教师职业倦怠的心理自我调适

教师职业倦怠是指教师在不能顺利应对压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。它主要是由学校教育教学管理不完善、学生教育教学工作难度增加、自身教育教学工作水平低等因素造成的。在暂时无法改变学校德育制度和学生德育工作环境的前提下,有效的心理自我调适,包括努力适应环境、制订合理措施、保持积极心态、安排健康生活、学会学习反思是缓解教师职业倦怠情绪的有效手段。     

教师职业倦怠心理探因及其自我调适

教育的激烈竞争和社会对教师的高期望、教师本人的自我角色冲突使教师群体承受巨大的压力和挑战,从而引发教师的职业倦怠问题。本文从心理学视野透析了教师职业倦怠及其成因对教育教学及教师的身心健康产生的不良影响,并提出了相应的对策。     

中小学教师职业倦怠的成因及自我调适

教师职业倦怠是现代教育界普遍关注的热点问题。在市场经济的现代社会,中小学教师的职业生涯面临着种种压力,教师的职业倦怠正日益加重,因此重视教师职业倦怠问题,研究其成因及对策,以帮助教师避免或消除职业倦怠,具有重要意义。本文试从中小学教师职业倦怠的表现、成因及调适方面,做一些粗浅探讨。     

中小学教师职业倦怠初探

基于中小学教师职业倦怠的危害．本文从社会（社会期望、社会地位、劳动报酬）、学校（工作负荷、管理方式、评价机制）、教师自身（角色冲突、名利意识、心理素质、专业素质）和新课改的困惑等几个方面探析职业倦怠根源．并提出若干解决策略。     

教师职业倦怠心理探因

所谓倦怠(burnout),其含义一般是指"失败、精疲力竭或因过度消耗精力、资源而变得枯竭",它与压力、紧张有着密不可分的联系.教师的职业倦怠定义为由于教师长期工作在压力的情境下,工作中持续的疲劳及与他人相处中各种矛盾、冲突而引起的挫折感加剧,最终导致在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态,是一种非正常的行为和心理.     

高职院校教师职业倦怠的心理调适

教师职业倦怠是当前应重视和解决的问题，它对教师的教学工作及社会发展都会带来较广泛的消极影响。高职院校教师产生职业倦怠的原因，有社会方面及高职发展中存在问题的影响，也有教师的角色冲突、职业压力、人格特征及所处群体的影响等。做好教师职业倦怠的心理调适，一是应提高教师的耐压能力；二是学会反思与更新，对工作进行重新认识和组织；三是合理宣泄不良情绪；四是乐于交往，注意改善人际关系；五是要面对现实，勇于求助。     

中小学教师职业倦怠的态势与调适

教师是职业倦怠的高发人群,目前教师职业倦怠现象出现了一些新的态势,对教师自身的成长和教育教学质量的提高产生了消极影响.本文通过对西部地区一中小城市的中小学教师的调查了解,探讨教师职业倦怠现象的发展态势,寻求预防、减少中小学教师职业倦怠的调适方法.     

教师职业倦怠的自我心理调试

随着社会竞争的加剧，教师已成为职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠的存在，给教师、学生乃至整个教育事业的发展都带来了极大危害；它的产生既与教师工作任务繁重等外在因素有关，但更与教师个人内在因素有关。教师要想摆脱职业倦怠，重新找回工作乐趣，则需从认知、情感、行为三方面进行自我心理调试。     

教师职业倦怠心理探因及其自我调适

所谓职业倦怠(bumout)，其含义一般是指“失败、精疲力竭或因过度消耗精力、资源而变得枯竭”，它与压力、紧张有着密不可分的联系。压力(stress)是个体对外界刺激的反应过程，包括对威胁的感知和相应的身心反应；紧张(strain)则是压力导致的消极后果之一，即对压力无效应付而导致的消极影响，如自我评价低、肌肉紧张、血压升高、心不在焉、挫折感增强、工作绩效降低等。     

中小学教师职业倦怠现状及成因分析

目前,我国中小学教师的职业倦怠现象普遍存在。它影响着教师的身心健康和专业发展,并对学生的健康成长造成危害,影响到教育教学质量,最终影响我国教育事业的发展。造成该现象的原因主要包括职业因素、社会因素、学校因素和教师个人因素。我们可以从这几个方面入手,寻求缓解中小学教师职业倦怠的对策。     

校长如何应对教师职业倦怠

日前，关于教师职业倦怠已有很多的探索与研究。但在应对策略上，绝大多数都是从教师个人生理心理角度，采用自我调适的策略。本文试图从校长的工作视角研究我国中小学教师的职业倦怠状况，对于帮助教师预防与走出工作倦怠，进一步提高教育教学的质量与水平，更具有直接的现实意义。     

高职院校教师职业倦怠的消极影响与自我调适

随着我国高等职业教育的发展,高职院校教师职业倦怠现象逐步显现出来,这一问题给高职院校、学生、教师以及社会带来了诸多消极影响.文章分析了高职院校教师职业倦怠的消极影响,并从教师自身角度提出了调适职业倦怠的有效途径.     

教师职业倦怠现象思考

教师职业倦怠的普遍性已经为构建和谐社会和振兴教育带来消极影响，其深层原因是社会转型时期教师的人格分裂与内心的迷惘，直接原因是教师不能承受的心理和生理压力。解决这一问题，还有待于学界的重视，为解决这一问题作理论上的准备。     

高职院校教师职业倦怠的自我调适

高职院校教师作为特殊的职业群体,正处于市场经济激烈竞争时期,承受着来自教学、科研、学历提升、职称评聘、人际关系、应对各类检查等多方面的压力,其职业倦怠状况不容乐观。本文主要对影响高职院校教师职业倦怠的因素进行了归因,并在此基础上,提出了自我心理调适的方法,以帮助高职院校教师缓减职业倦怠所带来的心理困扰。     

新时期教师职业倦怠探因

教师是职业倦怠的高发人群，教师职业倦怠导致教师负面情绪及行为频发。严重影响着教师的职业生活质量及专业成长，并对学生的健康成长带来危害，使教育教学质量下降，最终会影响到我国教育事业的发展。因此，探索教师职业倦怠的内涵、发展阶段、表征及新时期教师职业倦怠的原因很有必要。     

中小学教师职业倦怠的反思

关于中小学教师职业倦怠的研究有客观归因、社会诉求与泛化表述三种倾向，要从职业倦怠的主观和客观原因、职业倦怠和职业道德、学生发展与自我发展之间的关系进行反思，提倡教学创新、教学激情和自我反思三种途径对职业倦怠进行有效消解。     

农村中小学教师职业倦怠心理分析

落后地区农村中小学部分教师由于工作压力大、环境差、地位低，已经出现了职业倦怠的症状。教师职业倦怠现象在其生理、心理和情感方面有明显的表现，对教师自身、对学生成长会产生消极的影响。其成因有四个因素：社会因素、职业因素、组织因素、个人因素。其对策有三：提高教师的社会地位，营造良好的社会环境；学校要营造宽松的氛围，关注教师的心理健康；提高教师的心理素质和自我调控能力。     

新时期教师职业倦怠对策

教师职业倦怠导致教师负面情绪及行为的频发。严重影响着教师的职业生活质量及专业成长,并对学生的健康成长带来危害,使教育教学质量下降,因此,探索教师职业倦怠的原因和对策很有必要。由于导致教师职业倦怠的因素各种各样,其缓解对策应从社会、学校、个体等不同层面进行整体思考和探寻。     

教师职业倦怠的对策分析

教师职业倦怠是教师个体耗尽其心智、生理、情绪资源的表现，对教育的危害极大。本着眼于教师教育一体化过程，视教师职业倦怠的防治为系统工程，从教育的内外部因素分析、探讨了解决教师职业倦怠的对策。     

中小学教师职业倦怠的反恩

关于中小学教师职业倦怠的研究有客观归因、社会诉求与泛化表述三种倾向,要从职业倦怠的主观和客观原因、职业倦怠和职业道德、学生发展与自我发展之间的关系进行反思,提倡教学创新、教学激情和自我反思三种途径对职业倦怠进行有效消解.