短跑途中跑“送髋”技术训练方法的探讨

含有骨盆转动动作的短跑"送髋"技术可以提高运动员身体重心的位移速度,可使动作放松、协调、自然、省力。送髋技术以发展髋部肌群力量为主,其中以股后肌群在支撑蹬伸的"送髋"为伸髋肌群中重要的练习环节。     

中外优秀男子运动员100m途中跑技术的对比分析

通过对中外优秀男子运动员100m途中跑的速度特征,最高速度及维持最高速度的时间和步长、步频的对比与分析,找出我国百米运动员与国外优秀运动员之间的差距所在,提出提高我国短跑技术所应该解决的问题.     

高考体育生强化“核心力量”训练对100m跑成绩的影响

目的 探索体育高考生100m跑的力量训练方法,用以提高考生100m跑的成绩.方法 把体育高考生18人划分为2组,一组采用传统力量训练方法(简称传统组),另一组采用强化“核心力量”训方法(简称核心力量组),随机抽取相同年级和年龄段的普通学生9人作为对照组;在开始训练前测试100m跑成绩,采集所有参加体育高,考生100m跑的成绩,对照组在相近的时间测试100m跑成绩;对训练前后的成绩采用“成对t-检验”和“等方差t-检验”等数理统计方法对训练前和训练后的成绩进行统计分析.结果 经“成对t-检验”分析,传统组训练后的成绩比训练前具有里著性提高(P＜0.05),核心力量组的成绩训练后比训练前具有极显著性提到(P＜0.001);经“等方差t-检验”,训练后核心力量组成绩此传统组具有显著性提高(P＜0.05).结论 强化体育高考生的“核心力量”训练,有助于提高体育考生100m跑的成绩.建议:为提高高考生100m跑成绩,应全面开展体育生的“核心力量”训练.     

提高短距途中跑技术的有效方法

途中跑是短距跑的全程跑中距离最长、动作技术最关键,同时也是发挥速度最快的一段跑距,所以,要提高学生的短跑成绩,发展学生的速度素质,就得不断加强运用合理的途中跑技术,采用有效的教学方法和手段,在短时间内达到最佳的效果.     

现代短跑途中跑技术动作探究

现代世界短跑水平发展迅速，其中途中跑是短跑中距离最长、速度最快的一段，就技术发展而言．跑的同期动作结构上并没有发生根本的变化，只是从以前的侧重后蹬转变为更注重摆动。本文就现代“摆动式”的跑法对其中的关键技术加以论述，以供参考。     

谈短跑途中跑的放松技术教学

途中跑是短跑中距离最长、发挥最高速度的段落,除应保持高速跑的体能和完整技术动作,还应注重跑进中身体各部分肌肉的放松协调能力,使其达到完善的途中跑技术运作。     

提高青少年100m跑成绩的有效途径

提出了提高青少年100m成绩的几个有效途径。     

当前100m跑运动员的速度特征研究述评

通过文献资料法对当前的100 m跑运动员的速度特征研究述评,研究发现在速度特征的研究领域中存在相当多的问题,至少在以下几个方面还需要进一步的研究：100 m跑运动员加速跑距离和成绩的关系研究;对优秀运动员的运动学数据的采集与研究结果的一致性需要考证;优秀运动员的速度特征对一般训练的启示是什么;速度特征的规范性研究、结论的可比性.     

现代男子100m跑速度节奏特征及发展趋势

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法和逻辑分析法,对90年代14名世界优秀选手100m跑速度节奏进行了研究.表明:起跑后加速跑,途中跑和终点跑合理的时间分配应分别为成绩的37.62%、44.25%、18.13%;多峰型速度节奏的技术值得商榷;现代男子100m跑速度节奏表现为"堤坝型"特征.缩短途中跑加速距离,提高途中跑最大速度,增加途中跑最大速度匀速跑进距离,减少终点跑速度降低,是21世纪该项目速度节奏的发展趋势.     

现代短跑途中跑下肢技术特点研究与分析

为了进一步探讨短跑途中跑技术特点,本文对现代短跑途中跑前后摆动腿的后摆,前摆、下压着地技术及腾空过程中的伸髋技术对跑速的影响进行了分析,旨在为短跑途中跑训练提供参考依据.     

百米跑的最大速度与比赛成绩的相关性研究

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法和逻辑分析法，对参加第六、七届世界田径锦标赛男子100米（m）决赛的运动员的成绩进行了统计分析．结果表明：最大速度与比赛成绩和比赛名次成明显相关性，即最大速度越高，比赛成绩和名次就越好.     

100G以太网技术概述

100G以太网技术中接口和传输是两项关键技术,与现有10G以太网技术相比,100G以太网可提供统一的接口标准和更高的带宽。100G以太网传输中存在较强的衰减和色散,PM-QPSK编码采用相干检测和偏振复用技术较适合高速以太网传输。通过对100G核心路由产品和高速以太网应用需求的分析,100G以太网在城域网和企业级数据中心的实际应用中还应该在接口标准和兼容性方面加以研究和改进。     

两届世界田径锦标赛男子100m跑最大速度的研究

通过对第六、七届世界田径锦标赛男子100m决赛运动员成绩及相关资料进行统计分析后认为：最大速度与100m跑成绩和名次高度相关，是决定100m跑成绩和名次的关键因素；最大速度有了明显提高，保持距离进一步向后延伸，且最大速度出现的时问与“六秒定律”基本吻合．在训练实践中应重视最大速度对短跑项目的重要作用，并结合最大速度的特征进行科学训练．     

女子100米栏项目运动技术特征的研究

采用文献法、运动技术分析法对女子和男子跨栏项目技术特征进行比较,研究发现,女子100米栏的跨栏技术更接近跑栏,但在加速跑能力、达到最高速度能力以及保持较高分栏速度能力方面还存在一定的缺陷。     

论文化差异对翻译的影响

语言与文化有着密切的关系.文化差异的存在,可以导致对翻译的负迁移及语用习惯差异.因此,翻译者对文化差异要有足够的重视,要努力提高自身双语文化知识,以熟悉并掌握不同语言的语用原则.     

从世界田径锦标赛看中国男子100 m的发展对策

当前中国男子100m项目竞赛水平和世界前列水平存在较大差距．研究分析了中国男子100m比赛最好成绩和世界田径锦标赛成绩的差异，以期寻求缩小差距迎头赶上的对策．     

从加速跑的角度分析我国男子百米运动员后程减速的原因

为了迅速提高我国男子100 m跑成绩,通过中外优秀男子100 m短跑选手分段成绩的对比,从加速跑的角度入手,从运动技术、运动生化、运动生理3个方面深入阐述中国短跑选手后程减速的原因,并提出建设性的意见,供教练员和运动员参考.     

从全程速度变化浅析我国女子100m栏技术

通过与国外运动员相比较,从全程速度变化的角度分析了国内女子100 m栏运动技术,发现我国女子100 m栏运动员最大栏间速度小、加速能力差.但是苏懿萍却在最大栏间速度、加速能力和速度持续能力方面都有不俗的表现.     

浅谈运动负荷对体育锻炼效果的影响

体育锻炼是为了增强体质，也是发展和提高机体功能最有效的手段之一．但体育锻 炼的效果如何，是我们必须研究的问题．本文就影响锻炼效果的主要因素—运动负荷进行了 论述，并指出人们在体育锻炼中正确掌握调节运动负荷，会使运动系统、神经系统、呼吸和 心脏系统逐渐适应、机能逐步提高改善，最终会达到最佳体育锻炼的效果．