保健养生贵有“度”

世上万事万物,都有自己得“度”,超越了“度”,就会有损健康。保健秦生也贵在有“度”。     

洁白小牙

2岁左右,宝宝已经长出了一口洁白的乳牙,从这时候开始,除了要给孩子选择一把合适的牙刷,还要帮助和督促孩子刷牙,让他养成每天刷牙的好习惯。     

冬病夏治正当时

人体阳气在春夏多升发,比其他时间旺盛,在秋冬多收敛而逐渐衰弱。在人体阳气处于一年中最旺盛之时接受治疗,往往能收到事半功倍之效果。这就是冬病夏治的原理。     

病之悟

瓜无滚圆,人无十全。人吃五谷杂粮,总会生病。有些病,可以看中医,一个验方就可痊愈;有些病,非西医不能治,手术刀一切,病灶就没了。可有些病则完全靠自己,靠自身的免疫,靠心治。病有能医好与不能医好之分。     

手把手教你抱宝宝

刚出生不久的小宝宝那么小．那么软,真担心一不小心就把他弄伤了。要把他从小床上抱起来,还真是个技术活儿呢!     

告别尿床

怎么回事？孩子又“画地图”了!千万别急着埋怨他,想点办法,帮他慢慢克服,让他一觉醒来．床上仍然干干爽爽的。     

还不会走路!

1岁多了还不会走路,是腿脚有毛病,还是缺什么营养素？怎样才能让宝宝快点儿学会走路呢？     

跨越小麻烦，成长大闯关

在未来的3年里,你和宝宝将要共同面对N多新鲜热辣的“第一次”。恐怕没有什么能比提前知道这些挑战的“底细”更能让你放松的了!     

乖宝宝，睡个好觉

宝宝每天的入睡都像一场大战,好不容易哄睡着了,刚往床上一放,宝宝又开始嚎啕大哭。天哪．难道只能抱着睡了？     

资讯

爱护，用好礼掀起健康抗菌热潮，好羊奶，关键看两点，营养3＋7，活力百分百     

五脏排毒法

脾脏有了毒素，表现在： 1、面部长色斑长斑的女性通常消化系统能力弱一些。     

轻松消除小肚腩

当了妈妈之后,眼见小肚子越来越显现,却没有时间去健身,真发愁呀！来,现在让我们利用每天晚上躺在床上陪宝宝入睡的空闲锻炼一下,不但能让你的腰腹部瘦下来,还非常有益于健康。     

运动——健康之门“金钥匙”

生活方式决定身心健康有人认为自己的身体很健康,但体质不一定健康。身体有各种疾病,这是体质下降造成的。今天要告诉大家什么叫体质锻炼。“让运动打开健康之门”,世界卫生组织再一次强调,“21世纪最好的医生不是医生而是你自己”。     

让学生主动探索,体验乐趣——“认识周长”教学案例与反思

一年之计在于春,时下万物复苏、春回大地,我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试,盼望着身轻体健,开个好头。本期,我们推荐“春季养生拍手歌”,我们不妨跟着儿时熟悉的节拍,在欢快的歌谣中,轻松学习养生之道。     

让学生乐学语文的小招数

语文教学中追求良好的教学效果,不但同我们教什么有关,而且同我们怎样教和怎样激发学生的兴趣有关系。     

养生必须持之以恒

坚持几个“少”。少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道：“一眠万事了,无喜亦无恼,何物是真物,身在即为宝。”     

敲“天枢”治便秘

我今年74岁,便秘已有几十年,特别是近十多年来．一直靠药物和灌肠通便,苦不堪言。前一时期,偶从报刊上看到一则敲天枢能通肠道、排宿便的验方,我就试着做,效果还真好,方法简单,一学就会,一敲就灵。     

这么多口水!

你但的心 宝宝整天流口水．围嘴一块接一块地换．漂亮的衣服也被弄得湿漉漉的。最让你烦恼的是．宝宝的下巴和脖子上的皮肤都因为口水的刺激而变得红红的了。     

吸吮手指有秘密

为什么宝宝这么喜欢吸吮手指呢？难道他的手指上真的像传说中那样带着二两蜜吗？我们需要做点什么来帮助他？