少年篮球运动员的个人防守训练

近几年来,我国提出“重防守训练”,为少年运动员的训练指明了方向。然而,防守思想在我国仍停在口号上,几年的CBA最有价值选手评选更侧重于进攻能力,尤其是青少年运动员。教练员也把精力集中于队员个人进攻技术与能力培养上,轻视防守的思想阻碍了青少年运动员的发展。     

篮球运动员个人防守意识的形成及其培养

篮球防守意识是篮球运动个人意识的一种,在比赛中始终伴随着队员的防守行动。现代篮球比赛中,个人防守战术行动不仅是全队防守战术的有机组成部分,而且还以队员独立防守作战的形式表现于比赛中,从而激发防守队员的积极性、创造性,提高比赛的激烈程度。本文采用文献资料法对近几年来篮球运动的相关资料进行比较、归纳、分析,着重指出了培养篮球运动员个人防守意识的重要意义,并且提出了培养个人防守意识中应注意的几个问题。旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议。     

我国优秀女子沙滩排球运动员防守特征

分析第14届全运会女子沙滩排球前4名比赛的防守类型、取位、击球方式及失分原因等,发现：我国沙滩排球运动员存在拦防配合不默契、判断对方进攻落点不准确、总体防守起球率有待提升的问题。提出：进一步加强运动员拦防串联能力、意识判断能力及脚部移动能力,重视防守技术训练,提升队伍的整体实力。     

两种防守基本姿势对提高篮球运动员个人防守效果初探

1、前言 我国篮球运动训练多年来．从青少年开始，防守的训练就相当薄弱，表现在：身体对抗能力不强，对持球队员防守的攻击性不够，重心高，移动慢，防守动作普遍手部犯规太多。从国内有关篮球教材．献中发现，对防守基本姿势的认识基本比较统一：两脚开立稍比肩宽，屈膝降低重心，上体正直。而在近年观看NBA比赛时，NBA球员在防守外围持球队员和强侧无球队员时，大多采用上体前倾几乎与地面平行     

浅析篮球运动员个人防守意识的能力培养

篮球比赛复杂多变,运动员在篮球比赛中的个人防守能力是极其重要。拼博意识是篮球防守能力的首要因素,良好的身体素质是防守能力的基础,防守技术是防守的核心,防守意识是个人防守战术行为的保障。本文就如何培养篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨。     

提高篮球运动员个人防守能力的教学与训练

1、提高对防守重要性的认识,加强对防守技术、战术调练世界著名的防守大师比尔拉塞尔说过:"比赛中的进攻是很自然的,因此,它对技术的要求较少,而防守才是真正的科学,它的每一个动作都需要6-7年的训练。"可见比赛中防守的重要性。我国篮球运动员普遍是防守能力弱于进攻,重要的原因是由于运动员对防守的重要性认识不足。这就要求在平日教学训练中应引导运动员提高对防守重要性的认识。     

福州市青少年足球运动员功能性动作筛查对比研究

通过分析福州市青少年足球运动员功能动模式和伤病的相关性,为青少年足球运动员预防潜在的运动损伤提供参考。以福州市青少年足球运动员的运动损伤和功能性动作筛查的为研究对象。采用访谈法和测试法,对福州市青少年足球运动员进行功能性动作筛查和运动损伤统计。研究结果表明,福州青少年足球运动员膝关节50%、脚踝37.5%、髋关节25.0%;分析发现福州市青少年足球运动员有无运动损伤组的深蹲、上踏步跨栏架、旋转稳定性和FMS总分存在统计学意义上的显著差异。     

论篮球运动员个人防守能力及训练方法

随着现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。个人防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的个人防守意识,以强壮的身体和坚韧的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力,培养和提高运动员的个人防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,是通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来、有效和谐的发展的结果。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力,还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。     

中国与欧洲高水平足球运动员犯规动作特征的对比研究

通过对＇96甲A和第10届欧洲足球锦标赛共54场、108队次队员犯规动作的对比研究,从犯规动作的部位,施加的对象,犯规性质等方面,揭示了不同水平的足球运动员犯规动作的规律性特征为裁判员提高判罚的准确性以及队员在训练中有针对性地提高个人的防守抢截能力,提供参考依据。     

篮球个人防守技术动作的转换训练

篮球防守技术是由防守移动、抢、打、断球、防守有球队员、防守无球队员等方面组成，高超的防守技术是各技术环节完美的组合，而个人防守技术转换在中间起到枢纽的作用。     

论篮球运动员个人防守意识的形成与培养

文章采用文献综述等方法,对篮球运动员个人防守意识的形成与培养进行研究。研究表明,个人防守意识自始至终伴随着队员的防守行动,它的形成表现在队员在比赛中对时间和空间的判断,对规则的理解,队员之间的默契配合,运用时机的掌握和顽固的意志品质等方面,其培养与训练方法则包含在平时有形技术训练的整个过程中。     

优秀男篮大前锋防守动作结构特征的研究

采用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对中外优秀男篮大前锋的身体形态指标进行统计分析,并研究其在防守中的动作结构特征。结果表明：世界优秀男篮大前锋的身体形态指标均有不同程度的增长,其防守中动作的结构比较合理和多样化;而中国男篮优秀大前锋的动作结构相对简单、单调,部分动作运用不够合理。     

中国优秀女子足球运动员16项个性因素的初步研究

本文运用心理学和统计学方法对中国优秀女子足球运动员 1 6项个性进行诊断 ,比较不同年龄组、不同训练年限组及不同位置间 1 6项个性因素的差异性 ,为教练员选材、训练提供依据     

对中外优秀男篮运动员防守持球队员助攻能力的比较分析

通过对中、外优秀男篮运动员的比赛录像进行分析,针对防守助攻这个指标进行数据对比。发现我国男篮运动员在防守助攻能力方面与国外优秀男篮运动员存在差距。建议要重视防守技术的发展,真正做到以守促攻的目的。     

浅析篮球比赛个人防守能力的影响因素

篮球运动是由进攻与防守交替对抗所组成的一项由若干个体参与的集体性对抗性运动项目。进攻与防守相互制约、又相互依存。个人防守技、战术是全队防守战术的有机组成部分,篮球的攻防技、战术是通过其各体互相配合来实现的,个人防守的技能与整体防守水平的高低紧密相关。个人的防守能力是全队防守的基础,直接影响着全队防守的成效。个人防守能力受多方面因素的影响,主要影响因素为个人身体素质因素、个人技、战术因素、意志品质因素、个人防守的判断与反应因素、进攻方竞技能力因素等。     

我国优秀男子U-17足球运动员常见运动损伤调查研究

2005年12月8日~2006年1月8日在全国男子U-17足球队广西梧州冬训期间,对在梧州冬训的12支男足运动队共327名优秀运动员进行了运动损伤的调查。针对优秀男足U-17运动员常发生损伤的部位及受伤的类型、损伤的原因、受伤的环境,及时间进行了详细的调查分析,并根据调查结果提出了减少损伤的建议。     

我国女子足球优秀运动员的跑动能力

采用德国研制的SIMI-scout技战术软件对参加第5届全国女足锦标赛的运动员比赛跑动能力进行解析.结果显示,我国女足运动员平均跑动距离是(7 166±1 394)m,其中高强度、中等强度和低强度的跑动距离分别占总距离的13%、24%和63%,且不同位置队员的跑动距离和跑动能力结构具有明显的位置特征.     

影响足球攻击性防守质量的因素

本文从心理、运动素质、技术和战术等方面对影响攻击性防守质量的多个因素进行分析,同时阐述了足球攻击性防守的概念、特点、表现形式以及与规则的关系等问题,认为攻击性防守是当今高水平足球比赛的防守主旋律。     

中国优秀女子足球运动员心理特征现状的研究

对当前中国优秀女子足球运动员心理素质部分特征的现状进行了探讨与研究,其结果为高水平女子足球运动员的状态焦虑低于一般运动员,狭窄有效注意和广阔内在注意水平比其注意范围广度要好,在有效识别外界具体信息上有一定优势.凝聚力是影响队伍群体心理气氛最重要的因素.11项群体心理气氛维度指标可作为衡量一支球队心理环境乃至分析比赛成绩的1个客观标准.中国优秀女子足球运动员个性特征具有争强好胜、冒险敢为、少有顾忌、轻松兴奋、随遇而安的特点,拥有典型的项目特点,不同位置、不同训练年限组间存在差异,有个性特征.     

我国足球运动员犯规动作特点分析

对2000年甲A前13轮78场比赛和第11届欧洲足球锦标赛54场比赛中队员的犯规动作，从犯规动作的部位、犯规发生区域和红黄牌出示情况等方面进行分析，揭示高水平足球运动员形成犯规的共有规律性特点，为运动员有针对地提高防守抢截能力提供理论依据。