特点正包含了此项内容。它是通过身体练习的形式,运用身体姿态来塑造体操的动作形象,姿态优美是它的一大特点。因此,对身体的姿态有特定要求。在完成体操动作时,要求动作达到最大幅度的伸展,优美而协调并要有充分的表现力。因此,在学习体操动作的同时,抓好基本姿态教学,通过体操课教学的具体手段,贯彻对学生的审美教育。     

体操动作教学内容优化程序初探

0 前言在体操教学中合理地制定教学大纲、安排教学计划及进度是提高教学质量的重要环节。在设计教学大纲、进度过程中应考虑到学生的特点,培养目标以及体操动作结构的内在联系,使大纲具有针对性、实效性、经济性。根据多年体操动作教学实践,我们发现我院体操普修女生动作大纲(1987年沈阳体院教务处印发)的某些环节有待于进一步研究和完善。该大纲在动作教学顺序安排方面与学生实际情况差距较大,效果不甚理想,许多学生在毕业前仍达不到示范标准。因此,     

体操教学中基本姿态训练的浅述

体操是一项高层次、高口味、美感性极强的运动项目,它是从难中求美、力中求美、新中求美、稳中求美,美贯穿每个动作之中,美是体操动作的灵魂。而姿态美是体操运动美的具体体现。日常生活中人们形成的身体姿态与体操运动对身体姿态的要求往往有很大的区别,要适应体操运动对身体姿态的要求,轻松优美。在体操教学中能培养学生的基本姿态,不仅能使学生增强体质,形成矫健、完美的体格,灵巧机灵的动作,     

高等学校普通体育课体操教材教法分析

学校的教育质量要以德、智、体全面衡量。体育是学校教育的重要组成部分,体操在高等学校普通体育课中占有重要的地位。搞好体操教学,可以促进学生骨骼、肌肉、韧带、灵敏等各方面的身体素质,培养勇敢,坚毅、果断的优良品质。教材中的自由体操、舞蹈可以培养学生优美感和体型美。因此探讨大纲中体操教材的教学和训练有着重要的意义。体操教材中的各套动作练习是单个动作组成,因此整套动作练习应在单个动作基本掌握的情况下进行。一般的规律是:单个动作——小联合——半套动作——整套动作。在单个动作的教学中,采用适     

体操动作教学的特点

体操动作教学特点首先表现在体操动作结构—时间—空间三者之间辨证统一整体及其蕴涵的内在规律,充分认识和遵循这一内在规律,对有效地提高教学质量,是必不可少的。其次,基于这一特点,对动作教学的方法、组织、要求以及学生在学习动作技能过程中的反应、感受以及发展规律,也形成了教学本身独有的特点。一、体操动作的特点１．非常规性。就体操动作的主体而言,其本质的特点是与人体基本活动方式存在相当距离的非常规性动作。例如:人体倒置的动作难于维持平衡的动作等。２．复杂性。体操技术性特点十分突出地表现在完成动作过程中,身体对动作…     

体操教学中示范讲解法的结合

从教学的角度来看,体操教学的任务主要是向学生传授体操知识、技术和技能。由于体操运动本身的特点所决定,体操动作的技术、技能是复杂的、连锁的,本体感受性的运动反射。因此,要掌握体操动作的技术、技能,不仅靠感知觉来调节,而且要靠思维。根     

谈保护与帮助在体操教学中的运用

在体操中,有很多动作是具有伤害性的,因此,在体操教学中,需要老师在旁边进行帮助和保护,这样就可以让学生学习到正确的动作,与此同时,还会使他们免受伤害。进行帮助和保护是很重要的,要求性也是很高的。本文就帮助和保护在在体操教学中应用进行介绍。无论如何去做,目的终究是让学生能够正确掌握动作。     

体操总论

G830.2 9905291 不同反馈对学生学习体操动作效果的影响[刊,中,I]/谢清∥体育学刊.-1997(2).-115-116图2表3参2(MYL)体操∥动作∥反馈∥教学∥成绩研究了不同的反馈对学习体操动作的影响并通过实验证实,准备而具体的再反馈能对体操动作的学习过程起到很好的调控作用,使学生取得良好的学习效果。     

核心力量训练对体操专选学生动作学习的影响

为提高体操专选学生在做动作时对身体的控制能力,提高动作的完成质量,本文在以往研究的基础上,用实验法从核心力量训练这一新的角度,探讨核心力量训练对体操专选学生成绩提高的重要作用.从核心力量训练作用和其他项目实践经验看,要想改善和提高体操运动员动作的稳定性,有必要从核心力量训练这一全新角度对体操运动员动作稳定性做进一步研究.     

高校竞技体操专选学生动作姿态的启蒙训练

动作姿态是体操启蒙训练十分重要的一环 ,通过分析与研究 ,进行全面而详细的论述 ,总结出高校体操专选学生动作姿态启蒙训练的特点及有效方法和价值所在。     

体操教学法体系浅议

体操教学方法是受体操教学的目的、内容、学生的认识和动作技能形成的规律所制约的,它是在人们长期教学与训练的实践过程中产生和发展的;是在理论研究的过程中丰富和提高的。在体操教学中,教学方法对学生掌握动作起关键性作用。教学方法犹如过河的船和桥一样重要,没有教学方法,就完不成体操的教学任务,没有好的教学方     

体操教学课运动损伤的致因及预防的研究-以内蒙古师范大学体育学院为例

体操课程作为内蒙古师范大学体育学院本科教学必修的课程之一,也是学生比较畏惧的一门课程,其主要原因就是体操技术动作比较难、有危险性.体操动作（尤其是器械体操）是人们日常生活中接触较少的体育运动项目,练习者在一定高度的器械上,控制自身来完成各种复杂的动作,具有一定的危险性.在练习中,身体素质较差、技术动作掌握不完整、错误动作、动作不规范都可能会引起运动损伤.     

中学体育课体操考核评分法探讨

目的和依据此评分法的目的是:为了使中学体操技术的考核和一九八二年国家体委发布的《国家体育锻炼标准》测验评分方法及体育课成绩的统一,对体操动作技术评定有一个客观的统一的评分方法。指导学生准确掌握体操基本技术,增强练习的积极性。根据中学体育教学大纲要求和体操运动的特点而制定的。考核动作的评分(百分制) 为了对每个动作或每套动作(根据全日制十年制学校中学体育教学大纲体育考