大成拳劲力

王芗斋先生搭手飞人的神技,张恩桐先生一触即发的功夫,常志朗先生“身上四把刀”,王选杰先生劲吐人跌,李荣玉先生发力如车撞,均得益于大成拳的劲力。 一、大成拳劲力之特点 大成拳劲力的主要特点可概括为冷、脆、快、重(透)、无断续、无方向、具体、受阻才发等八点。 冷。指发力非常突然,但绝非     

大成拳断手之首要条件——抗击打能力训练

断手又称实作,是以大成拳特有的搏斗方式进行的实战活动。大成拳断手是一种激烈的对抗运动,若想参与,第一个必须具备的条件便是抗击打能力。为什么说抗击打能力是参与大成拳断手的首要条件呢?提个简单的     

大成拳高级断手

断手是大成拳独特称谓,意即实作、实战、技击。之所以称为断手,是相对于推手而言的。推手以“粘”为主要运动方式,即在整个推手过程中,大多数时间要与对方手臂相搭接,以吸贴对方为原则;断手则以“断”为主要运动方式,在整个断手过程中,大多数时间要与对方断开,以发力击敌为原则。断手之称可以确切地反映其自身的含义,故在大成门内被广泛运用。 所谓高级断手,是指那些在实战中反复运用,简捷、有效,但要掌握一定火候方能恰到好处地发挥出来的打击方法。下面选择部分进行介绍。     

常志朗与大成拳

常志朗先生是大成门中地位最特殊,最具代表性的人物之一,是后学走近王芗斋,研究大成拳所应了解的关键人物。 常先生家居京师,自幼与王芗斋先生为邻。常先生髫年好武,崇侠尚义,而北京武坛历来藏龙卧虎,能人辈出,武风浓郁,积淀出深厚的武术文化,这一环境无疑使常志朗感染甚深,饱受熏陶。     

大成拳劲力之途——试力

在搏击格斗中,力量是重要的因素之一,在内家拳法中,通常把技击所需要的力量称之为内劲、劲力或动力。大成拳训练内劲之根本为站桩,通过站桩,可获实作必备的整实掤撑之效应。然而,欲使之变为实用性的“活动”,则必须经过一个重要途径——试力。所谓试力,就是肢体在某种运行状态的前提下,去感知或体认自身劲力在空间的产生效果。王芗斋先生说:“有相当基础后,则一切良能之发展,     

大成拳实作

很多人把实作断手视为寻常之举,更有人大谈某武术家在打斗中把对方的牙打掉了三五颗。其实,这在拳术层次中水平是相当低的,有功夫出拳接触对手体重能追出的人,被击中者后果是不堪设想的。 偶见双方因琐事在街头发生争斗,一方以拳掌抡击对方头部,对方亦不过口鼻出血而已。     

大成拳伤元夺命攻击术

大成拳作为实战拳法,断手(即实作)为其精髓。至于断手之术,宗师王芗斋老先生曾列出打法三十余类,运用时变化当不下百种。由于大成拳注重功力的锻炼(以桩法换劲,将后天僵力转换为先天功力)和体质的改造(将原有之普通人的血肉之体变为“钢筋铁骨”),所以大成拳任何一种打法皆有重创敌方的可能。但本文所讲“伤元夺命攻击术”因为是直取敌方要害部位,杀伤力十分巨大。故此类打法决不可轻易使用,以免造成重大伤害。     

大成拳发力之秘

大成拳注重整体劲力在实战中的应用，而站桩是求得整力的必备条件，因此“静为本体，动为作用”阐明了大成拳修习、应用的两个方面。只有具备静态均整和动态均整，才是真正掌握大成拳。笔者受业于李洪喜先生及师爷张恩贵老人，深感大成拳之博大精深，故就自身所得对大成拳发力做一探讨，以供深爱此道者研究。     

大成拳劲力修为的途径

在大成拳中,站桩、试力、走摩擦步和发力,既是重要的基础功法,又是高级劲力的有效途径。站桩可培养锻炼内劲,试力可使站桩所具有的功感力量向空间延伸,步法训练可使定态定式的力量得以"活化",发力的目的是为了使聚集的内在功力得以瞬间爆发。在打得准的前提下,只有爆发力十足,才能给对手以致命的打击。技击时,若能将高效能的劲力形式用于放人,对方必跌于丈外;若用于击人,其穿透效果定然威力无穷。     

大成拳发力之秘

大成拳注重整体劲力在实战中的应用，而站桩是求得整力的必备条件，因此“静为本体，动为作用”阐明了大成拳修习、应用的两个方面。只有具备静态均整和动态均整，才是真正掌握大成拳。笔者受业于李洪喜先生及师爷张恩贵老人，深感大成拳之博大精深，故就自身所得对大成拳发力做一探讨，以供深爱此道者研究。     

大成拳桩法述真

站桩求力是大成拳重要的修炼内容，但当今一些习大成拳者并不明求力之要领，故苦耗时间认为功深而力自成。殊不知，没有正确要领的桩功不但不会长力，而且会使肌肉松懈，本力锐减。笔者有感于桩法失真之现状，愿就自身所得整理此文，以期对广大爱好者有所启迪!     

大成拳精义

一、总则 1、以形为体,以意为用,以静为和。2、以声取意,以意象形,形随意转,意自形生,式随意从,力由意发。3、松即是紧,紧即是松,松紧紧松勿过正;实即是虚,虚即是实,实虚虚实,得其平;动即是静,静即是动,动静静动互根用;顾即是打,打即是顾,发手便是处。4、静中求动, 动中求静,动中不动动有静,静中     

大成拳断手第一条件——抗击打能力的训练

断手又称实作,是以大成拳特有的搏斗方式进行的实战活动。 大成拳断手是一种激烈的对抗运动,若想参预,必须具备抗击打能力、速度、快速反应能力等多种条件,其中抗击打能力是参预大成拳断手的第一条件。     

质疑大成拳

听师傅们讲,他们是听他们师傅说的：“王老祖师创出咱们这门拳后,打败了国内所有高手,还有一些日本等国外高手。其中有个泰拳王,一拳打来,祖师爷轻松挥臂一挡,那个泰拳王一下飞了出去,胳膊也断了。     

大成拳形意

一、形与意 大成拳的锻炼包括了形、神、意、气、力等方面的系统训练。它不拘泥于一招一式的演习和套路的串联,而注重自身良能(先天)的发掘和运动能力(后天)的培养。 所以,每位大成拳演练者、探索者,都要切实注意体认练习的过程,不要只盯着结果。 形与意是这个过程中的主要     

审视今天的大成拳

近年来,笔者听到一些对大成拳点评之声,从形式到理论几乎无所不包。笔者认为,评论者除极少数外,大多是苦口良言,有的放矢,所以我们切不可等闲视之。譬如,有人说:"习大成拳不易练出功夫。"也有人说:"现在的大成拳人传不出什么好功夫。"上述言论,前者有点片面,后者有点绝对,但并非信口开河。笔者学习、研究、搞大成拳教学已经多年,仅就以上观点,结合自己的体会,试对产生此类观点的主客观原因加以分析。     

大成拳新星佟贵春

一个初出茅庐的小伙子在大连劳动公园竖起一面大旗,邀请各派高手切磋。大旗一竖三年,迎风飘摇,竖旗者已名播四方,折服者日众。他就是——     

大成拳身法

身法是武术中的一个重要组成部分,与拳法、掌法、腿法、脚法等相比,身法之重要性应列于首位。身法二字应如何解释?按一般说法,身者,乃人之整个躯体或指头颈以下部分。但从武术角度讲,却有所不同,身法之“身”应指除去四肢以外的部分,即躯干加上头颈。法者,指的是运动的规律及法则。大成拳对身法的训练与应用有独特的见解：     

大成拳动态养生法

所谓功态养生法，就是在一定的环境中、无时无刻不将自身置于功中状态。那么，什么是功态呢？功态是多种养生功所追求的一种最高境界。由于功态是这些养生法的高级阶段，因此，修炼者必须经过相当过程后才能达到这个状态。而笔者所指的功态养生法，则是一种易学易练、人人可行的养生之法。     

劈挂拳及其劲力特征

文章运用文献资料研究方法,对劈挂拳的渊源、特点、拳理及其劲力特征进行了解析和研究,为劈挂拳教学和研究提供理论参考。