浅谈短跑运动员的心理训练

心理训练是指有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施以影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,为运动员争到优良成绩作好心理准备。心理因素早就成为体育科学研究的一部分内容。在竞争激烈、群雄林立的现代高水平运动竞赛中,将精神因素揉合于体育的例子已屡见不鲜。短跑,是一种典型的处于极限强度下的爆发性运动。这项运动的特点决定于运动员心理活动的特点。当短跑运动负在身体素质、技术、战术势均力敌的情况下,心理因素的好坏就起着决定性的作用,如何培养短跑运动员良好的心理素质,那就必须在平时的训练过程中始终贯彻心理训练,而心理训练的目的就是要在应激条件下提高运动员的心理品质。     

浅谈青少年羽毛球运动员的心理训练

运动心理训练是有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程.其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态.本文通过对青少年羽毛球运动员的心理训练问题进行简单分析,旨在为基层教练员的训练提供一些建议和帮助.     

排除中长跑运动员赛前心里焦虑的方法研究

心理训练是有意识、有目的地采用一定的方法、手段,对中长跑运动员心理施加影响,来发展心理品质和调节心理状态的训练过程．因此,心理训练是有意识有目的对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响,发展心理品质,为运动员获取优异成绩储备心理能量,作好各种心理难备;心理训练是使运动员学会用意识调节和控制自己的心理状态,使之能在运动训练和复杂的比赛中,保持心理稳定性,发挥个体的运动潜能的各种训练手段．     

运动体育和心理训练

心理训练是一项新兴的心理学事业。在体育运动中,它可以通过主观努力和客观影响,使紧张的心理状态得到缓解,保持稳定向上,积极自信的心理情绪,促进运动员心理过程的不断完善,形成专项运动所需要的良好个性心理特征,获得较高水平的心理能量储备。     

浅析在体育教学中如何对学生进行心理素质训练

心理素质训练已成为现代竞技运动训练的—个重要组成部分,它对于运动员取得优异运动成绩所起的作用越来越突出.心理素质训练在竞技运动中的成功应用,也为在学校体育教学中有效地实施心理训练提供了许多可供借鉴的宝贵经验.如何运用心理学的各方面知识和研究成果去解决学生有关运动心理方面的问题,是运动实践对体育教师提出的挑战.     

运动员参与体育赛事的心理特征分析

在科学技术迅猛发展的今天,运动员参与体育比赛的科学化程度不断提高,除了必备的科技装备外,现代赛事对运动员心理素质提出了更高的要求,运动员在比赛过程中的个性心理特征状态将直接作用于其运动水平的发挥,并起着积极的促进作用或消极的阻碍作用,本研究将从运动员的应激心理特征、焦虑和唤醒等方面展开讨论,以期为运动员和教练员提供心理训练理论依据。     

谈对青少年运动员的意志训练

随着人类科学文明的进步和现代竞技体育运动的不断发展 ,运动训练过程中的心理训练对青少年运动员的成才显得日益突出。由于青少年运动员生理及心理发育尚不成熟 ,在身体、技术、思想、心理和智力等方面训练的可塑性极强 ,尤其是心理训练更具有实效性、必要性。美国的一位体育专家曾认为 :一位称职的教练员必须同时是一位心理学家 ,生物学家和生物力学家 ,而首先应是一位心理学家。现实的竞技运动告诉我们 ,人的运动潜能的发挥 ,在于体力、技术和心理因素的有机结合。运动训练过程中心理训练 ,应注意对青少年运动员意志训练 ,心理因素中的“…     

校园体育文化对中学生个性心理的影响

校园体育文化对中学生心理特征的发展有着极大的影响.本文就校园体育文化的内涵及其发展的重要性展开论述,重点论述了学校体育文化的功能及其在发展中学生个性心理特征中的作用,利用校园体育文化发展中学生个性心理的途径和方法.     

体育教学中加强心理训练

心理现象是心理学研究的对象，它包括心理过程和个性心理特征两方面。体育教学中的心理训练就是在体育教学中应用各种方法，对学生进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，达到最适宜的程度，以满足增强身心健康和提高心理自控能力的需要。体育教师是体育教学中心理训练的主导者和组织者，因此，必须掌握和具备一些心理学知识及心理训练的技能。     

浅谈个性心理特征与运动项目的关系

体育额技能特征和体育的形式决定了不同个性心理特征的人在不同体育项目中的优劣,根据运动项目对个性心理特征的要求选材,将充分发挥运动员的天赋,最大的挖掘他们的潜能。     

普通高校篮球运动员的心理素质训练

运动员的心理训练,是现代运动训练的重要组成部分,它同身体、技术和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系.本文阐述了心理训练的目的、任务及进行心理训练的重要性,认为通过平时科学合理的心理训练,一定能提高运动员在竞赛中水平的发挥.     

试析排球运动员的心理素质

现代排球比赛,运动员不仅消耗很多体力能量,同时也消耗很大的心理能量。实践证明,如果运动员在比赛中所需要的心理机能,和个性心理特征发展的不好,即使在身体素质、技术、战术方面训练有素者也难以在比赛中取得胜利。 排球比赛经常出现弱队胜强队;你胜我一局,我又胜你一局;甚至你打我一个15:0,我又打你一个15:0等,出现一些戏剧性的场面,主要原因就是运动员的心理机能和个性心理特征在比赛中发展的不     

中学篮球运动员心理素质培养

经过一段时间对篮球队的训练,笔者发现无论是失败还是成功,学生和运动员心理素质的优劣表现往往是篮球运动中的一个突出的问题。因为在体育竞技运动的过程中,许多有潜力的青少年运动员往往由于心理上的紧张、情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。因此,学校对运动员进行长期和必要的心理训练,直接影响着他们的运动成绩的提高,对体育人才的培养有着积极深远的意义。     

论如何提高运动员的心理能力

运动员的个性心理特征,在其从事竞技体育活动时起着重要的作用.观察力敏锐的选手,善于在比赛中抓住战机;想象力丰富的选手更富于创遗性;而能够高度集中注意力的选手则能够在训练和比赛中表现出坚韧不拔的精神.提高运动员的心理能力能够有效地提高竞技水平,提高成绩.     

浅谈普通学校长跑运动员的心理训练

随着体育科技的不断发展,一些传统的旧观点被不断地更新。多年来,传统的观点一直把训练的重点放在身体素质和运动技术的训练上,而忽视对运动员的心理训练。认为运动员成功的关键在于刻苦的身体训练和良好的运动技术。当然,对运动员来说,良好的身体素质和运动技术是重要的。然而,近年来国内外运动心理训练的实践,使运动员     

篮球运动员心理素质的探讨

篮球运动训练和竞赛,使运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量。良好的心理素质是能顺利完成训练任务和取得优异的运动成绩的保证。因此,教练员应掌握运动员在比赛和训练中的心理状态变化的规律和运动员的心理特征,及时采取有效措施,提高运动员的运动技能和运动成绩。     

体育教育与学生个性发展的研究

全面发展学生的个性是发达国家学校体育的重要目标之一。近年来 ,我国也很重视人的个性发展 ,尤其是在学校体育方面大力提倡发展学生的个性 ,说明对学生的个性培养已开始纳入正轨。加强对学生个性的研究显得十分重要 ,对此我们应有清楚的认识。所谓个性 ,是指“人的意志特征、情绪特征、理智特征、思维和实践能力及其对现实态度的独特性的总和 ,它涵盖了生理的、心理的、社会的等不同层面”。简言之 ,个性就是有别于共性的心理特征。在体育教学中研究个性 ,既要考虑学生个性的特定性 ,又要考虑教师运用教法的独特性。一、整体性个性的整体性…     

论排球运动员的心理训练

排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求.     

体育教学与学生的个性发展

所谓个性,是一个人具有的一定心理倾向性和比较稳定的心理特征的总和。它是人在自然素质的基础上,由于社会、环境、教育的影响,通过个人的活动而形成的。个性有广义和狭义之分。广义的个性是指人的整个心理结构,即人格;狭义的个性即个性倾向性,是推动人进行活动的动力系统,主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观等。一、体育教学对学生个性发展的作用个性中的心理倾向性是个性心理中最活跃的因素,反映了人对周围世界的倾向和追求,是人进行各种活动的基本动力。个性心理特征是个性心理中比较稳定的部分,它集中体现了人的心理…     

谈学校课余运动训练

学校课余运动训练是实现学校体育目标的途径之一，也是促使学生身心全面发展，提高运动水平，培养体育骨干，推动学校体育普及和提高的一项重要战略措施，但目前学校体育中，还存在着比赛任务，才有课余集训的弊病，教练员为了在短时间内使运动员出成绩，在训练时，往往是片面地强调整体的专项训练和加大运动负荷的训练，而忽视了全面素质及系统的运动训练，其结果给课余运动训练带来负面影响，如何根据学校课余运动训练的特点，进行科学的训练是本探讨的主要问题。