中药“四大名补”暖身攻略

冬季天气寒冷,人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。     

秋日的灯盏

秋天来了．山野闪动着风吹过的暗影。叶片开始有秩序地脱离枝条．原先紧挨在一起的两片树叶．一片先落下来了．另一片落下来的时候．再也见不到它旧日的邻居。交接的日子来临．     

秋日盆栽养护手记

进入秋季便是不少花卉的结果期,也有不少花卉经过盛夏后也会再度开花,更有一些花卉进入花朵盛开和结果的良好季节,如菊花。这时的盆花管理要做好结果和开花的营养供给,使花朵繁茂,果实硕大。     

秋日惊艳胡枝子

<正>白露时节,到贾鲁河畔游玩,偶然看到西河岸杂草丛生的土崖上,距离地面两三米的位置,盛开着一簇簇紫粉色小花,它们点缀在一大片长长细细的枝条与叶丛间,热热闹闹,如瀑布般垂坠下来,随风摇曳,甚为可爱。这是什么花？为何在这个季节独自静静绽放在这不起眼的地方？     

秋日粥谱五则

适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。1、梨子粥：梨2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。此粥有良好的润燥作用。     

母乳喂养攻略

<正>吮吸母乳是初生婴儿人生的第一步,也是至关重要的一步。母乳喂养不仅可以促进婴儿的发育、增强免疫力,还能降低产妇患乳腺癌和卵巢癌的风险。根据世界卫生组织的建议,婴儿在出生后的前6个月应进行纯母乳喂养。然而,在母乳喂养过程中,有些哺乳期妈妈因为一些原因提早结束母乳喂养,从而减少了母乳喂养对母婴的保护作用。那么,哺乳期妈妈通常会面临哪些问题?又有哪些措施能够帮助母乳喂养顺利进行呢?     

秋日里的健康密码

"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒." 这首广为传唱的"二十四节气歌"是中华民族悠久历史文化的重要组成部分,"二十四节气"更被联合国教科文组织列入世界非物质文化遗产. 二十四节气准确地反映了自然节律的变化,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有独特含义,恰如《史记》所言:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也."     

浅谈中职学校美体养生课程的构建

企业的需求是职业教育完善教学内容的推动力,如何结合企业需求构建专业课程是职业教育工作者的职责所在。美体养生随着人们生活品质的提高而有着更高的需求,结合中职学生特点探索适合美业需求的课程,推动职业教育的深度发展,实现校企深度合作,提高人才培养的质量。     

九寨沟一日游攻略

九寨沟有多美？没去过的人不能体会。九寨归来不看水,的确如此。游览九寨沟最好的时节,就是九月与十月,稍稍再晚些,就错过了最美的时光,需待来年。前往九寨沟之前,有必要先查好天气,晴天最适合游玩。有条件的游客可以在附近预定旅店,减少劳累。若是想节省开支,那也要及早预定交通可达的住所,以免无处落脚。     

高血压防治攻略

高血压,是我国中老年的常见慢性疾病,给社会和家庭带来很大的负担。如何科学管理高血压,如何预防高血压带来的相关疾病?本期养生保健栏目,与您共同关注高血压。北京:46%居民死因同高血压有关2011年,北京市居民死亡原因中,和高血压直接相关的疾病占据46.3%。为此,今年全市将对12万名50岁及以上居民进行脑卒中危险因素筛查,并对公交司机、出租车司机等展开     

秋日出游的三个提醒

正秋日出游,一定要关注气象环境条件,至少要做到以下"三防":1.防过敏。从物候角度说,秋季是植物成熟的季节,也是许多草本植物花粉的传粉时节。干燥的空气,较大的风速,以及大量的植物花粉,使得包括过敏性鼻炎在内的一些过敏病症的产生,具备了起码的条件。多数旅游景点的植物都很丰富,地势都比较空旷,能导致秋季花粉过敏症的主要植物(如蒿草、豚草)的种     

出国留学理财攻略

理财是留学生在海外独立生存的必备技能。大部分海外学子出国前,父母都已为其筹备好充足的费用。初到异国,如果单凭感觉和喜好花钱,留学生难免会盲目消费,透支开销,导致海外生活失去资金保障,寸步难行。因此,在出国前,家长和学子共同制定一份完整详尽的理财规划,理智地用钱、攒钱和省钱,才能妥善地渡过留学生活。     

高血压防治攻略

高血压,是我国中老年的常见慢性疾病,给社会和家庭带来很大的负担。如何科学管理高血压,如何预防高血压带来的相关疾病？本期养生保健栏目,与您共同关注高血压。     

深圳住宿攻略

个性化酒店越来越成为商务会议的一项重要内容：酒店不再只是一个客房，而是集住宿、中西美食、商务会议、娱乐、购物的综合体，在深圳有近500家酒店，近40家四、五星级酒店可供选择，它们一流的舒适和便利为会议带来了家的感觉。     

额济纳行摄攻略

额济纳旗位于内蒙古自治区阿拉善盟的最西端．旗政府所在地为达来呼布镇，与阿拉善盟政府所在地巴音浩特相距近700千米，距甘肃省酒泉市396千米。这里属于内蒙古高原的一部分，地貌由戈壁、低山丘陵、沙漠、湖沼、弱水绿洲等组成。     

深圳购物攻略

一．购物六大商圈 一、购物六大商圈 根据不同的消费层次与消费习惯，深圳的购物场所被划分为六大区域，称六大商圈。其中：东门商圈、华强北商圈、南山商圈为三大主力商圈，人民南商圈、深南中商圈、华侨城商圈为三大特色商圈。     

试机天碟攻略

在你购买影音设备的时候,有没有认真测试过？用的什么方法呢？其实,不需要用很专业的测试器材,只需一套合适的AV试机碟,然后通过你亲眼去看,亲耳去听,就能对DVD机,液晶电视,音箱,功放等影音设备有自己的心得,从而得出结论。