春节需防节日病

"节日病"不是某一疾病的名称,而是节日期间多发病的统称.由于气温、环境、思想情绪、饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同,使人身体不能适应而出现了一系列异常反应,我们通常就称为"节日病".     

别让烦躁和焦虑坏了你的"胆"

胆囊炎与胆石症属于中医的"胆胀"范畴.病因分为内因(正气虚)外因(邪气实)两个方面,内因方面一是性格过度压抑或过度暴躁,再加上饮食偏嗜、多食油腻厚味及社会压力等外因的作用,就容易导致肝疏泄失常累及胆腑,外郁蕴热而成"胆胀".     

答疑解惑

写在前面 进入九月,尽管“秋老虎”仍在肆虐,但早晚已经可以感受到一丝秋的凉意,人体也到了“夏秋之交”的分水岭。由于秋季燥气当令,易伤津液,所以在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物。在起居上,应“早卧早起,与鸡俱兴”,即要早睡早起,以收敛阳气。     

秋高气爽 适时进补

秋季进补的理由1、秋季,经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了。秋天如何"进补",便摆上了你的议事日程。俗话说:"入夏无病三分虚",立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、讷呆等,根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补显得十分必要。     

大闹天河——2006年松下中国公开赛日记

9月13日中雨不是冤家不聚头9月中旬的北京,艳阳高照,尽管秋老虎还有些余威,但丝丝秋风中却透着一股子凉意。搭乘国航从北京飞往广州的班机,不到三个小时后,记者就抵达了规模宏大、现代感十足的广州新机场。抵达运动员下塌的"东方豪城"酒店,正好遇见一些选手准备坐班车开赴天河体育场进行赛前训练。     

群英会上抱金归

赛事过去有月余了,但"激战场景"仍栩栩如生难排遣,还是记录下来那难忘的时刻吧——9月中旬的北京,虽已入秋,但"秋老虎"仍在发威呢!人们自然还是短衣长裙,室内空调也大都开着。但夜晚,尤其落雨以后,凉意顿生,老年人已开始收起毛巾被,忙找出薄被护身了。又一个秋天开始了。那是北京的黄金季节啊!但首次在深圳市龙岗区举行的全国钓鱼俱乐部"坂田杯"名人大赛上,不但天气仍旧很炎热,赛前     

钓虎——初秋三战母猪滩

今年8月7日就立秋了,气温本应逐渐凉爽下来。可是在重庆地区,灼热的太阳仍然普照大地,热浪一浪高过一浪。立秋后,第一个庚日为末（三）伏。每伏十天。话说：“秋包伏,热得哭。”由于“三伏”未过,暑气依然袭人,俗称“秋老虎”天气。立秋一出山,就气势汹汹酷热难当。放出24个秋老虎发威,在重庆山城盘旋,久久不愿撤军。作为钓鱼人则奋勇当先,也不愿挂出免战牌。虽然赤日当空,暑气薰蒸,但仍我行我素,冲锋陷阵,深入龙潭虎穴,擒虎垂纶。     

"双奥"摄影师林毅:用影像为盛会"做史"

同行们都说,林毅的拍摄风格是"全程式记录".对于林毅而言,他的志向就是用影像为大型艺术活动"做史". "双奥"情怀 65岁的林毅一米七出头,戴一副黑框眼镜,标志是一头白发.业内人管他叫"白发老林".     

九月，出行就要秋“干”气爽

夏末秋来,人人都说秋高气爽。但是九月的秋天却是“秋老虎”,艳阳高照,气温高升。这个时候户外出行常常是大汗淋漓,而湿漉漉的衣物的贴身感受实在让我们的户外乐趣大打折扣。     

闲话斋饭

2020年1月23日纽约佳士得外销瓷拍卖专场拍卖的乾隆年间外销瓷盘。瓷盘主画面为荷兰设计师以中国《三酸图》为蓝本绘制的所谓"东方博士".给人的感觉如一次关于餐饮的探讨。实际上,《三酸图》所绘,为佛印、苏轼与黄庭坚三人尝醋。三人分别代表释、道、儒,从同一醋中品出不同的人生况味。饮食乃世界文化最好的窗口,诚然也。     

碰到秋老虎如何钓好鱼

时间进入八九月,对于钓鱼人来说,这是一个垂钓的好季节,但如果碰到了秋老虎,天气异常闷热,也可能会徒劳无获,甚至会中暑。怎样才能在这样的季节     

打造传统品牌赛事——2011CTA OPEN中天城投杯贵阳分站赛

9月下旬,当北方城市还笼罩在秋老虎的余热里,四季凉爽的贵阳迎来了全国五湖四海的网球朋友,大家齐聚在新落成的贵州大学网球中心,参加2011年中国业余网球公开赛“中天城投杯”贵阳分站赛。     

秋钓天时地利

秋钓是指农历每年的七八九三个月中出钧之意，一年中的秋季温差变化很大，在我们西南地区，七月初秋是夏热的延续，如遇“秋老虎”时，气温一般都在三十七八摄氏度，它与夏热无异。     

事先张扬的背叛

在绿茵世界中,球员转会有时会被人们斥为"背叛".而在最近几年里,很多"背叛"都发生在转会窗口开启之前,也就是在赛季尚未结束时,球员就已经确定了他将离开老东家,构成了一种提前的"背叛".     

“中兴论”与中年人科学健身

我国明朝医学家张景岳曾说过"人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半".言下之意,就是人到中年应当格外地关注体格的保养,为后半生的健康长寿打好物质基础.这就是有名的"中兴论".本文重温"中兴论",大力倡导中年人科学健身.     

被遗忘的赛金花

正出了清凉的北京地铁站,置身于一个"秋老虎"肆虐的下午,我在菜市口大街与陶然亭路交叉的十字路口等了等绿灯,便不顾毒目的炙烤,急匆匆赶往陶然亭公园。以清代名亭陶然亭得名的公园,不亚于现存的皇家园林,但是我无意于园内的草木葱茏,楼阁参差;也无意于林间名亭荟萃,清泉流韵;更无意于湖面莲花曼妙,轻舟荡漾……只想弥补多次来北京的未遂心愿,凭吊一位与京城的一段历史有着紧密联系的传奇人物——赛金花。穿行在临湖的石径,成排     

《赤壁》英雄背后的那支舞

对于游戏中"奶妈"这一称呼的由来要追溯到2004年韩国的某款3D游戏.游戏运营初期,在国内某服务器有一公会.当时公会里有位玩医生职业的玩家取名为"上帝妈妈".在一次组队练级中,有队友开玩笑叫到"妈妈,快喂两口奶,要挂了!"此后会内对"妈妈"这一称呼改为"奶妈".     

田径队训练要抓"六头"

一抓"人头".即抓好训练出勤.从抓出勤中培养运动员组织纪律观念和良好的训练习惯.教练员通过抓出勤、查迟到、早退、旷课的原因,把握运动员的思想动态,及时发现问题并"对症下药".     

吃对抗癌到底有多重要

《李忠教授谈:癌症病人怎么吃》我们的祖先非常聪明,早在3000年前就认识到饮食问题的重要性,大家都知道《黄帝内经》,这是中医防病治病的宝书,其中关于饮食有这样精辟的论述:"饮食自倍,肠胃乃伤。""膏粱之变,足生大丁。"这两句话,简单而意义深刻。大家想想,很多疾病的产生不正是因为饮食失调所致吗?饮食所伤,往往影响1.癌症十有八九是吃出来的     

当前我国运动训练实践的新思维

重视运动过程,深入研究动态的技术细节,已经成为准确把握项目运动特征的基础和前提条件.对运动能力的认识不能仅停留在静态的距离或时间上,而应该深入到运动的过程中,捕捉并把握关键指标的动态变化,了解运动的全过程.运动训练应转变训练理念,从传统的大运动量低强度训练转变到大运动量高强度的高负荷训练模式上来,这个训练模式称为"高负荷训练法".无论是以体能为主导的项群,还是以技能为主导的项群,都需要"以赛代练",但不能"重赛轻练".运动员在获得"最高运动成绩"时,并不处于"最佳准备状态".