准备活动中不正确的膝关节活动姿势及纠正

在体育课和运动训练课的开始部分,学生或运动员都在习惯性地做一种两腿弯曲快速转动膝关节的动作,以为这样能达到保护膝关节的目的,岂不知这种活动方式本身隐藏着很大的安全隐患,猛烈的旋转将使关节中的半月板撕裂,给学生和运动员学习和训练带来不必要的损伤。这种活动方式是错误的,必须予以纠正。1.膝关节的构造人的膝关节是所有关节中面积最大的关节,承受体重的压力,它由股骨下端及胫骨上端组成,其前有髌骨,其中间有“软垫”即半月板,周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定(见图1)。如受力过大,膝部关节的两块半月板容易受到损伤,…     

膝关节“三联损伤”的运动解剖学分析

本文对膝关节“三联损伤”的病案,从病因、病理方面进行了运动解剖学的分析.阐述了膝关节“三联损伤”的概念、发生机理、诊断、现场救护及治疗预防.从而使各类运动员在运动时尽量避免此类损伤,或发生损伤后进行正确诊断和现场处理。     

排球运动中脚击球技术的可行性研究

随着排球运动向商业化、职业化转化步伐的加快,国际排联在1994年对比赛规则又作了重大的修改。尤其是将原规则中的“膝关节和膝关节以上部位都允许触球”改为“球可以触及身体的任何部位”,许多专家、学者们都预测这会给排球运动的技战术带来一次革命。     

运动后血尿

“运动后血尿”是指长时间的剧烈运动之后,运动员尿内短时间(24-48小时)出现肉限或显微镜下血尿,同时并无泌尿系统其它异常病理改变。 (一)“运动后血尿”的命名问题目前,许多关于长期剧烈运动后运动员尿内出现红血球或尿蛋白的报告。这些报告说明运动员“血尿”和“蛋白尿”的发生率是相当高的。运动员出现血尿的同时多无其它临床症状,也查不到其它能够     

试析篮球运动员膝关节损伤的防治

篮球运动是一项膝关节负荷比较大的运动,膝关节的某些损伤带有篮球的专项和技术动作特征。本文对篮球运动员膝关节损伤的发病率进行统计、分析,提出了治疗和预防措施。     

髌骨劳损的防治

膑骨劳损(又称膑臂软化症)是较常见的一种膝关节疾患。早期症状是膝关节“酸”“软”无力,但仍能坚持劳动或训练。这时使患者膝关节伸直,放松,将膑骨向下推移,一般在膑骨下缘(尤其是内侧)可发现确在性压痛。这是早期治疗最可贵的时机。但多为人们所忽视。往往延误到症状严重时,甚至关节发生红肿时才加以注     

教体结合共育体坛新秀——南通中学培养优秀运动员的实践与思考

我校创建于上世纪初,一贯重视全面提高学生素质,学校不仅文理并举,培养了杨乐等17名两院院士,造就了赵无极、王个等画坛大师,重视体育也蔚然成风,体育人才辈出,一九一二年著名教育家蔡元培先生就为我校运动健儿题词“积健为雄”予以褒奖。建国之后学校重视体育的优良传统进一步发扬光大,培养了女排国手张洁云、殷勤等著名运动员,特别是1987年我校被省和国家教育部门命名为“培养体育后备人才试点中学”(项目为女排与田径)之后,课余训练坚持走教体结合之路,更使体育人才层出不穷,各级竞赛硕果累累:学校女排队于1994年获世界中学生排球比赛冠…     

"体育(运动)教材"概念初探

本研究从存在论和认识论两个方面对运动教材的概念定义为如下表述:“运动教材是教师对课程内容予以界定的基础上结合学生状况所设置的运动场面”。该定义兼客体性与主体性于一身,“运动场面”反映的是客体性,而教师对课程内容的解释与界定以及教师对学生状况的把握则是其主体性的反映。基于存在论与认识论的支持,该定义不仅有助于改变人们那种将运动教材作为纯粹的物(客体)予以把握的片面认识,而且可以借助该概念作为体育课程(教学)理论中“教的是什么”、“用什么教”以及“怎样教”等相对独立的环节与现实操作之间相互对话的平台。     

高臀位提铃起举的生物力学机制

近几年来,随着举重运动技术水平的发展,举重成绩大幅度提高。目前,世界一些优秀举重运动员,特别是苏欧运动员,大都采用高臀位(膝角>90度)的起举姿势(特别是抓举),而国人对此多有疑议。本文试图通过生物力学分析,对高臀位提铃起举的价值进行初步分析。第一阶段提铃,主要靠伸展膝关节的力量将杠铃从地面提至膝前(上体前倾度不变)。在提铃时,膝关节向后上方运动,从而提高臀和肩的位置。在运动过程     

橄榄球的个人持球突破技术

英国有个叫“Rugby”的镇，镇内有一所名为“Rugby School”历史悠久的学校，1823年，该校举办了足球对抗赛，在其次比赛中，有一名球员，威廉·伟浦·艾律斯(William·Webb·Ellis )，因求胜心切用双手抱起了球，跑进了球门。这一滑稽的犯规动作顿时令大家捧腹，其时，有眼光远见的球界人士们突获灵感——如果用手抱球来进行足球比赛，一定是一个很好的项目。从此，“Rugby School”的学生们尝试进行该项运动，一段时间以后，现代的橄榄球运动的刍形就发展起来了。为了纪念这一段历史故事，人们命名该运动为“Rugby Football”(译为Ru…     

腰旗式橄榄球教材简介

一、腰旗式橄榄球运动的简介(1)腰旗式橄榄球运动起源于美国,是美式橄榄球普及期的运动。是在美式橄榄球的基础上进行改造而形成的一种适合在青少年中开展的体育运动。它保留了橄榄球运动的基本特点,同时又用“腰旗”的形式大大的降底了美式橄榄球的危险性。(2)腰旗式橄榄球的特点是危险性小,便于在学校中开展,只要有一块场地,一个球(没有橄榄球也可以用足球、排球代替)就可以让学生们体验到这项运动的乐趣。当然“腰旗”是必不可少的。正规比赛中所使用的“腰旗”,是一种由特制腰带和两侧两根彩带所组成的标准装备。在没有正规“腰旗”的情…     

排球运动员膝关节损伤的形成及其特点

一、前言: 排球运动员膝关节损伤多年来一直居其运动损伤的首位,由於运动性的膝关节损伤,大大缩短了运动员的运动寿命,至使训练工作常因此功亏一篑。排球运动中,屈膝动作居各个动作的首位,在平时的训练中,由於不合理的负荷,掌握动作不规范,往往易造成局部负荷过重,至使运动员膝关节器质性的损伤(或病变)增多,不少有前途的运动员因此而过早地“解甲归田”。基於此,本人准备从探索膝关节损伤的角度出发,力求从中找出一些规律性的东西,以便提出一些措施和看法,供各队训练参考。二、研究的方法:     

治疗膝关节损伤的新方法

膝关节一直是职业运动员的“致命弱点”,如今越来越多的慢跑、网球、滑雪、排球、篮球爱好者为膝关节容易受伤而感到苦恼。阿林顿市弗吉尼亚州运动医学院院长、矫形外科医师罗伯特·里尔斯克说:“《健康热》和娱乐性活动增加了每个关节的负荷,而最容易受伤的是膝关节,这是受膝的位置、构造和生物力学特点所决定的”。     

“运动规则”及“运动技术”（技能）概念的学科教学论考察

对“运动规则”(技能)和“运动技术”的狭义理解,是在理论认识方面束缚体育教师放开手脚,以多种多样的形式实施素质教育和创新教育的枷锁。为此,本文提出,对“运动规则”和“运动技术”(技能)的理解应该由狭义走向广义。     

田径运动员膝关节损伤原因与预防①

一、膝关节的主要结构 膝关节是人体最复杂的关节之一。膝关节由股、胫、髌、腓骨构成。膝关节的主要功能为屈伸 运动,在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外半月板等结构,共同维持膝关节的稳定性(图1、膝关节的结构;图2右膝关节半月板)。膝关节的任何组成成分的损害,都会影响膝关节的整体功能。膝关节特别易损伤     

海岸垂钓巧“拖”制胜

“拖钓”的称谓是本地钓友的行话。在本文“拖”与“钓”相结合，它的表述意思是：在抛竿钓的基础上，结合浮游矶钓相似的钓组和曳拖钓的运动原理而形成的一种岸钓方法。这种垂钓方法的核心是：岸钓(抛竿、浮钓、运动)。“手感”是“拖钓”是否中鱼的惟一讯号。     

运动训练

G808.1 9902700对“专项”涵义的诠释=Annotation for themeaning of“specialization”[刊,中,I]/延烽,郑晓鸿∥北京体育师范学院学报.-1999.-11(1).-40-43参4(XG)专项∥概念∥定义∥运动训练学本文从运动训练学的理论和实践出发,对“专项”这一运动训练学的基本概念进行了阐释,指出“专项”是“与运动员训练水平相称的比赛本身”这一全新概念。本文还对运动训练学和相关学科中存在的一些错误或模糊认识进行了论述,     

浅谈体育文化的内容与特征

现代科学技术的发展,使体育各学科之间的交叉、融汇、综合的趋势日益明显。而文化的研究恰恰是一种综合性的考察。本文试以辨证唯物主义的观点,对体育文化的内容和特征进行探讨。一、什么是体育文化按照“文化”的一般定义,有学者把体育文化分为三个不同层次:表层是运动形态(包括身体运动形式及所使用的场地、器材等物质形态),中层是体育体制(包括体育的社会组织形态和教学训练体制等),深层是体育观念(包括身体观、运动观、价值观、方法论等)。《体育运动词汇》中对“体育文化”的定义是:“广义文化的一个组成部分,它综合各种利用身体练习来…     

对体育与竞技关系问题的再认识

体育同运动竞技是否同属一个范畴?这是目前我国体育界争论的一个焦点。一种观点认为,体育跟运动竞技(SPORT)是一码事,他们把体育和运动竞技合称为“体育运动”;另一种观点认为,体育同运动竞技完全是两码事,体育具有教育的属性,而运动竞技则是“费尔泼赖”,研究体育的人不需要去研究运动竞技,而研究运动竞技的不必要冠以“体育”的头衔。对这两种观点,笔者有自己的认识。一、竞技是娱乐的一部分世界上娱乐的内容丰富多彩,譬如计算竞技、演讲竞技、航海竞技等等竞技可以是人与     

“暴走”运动对老年人健康的影响

本文采用文献资料法、观察法对老年人的“暴走”运动进行调研,旨在揭示“暴走”运动对老年人身体健康的影响,并提醒老年人应以得当的暴走运动保持自己的身心健康的是时,进一步加强老年人群众体育开展。