走进沧州乒协俱乐部

问：“我的打法偏防守型,在比赛中喜欢给对手放高球,然后伺机反攻,不知道怎样才能把高球放得更有威胁？”     

走进高检院乒协俱乐部（下）

问：“我在实战中正手没有反手稳定,而且经常被对方打退台,不知如何能更主动一些？” 技术解析：李先生的反手推挡和搓球等基本动作确实比他的正手攻球更加稳定,这主要是由于他在握板时食指吃力比较多,这样有利于提高反手技术的稳定性,但对正手来说就容易使击球变僵硬。     

走进人社部乒协俱乐部

问“我原来打两面反胶,现在年龄大了,跑动不像以前那么多,所以换了一面长胶,想多学一些长胶接球的方法,另外不知道正反手如何能够更好地衔接？”     

走进人社部乒协俱乐部下

问“我反手使用的是长胶,对对方回过来的下旋球一直办法不多,而且不知道如何防守对方拉过来的弧圈球？”     

走进高检院乒协俱乐部（上）

问：“我在实战中运用反手的概率比较高。不知如何提高正手的攻击力？” 技术解析：胡先生属于典型的反手能力比正手强很多的爱好者。他在使用反手技术时心里很有数,不会有那种因为打不着球没办法的困处。但对于他的技战术结构而言,发球的站位确实应该好好讲究一下。     

走进西安企业家协会俱乐部

很多业余球友都和蔡先生一样有这个理解误区,以为前一个动作小一点,下一板还原就能快一些,其实不然。连续击球动作“不怕慢,就怕断”,如果前一个动作没充分做完的话,身体的重心交换就没有完成,下一板衔接也就不会准备充分;而只有重心交换的感觉强烈,交换或调整板形时才能做到足够放松,这个环节对击球质量的影响更为关键。此外,如蔡先生所说,他正手击球的幅度确实比较小,拉弧圈球时手没有充分挥上去,下摆也不够充分,这样不但影响连续击球时的重心转换,而且容易造成身体各部位的发力脱节,击球实效差。建议他再练习的过程中,手要大胆地摆下去、挥上来,让手臂在运动过程中产生一点惯性,这样再加上转腰做功,球拍与球之间的距离就足够了,而且能够保证手和腰的动作能够同时向同一个方向做功,整体动作会非常干净,发力也会更直接,击球效果更好。     

走进北京周庄俱乐部（下）

问：“我感觉自己在中远台击球时还比较有数,但一到近台就比较心虚。尤其在发球接发球环节,不知如何能更好地过渡到后几板去？”     

走进京通八通乒乓球俱乐部(上)

王先生在用反手生胶进行弹击时动作相对比较松散,而且总有想去摩擦的感觉,这与生胶本身的胶皮特性其实是不相符的。生胶进攻要求爆发力集中,击打时突出撞击的成分,这样才能体现其“快速下扎”的出球特点。王先生动作的散主要体现在几个方面,一是肘部总习惯往上架,而且是越打越架,容易造成肩膀大臂的僵硬,同时给前臂和手腕的击球压力也比较大。     

走进房山首亮乒乓球俱乐部

陈先生也属于那种打球特别爱发力的球友,除非这板发力球能够完全置对方于死地,否则想从反手转到正手来实施衔接,几乎不太可能。正反手衔接进攻是一个组合套路的问题,它牵扯到前一板的节奏,质量,转换步法,重心交换等等,陈先生是左手持泊,他在正常击球时左脚太往外冒了,这样的站位打起反手来问题不太,但是换到正手时就很容易造成击球时间过晚。     

走进房山首亮乒乓球俱乐部

从动作外观上看,于先生还是有一定内在感觉的,他不是不会拉球,只是目前拉得不够稳定。首先建议于先生找一位推挡实力较好的球友,能够帮助你～起练习,否则喂给你的球东—个西一个,反而会影响你的训练效果,拉一段时间后动作肯定全是变形的。此外,建议于先生把手上的细节动作完善到位,尤其是握掐时,虎口得贴住掐肩．后面三个指头不能太放松,不然拉球的时候完全给不上劲：做动作时,上身不能太过直立,要弯下腰,把腿站开点,看见球过来先往下摆手,如果想把球拉得又转又稳,是需要摩擦和弧线的,所以击球时先不用急着发力,要把板形亮起来,触球时多体会摩擦的感觉,也就是从下往上把球拽起来的感觉,这样日积月累,拉球就不是一件困难的事了。     

走进北京周庄俱乐部（上）

问：“我正手使用长胶胶皮,想练习一些进攻套路。但不知如何改进击球动作,提高比赛中使用长胶的命中率？”     

球迷俱乐部

他有时候会冲动,会耍点小聪明,但他在球场上的热情,带给球队的那种激情,冲击力,以及那些欢乐的瞬间,都是无以伦比的。他就是兰斯·斯蒂芬森。 给你这样的男子 斯蒂芬森在比赛中曾多次换防詹姆斯,为了干扰对手,他甚至对着勒布朗的耳朵吹气,这个行为成为了热议的焦点。不出所料,这张图片迅速被各位网友拿去恶搞,各种玩坏根本停不下来。     

走进西安企业家协会俱乐部

拉弧圈球要求使用者要随时注意两个方面：打到球的时间以及接触球的部位。很多业余球友和宋先生有着一样的问题,他们没有经过系统的训练,总是着急去做动作,却忽视了几个必要步骤：第一是盯球.     

3000分俱乐部

欢迎来到伟大的季后赛3000分俱乐部。 通常来说,一名NBA球员要在常规赛中拿到10000分并不是什么稀奇的事情,因为折合一下,你只需在至少十个赛季内平均拿到15分就可以轻松达成这一目标,当然前提是你必须保证足够的健康度。     

全国桥牌A类俱乐部联赛总决赛泛华俱乐部部分牌例集锦

2016年全国桥牌A类俱乐部联赛总决赛于11月17日在江苏太仓落下帷幕。泛华俱乐部在落入败区的不利局面下,把握住了第二次机会,并在决赛中卫冕成功,为一年来的征战画上了一个圆满的句号。     

走进VG——蓄势待发的新生代俱乐部

VG电子竞技俱乐部(全称:VICI GAMING)成立于2012年10月,坐落于杭州。目前包含三个项目:DotA2、LOL和SC2。在今年的5月,Chaox的空降VG俱乐部让这个俱乐部无疑成为了大家关注的焦点。而本刊记者也借助于采访Chaox之余走访了VG俱东部,通过图片和文字介绍,相信大家可以初步了解这个新生俱乐部的情况。     

老朋友俱乐部

技术解析：从孙先生的示范中确实可以看出他的动作还有很大的提升空间。比如他在正手击球时撇得比较厉害,动作更像是“推球”而不是“攻球”。在初学乒乓球的球友中,也有一部分人上来就接触实战,打计分,怎么过瘾怎么来。而对于基本动作的形成和发力方式的规范并没有给予足够的重视,其实这样反而会阻碍大家的进步。尤其是对于那些立志于长期参与这项运动的球友来说,入门的标准也不能定得过低。否则会带来一个很实际的后果：出外与其他俱乐部或球馆的生人切磋时,往往会不太受重视。而如果找不到水平相当的对手,又没有人愿意陪练的话,水平自然更会停滞不前。所以,基本功练习是不可或缺的一课。     

丁松乒乓球俱乐部成立

12月1日上午,西装革履的丁松,像1995年天津世乒赛男团决赛中一样再一次成为主角,他神彩奕奕地站在了乒坛前辈,昔日教练和队友们面前,铿锵有力地发表了他二次创业的宣言——     

沧州武术民俗谈

河北沧州是全国知名的武术之乡。沧州武术传承久远,汉时渤海郡(沧州前身)郡守龚遂曾告示乡民“卖剑买牛,卖刀买犊”；明清时期,沧州曾有两千多名武术精英藉武科步入仕途；为世人所知的大刀王五、燕子李三、“神力千斤王”王子平等武术精英皆出自沧州；国家审定的129个拳种中,在沧州形成并广为流传的就占52个……     

走进英国社区游泳俱乐部

笔者在爱尔兰留学,现介绍英国业余游泳俱乐部的基本情况．主要内容包括俱乐部的组织结构与管理模式、资金来源、训练及比赛情况等,希望能为我们学习发达国家在发展游泳运动方面的先进经验,为我国业余游泳俱乐部的管理和改革提供参考。