不同蹬地动作引起下肢肌肉急性拉伤的情况分析

本文分析了中专学生业余运动员 12 6例急性拉伤的临床统计资料 ,结论认为急性拉伤在田径项目中多见 ,尤以短跑发病率为最高 ;不同项目的蹬地动作所致各肌肉 (群 )的损伤发生率似有差异 ,以股肌群的拉伤较为多见 ;肌肉拉伤的主要原因为训练不足、准备活动不够和局部负担量过大 ;肌肉拉伤的预防要充分重视肌肉拉伤前僵硬和酸痛体征出现。     

不同蹬地动作引起下肢肌肉急性拉伤的情况分析

本文分析了中专学生业余运动员１２６例急性拉伤的临床统计资料,结论认为急性拉伤在田径项目中多见,尤以短跑发病率为最高;不同项目的蹬地动作所致各肌肉（群）的损伤发生率似有差异,以股肌群的拉伤较为多见;从拉伤的主要原因为训练不足,准备活动不移和局部负担量过大,肌肉拉伤的预防要充分重视肌肉拉伤前僵硬和酸痛体征出现。     

轮滑双蹬技术外刃蹬地动作的加速度情况分析

探究轮滑运动双蹬技术的外刃蹬地动作是否在前进方向产生了加速度,运用数理演绎方法进行分析。结果：外刃蹬地动作在水平方向上只能产生一个不大的侧向力,当右脚外刃蹬地动作的滑行轨迹处于以运动员总运动方向为Y轴的直角坐标系的第Ⅱ象限、或左脚外刃蹬地动作的滑行轨迹处于同一直角坐标系第1象限时这个侧向力指向运动员总运动方向的侧后方,产生的加速度与总运动方向呈负值。结论：双蹬技术外刃蹬地动作在水平方向上只能产生一个不大的与总运动方向相反的加速度。     

健美运动中肌肉急性拉伤的原因及预防

本文针对健美运动中最为常见的运动损伤———肌肉急性拉伤的原因进行剖析 ,提出预防和减少肌肉急性拉伤的措施     

疲劳对羽毛球运动员蹬跨步动作下肢生物力学特征的影响

摘要：目的：评价疲劳后运动员蹬跨步动作运动表现的变化,并探讨疲劳对羽毛球运动员完成不同方向跨步动作下肢生物力学特征的影响。方法：8名羽毛球专业大学生在疲劳前后分别进行向左和向右的蹬跨步动作,对比疲劳前后跨步腿着地阶段下肢运动学数据和足底压力数据。结果：疲劳后,完成蹬跨步动作的最大速度降低;在着地时刻,疲劳后髋关节屈曲角度减小,外展角度减小,外旋角度增大,膝关节外旋角度减小,踝关节由外翻着地变为内翻着地;在跨步腿整个着地阶段内,髋关节最大屈曲角度减小,膝关节最大屈曲角度减小,最大外旋角度减小;疲劳后前足内侧和中间区域最大压强显著高于疲劳前。结论：疲劳后完成蹬跨步动作的动作表现下降;在疲劳后,下肢以一个更加直立的姿态落地,会增加下肢关节冲击力,同时增加膝关节尤其是前交叉韧带的负荷,增大损伤的风险;疲劳后足底压力分布的变化可能增加足部尤其是前足内侧跖骨区部位及膝关节损伤的风险,在设计羽毛球鞋时可以考虑这一因素。     

竞技武术套路中搬脚朝天蹬直立平衡动作下肢肌肉用力特征的表面肌电分析

运用表面肌电遥测和高速摄影同步测试技术,对竞技武术套路中搬脚朝天蹬直立平衡动作的下肢肌肉用力特征进行测试。结果显示:所测五名女子运动员的下肢六部位肌肉(胫骨前肌、臀中肌、臀大肌、腓肠肌、股二头肌和股直肌)的放电大小顺序和先后顺序相似,即胫骨前肌最先放电且放电量最大、其次是臀中肌和臀大肌几乎同时放电,而后依次是腓肠肌、股二头肌和股直肌。在完成动作过程中,运动员的运动级别越高,其各部位肌肉的总积分肌电值却越低。武英级运动员与二级运动员在股直肌、股二头肌、胫骨前肌、臀中肌上的均方根振幅(RMS)指标上存在显著性差异(P0.05)。与二级运动员相比,武英级运动员在完成该动作时肌肉间的配合更协调,总体更省力。     

竞技武术套路中搬脚朝天蹬直立平衡动作下肢肌肉用力特征的表面肌电分析

运用表面肌电遥测和高速摄影同步测试技术,对竞技武术套路中搬脚朝天蹬直立平衡动作的下肢肌 肉用力特征进行测试。结果显示： 所测五名女子运动员的下肢六部位肌肉（胫骨前肌、臀中肌、臀大肌 、腓肠肌、股二头肌和股直肌）的放电大小顺序和先后顺序相似,即胫骨前肌最先放电且放电量最大、其 次是臀中肌和臀大肌几乎同时放电,而后依次是腓肠肌、股二头肌和股直肌。在完成动作过程中,运动员 的运动级别越高,其各部位肌肉的总积分肌电值却越低。武英级运动员与二级运动员在股直肌、股二头肌 、胫骨前肌、臀中肌上的均方根振幅(RMS)指标上存在显著性差异（P<0.05）。与二级运动员相比,武英 级运动员在完成该动作时肌肉间的配合更协调,总体更省力。     

以支撑脚为参考系的轮滑双蹬技术外刃蹬地动作力学分析

探究轮滑运动双蹬技术的外刃蹬地动作是否提高了运动员在前进方向上的速度,运用力学知识对运动员在外刃蹬地时的受力情况、步长、做功、速度和动能的变化进行分析。结果:在假设各种阻力为零的条件下,以支撑脚为参考系,运动员外刃蹬地时身体重心在支撑反作用力的水平分力方向上位移为零,在支撑反作用力水平分力作用的方向上身体重心的速度为零,支撑反作用力的水平分力所做的功为零,身体重心在支撑腿滑进方向上的速度大小没有变化,动能没有增加。结论:在假设各种阻力为零的条件下,以支撑脚为参考系,运动员外刃蹬地时身体重心的合速度没有增大,动能没有增加。     

女性蹲起动作下肢动作特征和肌肉工作特征的增龄性分析

摘要：目的：探讨女性蹲起动作下肢动作特征与肌肉工作特征的增龄性变化。方法：选取北京市区社区居住各年龄段女性166名。用Kistler三维测力台、三维摄像系统和肌电仪记录受试者的蹲起动作特征,使用相应软件对运动学、动力学参数以及肌电数据进行分析,并用单因素和双因素方差分析各年龄组数据的差异。结果：各组下肢关节最大屈曲角度均为膝关节>髋关节>踝关节(P<0.05),关节贡献度大小为髋关节>膝关节>踝关节(P<0.05)。20~29岁和30~39岁组的踝关节贡献度为向心阶段>离心阶段(P<0.05),而其余各组则为离心阶段>向心阶段(P<0.05)。20~29岁和70~79岁2组间的左侧股直肌和右侧股二头肌动员时间百分比有显著性差异(P<0.05)。结论：女性蹲起动作的动作幅度主要由膝关节的运动范围决定;老年女性下肢各关节运动范围明显受限的情况首先发生在膝关节;女性完成蹲起动作的力量主要来源于髋关节周围肌群力量,这些肌肉的力量可随年龄增长而逐渐降低;50~59岁是髋关节力量衰退的关键敏感年龄。因此,女性随年龄增长应进行有针对的下肢肌肉力量与柔韧性锻炼。     

不同方式引体动作肌肉工作特征的比较研究

引体向上是练习者利用自身的体重,发展上肢肌肉力量和美化背部形态的一种练习方法,但不同的引体方式之间到底有何差异,这些差异会对锻炼过程和效果造成何种影响,目前针对这一领域具体的细化的研究还比较少见。本研究以2009年"舒华杯"全国健美锦标赛男子全场冠军辛健为研究对象,采用动作结构分析和表面肌电测试方法,旨在探究不同方式引体动作中肌肉工作的特点及其差异性,以期为健美专业训练、竞技体育专项辅助训练和全民健身活动提供一定的理论依据和参考。     

投掷铁饼旋转过程中下肢动作不同走向的作用

通过对投掷铁饼技术采用不同下肢动作所出现的增长或缩短旋转半径特点的分析得出:采用增长旋转半径的摆动技术,必然延长人体的旋转到位的时间,对超越器械动作的形成速度和人体在旋转过程中的加速旋转移动距离都具有限制作用。相反,则具有促进作用。     

短跑蹬地功率对跑速的影响

从现代生物力学的角度，分析了短跑不同阶段蹬地功率和短跑速度之间的关系，并据此提出了提高蹬地功率和短跑成绩的途径。     

不同拉伸对下肢爆发力的急性影响

目的:探究动态拉伸、PNF拉伸、PNF+动态组合拉伸对下肢爆发力的急性影响,为运动员在赛前准备活动中选择合理的拉伸方式提供科学依据。方法:选取具有2年以上力量训练经验的17名男性受试者,采用被试内设计,在不同的4天内安排4次分别包含无拉伸、动态拉伸、PNF拉伸和组合拉伸的实验任务。实验流程为受试者慢跑5分钟后进行拉伸干预,结束即刻通过测力台进行CMJ测试获取纵跳高度和起跳功率数据以评价下肢爆发力,通过无线表面肌电测试仪同步记录CMJ过程中下肢肌肉的表面肌电信号,并通过测量不同肌群的最大肌力,结合CMJ指标进一步了解不同拉伸对爆发力的影响特点。采用单因素重复测量方差分析处理上述数据。结果:3种拉伸后即刻CMJ指标无明显变化;动态拉伸后即刻股外侧肌、腓肠肌内侧头和腓肠肌外侧头IEMG显著下降,股内侧肌IEMG显著上升;PNF拉伸后即刻股内侧肌、股外侧肌IEMG显著上升,股二头肌、腓肠肌外侧头IEMG显著下降;组合拉伸后即刻腓肠肌外侧头IEMG显著下降,股内侧肌IEMG显著上升。其余肌电活动均无显著变化。结论:适当拉伸可对下肢神经肌肉功能产生有利影响,具有提高下肢爆发力的潜在可能性,适合在爆发力类运动前进行练习。     

不同非稳定支撑面上徒手练习动作核心区肌肉肌电分析

摘要：目的：比较俯卧撑、仰卧起坐和俯卧转体180°3种徒手练习动作分别在地板、BOSU球、瑞士球和平衡板4种支撑面上的运动员核心区肌肉肌电数值差别,探讨稳定与非稳定练习对相关肌群刺激程度,重新认识核心训练的实质,为核心稳定性训练手段的优化提供依据。方法：以15名高水平健美操运动员为研究对象,运用Noraxon 公司的Telemyo2400DTS16通道表面肌电系统对4种支撑面上3种常用练习动作的核心区肌肉肌电数据进行分析。结果：运动员在完成仰卧起坐练习时只有在地板上竖脊肌积分肌电值有显著性差异（P<0.05）。俯卧撑练习时BOSU球与瑞士球、地板与瑞士球、平衡板与瑞士球相比,腹直肌的积分肌电值有显著性差异（P<0.05）,其中后2种相比腹斜肌积分肌电值有非常显著差异（P<0.01）; 胸大肌积分肌电值地板与BOSU球相比有非常显著性差异（P<0.01）,地板与瑞士球相比有显著性差异（P<0.05）。俯卧转体180°练习时,只有腹斜肌和竖脊肌积分肌电值在地板与瑞士球、地板与平衡板上呈现非常显著性差异（P<0.01）,BOSU球与瑞士球相比呈现显著性差异（P<0.05）。结论：在选择核心区力量训练手段时,仰卧起坐动作适宜在稳定支撑面上进行;俯卧撑和俯卧转体动作适宜在瑞士球上进行。因此,核心非稳定训练并不一定比稳定训练对肌肉有更强烈的刺激,取决于所选择练习动作和器材的组合,其实质是创设核心区肌肉共同协调收缩的环境,以提高人体的稳定性。     

棒球击球下肢动作的力学分析

在棒球击球中,有两种不同的技术,一种强调身体的转动,另一种强调转动与线运动的结合。本文利用三维高速录象分析系统与测力台采集和分析两组不同技术类型的击球手的有关数据。结果表明,击球手向前的线运动与髋部转动的结合为产生较高的击球速度及快速起动跑垒提供了良好的基础。该研究将有助于棒球击球的改进与完善。     

对自行车运动员在骑行过程中踏蹬动作的生物力学分析

踏蹬是骑行过程中的唯一动力因素，直接影响自行车运动速度。目前在我国自行车竞赛中表现出踏蹬技术、技术形态相差较大等一系列相关问题，而在整体技术上没有系统的理论研究，缺乏生物力学依据。导致在训练过程中反映出教练员没有规范的标准化准确概念作指导，造成运动员，动作不一，一些运动员动作实效性较差，对运动员发展提高产生较大障碍。本文旨从运动生物力学角度，结合理论力学原理针对运动员在骑行过程中踏蹬动作进行理论研究与实践分析，为教练员指导训练、技术动作的规范及标准化提供科学依据。     

试析“动作技术”与“技术动作”的差异

“动作技术”与“技术动作”概念的重新认识, 有助于人们在动作技术的教学与训练中有的放矢的加强动作技术的针对性训练     

挺举发力阶段下肢动作的理论探讨

挺举发力阶段,一般认为是运动员借助下肢蹬地所获得的支撑反作用力和上肢上挺力量的有机配合,而将杠铃举起的.这种看法确有一定道理,不过还有片面性.我们观察运动员的蹬地动作,不难发现下肢蹬地时不仅给地面施加作用力,从而获得一个与之大小相等、方向相反的支撑反作用力;而且在给地面施加作用力的同时,还获得一个举力.     

男子排球运动员原地纵跳的蹬地力量研究

5名职业男子排球运动员,年龄22.2±3.8岁,在实验室内进行原地纵跳,采用测力台与录像对9人次纵跳进行同步分析.研究结果表明,垂直方向测力曲线上具有一个负峰,两个正向双峰.正向第1峰P_1比正向第2峰P_2已平均小23.8%,但又P_1比P_2与纵跳高度间具有更高的相关性.     

蹬地力、后蹬角与跑速的关系探讨

针对蹬地力、后蹬角与跑速的关系,通过文献资料法、图片观察法,并运用生物力学原理进行剖析、论证,从而得出快而有力的后蹬力和合理的后蹬角是提高跑速的关键技术,必须在训练过程中高度重视。