初级长拳健心运动处方探究

运用文献资料法、专家访谈法、运动实验法和数理统计法等方法.对实验对象,施以所设计的初级长拳健心运动处方.其实验结果为:研究所设计的健心运动处方对大学生的心理健康有一定的积极影响;对躯体化、强迫症状、人际关系敏感具有显著的改善作用,对抑郁、焦虑症症状因子具有很好的改善作用     

高中生心理健康自我维护“六步健心”策略

“六步健心”策略通过“问题澄清、原理洞见、‘看法’重构、行为模拟、‘健心’挑战、成长分享”6个步骤,引导高中生进行持续的认知训练,进而改变不合理信念,提高心理韧性,增强积极心理品质,最终实现主动构建适合自身成长的“心理生态圈”的目的。     

提高高中生篮球运动能力之我见

篮球是普及性很强的传统体育锻炼项目,是融健身、休闲、娱乐于一体的运动,重要目的在于充分发挥学生的生理、心理潜力,通过练习和比赛,使学生认识团结互助的重要性,培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神.笔者在体育课堂教学中注重培养学生情感体验的同时,注重培养学生的篮球运动能力. 一、加强"三基"练习,培养学生正确的篮球意识     

幼儿园开展篮球运动的组织与实施

幼儿园是非常重要的学前教育阶段,对幼儿的全面发展有积极的促进作用。在幼儿园教学中,体育活动是非常重要的内容,对幼儿身体的正常发育和体质的增强有一定的影响作用,因此幼儿园教师应该注重体育活动的开展,为幼儿提供更多健康、丰富的体育活动,满足幼儿多方面的需要。篮球运动是一项全身的运动,对幼儿各方面能力的发展有一定的价值和影响作用,教师应该充分了解篮球运动在幼儿园中开展的价值,科学有效地组织与实施,用丰富的形式吸引幼儿对篮球运动的兴趣,在促进幼儿身体素质发展的同时,也培养他们其他的优良品质。     

湄潭县高中生参加篮球运动现状调查

采用文献资料、专家访问、问卷调查、数据统计等方法对湄潭县2所高级中学的学生参加篮球运动现状进行了调查与分析.企图找出湄潭县高中生参加篮球运动中存在的问题,针对存在问题提出合理的改革方案.     

高中生篮球运动中发生损伤的特点分析

篮球运动是由技术和战术组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动,广大学生对篮球运动都很喜爱。其特点也决定了篮球运动中存在较多的运动损伤危险。高中生在篮球运动中的常见损伤有5种,其中挫伤、擦伤、扭伤人数最多。究其原因,主要有准备活动不充分、自我保护意识不强、技术动作错误等。要尽量消除各种致伤因素,采取有效措施,把损伤几率降到最低。     

健美操的健心价值

健美操起源于有氧运动，是深受高等院校女生喜爱的一项体育运动。本文通过阐述健美操的健心价值，意在说明健美操是益于身心健康的最有效、最科学的锻炼方法与手段，提倡女大学生积极参加。     

健美操的健心价值和课堂教学

文章通过阐述健美操的健心价值,揭示了普修体育课健美操教学存在的问题,提出了健美操教学中应注意的几个问题,提高健美操课的教学质量。     

论篮球运动的文化内涵及探讨

自然界本无文化,自从有了人类,凡经人"耕耘"的一切均为文化。将体育作为一种文化来进行研究,在我国的历史并不长久,大约只有20余年的时间,但却预示着人们对于体育的认识从自由王国走向了必然王国。体育的文化内涵是各种运动形式的本质属性的总和。体育文化的研究过程中,对篮球运动项目文化内涵的研究实为必然。篮球运动的文化价值在于通过运动体现个人自身价值和促进人类自身的有序生存和持续发展。     

篮球运动中防守技术的探讨

随着篮球运动的发展，各项技术的灵活运用，比赛程度越来越激烈，防守技术为各队所注意，应加强对篮球运动中防守技术的研究，从整体上推动篮球运动的全面发展．     

对篮球运动中假动作运用的探讨

随着攻防对抗程度的提高,篮球比赛中的假动作已经成为广大教练和运动员关注的问题,本文对篮球假动作的运用问题进行了探讨,总结了假动作在运用时的要求和作用,以引起教练和运动员对创造和运用假动作能力的重视,为训练和比赛提供有意义的参考。     

体育运动对改善高中生心理健康的研究

进入二十一世纪以来我国高中生的心理健康问题不尽如人意．如何针对高中生的心理健康进行合理有效的干预成了目前国内教育界的热点和难点问题。本文主要探讨了以各种体育运动为运动处方对于高中生心理健康的影响。     

篮球运动中防守技术的探讨

随着篮球运动的发展,各项技术的灵活运用,比赛程度越来越激烈,防守技术为各队所注意,应加强对篮球运动中防守技术的研究,从整体上推动篮球运动的全面发展.     

健心促健身，健身保健心

健身运动和心理健康相互影响,相互制约。健身运动促进心理健康,心理健康有利于健身运动。这表明只有心理健康．才能更好地进行健身。     

健美操的健心价值与课堂教学研究

本文通过阐述健美操的健心价值,揭示了普修体育课健美操教学存在的问题.指出应该提高健美操课的教学质量,并提出了健美操教学中一些有效的教学方法.     

论普拉提练习的健身健心价值

介绍了普拉提的内涵和特点,即锻炼的科学性、健身的安全性、全面的有效性、广泛的适应性等.阐述了普拉提练习对练习者的生理和心理所起的作用,如提高呼吸机能、保持良好的体态、强健脊柱和保护腰椎、改善肌肉的平衡性和协调性、提高精神面貌和活力等以及练习普拉提时应遵循的原则.     

健美操的健心价值与形体课堂教学质量

本文通过阐述形体教学中健美操的健心价值,提出了健美操教学中应予注意的相关问题,从而提高形体课堂的教学质量。     

篮球运动中传球成功率提高方法探讨

在现代篮球水平发展越来越高的今天,作为篮球运动中将场上五个人串联起来形成一个整体的桥梁的传球技术,其重要性不言而喻。因此,提高传球成功率,在篮球运动中具有很重要的意义。     

健美操的健心价值与形体课堂教学质量

本文通过阐述形体教学中健美探的健心价值,提出了健美操教学中应予注意的相关问题,从而提高形体课堂的教学质量.     

对我国高校开展篮球运动的研究与探讨

通过查阅文献、专家访谈等方法,对高校中开展篮球运动这一现象进行研究探讨,从现实情况出发,对高校中开展篮球运动带来的健康效应、缓解师资力量的不足及篮球后备人才培养等方面进行剖析、探寻实质,旨在使篮球运动在我国高校得到进一步推广和普及.