破网绝招全接触

＂破网＂从整个技术环节上来看显得比较被动,很多选手在对方主动上网封堵的情况下会不知所措,沉不住气,给自己施加压力,结果造成不应有的失误。其实这项技术有它很独到的一面,如果能将此练好,既可以节省因底线长时间周旋而消耗的体力,又能增加士气,提高自信心!相反对手会很惧怕你的破网技术,有了机会他也不敢再逼近网前。要想把这门手艺练好,就要做好跑的准备。     

秘籍

爸爸的那副磁性象棋终于光荣退役了,又买了副新的。新东西总是很吸引人的,于是妹妹也被引着琢磨了两天棋。第三天,妹妹开始跃跃欲试:"姐,下象棋不?我肯定能赢你!"我暗笑:"就你那三脚猫功夫和我下?哼哼,俺再怎么着也是在江湖上混过几天的,你这初出茅庐的小丫头用两天的时间能学出个啥?咱爸不成还传授了你什么秘籍?"     

总冠军秘籍

据说在总决赛之前,奥兰多市长曾向洛杉矶市长送去邀请信,双方就总决赛结果进行打赌。奥兰多市长写道：“安利球馆是魔术的主场,如果湖人赢下比赛,我们将会送您一年的安利产品,可以帮助你在每一场大战之后好好清洁一下。     

失传秘籍

虽然詹姆斯在很多时候并不想这么做,但从高中到NBA,战斧扣篮一直是他的招牌动作。詹姆斯变态的身体条件使他能轻易地在人群中高高跃起,将球直劈进篮筐。虽然近几个赛季詹姆斯不再痴迷于这种暴力的得分方式,但只要有机会,他还是乐于表演一下。毕竟这是让詹姆斯为大众追捧的第一个标签动作,甚至可以说是他成功的源动力。     

接发秘籍

你的接发技术怎样,是不是经常目送对手发出ACE球,或总是把球磕飞。我也曾经如此,但自从旁听了来华讲学的道格拉斯先生一堂关于接发的课,就大有改善,现整理如下,希望对大家有所帮助。     

性爱活力秘籍

香港作家张小娴说,“爱情是最好的春药。”这是对完美性爱最好的诠释。想在床上发挥百分百的“战斗力”,不一定要吃什么壮阳药、煲什么补品才有效。其实,只要平时多做健身运动,多留意日常生活和饮食习惯,一样可     

NBA达摩秘籍

相传篮球祖师达摩一身盖世武功,浩瀚无穷,所向披靡,无人能及,且深浅皆备,招中有招,变化万千,一般人只能视其项背,习其一二。于是达摩就依照他徒的资质,有高有胖、有矮有瘦,就每个人的身材特性,各传授几招给他们,并令其勤练到随心所欲为止,才准出师下山。而众徒们也不负师门,一下山,个个皆慷慨啸傲NBA武林,其中包括他的得意门生乔丹、约翰逊、巴克利、尤因、罗宾逊、德雷克斯勒、卡尔马龙、皮彭、托马斯、哈达威、凯文·约翰逊、斯托克顿、贾巴尔、威尔金斯……等共36大弟子,不对,哎,还忘了一个封山弟子,我大嘴鳄鱼克瑞克代尔。我等承袭了达摩大师一     

科比武功秘籍

科比武功秘籍之转身跳投 在面对雷阿伦防守时,科比左手运球,左腿向前迈出一大步。左手同时收球在手,以右脚为轴,屈膝弯腰,身体右转。球交右手之后,持球上举,跳投。关键一：你想运用转身跳投这一技术时,背身靠打的那个环节非常重要,要有节奏,速率快,最后即将转身跳投那下的最后一靠,记住要有爆发力,     

魔帅秘籍

2006年7月8日,在拉蒙·卡尔德隆主帅当选为皇马新任主席几个小时后,伯纳乌球场就迎来了他们的新任主教练——老相识卡佩罗,此番是后者第二次执掌皇马教鞭, 10年前,他曾经在马德里创下一个辉煌的时代;10年后,当卡佩罗再次踏上这片沃土时,放眼望去,一切早已朱颜尽改。毫无疑问,卡佩罗的到来最感到欢欣鼓舞的是那些虔诚的皇马FANS,面对球队连续三年颗粒无收的现实,忠诚的球迷尽管可以做到不离不弃,但却不表示他们没有对于胜利的强烈渴望。而眼前的意大利人,则是一个惯于将奖杯独揽怀中的常胜将军——10年前,尽管卡佩罗仅仅在伯纳乌呆了一个赛季,他却率领皇马众将力压由罗纳尔多领衔的巴塞罗那捧起西甲联赛冠军奖杯!这一次,在皇马经年一遇的困境面前,在无数球迷眼中,卡佩罗是惟一能救赎本队命运的救世主。他们正怀着无限期待憧憬着卡佩罗的最新表演,从此以后,激情而又充满魔力的实用足球风格将取代过往华丽的作秀演出,而时间也会一日日将皇马带向一种成熟的丰韵。     

以弱胜强的秘籍

2002年温网次轮,世界排名第90位的斯里查潘直落3盘击溃阿加西;2003年温网首轮,世界排名第203位的克罗地亚巨人卡洛维奇挑落上届冠军休伊特。     

水库钓鲫秘籍

在笔者的印象中，即使在钓鲫旺季。岸边钓竿林立，也只有少数几位钓友会频频上鱼，而其他人只能望竿兴叹。为什么会有如此大的差异呢？相信看了下面的水库钓鲫秘籍，一定会为众多钓友解开心中的疑惑，带来更多的收获和钓鲫鱼的乐趣。     

新赛季转会秘籍

法国国家队主力门将巴特兹将在下赛季披上“红魔”曼联的１号队服,出任曼联队守门员,他的转会费为７８０万英镑,但具体薪金不详。 评论：无论经验亦或是能力,曼联现任守门员博斯尼奇都无法与巴特兹相提并论,显然他的主力门将地位将不复存在。巴特兹的加盟必将极大地稳固曼联队的后防,这将使弗格森的心病得以去除,但巴特兹的出走却在摩纳哥造成很大反响,许多球迷对俱乐部的做法不满,纷纷到其所在地质问,甚至有球迷与警察发生了冲突。 近日从英格兰传来消息,荷兰射手哈塞尔巴因克将重返英超赛场,以１４５０万英镑加盟切尔西队,这…     

明星异地求生秘籍

人在生活中、工作中总要面临各种选择,球员也是一样,一旦下定决心转会到一个新的球会,就不得不注意很多事项。异地求生不是容易的事情,许多从未经历过的困难可能会接踵而来,甚至让你防不胜防。但是不要灰心,坚持就是胜利。 作为一名外援,来到这个新的俱乐部,面对新的面孔,自己又人地生疏的……自己总要去主动适应环境,不能坐以待毙。因此就要掌握求生之道,把握各种原则,才能很快地适应新的环境。     

获取上司好评秘籍

即使你是千里马,也需要慧眼伯乐的赏识。怎样吸引伯乐的目光呢?请看——也许你象爱因斯坦一样聪明,创意也绝对独特,为什么在别人眼中依旧是无足轻重?先不要因此抑郁,生活往往是可以改变的,试着按以下的要点做,你会成为上司眼中不可缺少的重磅人才。     

岸钓鲈鱼秘籍

能岸钓鲈鱼的钓场地势多比较复杂,针对这样的事实,想抱得鲈鱼归,既要使用合适的钓具,更要合理运用钓技。     

国立艺专的“秘籍”

国立艺专为中国培养了大批艺术人才,几乎占据20世纪早期油画领域的“半壁江山”。民国艺坛风起云涌、大师林立,为什么是国立艺专独占鳌头？用短短十年的时间便打下深厚的根基,让“艺专精神”一直延承至今．到底有什么秘籍？为了探究国立艺专建校伊始便走上辉煌十年的背后故事．《中国收藏》记者专门寻访到一位对国立艺专时期历史颇有研究的中国美术学院M教授。     

“小蛮腰”修炼秘籍

肥胖体型的特征首先表现在腰腹部脂肪堆积上,“粗腰,大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌,也带来行动上的不便,而且也会影响到内脏器官的正常功能,长此以往,还会对健康造成威胁     

NBA秘籍之穿鞋的学问

俗话说“人各有志”其实人的脚也是各不相同。看看你周围认识的人,肯定没有一个跟你的脚是一模一样的。所以,我们买鞋,穿鞋以及系鞋带都要了解一些你未必知道的学问,这样你才不会令你的足下受苦受难。     

擒拿秘籍《九重天》探微

从武术文化的视角分析擒拿秘籍《九重天》的内容,探讨其文化价值。《九重天》是一部经典的神秘武学著作,它秉承宁失技艺不失人的训教;彰显中国传统武术注重内功、以德为本的性命双修的武学理念;阐释以中国传统哲理为依据的擒拿拳理;明示中国独有的擒拿技术风格。     

“煮妇”美容秘籍

美国最热门的电视系列剧《绝望的主妇》风靡一时。不过,我们要讲讲快乐的“煮妇”,即使每天在厨房为家人烹饪美食也能随遇而安并像小女人一样打扮自己的快乐“煮妇”