健美操运动的文化透析

众所周知,健美操运动已然成为目前比较时尚的体育运动,且备受人们关注和喜爱。文章运用文献资料研究方法,对健美操运动进行文化透析,指出作为一项体育运动的健美操是从表演型的体育项群中分化出来的,但其发展历史却应该是要溯至人类史源的,因此,该项目具有极其深厚的文化底蕴和十分灿烂的文化色彩,我们应对其进行良好的传承与发展。     

自由体操与健美操之间的运动技能迁移研究

自由体操与健美操同属于技能主导难美性项群,二者项目的特点是难、美、新、稳。体操项目淘汰率高,导致有竞技潜力的人才流失,而健美操高水平运动员人才资源的匮乏。文章从自由体操与健美操的项目特征、竞技能力、竞赛因素等方面分析运动技能迁移的可行性。结果表明：两个项目之间的相似度高,在健美操“体操化”的趋势下,积极作用的正迁移更为明显,可以进行项目间的运动技能迁移;两个项目在集体配合、风格与技术发力等方面存在一定的差异。教练员在健美操训练时需对项目差异进行针对性练习,有利于运动员运动技能的快速提高,从而在短时间内提高我国健美操项目的竞技水平。     

团队凝聚力对健美操队运动成绩影响的社会心理学分析

文章探讨了体育团队凝聚力与健美操运动成绩的关系,指出健美操队运动成绩的影响因素分为训练技术和团队合作的两大类,并提出具备良好的心理素质,就能消除自卑心理,建立信心、敢于挑战,只有在这种心态下,运动员才能有高昂的激情和出色的表现力,使成套动作具有强大的感染力。     

大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复

竞技健美操运动是一项高强度、高频率的竞赛项目,机体在训练过程中长时间处于高度紧张状态,机体极易产生运动疲劳现象。如何有效消除疲劳对运动员训练、竞赛具有重要意义;本文通过多种研究方法,详细分析了运动疲劳产生的机制,调查了大学生竞技健美操运动员易疲劳部位及自感有效性回复手段,为教练员、大学生运动员在有限的训练条件下,开展科学训练,有效回复运动疲劳,避免运动损伤提供了参考依据。     

健美操运动在高校校园文化建设中的作用

健美操运动是一种新型体育运动项目，因其融体操、舞蹈、音乐为一体，以健身、健美和健心为目的，成为高校校园体育化的重要组成部分，同时也在丰富、完善校园化建设，促进大学生全面发展，完成高等教育培养目标方面发挥着重要作用。     

我国竞技健美操技术水平的影响因素

针对我国竞技健美操项目的现状及发展，问卷调查业内专家以及参加2002年全国健美操锦标赛的运动队，在分析诸多影响技术水平的因素时，深入了解运动队的训练、组织及运作情况，研究认为：训练系统性、教练员训练指导水平、物质保障、运动员梯队建设等是影响我国竞技健美操技术水平提高的主要因素。同时对现实条件进行分析，寻求项目发展和有效提高我国竞技健美操技术水平的途径。     

关于健美操难度动作的生物力学分析

本文运用文献资料法总结分析了知网中——从运动生物力学的角度分析健美操技巧难度的相关文献资料,从而深入研究健美操中的动作技巧与运动生物力学之间的关系,为提高健美操技巧动作训练提供技术理论。     

我国冰壶运动制胜因素分析

采用访谈法等对中国冰壶运动制胜因素进行研究。结论:训练因素有项群理论借鉴与运用、项目规律的认识、"三从一大"训练原则的传承与发展、"冰壶精神"的充分理解和比赛规则的良好把握;管理因素有冰壶运动发展指导思想的制定与实施、国家对该项目的重视与支持、举国体制的巨大作用、团队凝聚力的打造与核心运动员的培育,以及高水平外籍教练员的聘用。     

生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧运动中的应用

通过参与冬奥会科研服务和查阅相关文献,对运动生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧项目中的应用进行总结,认为该方法在优秀运动员日常训练的技术即时反馈、阶段性的技术诊断,肌肉力量的评价以及落地稳定性研究的应用中取得一定的研究成果,确保了自由式滑雪空中技巧项目在冬奥会的优势地位。并根据项目的发展及实验手段的提高进行了运动生物力学研究方法在运动员训练反馈、机能评价、运动损伤机理及康复训练等方面的应用展望。     

河南省高校健美操课余运动训练发展及对策研究

通过访谈调查法、问卷调查法等对河南省高校健美操运动课余训练进行调查分析,结合项目特点,引入可持续发展理论,从制定战略指导思想入手,对未来河南省高等院校健美操运动课余训练可持续发展目标进行对策研究。     

健美操运动对大学新生心理转型的影响

健美操运动作为体育运动项目之一,以高度的艺术性、强烈的节奏性、广泛的适应性及健身的安全性在我国迅速的发展起来。本文主要分析大学新生心理问题产生的原因,阐述健美操运动对大学新生心理转型的影响,提出大学新生如能积极参与到健美操运动将会缩短大学适应期,成功地度过心理转型时期。     

健美操运动对智障学生运动能力的影响——以自闭症、Down综合征和普通智障学生为例

运用实验法、观察法、测量法、数理统计法和对比分析法,对自闭症学生、Down综合征学生和普通智障学生进行16周的健美操训练。探讨其对三类学生的运动能力改善程度,为智力障碍学生探索新的积极有效的运动项目和锻炼途径。结果表明:健美操训练可以有效提高Down综合征学生、自闭症学生和普通智障学生的下肢力量和协调性;健美操训练对柔韧性和平衡能力的改善不显著;健美操可以显著提高学生整体运动能力。结论:健美操对Down综合征、自闭症和普通智障学生的运动能力有所提高,而且对于不同类型的学生,其提高程度及提高方面有所差异;健美操对Down综合征学生和自闭症学生的情绪改善明显。     

健美操运动对促进小学高段女生身体素质的实验研究

<正>1研究背景健美操是现代社会发展起来的一项新兴的体育运动,这项身体练习能融体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐为一体。健美操不单纯以增强体质的为目的,它更是以有氧运动为主,并在音乐伴随下运用各种不同类型的动作的身体练习。由于带有浓厚的表演和娱乐色彩,在锻炼身体的同时,同时具有美育作用。本研究通过健美操运动对小学高段女生身体素质的影响进行研究,通过实验研究,以了解专门接受健美操训练的小学生,在身体基础素质     

武汉体育学院体育艺术学院简介

体育艺术学院组建于2002年初，目前设有体操、艺术体操和健美操、体育舞蹈、体育艺术学4个教研室，开设表演（体育舞蹈、健美操、大众艺术体操方向）、运动训练两个本科专业，体育教育训练学（竞技体操、体育舞蹈、健美操、大众艺术体操方向）和舞蹈学2个硕士研究生专业，体操、健美操2个校管代表队和体育舞蹈、大众艺术体操、啦啦队3个院管代表队，初步形成了以表演专业为主体、运动训练专业同步发展的体育艺术人才培养格局。[第一段]     

健美操专业体能训练方法探讨

健美操是当前日际流行的一种年轻的、健身性的社会体操,具有文化娱乐和体育竞赛的特点,融音乐．技巧．体能．表演于一体,深受人们的喜爱。目前,健美操已成为鲁通高校重要的体育运动之一,是一项体现健与美的运动,既注重外在美的训练,又注重内在美的培养,达到健身、健美的目的。随着国际健美操运动技术的快速发展,竞技健美操成为新型的体育运动项目,对运动员体能的要求越来越高,可以说运动员的体能水平制约着其竞技能力。因此,体能训练起着非常重要的作用。近年来,我国高校健美探比赛日益增多,对健美操的体能训练的研究显得更为重要,健美操训练已不再是短期的过程,而是一个全面,系统的过程。本文在剞析健美操体能训练的概念的基础上,深入探讨健美操体能训练的方法与手段。     

对花样滑冰运动项目增加辅助训练新内容的建议

传统的花样滑冰辅助训练内容枯燥又不十分科学,传统的身体素质训练手段与其他竞技项目十分接近,训练内容没有体现出花样滑冰运动其特点,且训练效果总是事倍功半。针对这一问题提出3点关于引进新的辅助训练内容：即a．在一般身体训练中引进健美操项目的练习;b：在舞蹈训练中引进现代舞和拉丁舞的练习;c．在舞蹈训练中使用节拍器,利用节拍器可根据需要调整的特点,训练运动员对各种节奏的掌握。这3种训练手段适合于花样滑冰项目的特点,对于提高运动员的体能、节奏感、表现力能起到极大的辅助作用。     

PNF技术对健美操运动员运动能力影响的实验研究

本体感觉神经肌肉协调训练（PNF）的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传统的拉伸放松方式,PNF技术能够更好地提高健美操运动员在力量、速度、灵敏、耐力和柔韧方面的能力,进而提高其运动能力。因此,建议在健美操训练中引入PNF技术,以保障健美操运动员训练后的放松效果,提高健美操运动员的成绩。     

论健美操运动的基本规律

健美操运动的主要特征是“健、力、美”,因而其内在运动的必然规律是刚健有力、动静分明、节奏感强、协调整齐、姿态优美、表现力强为支撑,凸现其运动特色。这也是评价与衡量其质量高低的标准。要抓好健美操训练,必须遵循与凸现健美操的基本规律。关于健美操运动规律的探讨,还无人问津,本文对健美操运动各规律进行阐述。     

高中生健美操训练之心得

随着健美操运动的不断普及。目前它已成为学校体育不可缺少的运动项目之一。由于健美操是一项新兴的运动项目,许多教练员缺少这方面的系统学习。本文根据高中生健美操课余训练的特点来探讨如何组队、选材、管理和训练．以提高高中生健美操技术水平。     

论运动训练生产、生产力和价值

运动训练也是生产,是运动竞技能力的生产。运动竞技能力的生产也是生产力和生产关系的特种结合,构成运动训练生产力的因素很多,最重要的运动员,他们既是劳动者又是劳动对象,是运动训练发展的最革命的因素,同样,科学技术也是第一生产力。运动竞技能力的使用价值通过竞技比赛和表演转化为运动项目品相,以满足人们的精神和心理需求。我国的运动竞技也应向产业型转化。