少年儿童仰泳转身训练

仰泳比赛中,干净利落的转身,不仅使运动员能在速度上超过对手,而且从心理上也给对手造成压力,从而赢得比赛。但是,仰泳转身相对于其它几种泳姿的转身来说,难度大,运动员不易把握。1991年,游泳竞赛新规则允许仰泳运动员转身时手可不触壁,规则的这一改变使仰泳运动员能够更早更快地完成转身动作,而由于仰泳转身姿势的特殊性,使运动员不易判断自身与池壁间的距离,导致转身失败,造成犯规。据资料显示,大型游泳比赛中运动员仰泳转身犯规次数,要占犯     

上海游泳队高水平运动员转身技术的赛事资料分析

转身阶段是游泳比赛的重要构成部分,对运动员的比赛成绩影响较大。目前针对上海游泳队运动员转身技术的研究较少,转身数据相对匮乏。为此,特开展上海游泳队运动员转身技术方面存在的问题及其与国内高水平运动员之间的差异研究。本文通过对2021年两场国内重大游泳赛事进行视频解析,获得上海游泳队运动员转身阶段的时间参数,据此分析上海队运动员在转身方面存在的问题,为后期训练提供参考。研究结果：上海游泳队不同项目运动员在转身技术的不同阶段存在不同问题,主要问题是转身前5m用时长、团身速度慢、滑行距离过长等。     

2001广西少年儿童游泳锦标赛运动员技术犯规的探讨

针对 2 0 0 1年广西少年儿童游泳比赛运动员技术犯规多的问题 ,采用现场记录、赛后走访调查、数理统计方法。对各单位参赛人数与犯规人数进行百分比统计 ,记录各项目的犯规情况并作分类 ,发现 2 0 0m个人混合泳犯规最多 ,其次是仰泳和蛙泳 ,而且犯规相对集中在 10岁、11～ 12岁年龄 ,从游泳比赛的技术分段统计分析 ,转身段犯规最多 ,占本次比赛技术犯规的 6 6 %。     

少儿游泳比赛运动员技术犯规研究

对2004、2005年两届浙江省冬季少儿"迎春杯"游泳比赛运动员技术犯规进行调查,发现运动员技术犯规现象严重,特别是在小年龄组、混合泳项目及转身技术方面犯规人数尤为突出.文章通过统计对游泳比赛中常见的犯规动作进行深层分析,让基层教练员在对运动员技术规范化训练中更有目的性与针对性,同时也希望广大教练与运动员对游泳比赛技术犯规给以高度重视,从而为少儿游泳运动员比赛中发挥正常水平提供技术保证.     

游泳转身技术及练习

转身技术决定游泳成绩。掌握合理转身技术的年龄组游泳运动员每个转身可比对手快0.8到1.2秒。因此,要在50米池游40米,做好7次转身可把成绩提高5至8秒。任何一种转身技术都包括有机联系的几个阶段,但是为更好地分析转身技术,可把转身技术分为下述几个阶段:第一个阶段是到边动作。从很多方面来看,到边游速的快慢决定转身的下几个阶段动作的质量。     

游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术分析

本文通过游泳训练教学的实践,根据运动生物力学原理和人在水中游进时滑行的特点,为提高游泳运动员出发和转身后的水中滑行速度,从而能够提高游泳运动员的竞赛成绩,对游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术进行初步的研究探索其可行性。经研究分析得出,采用双手双脚重叠并拢滑行技术能够直接提高出发,转身,蹬边的速度,效果较为明显。通过此技术的应用,能直接提高竞技游泳各项目的运动成绩。     

振动训练对改善高水平游泳运动员出发、转身效果的研究

采用文献资料、数理统计、影像解析、实验等研究方法,以江苏省14名健将级以上游泳运动员为实验对象,将振动训练运用在平时的力量训练中,经过9周训练后观察训练效果,以探讨振动力量训练对提高游泳运动员出发的反应时、出发效率以及转身动作改善效应.实验结果表明:9周振动频率为30 Hz,振幅为2 mm的振动训练与常规力量训练相结合,振动刺激能够有效的提高游泳运动员腿部肌肉的爆发力,对提高游泳运动员的出发、转身蹬边速度有显著作用.     

竞技游泳运动员技术诊断与优化应用研究

对中国国家游泳队备战第29届奥运会重点运动员的游泳技术,运用竞技游泳运动员技术诊断和优化系统进行出发、途中游、转身技术等各环节的个性技术分析、诊断,提出对策,并在完善和提高技术的控制过程中,抓住影响运动员竞技的主要技术环节,循序渐进,使运动员在掌握符合当今游泳发展趋势技术的基础上,形成具有制胜的技术特长.     

水下蝶泳打腿技术的理论与实践——运动学特征,涡流的产生以及在出发、转身、划水过程中的应用

从理论上介绍了鱼类摆尾技术的流体力学研究成果,并在实践中与运动员蝶泳腿技术分析相结合,指出水下蝶泳打腿(UUS,亦称水下波动游泳)的运动学、动力学特征以及在游泳出发、转身和划水过程中的应用.     

游泳：内行的门道

游泳 一是看每次转身时距离池壁的距离。如果在转身触壁时肘部过度弯曲或脸部露出水面,说明运动员“划慢了”,这样会使蹬离池壁的力量和角度受到影响,打乱运动员的动作节奏,进而造成一定的心理压力。如果在转身前身体没入水中后良久才触壁,说明运动员没有控制好距离,会使触壁前的速度降低,影响转身的速度。一般来说,双臂和头部没入水中并且肩部伸展后即刻触壁,是较好的转身表现。     

我国重大游泳比赛技术参数采集与分析系统的应用研究

游泳比赛可划分为几个既相互独立又相互联系的部分,各个部分的特征用不同的技术参数来表示,反映运动员在比赛中的技术、战术情况。研究采用文献资料、比赛现场技术参数采集、图像解析和数据分析等,对我国重大游泳比赛的技术参数进行采集和分析。研究认为我国除个别尖子运动员外,多数运动员存在出发反应时长、出发速度慢,转身速度慢、技术细节不完善、比赛节奏不稳定等问题,反映出我国运动员的技术还需要进一步完善和提高。     

少年短池游泳训练中潜泳训练的运用

近几年,国际泳坛屡创佳绩,特别是25m短池成绩频频打破世界纪录,这些成绩的出观,在很大程度上得益于运动员在比赛过程中充分利用了出发、转身蹬边后潜泳技术能力,缩短了比赛中所用时间而取得的。我国也有一些优秀游泳运动员在比赛中把潜泳与途中游结合得恰到好处,取得了游泳比赛的好成绩。     

游泳运动员的合理营养补充

游泳运动员需要长时间在低于体温的水中完成大强度的训练和比赛,运动过程中需要消耗大量能量。合理的营养补充是保证游泳运动员良好竞技状态的重要条件,对训练意义重大。本文从游泳运动的能耗特点出发,为竞技游泳运动员的合理营养补充提供了部分建议。     

三种水陆力量练习的器械介绍

竞技游泳就是要不断的追求更快,更有力,更有效。 在这项运动的早期,通过改进游泳技术,减少阻力,用新的训练方法来提高运动量,使运动员身体条件更好,效率更高。因此,在20世纪的前80年,世界记录不断地被打破。随着游泳运动员的效率越来越高,世界范围内的交流越来越广,使边远地区的教练也能充分受到教育,接收到最新的游泳理论、实际应用和训练方法。因此,游泳成绩提高的幅度越来越小--十分之一秒或百分之一秒。而且,世界各地不断涌现出顶级的游泳选手。     

浅谈青少年游泳运动员力量训练

现代竞技体育中，游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的，力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的，所以力量训练十分重要。青少年游泳运动员成绩的表现与成年运动员一样，力量素质是主要方面，力量训练同样处在重要的位置上。     

游泳转身技术与成绩的关系

为了研究四种泳式优秀游泳运动员转身技术的动力学特征,比较同一项目男女运动员转身技术特点及转身与成绩、名次的关系,英国一组人员曾将八二年英联邦运动会游泳比赛的录相带进行分析研究,得出运动员游近池壁的距离     

青少年游泳运动员的训练手段与方法探析

通过对青少年游泳运动员的训练手段与方法的探析,探讨影响和制约青少年游泳运动员运动成绩提高的主要因素,旨在归纳出现代游泳训练的主要特点,总结出游泳运动的训练的方法,从而为提高青少年游泳运动员的运动成绩提供参考。     

业余游泳运动员竞赛管理系统软件的设计研究

为使业余游泳运动员的竞赛管理规范、准确,利用计算机开发了“游泳运动员竞赛管理系统软件”。该系统将以前需要若干天才能完成的成绩分数换算、排名次、计算总分等工作,在几秒钟内即可完成,具有较强的实用性和可操作性,提高了工作效率和管理水平。     

浅谈游泳比赛一次出发

随着游泳水平的提高,比赛越来越激烈,有时百分之一秒之差将会决定一个名次。所以运动员除了要提高途中游的成绩以外,还要注意提高出发、转身、到边等各个环节的能力,缺少哪一个环节都可能失去一次取胜的机会。游泳出发自然成为在比赛中取胜的一个重要环节。运动员往往利用出发战术取得胜利,这在游泳比赛中也是常见的,特别是50米比赛,一次迅速成功的出发将取得胜利,而出发稍慢一点就会造成不可挽救的失败。     

游泳运动员的水感训练方法

关于游泳运动员的水感问题已有不少专家进行过论述和探讨 ,认为水感是一种不可捉摸的东西 ,只有天才的游泳运动员才能感觉的到 ,并且能熟练地操纵和控制水的流动。然而对一般水平的运动员来说 ,是不可能准确地感受到天才运动员的这种水中动力精髓的。所谓水感是指游泳运动员对水的感觉与适应能力 ,是一种精细地分辨出在水中完成动作时的动力知觉。我们进一步从划水技术来看 ,这种水感是指游泳运动员正确划水过程中所表现出的一种特殊能力。在划水过程中手臂的划动从表面上可以感觉到水流的反作用 ,同时也可以使神经末梢对水流的压力产生敏感…