基层少儿游泳力量和柔韧素质训练

少儿游泳训练过程中,速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等各项运动素质均衡发展是培养优秀运动员的重要因素。针对目前我省基层少儿游泳训练中普遍出现力量训练和柔韧素质训练脱节的现象进行分析,提出几点建议,为促进我省少儿游泳训练水平的提高提供理论参考。     

少儿游泳运动员柔韧性训练的探讨

文中以调查访问、实践法为依据,通过研究论述柔韧训练对少儿游泳运动员提高成绩的重要性,探索了柔韧训练的方法和手段,为游泳运动员提高成绩提供了有益的参考.     

对我省少儿游泳训练现状与发展的研究

在对我省10-12岁少儿游泳运动员参加全国比赛成绩的分析基础上看,通过对省内、外项目成绩比较,并对省内游泳业余训练从业人员进行交流访问,提出发展我省少儿游泳事业的新思路。     

少儿业余游泳现状及可持续发展研究

在2008年北京奥运会上,中国游泳队取得了较好的成绩,涌现了一批优秀的运动员,像刘子歌、焦刘洋等.但是客观地评价我国游泳项目与世界一流水平依然存在一定的差距,缩短这些差距就需要我们从少儿业余游泳训练事业抓起.我们通过努力与创新,紧抓少儿业余游泳训练等措施,提高少儿业余游泳水平,为国家培养更多优秀的游泳人才,输送更多的新鲜血液.     

对少年儿童游泳训练中加强规则学习的探讨

少年儿童游泳运动员在比赛中常出现出发抢码、转身犯规和终点犯规的现象。这跟教练员的规则培养意识和对规则的教学方法以及运动员自身因素有关。建议在平时训练中加强教练员对规则的理解和实践运用,根据运动员的年龄特征寻找适合运动员规则学习的方法,注重规则与实践相结合,注重运动员的思想教育和心理辅导,在规则学习中达到教练员和运动员共同进步的目的。     

对游泳运动员最佳初期训练年龄的探讨

游泳运动员初期训练年龄是开展选材和竞技训练的重要参考依据。正确引导广大适龄少年儿童进行初期游泳训练,指导基层教练员进行少年儿童的初期训练和选材,是培养优秀游泳运动员和开展游泳竞技训练的重要因素。本文着重分析90年代末期我国优秀运动员的游泳训练和获取运动等级经历,总结出游泳运动员最佳初期训练年龄。     

对游泳运动员最佳初期训练年龄的探讨

游泳运动员初期训练年龄是开展选材和竞技训练的重要参考依据。正确引导广大适龄少年儿童进行初期游泳训练,指导基层教练员进行少年儿童的初期训练和选材,是培养优秀游泳运动员和开展游泳竞技训练的重要因素。本文着重分析90年代末期我国优秀运动员的游泳训练和获取运动等级经历,总结出游泳运动员最佳初期训练年龄。     

年龄组游泳运动员仰泳基本技术训练研究

通过文献资料法、实践法、调查访问法,以年龄组游泳运动员仰泳基本技术的教学与训练为例进行分析,对年龄组游泳运动员基本阶段的技术训练进行探讨,强调了基本技术训练对年龄组游泳运动员现阶段及后续发展的重要性.     

浅谈少儿田径项目的科学化训练

正前言中国是体育大国,却始终未能成为体育强国。这主要是因为中国在三大球以及游泳、田径等项目上的成绩不够理想。而其中,田径始终为中国传统的弱势项目。这里面有黄种人本身的爆发性等不如其他人种的因素,更重要的是我国田径基础薄弱的问题。那么科学化的少儿田径就是必不可少的解决问题的措施。一、少儿田径的阶段性少儿田径中的少儿二字体现了少儿田径应该重视少儿运动员特殊的年龄阶段,应该根据其自身的发育特点进行训练。我们可以将少儿田径分为三个阶段来进行。     

浅谈预测在5~7岁儿童游泳运动员训练中的作用

5~7岁是游泳运动员训练的关键时期,在训练过程中,需要对儿童时期的游泳运动员相关问题进行预测。本文针对5~7岁儿童在游泳运动员训练中会遇到的问题,分析预测的相关目标、普遍方法、计划制订方案,以及进行预测时需要注意的问题,帮助这一时期的儿童游泳运动员进行科学预测。