心理咨询中的共感技术

共感作为一种重要的咨询技术,对咨访关系的质量、收集信息和来访者深入的自我探索等发挥着重要影响。咨询师应该有意识地提高自身的共感能力,在咨询中积极地倾听、转换心理位置、表达对来访者内心体验的理解、留意来访者对共感的反应,并有意识地进行共感训练,在此基础上形成自身的独特风格。     

咨询技术:"倾听"的双重逻辑

来访者在进行咨询过程中,多使用言语或非言语的方式方法,全面描述自己遇到的心理问题,在这一过程中,来访者充分反映自己的感受,表达自己的想法,咨询师得以在个案中对来访者的心理问题有充分的把握,即心理咨询中的"倾听".诸如抑郁、焦虑、悲伤和痛苦等心理问题是深埋潜意识当中的,只有当咨询师有效使用"倾听"技术,来访者的心理问题才能被咨询师快速察觉并有所针对治疗."倾听"是帮助来访者分析和解决问题的前提,在心理咨询中运用正确的策略,有助于咨询师与咨询者之间建立良好的人际关系,有助于解决来访者的问题.     

一例大学生负性情绪的心理咨询案例报告

独立学院大二男生因自卑、焦虑和抑郁等负性情绪的困扰主动前来咨询,被咨询师诊断为一般心理问题。通过采用摄入性会谈、倾听、共情等技术,综合运用自主放松训练、合理情绪疗法帮助来访者走出心理困境,收到良好效果。     

心理咨询个案报告之矛盾女孩真真的大学困惑

本文是关于一例大学新生因入学后适应不良而产生的一般心理问题的案例咨询报告。咨询师用自己的真诚和关爱、倾听和共感、积极关注和鼓励以及与来访者订立契约等种种方式和手段,宣泄了来访者的心情,扭转了来访者行为上的不当,建立了来访者大学生活的信心,并逐步引导来访者走入理想中的大学生活,取得了较好的咨询效果。     

心理咨询个案报告之矛盾女孩真真的大学困惑

本文是关于一例大学新生因入学后适应不良而产生的一般心理问题的案例咨询报告。咨询师用自己的真诚和关爱、倾听和共感、积极关注和鼓励以及与来访者订立契约等种种方式和手段,宣泄了来访者的心情,扭转了来访者行为上的不当,建立了来访者大学生活的信心,并逐步引导来访者走入理想中的大学生活,取得了较好的咨询效果。     

一例社交恐怖症引发惊恐障碍心理咨询案例报告

本文是一例有严重的社交恐怖症的咨询案例报告。来访者由于特殊的家庭环境及生活事件,出现了社交恐怖症,人际交往中遇到刺激容易引发惊恐障碍,出现身体颤抖、四肢僵硬、呼吸急促,每次发作约一刻钟左右。社会功能受损,回避人际交往,无法正常上课,来访者很痛苦。在咨询中,咨询师运用了认知领悟法和系统脱敏法,经过八次咨询,来访者对人际关系的不合理理念得到了改变,人际关系明显改善,自信心得到提升,学习生活基本正常,咨询效果满意。     

一例大学生人际关系不良的咨询案例报告

一名大学生由人际关系不良导致焦虑不安前来咨询,被诊断为一般心理问题。根据咨询者的实际情况制定咨询目标和咨询方案。咨询师根据来访者个性特征和问题的特点采用合理情绪疗法对其进行干预。经过咨询,求助者情绪好转,学习兴趣提高,能够与同学正常交往,取得了比较好的咨询效果。     

一例严重心理问题的咨询案例报告

本文是一例有严重心理问题的咨询案例报告。来访者两个月前遭受失恋,出现认知偏差、不良情绪,睡眠障碍、强迫性思维、学习兴趣下降等症状。在咨询中,咨询师运用合理情绪行为疗法和认知行为疗法,经过八次咨询,来访者不合理信念基本消失,不良情绪得到缓解,人际关系明显改善,学习生活基本正常,咨询效果满意。     

罗夏墨迹测验在高校心理咨询工作中的应用

<正>罗夏墨迹测验是临床上应用广泛的一种投射测验,具有系统剖析学生深层心理困扰、人格问题、为学生预留足够的自由反应空间、规避来访者心理防御机制等优势。将罗夏墨迹测验以图片为测验内容,应用于大学生心理咨询工作中,可以降低学生的紧张、防御及阻抗等系列不良现象,有助于咨询师与学生之间建立和谐的咨询关系,有助于对被测验者的心理问题形成系统性的、全面的评估,充分反馈被测验者多个维度的心理健康状况,为保证大学生心理健康发展奠定了基础。     

基于WEB的在线心理咨询服务的现状及存在问题的思考

本文通过网络调查从在线心理咨询网站、在线心理咨询师和来访者三个方面分析了在线心理咨询的现状，并根据现状分析探讨了其存在的问题，提出了解决问题的建议。     

大学生对恋爱不合理认识的案例报告

一名大二女生在恋爱初期对男友产生不合理信念导致心理矛盾,通过采集资料,整理来访者的信息,对来访者的心理问题进行诊断归类,客观评价心理问题的性质及实施方案,采用合理情绪疗法开展三个阶段的咨询,来访者的的不合理信念逐渐减少并学会自我调试。     

一例大学生人际关系问题的咨询报告

本案例针对一名在校大学生人际关系问题进行咨询的。综合运用行为疗法、来访者中心疗法理念等一些原理或技术;通过家庭作业巩固治疗成果。帮助来访者走出当前的心理困境,并学会将习得的技巧运用到日常生活中,结果证实取得了较好的咨询效果。     

由社交适应不良引发的一般心理问题——案例报告

求助者小丽因与朋友发生争执,感到自己没有被朋友接受,没被重视。心烦,焦虑,对自己的交往能力产生了怀疑。心理咨询师通过搜集小丽的基本资料,建立良好的咨询关系,共同商定了阶段性的咨询目标。咨询师主要运用合理情绪疗法,改变了小丽的错误认知,消除了其负性情绪。     

网络心理咨询师职业能力评定体系初探

网络心理咨询作为新兴行业,国内对这一领域的研究还处于起步阶段,尤其是网络咨询师的职业能力缺乏认定标准。本研究采用文献法和专家法,提出网络心理咨询师的胜任力以形成评审指标体系,并通过问卷调查对评审体系进行分数权重的评价。本研究初步建立了网络心理咨询师的职业能力评定体系,为网络心理咨询师的职业能力评估提供依据,促进网络心理咨询的职业化进程。     

浅析微表情在心理咨询过程中的试探性应用

时代不断地更新,社会不断地发展,人们对物质的追求也随即不断提升,80年代的青年人充斥着满腔的热情于正义感,90年代的年青人拥有者改革开放的新思想,怀揣着自己的理想坚持着自己的信念,进入21世纪的年青人各种心理开始注意产生自己并不了解的障碍,于是这个时候心理咨询的成为了一个不可或缺的高校标配。然而在心理咨询师在整个咨询过程中最在意的就是来访者的情绪,情绪是人类的整个认知活动中最直观的感受。通过情绪,人类能传递出自己的情感,有利于人际的交流及适应外界环境变化等功能。同时,情绪也是变化复杂且微妙的,是人类适应社会的一种重要的组织行为。     

精神分析与人本主义的人性观的比较

在心理咨询和治疗领域,各种咨询治疗技术的理论基础是建立在对人性的看法之上.本文着重对精神分析和人本主义的人性观进行对比研究,以帮助心理咨询和治疗工作界定目标,有清晰的理论取向,使心理咨询治疗工作更富成效,并方便咨询师对咨询工作做出评估.     

安徽省当涂一中2008-2009学年心理咨询年度分析报告

2008年9月1日至2009年6月30日,我校知心屋共接待51位来访者,其中信息较全面者43人。为了对本学年心理咨询案例有更深的认识,并为下一学年的心理咨询提供理论和实践依据,特做此分析报告。报告对来访者的信息项目包括来访者的性别、年龄、民族、年级、科类、咨询内容、咨询时间、对咨询效果的评价及咨询次数这九种因子进行了统计分析,对了解学生心理问题的成因、现状、发展趋势及解决途径有着重要的现实意义。     

心理咨询中共情技术的解析

共情是心理咨询过程中最为重要的技术之一,它对于良好咨询关系的建立有着非常重要的意义,咨询者要准确的理解来访者知觉外部世界的方式,感受其体验到的世界,分享其对外部刺激的心理反应,并准确地反馈给来访者,以此促进来访者自我感悟、自我分析、自我认知能力的成长。     

女大学生自卑心理的咨询及合理情绪疗法研究

通过一例运用合理情绪疗法对一名由自卑心理导致一般心理问题的女大学生进行心理咨询的案例,根据其心理问题的特征,采用合理情绪疗法,与求助者共同协商制定了咨询目标与方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立,心理咨询,结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式,建立新的合理的认知模式为核心,循序渐进地矫正不良认知,建立新的合理的认知模式。经过六次的心理咨询,来访者焦虑、抑郁情绪缓解,自卑心理显著改善,心理承受能力提高。本案例成功运用了合理情绪疗法,对改善求助者的自卑心理有显著的效果。     

新女性懂得消费从心开始

特约专家：费嘉 国家二级心理咨询师、沙盘治疗师,原若轻心理健康咨询中心副主任,心泉工作室创办人。