体育教学要巧设置场地器材

<正>教学过程中发现场地器材的合理设计能提高学生学习的兴趣,如练习50米跑,如果只画出起点线和终点线,学生练习起来往往没有在跑道上比赛兴奋,这是分跑道的效应。由此可见,要激发和保持学生的运动兴趣,体育教学中场地器材设置很重要。     

我这样进行跨栏步教学

我所任教的高一年级，学生在初中阶段由于受山区农村学校的场地器材和师资力量所限，绝大多数学生未能接触过跨栏跑教学，因而在高一年级跨栏跑的教学中，跨栏步仍然是一道难以逾越的“门槛”。在深入分析跨栏步技术结构，全面调查研究学生的基础上，根据循序渐进的教学原则，我采取了以下教学方法：练习１先摆放２－３个栏架，提出“用什么样的方法过栏所用时间最少”的问题，启发学生积极思考，自主尝试练习。目的：设疑，启迪思考，激发探究的兴趣。练习２针对上述练习中学生出现的跨越式跳高、拳腿式跳栏等错误，教师适时进行跨栏步示范…     

构建先进课堂文化，提升体育教学品位

运动场地是学生练习和活动的场所，体育器材是体育教学的工具，场地文化的首要特性是“学习化和活动化”。我们在进行课堂教学时，要对现有的场地、器材进行精心设计、合理布置，如跨栏教学课中栏架的摆放等，倘若经过教师的构思和设计，合乎学生学习活动的需要，必将调动学生练习的积极性。因此，运动场地和体育器材的设计和布置，要有利于学生的学习和活动的需要；[第一段]     

软式组合跨栏架在跨栏教学中的应用

中学跨栏跑教学中亟待解决的主要问题是:如何将跨栏跑教学场地器材、技术变复杂为简单;最大程度地降低伤害事故的发生;为单调枯燥的跨栏教学内容增添更多游戏性和趣味性。为此,在教学实践中,笔者结合学生特点、学校场地器材条件等做了一些尝试和改进,收到了良好的教学效果。     

体育教学要有预见性

<正> 俗话说:“凡事预则立,不预则废。”体育教学实践证明:教学中有了预见性,就能有效地克服盲目性,加强针对性;克服被动性,掌握主动性;克服滞后性,发挥创造性。例如进行跨栏跑教学时,除根据教材特点,学生的实际情况、场地器材、环境气候等合理安排教学外,还要考虑到学生(尤其是女学生)怕碰怕摔的恐惧心理。消除学生的恐惧心理,是上好跨栏跑课的关键。这就要求体育教师的动作示范轻松优美、干脆利落,这样能减少学生恐惧感和增强练习的信心。反之,如     

墙壁在日常体育教学中的利用

在日常体育教学中,除了专门的器材和场地进行教学练习以外,还可以借助校园的墙壁就近取材。不仅能提高技术动作的质量和练习效率,还可节省场地,同时借助这些墙壁设施增加的很多练习手段,也激发了学生的练习兴趣,给教学带来很多便利。     

“胡凌燕特级教师工作室”系列成果-6 PVC管在跨栏跑教学中的妙用

<正>跨栏跑教材是高中学生的必修教材,但要正确、顺利地跨过栏架有一定的难度。教师在制订教学策略时,要遵循循序渐进的原则,降低练习难度,合理利用器材,才能逐步提高学生练习的兴趣和自信心。P VC管是生活中常见的一种生活用品,笔者将其运用到跨栏跑教学中,有效消除了学生在学练过程中的恐惧心理,取得了良好的教学效果。一、可活动的跨栏板练习方法:将PVC管放在栏架的两边或托架上充当障碍物,当学生跨越时如触     

四人组合趣味练习十例

四人组合趣味练习，简单易行，丰富多彩，便于教师在教学中选用，而且不受场地、器材的限制。在体育教学中，四人组合趣味练习可用在准备活动后期，用来激发学生练习兴趣，以提高学生的练习效果。     

台阶练习在田径教学中的运用

在田径教学中,体育教师往往采用一些传统、单一的练习手段进行教学,例如在短跑教学中经常采用小步跑、高抬腿跑、车轮跑等练习。时间久了学生就会产生厌烦心理,甚至失去练习的兴趣。在长期的教学实践中,我们发现,利用体育场看台的台阶和楼宇中的台阶安排一些练习内容,不仅可以弥补场地器材的不足和提高学生的学习兴趣,还能有效发展学生的身体素质,改进学生的基本技术,从而实现田径教学的目标。下面就把在教学中采用的一些练习方法介绍给大家,希望能对广大同仁有所帮助。     

跨栏教学中克服学生心理恐惧的实践性研究

根据学生在跨栏跑学习与练习过程中对跨栏架普遍存在的恐惧的心理现象 ,笔者针对性地采用“软式跨栏架”的教学方法进行实验性教学 ,结果表明 ,“软式跨栏架”教学能使学生克服跨栏跑教学过程中对跨栏架存在的恐惧心理 ,提高学习兴趣和效率。     

场地器材布置的原则及建议

场地器材的布置是体育课堂教学特有的教学组织工作,是体育教学活动得以顺利、安全、高效开展以及完成教学目标的物质前提条件,也是体现体育教师教学技能的重要方面。合理的场地器材布置具有调动学生练习积极性、提高学生练习密度、活跃课堂气氛、提高教学效果、保障教学安全进行的重要作用。一、场地器材布置的原则1.节省原则节省原则是指在场地器材布置中,根据实际教学条件,节约和爱惜     

行进间体前变向换手运球教学设计

本课亮点:农村学校篮球场地一般比较少,平行班级同时上课导致场地不够是现实存在的矛盾,本节课巧妙地设计了练习场地,只需要一片篮球场,使用三个圆形,让学生和教师视野均很开阔,便于相互观察和讲解示范。"叫号拿球"游戏巧妙地将分发器材和游戏相结合,提高学生练习兴趣。教学流程设计方面也能做到层层递进,逐     

注意预防跨栏教学中的损伤

跨栏跑是田径教学的难点,也是运动损伤易发项目。在统计损伤原因时发现,不良的气候条件、准备活动不充分或针对性不强、技术素质差、场地器材不符合要求等,是导致跨栏跑教学中损伤发生的主要原因。跑跨中脚不慎踩到坑洼处,踝产生旋后动作,造成踝外侧韧带扭伤;有些学生由于踝部力量差,在下栏落地时,也易发生该损伤。有时还伴有踝骨和腓骨骨折。另外,跨栏摔倒时,还易造成肩部、腿部大面积擦伤。在跨栏跑教学准备活动时,一般多注意学生的股后肌群伸展性练习,往往忽视了腰背肌伸展性及腰部灵活性练习,在过栏完成“剪绞”动作时,由于腰部活动不充…     

标志贴在小学生体能练习中的应用

<正>在小学体能教学时,练习的安全性和趣味性常常会给体育教师带来困扰,为解决这一问题,笔者尝试在体能练习中引入标志贴,创编多种图形,并结合图形特点进行多种练习,既增强了学生的练习兴趣,也提高了安全性。对于场地受限的学校,只需选择一块平整的场地,布置好多种标志贴图案,就可以为学生课间的体能练习提供场地器材保障。通过练习,学生的力量、敏捷、速度、柔韧、平衡等体能素质均得到有效增强。一、绳梯式练习目的:提高脚步灵活性,     

单人、双人及多人推拉撑趣味练习十例

单人、双人及多人推拉撑趣味身体练习,简单易行,丰富多彩,便于教师在教学中选用,而且不受场地、器材的限制。可作为专门的身体练习或辅助练习,用来激发学生的练习兴趣,以提高练习效果。笔者收集整理了十例,供大家参考。一、动物奇观:模仿动物行走的动作大鳄鱼:俯卧、匍匐前进。     

场地设计是上好体育课的重要一环

<正> 体育课堂教学大多在室外进行,场地设计和板书一样,是上好体育课的基础。场地的充分利用,器材的恰当安放,有利于教师组织教学,有利于集中学生注意力,激发练习兴趣,有利于提高课堂教学质量,促进学生身心素质的发展。要设计好场地,应从以下几个方面着手。     

“移动篮筐”的制作及使用方法

<正>篮球项目深受初中生喜爱,也是体育课堂教学中的重要教材内容之一。在篮球项目教学中经常因为场地器材的缺乏,出现练习时间少、练习密度低的情况。为此,笔者利用跨栏架、旗杆、彩旗设计了"移动篮筐",其制作简单、移动便捷、使用场景多样。笔者以"移动篮筐"在行进间单手肩上投篮教学中的运用为例,展示多种练习方法,不仅有助于解决学生行进间单手肩上投篮的脚步及出手问题,还能增加练习密度,提高练习的趣味性。     

“场地器材布置与利用”观察记录表的生成与设计

<正>一、课前:关注场地布置,亦关注学生参与情况《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的第5条指出:课前,按课时计划完成场地布置和器材准备,进行安全检查,要充分利用场地和器材,防止相互干扰;提倡让学生搬运器材并建立轮流值日制度。因此,对于课前场地器材布置,我们认为让学生参与,在一定程度上能让学生初步了解教师的教学意图,明白练习的方法与路     

魅力足球让耐力练习更有趣

<正>足球是中小学生最喜欢的球类活动之一,而单纯的耐力练习却恰恰相反,枯燥乏味,因此大多数学生不喜欢。那怎样把足球和耐力结合起来,既能激发学生的练习兴趣又能发展学生的耐力呢?下面介绍几种简单、有效的利用足球来发展学生肌肉耐力和心肺耐力的方法,望与同行们探讨。一、发展心肺耐力的练习方法(一)限时运球场地与器材:足球场地、足球若干。练习方法:每人一球,在足球场地内自     

手门球游戏

一、游戏目的发展学生的上肢力量、空间的距离感、掷准及力量控制能力,提高学生身体灵活、协调等各方面素质,培养学生团结协作的团体精神。二、场地器材1、器材:有弹性的软排球一个,两个跨栏架做球门。2、场地:长30～40米,宽15～20米,具体画法如图1:禁区弧线半径为3～4米;中圈半径为1～1.5米。