散手实战中影响人体平衡的生理因素

通过对武汉体育学院散手队队员的实战观察和访问，分析影响散手队员实战中取胜的重要原因──人体平衡的生理因素与解决对策。     

“相向运动”在田径跨栏教学中的运用

人体进入腾空状态后,质心的运动轨迹就确定了。人体无论如何都不能改变它,但这并不意味着身体所有部分的轨迹都确定了,不能改变的是身体所有环节的平均位置（即身体总质心）,但身体某一部分向某一方向运动引起身体的另一部分向相反的方向运动,却是可能的,这就是相向运动。在田径运动中有很多相向运动的例子,且在每个动作中所起的作用也不是特别一样,我们在学习田径运动技术的过程中,只有对技术有了充分的理解,才能更好地去掌握技术。     

有机整合“运动参与”、“运动技能”领域目标初探

<正>一、问题的提出新的《体育课程标准》确定了"运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应"五个领域目标,同时指出,体育教学在五个领域目标中要以"身体练习为主要手段"。于是,就产生了几种说法,如"强化运动技能说"、"淡化运动技能说",乃至"抛弃运动技能说"等等。因而,有的体育课不讲解、不示范,谈"教"色变;体育课"牢牢把握运动参与",只要学生喜欢就行,体育课变成了"休闲课";有的体育课却以运动技能教学为中心,     

体育教学最佳“场效应”初探

场——物质存在的一种形式。如电场、磁场等。现代科学证明,当外能量场作用频谱与人体自身固有频谱相同或相近时,就会出现匹配吸收的现象,从而产生谐振运动,运动的结果即产生“场效应”。“场效应”原理对提高体育课堂教学效果,也有一定的借鉴价值。体育教学离不开一定的实体因素（如教师、学生、教材、教学手段等）和非实体因素（如教学思想、师生能力、情绪、意志等）,这些因素相互作用、协调配合所形成的教学氛围,我们可以把它视为“教学场”。这种“场”的作用,就可称之为“课堂教学的场效应”。在体育教学中如何创设最佳“场效…     

论“艺术体育”的成因及共性特征——科学、艺术与人体运动方式的融合

通过对艺术、体育及身体活动特点、客观存在方式的认识,阐述了三者共存一体的辩证统一关系.依据"项群划分理论"指出不同艺术体育所表现出的艺术审美的普遍性和指向性.并在此基础上,对艺术体育的概念进行界定:艺术体育是以满足人们身心和谐发展为前提,以身体活动为表现形式,以技术的精确度、动作的难度和艺术的表现力为追求目标和评定标准的体育项目.通过对艺术体育的社会成因,内、外特点的分析,指出艺术体育是以现代体育科学理论、艺术理论为支撑,以身体活动为载体,展示科学和艺术打造成果的科学原理及共性特征.     

体态语言在运动训练中的运用

教练员的体态语言是教学的重要辅助手段。在运动训练中,体态语言与普通语言同等重要,都是师生双方交流信息的不同载体,体态语言是体育教练员教学中的重要方法和手段,是联系师生双方教与学活动的重要纽带。因此,系统全面的认识体态语言对提高体育教练员的教学能力和教学水平具有重要的意义。     

“目标式教学”模式在篮球初级教学阶段的运用

<正>"目标式教学"是近年来从日本传入我国的较为成熟的快乐体育教学模式。其教学思想是主张让学生掌握运动技能和进行身体锻炼的同时,体验到运动的乐趣,并通过对运动乐趣的体验,逐步形成学生终身参加体育实践的习惯。"目标式教学"模式多采用游     

运动感觉因素在小学体育学情分析与教学设计中的运用

<正>一、小学生体育活动中运动感觉的重要性体育教学中我们知道,在学习一种新的运动技术之前,首先必须对该动作做相应的感知、观察,在此基础上通过教师的讲解示范等直观手段,让学生在头脑中形成初步感知,并通过运动体验活动去理解动作的要领     

从运动生理学的角度探析“翻龙泉”活动的民族传统体育属性

从运动生理学的角度,通过综合比较分析学生参加＂翻龙泉＂活动训练前后身体成分的变化,来进一步确认该项目具有增进体质健康的体育的本质属性。结果表明：＂翻龙泉＂活动对学生的身体形态、骨骼肌量（SMM）、身体脂肪（BF）、基础代谢率（BMR）等各项指标在训练前后相比具有显著性差异（p〈0.05）,参加该活动训练能改善学生身体形态,促进骨骼肌生长,有效减少体脂肪和肥胖程度,使身体质量指数（BMI）更趋合理,能提高学生的基础代谢率和健康评估水平,因而从运动生理学方面确认了＂翻龙泉＂活动的民族传统体育属性。     

“关于技能教学与促进健康的关系”来稿主要观点摘登

<正>☆在体育教学中让学生有效地掌握一些有用的运动技能,享受体育学习和锻炼的乐趣,达到增进健康的目的,是我们体育教学所要追求的目标。有人认为,既然目标是增进学生的健康,掌握运动技能就不重要了,甚至不要掌握运动技能了。我不赞成这个观点。     

“运动教育”模式在高中篮球模块教学中的运用

<正>模块教学是体育课程改革的一大亮点,也是一大难点,如何在体育教学中实施模块教学,提高教学效果,促进学生五方面目标的达成是一个值得深入研究的问题。美国体育教育家达里尔.西登托普提出的运动教育模式的课程理念及目标与体育课程改革所提出理念及目标有很大的相通性,都强调运动     

“小胖墩”——他们也有一颗爱运动的心

<正>随着生活条件的改善,生活方式发生的改变,现在的学校中"小胖墩"的数量也越来越多。通过这几年体育教学中和"小胖墩"们的深入交流中发现,他们对于自己的体型也很苦恼,也非常渴望像其他小朋友一样快乐地参与到体育活动中。从我踏上工作岗位就发现,每个班级都会有几个"小胖墩"。因为身体体型的影响,"小胖墩"们不爱运动,身体体质较差,出于安全因素的考虑,一开始我让他们根据自身感受参加体育课的练习,如在跑步时如果感觉呼吸困难的时候,允许放慢速度或者慢走进行调整;采取分层教学,让他们和其他学生进行不同运动负荷的训练等。但是我忽略了小孩子的调皮、自觉性     

浅析在中学体育教学中开展定向运动的意义与制约因素

随着新课程改革的不断实施与深化,对教学方法和教学模式都提出了新的要求。在中学体育教学中,定向运动的学习方式逐渐取代了传统的教与学的模式,不仅达到了强身健体的目的,更加为培养学生的创新思维提供了必要的条件。定向运动的开展,不仅体现了我国体育教育事业与时俱进的发展特征,更加能够体现出新时期以人为本的教育理念。本文就在中学体育教学中开展定向运动的意义与制约因素进行分析、探讨。     

让“私人订制”飞入“寻常百姓”家--探索将身体运动功能训练与中小学教学实践相结合的途径

七月的海拉尔鲜花盛开、阳光明媚。在内蒙古草原最美丽的季节里,来自全国各地的近200名体育教师、体育教研员们相聚在呼伦贝尔,相会在美丽的大草原,一起进行着身体运动功能训练与教学实践结合理论与实践的探索。     

“比较分析”法在运动技术教学过程中的使用价值初探

总结出"比较分析"法的理论概念;提出了该教学法的应用时段及在该时段实际运用中应该注意的一些问题;论述了运动技术教学的初期阶段,要帮助学生尽快形成基本的动作表象,抓住运动技术动作的关键结构和主要技术环节来教学,切忌教师对某一技术动作泛泛而谈,使学生把握不好学习或练习的重点.     

对“淡化竞技性运动技能”的质疑与解析

一、问题:从“淡化运动技能”到“淡化竞技性运动技能”新一轮的体育课程改革开始不久,要“淡化运动技能”的说法就风起云涌,其传播之广,影响之深是前所未有的。经过一段时间的实践,不少体育课变成了“耍耍课”,于是人们发现“淡化运动技能”的说法是错误的,给体育课程教学造成了危害,因而受到了普遍的质疑。前不久又出现了一种类似的新说法,那就是“淡化竞技性运动技能”和“淡化竞技性运动技能教学色彩”。这种新的说法,似乎是想纠正“淡化运动技能”说法的错误,也确实缩小了“淡化运动技能”的范围,显得更加精确和稳妥了一些。但深入一想…     

体育教学中实施“体验运动乐趣”与“刻苦锻炼精神”的新思维

<正>"体验运动乐趣"与"刻苦锻炼精神",已成为广大体育教师非常关注的问题,并在体育教学中探索与研究。在此,笔者愿意从理论与实践两个方面进行剖析,以便与同行商榷。一、概念定位与思考笔者认为,首先必须厘清"什么是运动乐趣"、"什么是刻苦锻炼精神"、"体验运动乐趣与刻苦锻炼精神在课堂教学中的联系与区别"这三个关键问题。(一)运动乐趣"运动乐趣"又称"运动兴趣",是对某运动项目产生的新感觉、新好感。"运动兴     

农村学校开展阳光体育运动的阻力剖新与策略思考

阳光体育运动实施四年来,各地呈现出良好的发展态势,让学校体育工作者十分欣慰。作为农村学校的一名实践者,工作中曾有过很多愉悦的情绪体验,但也遇到不少阻力。客观地讲,阳光体育运动开展得并不均衡,尚存在诸多不利因素。笔者通过对全县农村学校开展阳光体育运动情况的调查和本校阳光体育运动实践的思索,对这些阻力因素进行剖析,并提出应对策略,以期为农村学校开展阳光体育活动提供参考。     

论体育学习中的“学会”与“会学”的关系

一、问题的提出在体育教学理论中,“学生为什么要学习运动技能”的问题一直是一个重要的论题。在近20年的体育教学改革中,有关“体育教学的目的是什么”和“为什么要学习运动技能”等问题的讨论,有力地推动了体育教学目标和体育教学内容的理论研究与改革实践的发展。我们在研究过程中逐渐明确了:“学生学习运动技能”的意义无非是体现在“现在”和“将来”这两个时间维度上。运动技能学习的“现在效益”,既体现在它可以提高学生的身体基本活动能力和体能,又体现在它能满足学生对运动文化的需求;运动技能学习的“将来效益”则体现在学生所掌…     

肌肉拉仲的生理学基础及在运动训练中的应用要求

无论是体育课还是运动训练都包含了三个不可分离的部分,即准备活功,基本部分和整理活动,拉伸练习是准备活动和整理活动中不可缺少的组成部分,但在实际体育教学和运动训练中,由于对拉伸的重要性意识不到,而导致准备活动拉伸不认真,整理活动很少拉伸甚至无拉伸,以及不正确的拉伸,造成很多严重的后果。