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冬季的特点是日照时间短,气温低,学生往往因怕冷而不愿意上体育课。冬季上课可以培养学生适应环境变化的能力,有助于锻炼学生冬季上课学生积极性低落,兴奋性不高,易出现伤害事故,那么如何上好每一节冬季体育课呢?我认为应从以下几方面进行。一、加强宣传教育:首本让学生明确上课可以锻炼意志,增强体质,同时提高学生适应环境变化能力,教师要以身作则表现出不怕寒冷的精神状态,为学生树立好榜样。二、做好充分的准备活动,严防创伤:冬季由于气温较低,人体肌肉大多处于收缩状态且粘质性增高。在进行较激烈的运动或比赛前应充分做好准备活动,使身体各部分都做好激烈运动的 相似文献
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第一种台凳搬动较小的做法:首先观察学生坐的台凳是否配套,试验一下能否将凳塞进台底,然后让学生按教师统一口令,采用分组比赛方式一齐将凳轻轻地放进台下,要求做到快而无响声。(如图一) 相似文献
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岭南地区,雨量较多,特别是春夏两季,有时阴雨连绵,一下就是四、五天,甚至连续十多天。一般学校没有室内运动场地,如何在下雨天上好体育课,就成了需要认真注意解决的一个问题。最近几年,在全国各多雨地区,相继出现了利用普通课室在雨天上体育课的办法,收到了很好的成效。我们在兄弟学校先进经验的启发下,也对室内体育课教学做了一些尝试。下面谈谈在实践中的粗浅体会。 相似文献
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一、照顾女生特点体育教材要照顾女生特点。女生喜欢舞蹈跳跃步、垫步以及波浪形练习和平衡、转体、艺术体操小联合等练习内容。在低手级女生中,应侧重发展学生的柔韧性:如压 相似文献
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姚连浮 《沈阳体育学院学报》1994,(4)
在体育课上时常会发现个别学生不敢做或怕做某项练习的情况。尤其是上某些器械课时更加明显,这种现象叫做恐惧心理。其表现有:脸变色、心跳快、内分泌增强、打不起精神、说话声音异常,甚至连动都不敢动等。 相似文献
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上好初一起点班的体育课因素是多方面的,但如何发挥老师的主导作用,抓住起点班学生的心理特征,培养学生的学习兴趣,教学中采用变换、多样的内容和形式则是最重要的。 相似文献
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作为祖国的花朵,学生的健康尤为重要,体育课是学校教育的重要板块之一,与其他科目不同,其“开放式”教学已作为一种教育模式进入我们的教学当中,那怎样上好一节体育课是一个不可忽略的话题。 相似文献
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1、所谓好的课所谓好的课究竟是什么样的课呢?回答这个问题并不是轻而易举的。这是因为,第一、随着从不同角度去领会体育学科的目的和本质,对课程好坏的判断也就产生差异。其次,具备什么样条件的课才能算好的课,在构成好的课方面又应该有些什么原则?这些问题本身都不外乎是教学研究的主要课题。本文不可能深入上述诸问题进行论述,只想极其简单地就所谓好的课这一问题谈谈自己的想法。不言而喻,教学是保证每一个孩子的学习,并谋求其发展的活 相似文献
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初一年级的学生,基本是在12—14岁这个年龄,属于儿童向青少年过渡的时期,他们在身体发育,心理发展,性格形成等诸多方面都存在着较大的个体差异。教师在进行教学、训练中,一定要重视这种现象,处理好师生关系。以下就几个具体方面谈谈体会。首先,要注意他们的身体、生理发育上的差异。12—14岁,有些发育早的同学,已经或正在出现第二性征,这就会在他们的心理、生理上形成一些变化。比如女生,开始有月经,但多数未形成正常周期。此时, 相似文献
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冬季来临,怎样合理地安排冬季体育课,是每位体育老师经常考虑的问题。对此,我谈谈个人的看法。一、准备活动要认真充分冬季气候寒冷干燥,人们的手腿、关节、肌肉及小 相似文献