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心理技能训练是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。根据中长跑运动员在训练中和赛前不同时期的心理表现,应有针对性地采用一些心理训练方法。在训练期可采用环境变换法、自我暗示法、精神转移法、想象训练法和模拟训练法等;在赛前应针对比赛环境、比赛对手和运动员本身进行训练。 相似文献
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本文结合田径运动的特点,探讨了影响田径运动员比赛成绩的心理因素.田径运动员应具备的心理素质,以及田径运动员心理训练的方法。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法,结合国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果,分析篮球运动员赛中常见不良心理表现及其主要的主、客观原因,探讨篮球运动员赛中不良心理的调控方法,并对如何加强篮球运动员赛中心理训练提出了相关的建议. 相似文献
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心理技能训练是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。根据中长跑运动员在训练中和赛前不同时期的心理表现,应有针对性地采用一些心理训练方法。在训练期可采用环境变换法、自我暗示法、精神转移法、想象训练法和模拟训练法等;在赛前应针对比赛环境、比赛对手和运动员本身进行训练。 相似文献
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武术套路运动具有与其它项目不同的特点和训练意义,通过对武术套路运动员的比赛心理进行分析,阐述了心理训练在武术套路比赛中的意义,并提出心理训练的有关方法和训练方式。 相似文献
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以开封市顺河区小学田径集训队中长跑组1994-1998年4批30名少儿运动员作为研究对象,对少年儿童运动员的心理素质实验研究,在实践中设计了鼓励、诱导、刺激,树立目标等7种“意志”心理训练方法,取得了预期效果。 相似文献
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青少年运动员的心理训练 总被引:1,自引:0,他引:1
孙宁 《和田师范专科学校学报》2006,26(6):232-232
本文从运动心理学的角度,介绍了几种有效的训练方法,全面提高青少年运动员运动技术战术心理水平和运动成绩。 相似文献
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蒙安龙 《广西教育学院学报》2008,(6)
运动员的心理训练,就是有目的、有计划地对其心理活动施加影响的教育过程,不同的心理训练阶段,都应有各个阶段的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。少年运动员的心理训练对于帮助运动员提高训练水平,提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献
12.
谈足球运动员的心理训练 总被引:1,自引:0,他引:1
张曙 《新疆师范大学学报(哲学社会科学版)》1999,(2)
本文论述了足球训练比赛中如何运用心理训练的手段和方法,提高比赛成绩及达到预期效果。从心理训练学角度,提出克服运动员赛前、赛中的紧张情绪的方法。 相似文献
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青少年田径运动员的心理训练 总被引:2,自引:0,他引:2
郭龙 《赤峰学院学报(自然科学版)》2005,21(2):48-49
本文详细论述了心理训练对提高青少年田径运动员控制心理活动水平、培养运动员积极向上的心态、克服心理障碍、提高运动成绩的作用,从运动心理学的角度介绍了几种有效的心理训练方法和手段。 相似文献
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李俊源 《西安文理学院学报》2011,(3):119-122
运用了文献资料法、实验法等科研方法,对短跑运动员赛前心理训练进行实验研究.结果显示:赛前加强运动员心理训练能消除或降低运动员的紧张心理、稳定运动员的思想情绪,对提高运动成绩起到关键性的作用;系统的心理训练可以培养运动员坚忍不拔的品质,可有效地提高运动员机体适应能力,为提高短跑运动成绩提供理论基础. 相似文献
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跳高运动从跨→滚→剪→府→背,经历了五个阶段,人们从运动技术更新,只注重技术练习。心理训练是近来运动训练的新领域,往往被教练员所忽视。心理训练从初级阶段到高级阶段是一个长期训练过程,心理训练与运动技术训练是相辅相成的关系,良好的心理素质到得优异成绩的保障。 相似文献
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一、目标的设定
为了完成训练计划,教练员为运动员制定一个通过训练和比赛而所期望达到的目标是非常重要的。例如,有些运动员想成为比赛中的冠军,而教练员却认为他不具备这样的实力,赢得冠军的可能性较小,两人的期望值相距甚远,其结果将直接影响运动员的发展。 相似文献
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运动员的心理训练,就是有目的、有计划地对其心理活动施加影响的教育过程,不同的心理训练阶段,都应有各个阶段的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。少年运动员的心理训练对于帮助运动员提高训练水平,提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献
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篮球运动除了要具有良好的身体素质和掌握精湛的技术、战术外,还要具备良好的心理素质。本文阐述了心理训练的原则、种类,并论述了对大学篮球运动员进行心理训练的方法。 相似文献
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心理素质的训练是一个长期的过程 ,要注重对运动员心理能力的强化 ,系统地对其进行心理训练 ,以有效提高全能运动员的心理素质水平。 相似文献