浅析高校篮球运动员的心理训练

本文从高校日常训练过程中的心理训练和比赛阶段的心理训练,对大学生篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛过程中运动员心理变化与相适应的调控方法和练习手段.     

田径运动员赛前心理训练研究

心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来.     

论心理训练的内容和训练模式以及实施方法

纵观经济发达国家心理训练的发展历史,心理训练的内容、训练模式和具体实施方法一直是心理训练的核心问题。本文依据心理学的基本理论,从基础心理品质、个性心理品质和心理健康标准等方面全面阐述了心理训练的内容,并在此基础上,结合经济发达国家心理训练的发展概况,对国内外心理训练模式的三大发展趋势进行了归纳性总结。最后,结合心理训练的内容,对如何进行心理训练的操作方法进行了具体分析和介绍。寄希望对不同领域的职员人员心理选拔、专业训练和自我教育发挥导向作用,为我国心理学专家在吸纳和借鉴国外先进理念与技术的基础上,创建规范、标准、科学、系统和有效的心理训练体系,提供理论参考依据。     

排除中长跑运动员赛前心里焦虑的方法研究

心理训练是有意识、有目的地采用一定的方法、手段,对中长跑运动员心理施加影响,来发展心理品质和调节心理状态的训练过程．因此,心理训练是有意识有目的对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响,发展心理品质,为运动员获取优异成绩储备心理能量,作好各种心理难备;心理训练是使运动员学会用意识调节和控制自己的心理状态,使之能在运动训练和复杂的比赛中,保持心理稳定性,发挥个体的运动潜能的各种训练手段．     

推进我军军事心理训练的几点建议

从军事心理训练的内涵和开展军事心理训练的必要性入手,通过分析我军军事心理训练的现状,研究提出推进我军军事心理训练的四点建议。     

如何提高散打运动员的心理训练

散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。     

浅谈影响篮球运动员心理变化的因素及其心理训练的方法

本文结合篮球运动项目的特点,论述了影响篮球运动员心理变化的因素及篮球运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

浅谈田径教学与训练中的心理训练方法

运用文献资料法,专家访谈法以及训练实践总结,通过论述心理训练在田径教学中的运用,从心理训练的特性出发结合田径训练的方法与目的,阐述了心理训练的方法,旨在为田径教学和训练与心理训练的共同研究提供一些理论上的基础。     

影响投掷运动员心理变化的因素及其心理训练的方法

结合投掷运动项目的特点,论述了影响投掷运动员心理变化的因素及投掷运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为投掷运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。     

高校高水平运动队心理技能训练模式的心理能量特征

心理技能训练可以作用于运动员的心理能量储备释放和个性特长技术,也可使它的作用发挥于竞技体育比赛之中。心理技能训练模式心理能量特征明确了专项特长技术训练比赛活动对心理技能的要求。心理技能训练丰富了训练内容,运动员在比赛中最大限度释放心理能量可以促进专项成绩的提高。     

运动竞赛中运动员的心理障碍与心理训练

调节和控制心理活动，克服心理障碍，实施心理训练，是体育教师必须关注的问题。运动竞赛中的心理障碍包括动机障碍、情绪障碍、心理饱和障碍、激活障碍、攻击障碍。克服心理障碍的心理训练主要有：恢复体力和脑力的心理训练；回忆技术动作的心理训练；消除紧张情绪的心理训练；增强竞赛信心的心理训练。     

论射击教学中的心理训练

心理训练是当代射击技术发展的需要;心理训练是科学化射击教学的需要;心理训练也是学生完善自我和促进人格发展的需要。心理训练对帮助学生发现和调动自己的心理潜能与优势,发展和提高各种心理能力,塑造良好的个性等心理品质,都具有十分重要的意义。     

普通高校篮球运动员的心理素质训练

运动员的心理训练,是现代运动训练的重要组成部分,它同身体、技术和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系.本文阐述了心理训练的目的、任务及进行心理训练的重要性,认为通过平时科学合理的心理训练,一定能提高运动员在竞赛中水平的发挥.     

初探举重运动员的心理训练

本文通过对举重运动员心理训练重要性、心理训练种类和方法以及运动员心理训练与技术训练结合等问题的简要梳理与阐述,旨在引起举重运动项目的教练员、运动员等相关人员对心理训练的重视,在以后的教学训练和比赛中能够科学、系统、有针对性地进行心理训练,以提高举重运动员的整体素质,为我国举重运动做出更大的贡献.     

高校教师中“弱势群体”团体心理训练的研究

高校教师中的"弱势群体"首先表现为"心理弱势",有必要通过团体心理训练来影响和改变这一群体的心理状态.团体心理训练的可行性与心理训练的方法、技术、活动形式、心理训练的强度、科学性和系统性紧密相关.团体心理训练的实施主要包括:做好舆论宣传、组织建设和人员培训等准备工作;做好通过讲授、小组讨论、角色扮演、配对训练和指导性想象等专门途径的训练;做好绩效评估.     

农村高中运动员心理训练研究

科学的指导思想和全面有效的训练手段对高中运动员成绩的提高具有极其重要的作用.当今已有人意识到心理训练在学生运动训练中的重要性,且很多研究结果也比较有指导意义,但很少有人研究心理训练在农村高中运动员中运用的重要性.本文阐述了一般心理训练在训练中所起到的作用,指出在农村高中运动队中实施心理训练的可行性,探索心理训练途径,旨在丰富高中运动员的训练手段.     

浅谈高校短跑运动员的心理训练

大学生短跑运动员的心理训练包括长期心理训练、短期心理训练、赛前心理训练。在长期心理训练中，提出了克服厌练情绪的方法和消除厌练情绪的方法。在短期心理训练中，提出了用模拟训练和表象训练方法来提高大学生短跑运动员的心理训练水平。赛前心理训练，提出了建立赛前程序并使其习惯化、建立准备活动的模式、静坐养神、放松肌肉、自我暗示的方法来提高大学生短跑运动员的心理训练水平。     

110米跨栏跑中的心理技能训练

运用心理技能训练的一般原理和方法,并结合跨栏运动的特点,探讨心理技能训练在跨栏跑中的运用。指出心理技能训练必须与身体训练及战术训练结合,才能收到较好的效果。     

浅谈少年运动员的心理训练

运动员的心理训练,就是有目的、有计划地对其心理活动施加影响的教育过程,不同的心理训练阶段,都应有各个阶段的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。少年运动员的心理训练对于帮助运动员提高训练水平,提高运动成绩有积极的意义与作用。     

高职体育教学心理技能训练浅析

在体育教学中运用心理技能训练,根据不同运动项目的心理训练特点,采用不同的心理调控方法和措施,有计划地进行心理训练,能够帮助学生调节心理状态,提高教学质量。