缺铬可引发近视和冠心病

近年来,青少年患近视眼的越来越多,已引起科学工作者的深切关注。患近视眼的原因较多,如长时间阅读和近距离做功课引起眼睛疲劳,容易得近视眼;过量进食糖和其他精制碳水化合物,容易得近视眼;新陈代谢反常和钙质吸收紊乱,也能引起近视眼;当然遗传也是引起近视的原因之一。美国纽约大学莱     

夏天体育锻炼四忌

<正> 体质弱、体温调节机能较差的人,在高温下活动容易中暑,也容易患夏季流行的传染病。如果在夏天能经常参加适当的体育锻炼,就可以提高机体对外界环境的适应能力。但是在夏天进行体育锻炼,须做到四忌,才能收到较好的效果。     

贫血患者的保健

贫血是男女老少都容易患的病症,所以,贫血患者应当懂得如何做好自我保健。     

《总目录》目录不全

人民邮电版《最新外国邮票总目录》,正文2044页,售价人民币380元,洋洋两大册,净重4926克。目录贵在容易查索,怪的是这部号称“带来最大程度的方便”的《总目录》,在“目录”中漏缺了大洋洲发行邮票的27个国家和地区名称及其页码。如果不读其凡例,不阅其印在封底的广告式宣传,真会叫人怀疑漏缺了这世界五大洲之一的全部内容。出版社发生了这样的失误,理应立刻纠正,亡羊补牢,添印这万万不该漏缺的部分,向购用这部大书的客户免费发     

癌症与性格无关

情绪压抑,心情悲伤,长期处于这种不良心理状态的人容易患癌症,这是被大多数医学家和心理学家认可和接受的。但是一些生性沉默、冷静,不善于张扬自己的人,医学上又称为B型性格的人,是不是也容易患癌症呢?对这一问题医学界长期以来也一直存有争议。最近,日本东北大学的一项研究证明,癌症与性格无关。     

哪些人易患中风

中风是在一定病理基础上发生的。因此,那些具备发生如下中风病理基础和发生中风危险因素的人,较容易患中风。     

曲黎敏谈现代人得病的四个原因

笔者认为现代人得病大多跟以下四个原因有关:◆情志不遂现代社会竞争激烈,人们经常处于一种紧张压抑的生活状态中,很容易造成身体内的瘀血。中医认为,人的疾病跟气血相关,气血不畅就会得病。比如现在的妇女很容易患乳腺或者子宫的疾病,从中医角度讲,这就是情志不遂所致。如果经常情绪不舒畅,气老壅在上面,那么她的乳腺就很可能会出现问题。患乳腺疾病的女性,性格多偏于暴躁,心高气傲,脾气偏     

垂钓使我得健康

我的养生秘诀是钓鱼。我是一个退休职工,已72岁。退休前体弱多病,食欲不好;退休后参加了钓鱼协会,学习钓鱼,由于参加钓鱼活动,饭量增加了,晚上能安睡,也不容易患伤风感冒了。我觉得垂钓的确能促健身,想跟老年朋友们聊一聊我的体会。     

课外体育活动中运动损伤的原因和预防

<正> 课外体育活动是实现学校体育目的的重要组织形成。可是,由于缺     

如何处理和预防中暑

中暑是人在高温环境或受到烈日的暴晒而引起的急性病。某些运动员在炎热或高温高湿环境下进行长时间耐力训练或比赛易患中暑。连续剧烈运动后,身体疲劳、失眠、失水、缺盐,对热适应能力差及训练水平较低者,也比较容易发生中暑,在相同条件下,儿童少年由于体温调节能力比成人差,更易发生中暑。     

大蒜吃多了反易患流感

张大夫：前一阶段一直有吃大蒜可以防治病毒性感冒的说法,所以家家人人都在吃大蒜,我们当地一头大蒜价格已经涨得比一只鸡蛋都要贵了,还不容易买到呢!可是最近又有人说吃大蒜根本不治流感,吃多反倒容易患流感,这可把我搞糊涂了,到底是怎么回事呢？有什么根据吗？     

戏剧群雄

江湖上不缺使刀弄枪的草莽,缺的是老张这样的侠之大者。江湖上不缺使刀弄枪的草莽,缺的是老张这样的侠之大者。这幕大戏归扮台至闹易建联是当然的两个     

春天护肤法

过了春节,大家都好像松了一口气,接下来是开始了春意绵绵的日子了。春天,是繁花盛放的季节,气温暖和,空气湿润,万物滋生。站在美容的立场看,由于气温的转变,也直接影响了健康,因为健康乃美容之本。中医亦对春天有另外一种经验的看法,那就是人们容易患“春瘟症”,冷热变化较大的季节,人最容易生病。如果肠胃欠佳,会引起消化不良、容易感冒,食欲不振,     

论人的体质与心理健康的关系

1．体质的发展有赖于健康的心理 (1)情绪对体质的影响情绪压抑,疑虑多心,过于自我控制,悲观失望的人,最容易患癌症,而乐观放达,情绪稳定的人,可以战胜疾病,恢复健康。     

浅谈滑稽表演中的道具使用——从高一年级的汇报演出谈起

中国的杂技舞台始终处于“不缺超人缺小丑、不缺掌声缺笑声”的尴尬局面。而造成这种局面的最大根源就在于我国没有专门的滑稽人才的培养,它大大制约了中国杂技的市场扩容能力。     

足球教师还是足球教练?——校园足球系列调研报道之五

<正>推广校园足球,绕不开的一个话题就是缺师资。但中小学究竟是缺足球教练还是足球教师?一字之差,却反映了足球教育观的差异,现在更需要足球教师在国家层面明确由教育部牵头统管校园足球后,关于"足球教师"的提法流行开来。从新华社校园足球调研组在各地采访的情况看,无论是教育界还是体育界,     

中风偏瘫患者的康复训练

随着人们生活水平的提高和体育活动的减少,患心脑血管疾病的人越来越多,而患者的年龄却越来越小。体育运动是预防和改善心脑血管疾病的有效手段,对于身体健全的人来说参加体育锻炼很容易,而对于肢体已经不能正常活动的患者来说要进行体育锻炼就很不容易了,而且,多数肢体不能正常活动的患者不知道应该怎么锻炼,更不知道怎么进行有针对性的功能康复训练。     

内脏脂肪危害更大

肥胖者容易患高血压、冠心病、脑中风、糖尿病……减掉过多脂肪，保持体重正常，才能健康长寿，已渐成共识。但是，你是否知道，尽管你并不肥胖，甚至还不超重，也有可能会有内脏脂肪超标，这种情况危害更大，应引起高度重视。     

加强农村中学报考体育教育专业学生的组织指导工作

<正> 农村中学缺体育教师,特别是缺具有较高专业水平且安心农村学校体育工作的教师,这已成为农村中学普遍存在的问题。要改变这一现状,应从农村中学选拔和输送人才,通过体育院系的培养,以尽快改善农村学校体育师资的状况。那么,应如何加强农村中学体育考生的组织工作?笔者认为,应解决好下列问题。     

火烈鸟

我一直在想整出一个室内网球馆,我们这个城市缺溜冰场,缺话剧演出,缺新鲜的海产品,缺职业球队,但在我眼里室内网球馆是最缺的,根本就没有,以前大酒店曾经有一个两片球场的室内馆,但改造的时候又给拆了,变成了卡尔·威登和杰尼·亚克之类不明来历西装和皮具的地方。后来我就一直在琢磨这个营生,我觉得实现的机会还是很大的,我可以找个