体育健身运动对人体健康和生活方式的影响

本文从体育健身运动改变思想观念入手进行研究性的探索,以唤起人们关注自身的健康,珍惜自身的生命,促进人们提高生活质量,建立健康、文明和科学的生活方式。     

体育生活方式与健康

健康是人类生存发展的基本要素，随着科学技术的发展和人民生活水平的提高．生活方式的变化，出现许多现代文明病。本文主要探计生活方式、体育生活方式与健康之间的关系，以此促进人们提高生活质量，建立健康、文明和科学的体育生活方式。     

论休闲体育和健康的生活方式

休闲会成为社会经济发展的一个新的生长点,人们的生活方式会因此而发生很大的变化.从健康的生活方式构成要素入手,从社会学的角度分析休闲体育与健康的生活方式,并介绍了北美人的生活方式与休闲体育的发展情况,为我国更好地开展休闲体育提供借鉴.     

现代生活方式对儿童体育与健康教育影响因素分析

现代生活方式的改变给儿童的健康带来了极大的影响,本文通过现代生活方式对儿童健康影响进行分析以及体育与健康教育对儿童健康的影响,得出结论体育与健康教育对儿童的身心发展具有积极意义。     

体育生活方式与健康促进

随着现代社会健康观的确立,以及影响人类健康的主要因素在于人们的行为和生活方式的明确,人们解决健康问题的措施已经从单纯的医学生物学领域发展到了利用社会方法的途径上。从最早的健康教育发展而来的健康促进,现己成为世界上最受推崇的社会健康途径。运动促进健康是健康促进最新发展阶段中的重要内容,体育生活方式概念的提出及其理论的形成,丰富和发展了生活方式理论与现代体育理论,它指出了提高生命质量是提高生活质量的核心,为现代人在体育活动中实现“健康”的目的而在社会学领域开拓了新的视野,体育生活方式理论必将为运动促进健康和推动全民健身的全面实施做出巨大贡献。     

生活环境和生活方式对哈萨克族牧民健康的影响

目的：了解哈萨克族牧民生活环境及生活方式对他们身体健康的影响。方法：对生活在伊犁哈萨克自治州、阿勒泰等地的哈萨克游牧民进行田野调查及问卷调查,对结果进行统计分析。结果：饮食方面,哈萨克族主食以肉、面、奶为主,很少吃蔬菜,饮食大多以牛、羊奶,酥油等奶制品为主。伊斯兰教对哈萨克族的生活习惯、饮食等方面有诸多影响。结论：哈萨克族牧民身体抵抗力差,体质脆弱,身体健康水平低下,容易患各种疾病;加之牧区经济和医疗条件的限制,严重影响了哈萨克农牧民的身体健康。在今后的发展中,应提高牧民的教育卫生水平,建立合理的生活方式,注重文化价值层面的原生态保护,形成区域间合作的民族生态体育旅游产业,促进当地经济的发展,提高牧民的健康水平。     

休闲体育与健康生活方式

现代生活方式在给人们带来富裕快乐的同时,也带来健康问题。休闲体育更能彰显体育为人的全面发展的本质,是一种健康的生活方式。人们参与休闲体育活动,达到体魄健壮、心理愉悦和身心健康发展,并有助于实现社会和谐。     

休闲体育与健康生活方式

现代生活方式在给人们带来富裕快乐的同时,也带来健康问题.休闲体育更能彰显体育为人的全面发展的本质,是一种健康的生活方式.人们参与休闲体育活动,达到体魄健壮、心理愉悦和身心健康发展,并有助于实现社会和谐.     

体育健身运动对人体健康和生活方式的影响

1.健康的理念及影响因素(1)健康的理念世界卫生组织认为“:健康是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应能力,而不仅仅没有疾病和衰弱的状态”。(2)影响健康的因素一个人的健康和寿命与他的情绪稳定、经常运动、合理饮食成正比,而与懒惰成性和烟酒成僻成反比。2.生活方式及社会发展与现代人的心理压力(1)生活方式的概述《中国大百科全书》对生活方式的定义是“:不同的个人、群体或社会全体人员在一定的社会条件制约和价值观指导下,所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系”。(2)社会发展与现代人的心理压力现代社…     

浅谈健康与体育生活方式

人类社会的发展,人们对健康与疾病的认识不断深入。何为健康,人们从医学模式,社会学模式,心理模式,身心统一模式各个角度,对健康进行了不同角度的理解与阐释。体育是促进健康的有效手段之一,在体育起源学说中,有一种学说是"体育起源于     

休闲体育——新型健康现代生活方式

休闲体育是人类物质文明和精神文明的结晶,是一种崭新的生活方式,反映着社会的文明程度。我国居民生活质量不断提高,精神生活也有了更高的需求,对生活方式有更多的新思考。人们迫切需要一种能提高现代人生活质量、生命质量的更为合理的生活方式,而休闲体育以其独有的特点迎合了现代人的这一需求。     

审视休闲体育导入健康的生活方式

随作科技的发展,人们物质文化生活水平的逐渐提高,健康的休闲生活方式将会成为人们的生活时尚,所以休闲体育导入健康生活的方式是在为人们的健康.生活方式提供一个全新的休闲视角。     

老年人生活方式对健康自我完好评价的影响

通过问卷调查，建立逐步多元线性回归分析模型，研究老年人生活方式与健康自我完好评价的关系，对提高老年人的生活质量、促进成功老龄化及构建和谐社会都有很大价值。研究表明，合家居住、经常锻炼身体和参与社会活动的生活方式对老年人健康自我完好评价会产生十分良好的影响。     

体育生活方式对大学生体质健康促进策略研究

运用调查法和实验法,对大学生的体育生活方式与其体质健康状况的相关关系进行分析,了解体育生活方式与体质健康的关系,并对大学生体质健康促进策略进行探讨。     

谈学生健康体育生活方式的培养

健康体育生活方式对人的身心健康具有良好的促进作用,对人在学生时期健康体育生活方式培养的研究具有深远的意义。本文采用文献资料法分析了当前我国学生体质健康状况,阐述了青少年学生健康体育生活方式的培养与学生的健康成长及国家发展的关系,并就如何促进健康体育生活方式的形成提出建议。研究表明生活方式已成为影响人类健康的首要因素,培育健康体育生活方式能够有效的预防与治疗现代文明病,促进人类的健康。今天正在接受学校教育的青少年学生,将走21世纪我国轻会主义建设的主力军。2000年我国学生体质健康调研结果显示,我国学生体质健康方面还存在着一些不容忽视的问题,与1995年相比我国学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质、爆发力素质、力量素质等均有所下降,肺活量继续呈下降趋势,城市肥胖儿童明显增多,近视率居高不下。另外．我国学生心理品质方面也存在一些明显弱点,缺乏抗挫折能力,意志比较薄弱,缺乏竞争意识和危机意识等。这些问题如何并决将直接影响我国在21世纪的国际竞争中能否赢得胜利。这种形势迫切要求加强对青少年学生进行健康教育,重视其健康体育生活方式的培养。培养策略是：学生健康观念的树立是其健康体育生活方式形成的前提;以运动参与为突破口,促进健康体育生活方式的养成;积极创造家庭、学校、社区三位一体的有利于学生健康生活方式形成、发展的环境。     

体育习惯对学生形成健康生活方式的促进作用

通过体育教学的实践和探索得出抓好学生体育意识的培养,养成学生良好的体育习惯,对学生形成健康生活方式起着很大的作用。同时对学生健康生活方式养成教育的实践具有重要的指导意义。     

互联网时代对大学生健康生活方式的影响

互联网时代是有史以来人类科技文明发展的最高阶段,也是一个伟大的时代.互联网影响着当今社会生活的方方面面,对大学生的生活方式也起到了重要的影响作用.通过分析,总结出互联网时代对大学生的生活方式产生拓宽视野、增长见识,丰富生活方式、促进个性发展的积极影响以及浪费时间,影响身体健康,影响思维体系构建,心理、精神上的影响等消极影响.并提出高校建立网络指导和管理办法,利用互联网加强身体锻炼,培养诚信和思辨精神等互联网时代下大学生健康生活的发展对策,旨在引导大学生对互联网有正确的认识,从而使他们能够利用互联网解决问题,提升自身能力,优化健康的生活方式.     

健康生活方式视域下的高校体育教学改革

采用文献资料、专家访谈逻辑推理等研究方法,对健康生活方式内涵以及高校体育教学培养学生健康生活方式的存在问题进行分析,并进一步提出了健康生活方式视域下的体育教学改革策略.     

健康生活方式对大学生健康的积极效应

采用实验研究法、问卷调查法、比较研究法等多种研究方法,探讨健康的生活方式的积极效应。为期2年的实验研究结果表明,采用健康的生活方式影响到大学生的综合健康状况、体质健康状况、心理健康状况、精神状态与社会适应能力,体现在与之相关的一系列指标的变化上。这些影响的正面效应更多地体现在健康效应层面。养成健康的生活方式,有助于提高大学生的健康素质,也有益于校园健康环境与社会健康环境的形成与优化,值得在大学生中倡导。     

科学体育生活方式的形成与促进

探讨了如何促进科学的体育生活方式在全社会范围内的形成,提出了关于体育生活方 式与健康促进一体化和体育生活方式社会化的理论构想。