健美操健身的有效放松方式——瑜伽

通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对瑜伽的功能进行研究。旨在把瑜珈融入健身健美操运动中,使其作为健美操的有效补充和调节,从而更有效地推动健美操运动的发展。     

浅议健美操运动损伤及其预防

本文通过对健美操运动损伤的研究情况做以综述,按照损伤种类、损伤因素以及预防措施进行分析,为今后在运动中避免健美操运动损伤的发生,以达到促进健美操运动的发展。     

论健美操柔韧性的训练

为了使身体更健壮,达到健美形体、预防疾病,增加社交等目的,越来越多的人关注健身运动,愿意加入到健身性健美操的行列,健美操已成为当今流行的一种运动,而柔韧性的训练是健美操练习的重要组成部分,文章采用综合分析法、比较观察法、文献资料法,对在健美操运动中柔韧素质练习的影响因素、基本要求、练习方法以及发展柔韧素质中应注意的问题进行了探讨,为健美操运动中柔韧素质的练习提供一定的参考。     

影响广东省高校健美操运动可持续发展的因素分析

运用文献资料法、调查访问法、统计分析法等方法,从经济学、社会学及训练学等方面对广东省高校健美操运动在经济实力、社会环境、教师、学生等方面的情况进行多因素分析研究,对广东省健美操运动可持续发展的影响因素进行研究。     

健美操教学中“运动教育”模式与“传统体育教学”模式之比较研究

运用实验法对运动教育模式在促进学生健美操基本技能、团结协作能力和体育学习态度方面的实际教学效果进行研究。结果表明,该模式较传统的体育教学模式更有益于提高健美操基本技能,促进学生团结协作能力和体育学习态度。通过此次研究期待为高校健美操选项课课程教学引入运动教育模式提供实证参考和经验。     

对健美操专项运动中柔韧素质的研究

本文采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数据分析法,对健美操专项学生在健美操运动中柔韧素质的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质应该注意的问题进行了研究。同时也为健美操运动中柔韧素质的练习提供一定的理论和实践的参考依据.     

对健美操专项运动中柔韧素质的研究

本文采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数据分析法,对健美操专项学生在健美操运动中柔韧素质的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质应该注意的问题进行了研究.同时也为健美操运动中柔韧素质的练习提供一定的理论和实践的参考依据.     

论有氧健美操与力量练习相结合

他们以运动生理学、运动生物化学等相关学科为依据,就有氧健美操练习对塑造形体的作用进行探讨,表明科学的力量练习与有氧健美操练习相结合比单纯的有氧健美操练习更有助于减脂,而且对提高肌肉的耐力与弹性等有更好的作用。     

对健美操专项运动中柔韧素质的研究

本文采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数据分析法，对健美操专项学生在健美操运动中柔韧素质的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质应该注意的问题进行了研究。同时也为健美操运动中柔韧素质的练习提供一定的理论和实践的参考依据．     

健美操运动防治运动不足性疾病的量-效关系研究

本文运用文献资料法、逻辑分析法对1994-2007年健美操运动防治运动不足性疾病的量与效的关系研究的相关信息进行了研究分析。综述健美操运动的不同量、效指数对预防各种运动不足性疾病的效应,旨在为健身指导员指导健美操锻炼和康复保健性健美操体系的构建提供科学依据。     

浅谈智力因素对健美操运动员的影响

正1前言当今健美操运动可以分为健身性健美操、竞技性健美操两大类。健美操体现的是人体的力量、柔韧、节奏感、审美及表现力诸多方面的综合能力。竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展也迅速发展起来,它是一种更高层次的健美操运动,它比健身健美操更加激烈,更能体现出健力、美的特点。然而这就需要健美操运动员的综合能力能够得以体现。现在我国的各大体育院校和健身俱乐部都已将健美操运动员的培养纳入了正常的轨道。可见健     

浅谈健美操在太原市高校的发展现状

本文通过文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法,对山西省太原市200名高校师生进行问卷调查,分析了健美操运动在山西省太原市高校的发展现状,发现广大师生对健美操运动予以很高的评价,但是实际又不理想。同时,本文还探讨了影响健美操运动发展的因素并提出了一些建议。     

浅析贫血与缺血性脑卒中的相关性综述

近年来缺血性脑卒中在青年患者中逐渐成多发趋势,在许多病例报告里,不明原因的青年性脑卒中患者中,贫血已作为潜在的致病因素,文章旨在对各类型的贫血引起的缺血性脑卒中的的病因及病机作一简单概述,提出临床上对不明原因的脑卒中做全面血液检查的必要性,从而在一定程度上为卒中的诊断、治疗和预防提供了新思路。     

对舞蹈与健美操运动技能迁移的研究

以迁移原理作为理论依据,对舞蹈与健美操技术风格上存在的相同因素与干扰因素进行比较分析,寻求两者之间的积极因素,运用运动技能的正迁移,为提高健美操训练效率提供参考。     

青少年竞技健美操运动管理体系的影响因素分析

本文运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法和数理统计法,对我国青少年健美操人才资源储备、经费来源、青少年健美操教练员的管理、青少年健美操运行机制等方面的影响因素进行探讨,为我国青少年健美操运动的持续发展提供有价值的理论依据。     

不同运动项目对大学生心理资本和生活满意度的影响

目的:基于对心理资本、生活满意度的研究,以不同运动项目为干预手段,以大学生为研究对象,采用自然实验方法,探讨不同运动项目对大学生心理资本、生活满意度的影响,为改善大学生心理资本和生活满意度提供实验依据和科学理论依据。方法:以124名大学生为实验对象,采用不同的运动项目作为干预措施,对比实验组与对照组(前后)的实验结果。结果:不同运动项目能有效提高大学生心理资本水平,改善效果为:健美操运动效果好于篮球、健美操+篮球和对照组;不同运动项目能有效提升大学生生活满意度,改善效果为:健美操和篮球运动好于对照组,健美操也好于健美操+篮球。结论:健美操运动可以有效改善大学生心理资本和生活满意度水平。     

高校健美操教学中美学渗透的探索

本文结合高校健美操的特点,从体育美学的角度出发,对健美操运动进行研究,并且对健美操整体系统的过程中进行分析,建议健美操从教学方面以及各种方面参透美学教学。     

健美操运动员竞技能力非衡结构的补偿性研究

竞技能力是决定运动成绩的关键因素,提高运动员的竞技能力是提高成绩的有效途径。对健美操运动员竞技能力非衡结构理论的研究,揭示了竞技能力非衡结构理论的补偿性对提高健美操运动员竞技能力的作用,为取得优异的运动成绩奠定了基础,对健美操运动训练的实践具有重要的理论指导意义。     

浅谈大学生健美操表现力的影响因素

表现力是影响健美操运动比赛成绩的重要因素之方一。现采用文献资料法、观看录像等方法、探讨了影响大学生健美操运动员表现力各因素,结果显示:影响健美操运动员表现力的因素主要包括专项素质、心理素质、音乐等。旨在引起人们的重视,在此提出来与同仁们商榷。     

对三明市健美操指导员现状的调查与分析

在健美操运动中,健美操指导员是一个很重要的群体,对健美操运动的影响是深远的。本文通过对三明市六个健身俱乐部健美操指导员现状的调查,对目前情况进行分析,提出相应的建议,通过此举促进三明市健美操指导员队伍的壮大和建设提供参考依据,以促使三明市健美操健身市场的快速、良性发展,促进健美操运动的广泛开展。