恼人的情绪该如何克服

张雨田是初一男生,原本活泼开朗的他最近不知怎么了,整天心烦意乱。用妈妈的话说是看什么都不对劲儿。放学回家,饿了吃东西就是了,可张雨田偏偏觉得点心不好吃、小零食不可口,妈妈问他想吃什么,他却说——随便随便。妈妈问"随便"到底是什么,张雨田竟然莫名其妙地大发脾气,气得妈妈直掉眼泪。这样的事都发生过好多次     

恼人的灰色情绪

调查发现,中学生的心理问题令人担忧,其中焦虑症、学校恐惧症、强迫症和抑郁症已成为侵扰学生的四大心理疾病。学习压力过大、家长的期望值过高等不良环境因素都可     

如何克服高考紧张情绪

考场怯场是高考大敌，本文主要是从考前、考中、考后三个层面探讨克服考试紧张情绪的方法。     

高中生如何克服抑郁情绪

过去人们对高中生的抑郁情绪一直没有引起足够的重视。近年的调查和心理咨询显示,高中生的抑郁情绪有一定的普遍性,需要引起大家足够的重视。高中生的抑郁情绪表现为兴趣淡薄、被动消极、悲观绝望,很难全身心投入现实的生活。高中生产生抑郁情绪,主要是内外因素相互作用的结果。从内部因素来讲:心理发育不良,是产生抑郁     

高中生如何克服抑郁情绪

过去人们对高中生的抑郁情绪一直没有引起足够的重视。近年的调查和心理咨询显示,高中生的抑郁情绪有一定的普遍性,需要引起大家足够的重视。     

如何克服考试紧张情绪

高慧明老师:您好!我是一名高一新生,由于学校竞争激烈,在进入高中之后的几次考试中,我都感到非常紧张,有时脑子里一片空白,成绩自     

如何克服学生的厌学情绪

1.做一个和蔼可亲的教师"亲其师而信其道"。没有情感的教育不可能是成功的教育。每接一个班,我经常与全体学生谈心,课间尽量抽时间和学生一起玩,让学生感到教师和蔼可亲,就像自己的亲人。当然,作为教师还要用爱心去营造和谐的课堂氛围,让学生因爱老师而爱课堂进而爱数学课。所以,我注意把幽默带入课堂,把故事带入课堂。比如,在二年级教学"平均分"时,我讲了孙悟空摘桃子、分桃子的故事,由分得不平均,到分得每人一样多,从而让学生认识了什么是平均分。     

如何引导孩子克服自卑情绪

专家们介绍说,目前有不少孩子在人际交往中常会陷入疑虑、困惑的尴尬境地。同学之间的关系如何处理是孩子及其家长咨询最多的问题。成绩好、受老师喜欢的孩子往往会被同学孤立,而成绩差的孩子常诉说被人瞧不起、被同学所冷落。凡此种种,都说明大多数孩子的心灵深处都有羞怯和自卑感,许多青少年在遇到失败、遭到挫折以后,面对     

如何帮助孩子克服厌学情绪

在知识不断更新,竞争愈演愈烈的今天,迫切要求孩子以百倍的精力去吸收各种知识,以适应在未来社会的生存和发展。然而,令人遗憾的是,孩子的厌学现象变得越来越多见,越来越普遍。因为厌学,阻碍了孩子知识营养的吸收,阻碍了孩子对学习的热情与追求,从而严重地束缚和损害了孩子的健康成长。如何帮助孩子摆脱厌学情绪,是我们广大父母亟待解决的现实问题。     

如何帮助小学生克服厌学情绪

厌学情绪十分不利于学生身心发展及其健全人格和良好个性品质的培养。因此,本文主要探讨如何帮助小学生正确面对厌学负面情绪,克服厌学情绪,引导小学生积极主动学习,形成良好的学习习惯。     

高校辅导员如何克服浮躁情绪

本文分析了高校辅导员克服浮躁情绪的重要性,指出了浮躁情绪产生的社会原因和职业原因,阐述了辅导员克服浮躁情绪的具体方法,如客观全面地了解自身特点、做好职业生涯规划、避免急躁加强学习等。     

如何克服小学生的网络浮躁情绪

随着社会的发展,科技的进步,互联网把人们带入一个日新月异的网络时代。作为信息沟通、交流手段的新媒介,网络势不可挡地涌入了小学校园,成为小学生不可或缺的生活友伴。但由于网络信息多种多样,以及小学生自身分辨能力不强等原因,在上网的过程中产生了一些浮躁情绪。     

如何克服儿童学琴的厌烦情绪

随着生活水平和文化素养的提高,人们逐渐认识到音乐的启智功能,越来越多的年轻家长逐步重视起儿童的早期音乐教育,不少适龄儿童开始学习钢琴、电子琴。但是许多儿童开始闹着要学琴,学了一段时间后却常常产生厌烦情绪,把学琴当成一种负担。有的孩子主观上不愿意弹;有的上课时常出现这样或那样的差错,并有明显的畏惧心理,有的干脆就此搁浅,中断了学习。那么,如何克服儿童学琴的厌烦情绪呢?这需要老师、学生的密切配合,才能激发起学生的主体作用。     

如何克服高中女生的"厌学情绪"

高中阶段的女生身心处于发展和完善阶段.这一时期,合理的体育锻炼对她人瓣身心发展起着关键性的作用.     

如何帮助大学生克服英语学习的焦虑情绪

语言学习,尤其是一门外国语言的学习,与其他学科有着不同的特点。它需要学习者不断地习练,以便达到学习者通过本语言进行交流的目的。随着全国大学英语教学改革的不断深入,国家教育部在2004年1月颁布了《大学英语课程要求(试行)》,把教学目标定位在培养大学生英语综合运用能力上,尤其是听说能力上,以适应我国经济发展和国际交流的需要。     

体育教学中如何克服学生的情绪障碍

体育教学过程中学生有时容易产生情绪障碍,常见的有畏惧、胆怯、紧张、自信心不足、不如他人、可能学不会等不良情绪。长期的情绪障碍会引起学生心态的变化,导致心理疾病的发生。因此,体育教师应掌握学生学习中的情绪状态,有针对性地安排学生身体练习,注重学生的心理品质的培养教育,最大限度地排除学生在学习中的情绪障碍,以达到提高学生身体素质和心理素质健康发展的教育目标。一、学生产生情绪障碍的原因1.兴趣原因:即我们通常所说的兴趣爱好。有些学生因平时参与体育活动少,对自己的弱项、平时很少接触的项目,缺乏热情和兴趣,因而在练习…     

浅谈如何克服大学生比赛中的紧张情绪状态

大学生作为业余运动员参加训练和比赛，由于训练时间短，基础较差，特别是比赛机会少，缺乏比赛经验等因素，参加大型比赛时，容易产生紧张情绪状态。本旨在分析他们容易产生紧张情绪状态的原因，并谈谈在实践中是如何帮助它们克服比赛中的紧张情绪状态，争取好的比赛成绩所采用的一些方法。     

如何克服小学生在体育教学中的焦虑情绪

焦虑是小学生常见的一种心理现象,它是一种伴随某种不祥之事可能发生的预感而产生的令人不快的情绪。在小学体育教学中,学生通常表现状态焦虑。所谓状态焦虑是指短暂的、波动的情绪状态。焦虑通常表现为忧虑不安等主观性的体验,以及植物性神经系统的过分兴奋。由于状态焦虑会产生多方面的消极影响,     

怎样克服失望情绪

小陈是一名尖子生。他本想在一次比较重要的考试中取得更好的成绩,于是更加努力地复习,可是成绩不升反降。所以,他的心情不好,进而发展到对任何事情都很失望……小陈为此很苦恼,不知道该怎么办。失望本是生活中常有的现象,有的人能较快地克服失望情绪,有的人却像小陈一样长期为失望情绪所羁绊。那么,怎样克服失望情绪呢?坚信爱迪生的名言:“失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。”失败是一种强刺激,对有志     

如何克服复习迎考过程中的过度焦虑情绪

复习迎考过程中的过度焦虑情绪参加自学考试的朋友在复习迎考的最后一两个月内,往往产生一定程度的焦虑情绪,其主要表现为：精神疲惫学习效率降低,学习进步幅度缓慢,甚至停滞,以及由此产生的心浮气躁,急于求成,巴不得马上考完了事的心态,学习情绪不稳定,对学习应...