国手直通车

反手快拉：是横拍选手对付下旋球的一项主要技术,具有站位稍远、动作较大、球速快、落点变化多的特点,击球要点是拍形稍前倾,在球的高点期或下降前期,运用前臂和手腕的力量向前上方摩擦主动发力击球。反手扣杀：是指反手用较大的力量回击来球的攻球方法。具有站位远、动作大。球速快、力量大的特点。扣杀是以力量制胜的一项重要技术,手臂、腰、腿要协调配合,增加击球爆发力。反手快拨：是横拍选手借助球的反弹力进行反手还击的击球方法,它是一种反手位助攻技术。具有出手快、击球时间早、动作小、还原动作快的特点。有利于和正手攻球…     

关于加强直拍快攻打法的思考

针对我国乒乓球直拍快攻打法的前途问题,提出发展与提高的几点建议:1、倡导反手反面攻球;2、以大臂和腰部发力为主,增强反手的攻击力;3、调整球拍型状和重心;4、扩大步法移动的范围。     

“压反调正”贵在突然

女子运动员的基本功扎实,尤其是反手技术更为突出。在实战中,女子运动员通常是在相持的过程中寻找机会,通过旋转、速度、落点的变化寻找得分的机会。反手生胶打法的白杨充分利用了胶皮的特性,通过反手的快撕和弹击,利用速度优势压制对方的旋转,并通过观察对方的动向,突然变化回球落点,占据了绝对主动。压反手调正手是常用的战术套路,通常在相持中,先加力回球到对方反手的大角度,使对方的身体重心偏向反手位,然后再突然变线,扰乱对方的重心,以此来创造得分的机会。     

网球正、反手击球能力对整体技术水平制约的研究

正、反手击球能力是制约网球运动员整体技术水平的重要因素之一,优秀的高水平运动员需要的技术能力和正、反手击球的能力非常一致。正、反手击球技术能力的提高能促进其他技术水平的提高。本文对网球运动员正、反手击球技术对整体技术水平的制约予以简要阐述。     

普里莫拉茨反手弹打解析

用直板快推的概念练习横板的反手攻,即：用拉手来调节角度,用肘和前臂把球发力推出去。 横板反手攻球时不仅仅只有拉球,像直板有威胁的发力推形成的反手攻球同样也可以用到横板中。 推挡型的反手攻球,引拍时,球拍高于球台,手腕向平侧展开的同时,拍形前倾（图一）。注意击球时间,触球时要有撞击敲打的感觉,即弹打。 这种打法最重要的是引拍击球的角度,前臂要向前突出（图二）,拉手后,肘和手腕的力量储存起来,（用力停住）,当球到高点时,突然发力,形成发力推型的反手攻,要突出爆发力。（图三） 对于初练反手攻球的人来说,手…     

羽毛球反手发网前球技术教学详解

羽毛球活动是高中学生喜欢参与的体育项目之一,可是学生的发球技术却良莠不齐。本文从羽毛球反手发网前球技术特点、技术详解、教学与训练、常见问题及对策四大方面进行论述。对于羽毛球初学者熟练掌握反手发网前球技术有一定的指导意义;对于有一定羽毛球练习基础者,可以有效提高反手发网前球技能水平。     

论乒乓球直拍反手弧圈球技术

就掌握乒乓球直拍反手弧圈球技术的现实意义进行了论述;指出了直拍反手弧圈球技术的动作要领;介绍了直拍反手弧圈球技术的训练方法,及训练中应注意的几个问题。     

浅谈女子乒乓球运动员横板反手的训练

本文从:(一)反手位突出的作用;(二)反手攻球应具备的能力;(三)反手训练的基本段;(四)反手训练应注意的几个问题四个方面对女子乒乓球运动员横板反手的训练进行了论述。     

张怡宁反手弧圈球技术分析

采用文献资料法、录像分析法和数据统计法,分析张怡宁反手弧圈球技术在比赛中的使用率和得失分率。针对张怡宁在49届世乒赛女单半决赛对刘诗雯、决赛对郭跃、以及29届奥运会女单半决赛对李佳薇、决赛对王楠等4场比赛中,发球反手抢拉、接发球反手抢拉和相持中的反手技术特点进行统计分析对比,找出存在的优势和不足。     

反手击球 也要复位

每名球员都希望拥有出色的反手击球,一部分人使用单手反手,还有一部分人使用双手反手,当今网坛,使用双反的球员越来越多,业余球友们通常会使用关闭式站位打反手,请一定要牢记以下几点。     

反手爽起来

在前几期反手专题中,球友们已经较系统地了解了双反和单反的基本技术,这次我们来帮助大家解决一些反手击球时经常遇到的难题。避免你的反手变成软肋。     

羽毛球反手高远球技术教学方法探析

羽毛球反手高远球技术是后场进攻的重要技术,也是教学和训练中最难克服的技术,本文分别从反手高远球的技术特点和教学方法两方面进行剖析,旨在为提高反手高远球的教学提供理论依据。     

打造可靠的反手击球

反手技术,对于全场型打法的选手来说是非常重要的。坚持练习反手,会让自己的反手击球火力十足。大多数选手的反手击球都相对较为薄弱,因此这些选手更应该注重反手的练习。反手击球通常比正手击球练的少,这是导致业余选手反手成为弱项的本质原因。职业网球选手会清楚     

反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的运用研究——以第51、52届世乒赛冠军张继科为例

以反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的使用情况为研究对象,并以第51、52届世乒赛冠军张继科比赛中反手拧拉台内球技术情况为例,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法以及逻辑分析法,对该技术在现代乒乓球比赛中的运用情况进行分析。认为:反手拧拉台内球技术在处理台内下旋球发球时与传统的接发球方式相比有明显的优势,可以在比赛中争取主动,抢先上手,变被动为主动;反手拧拉台内球技术是张继科主要的接发球技术,使用该技术时回球质量高,球的弧线低、速度快,已经成为他获取近几届世界大赛克敌制胜的一大法宝;反手拧拉台内球技术在高水平竞技乒乓球比赛中已经被广泛使用,这也为基层乒乓球训练和业余乒乓球运动爱好者提供了有效借鉴。     

直拍两面攻(反手反面攻)打法的探讨

对直拍两面攻(反手反面攻)打法从击球发挥手臂功能的适应水平、战术等方面进行可行性分析,认为这种打法优于正面攻,是可行的。训练了1名直拍两面攻(反手反面攻)打法的运动员,并取得了好成绩。简述了这种打法的动作方法、教学方法、训练注意事项等。     

网球运动员反手击球力量的训练方法研究

无论是专业的网球运动员还是业余的网球发烧友,都会有同一个感觉——反手的击球动作相比于正手击球动作要难提高。尤其是在一些业余的比赛中,反手往往成为对方攻击的主要位置。如何提高反手水平成了广大同球爱好者迫切希望解决的问题。本文通过对网球技术中反手技术的深入分析,在符合人体生理规律的基础上提出一些反手技术的辅助训练方法,可以有效提高国球运动者反手击球水平。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座(九) 羽毛球反手击球技术的训练

<正>反手击球技术是在比赛中较为常用,但又比较难掌握的技术,特别是反手高球和反手吊球技术。在比赛中,如果解决不好站位、发力、步法等问题,就很难打出高质量的反手球,进而会陷入被动状态。因此,对于青少年运动员来讲,反手击球技术不容忽视。下面,笔者以反手高球技术为代表进行阐述。     

又见两面攻（下）

反手发球抢攻反手发球后直接使用反手抢攻在直板选手的战术体系中已并不多见,但对于两面攻打法而言,此套战术与横板选手的反手发抢具有同等的杀伤效果。在两面攻打法相对盛行的年代,进攻体系往往是由反手位发起,继而转入正手连续。因此,从发球到抢攻的还原衔接意识是非常重要的。在实施反手发抢的过程中,除了要在发球质量上追求更高,抢攻手段也要力争“快、准、狠”,给对手施加足够大的压力。     

柳承敏的第二“杀招”——反手进攻 蹬腿转腰，自下向上发力，注重摩擦

直板横打的出现使直板选手的进攻更为全面,尤其是对下旋球的进攻颇具优势。然而对于传统直板打法的运动员,同样可以使用反手直接进攻下旋球。用反手直接进攻下旋球难度很高,需要对来球的旋转有敏锐的判断力。由于反手进攻时;手腕的灵活度受到限制,既要压住拍形,还要通过摩擦来制造旋转,因此稳定性相对较差。柳承敏在反手进攻下旋球时,他的前臂动作十分稳定,保证了     

网球反手削球技术要点分析及训练方法

网球反手削球技术是众多网球运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术,分析和了解它的技术优点,通过采取合理而有效的训练方法,可以使运动员正确掌握反手削球技术。使其打法更加灵活多变．能够很好地提高比赛能力。