齐白石的养生“七戒”

齐白石老先生享年94岁，其长寿固然得益于作画养心和日常锻炼，但与他的养生“七戒”也是分不开的。这“七戒”是：一戒饮酒，二戒吸烟，三戒狂喜，四戒悲愤，五戒空想，六戒懒惰，七戒空度。齐老说：“一日不学，若混一天。”因此，他每天都要学习。     

另类祝福过新春

唐僧型天气变化无常,小心着凉,再次关心你几句:你要一戒脱衣,二戒晚归,三戒冷饮,四戒挑食,五戒冷浴,六戒酗酒,七戒蹬被子。八戒,你明白了吗?臭屁型因考虑到过几天会有铺天盖地的祝福短信阻塞网络,有理想、有远见、智慧过人的宇宙无敌超级大天才——我,提前恭祝你:新年快乐!     

铿锵南游记

第四回:方便国小戒碰壁诂说师徒四人顺利南行,一路无风无雨,这一日来到一城墙下,小僧高声诵读刻在城楼上的三个大字“方——便——国”。三徒儿都觉小僧没必要拉这长的音,可是没办法,谁叫他是师傅呢?习惯啦!小戒抢前一步问道:“猴哥,这‘方便’二字作何解释啊?”小空见小戒一脸疑惑,笑道: “咱们走着瞧呗。”小戒刚想发作,小僧一挥手,喝道:“徒儿们,进——城,”于是,师徒四人你牵着马,他挑着担,开心地进城去了。     

报考军校三项注意

一、注意军校选拔的特殊要求想报考军校,首先要了解军校选拔时有哪些特殊要求。一是军校招生要求年龄不超过20周岁,你如果超过20周岁则不要报考;二是军校只招收高中应届毕业生,复读生不要报考;三     

纪晓岚教子的四戒四宜

编辑冯永平纪晓岚是清代著名学者。他不但学问高深,而且在教育子女方面也有独到之处。纪晓岚认为应用“四戒”、“四宜”的原则来教育子女。当他在北京做官的时候,他就写信给仍在原籍的妻子,要她用“四戒”、“四宜”来教育孩子。“四戒”即“一戒贪睡、晚起床;二戒懒惰、不用功;三戒奢华、图享受;四戒骄傲、目中无人”。“四宜”指“一宜勤苦读书;二宜尊敬老师;三宜爱护众人;四宜谨慎饮食”。这“四戒”、“四宜”既包括了品德方面的培养,也包括了学习方面的督促,还包括了生活作风以及身体健康方面的教育,全面而具体。他的妻子按照丈夫的嘱…     

报考军校三项注意

一、注意军校选拔的特殊要求 想报考军校,首先要了解军校选拔时有哪些特殊要求。一是军校招生要求年龄不超过20周岁,你如果超过20周岁则不要报考;二是军校只招收高中应届毕业生,复读生不要报考;三是考生必须参加面试。     

英与美人交谈的“八戒”

一戒:不问年龄。西方人的年龄是保密的,特别是超过24岁的人,绝不谈论自己的年龄,尤其是女士。二戒:不问财物。在西方,一个人的收入和随身所戴的财物都与个人的能力、地位、脸面等有关。三戒:不问婚姻。这属于个人隐私。四戒:不问住址。西方人认为,给人留下住址,就得请对方到家里做客。五戒:不问经历。这是对方的“老底”,也是商业秘密;西方人是不会轻易让人摸到自己的底牌的。六戒:不问信仰。政治见解和宗教信仰都是非常严肃的问题。七戒:不问行踪。八戒:不问吃饭。西方人认为,问对方是否吃过饭意味着要请对方吃饭。英与美人交谈的“八戒”…     

应对价值取向多元化挑战构建军校学员的核心价值观

改革开放以来,军校学员的价值取向越来越多地受到不良社会思潮的影响,主要表现在：因西方化价值观影响,一元主导价值受到冲击;利益取向自我化,集体主义受到冲击;行为取向自由化,纪律观念受到冲击;生存环境和平化,使命意识受到冲击;道德取向实用化,优良传统受到冲击。为此,要加强对军校学员的社会主义核心价值体系教育,构筑起以忠诚、使命、纪律和求知为主要内容的军校学员核心价值观。要达到这一目标,就必须要打牢学员的思想根基,实现学员的自我塑造,最终帮助学员树立起正确的核心价值观。     

"掏心"不如"攻心"

一、少进行说教作为老师,尤其是班主任,要求学生做到的,首先自己要做到;要求学生不做的事,自己首先不要做。有一次,当我严厉批评某男生抽烟违反校纪,并给他大讲抽烟危害健康时,他冷冷地回敬我一句:“老师,您不也抽烟吗!”一时竟让我无言以对。事后,我下决心戒了烟,结束了我8年的抽烟历史。班上同学知道后,震动很大,几个烟瘾不小的男生都相继偷偷戒了烟。二、避免“火头话”有时学生在学习上、纪律上出现了教师意想不到的错误,令人怒不可遏。如果这时不管三七二十一,大声训斥一通,说些“火头话”,例如,“你真笨,简直是饭桶”、“你根本不是读…     

对后进生 十戒十要

一戒人格侮辱,要尊重他们二戒轻易体罚,要弄清原委三戒冷嘲热讽,要真诚耐心四戒遇事告状,要就地解决五戒放任不管,要见异即抓五戒求全责备,要见微即扬     

习"文"从"武"--军校及专业报考解密

自古男儿多奇志,以身报国最为荣.参军报国是许多热血青年的夙愿. 在你开始人生重大抉择的时候,纵然你对军校有着无限的热爱,但你可不能冲动,实现这一切的重要条件之是你首先要考入军校.通向军校大门的路有很多,根据你的自身情况选择一个适合你的方案,是顺利走进军校并且在军队很好发展的一个必要条件.     

火花集

校长忙中“八戒”：一戒只忙收割,不忙播种——要加强长远管理：二戒只忙种树,不忙育林——要加强全局管理：三戒只忙手脚,不忙心脑—要加强智力管理：四戒只忙指挥,不忙情报——要加强信息管理     

口语十戒

一戒陈词滥调:就是完全不视实际需要而讲的那些陈旧而切合实际的话。 二戒语义不清:听者弄不清楚你想要表达的意思是什么。 三戒罗嗦重复:是将自己已经说过的话,再三述说,别人会厌烦的。 四戒咬文嚼字:那些造作的,半文半白的迂腐腔常给人以俗不可耐的感觉,而自然,清新的大众口语才最受欢迎。     

名人家训韵味长

纪晓岚在家教上很有见识,认为教育子女有“四戒”和“四宜”:“一戒晏(晚)起;二戒懒惰;三戒奢华;四戒骄傲。既守四戒,又须规以四宜:一宜勤读;二宜敬师;三宜爱众;四宜慎食。以上八则,为教子之金科玉律。”(《纪晓岚家书》)今天读来,仍觉韵味     

授课十戒

一戒面孔铁板,冷言飞溅。要仪表从容,晓之以理,动之以情。二戒开中药辅,罗嗦繁琐。要逻辑严谨,层次有节,言简意赅。三戒怪僻乡音。要说普通话,发标准音,吐字清晰。四戒题无中心,主次不分。要提纲挈领,有的放矢.五戒照猫画虎,照本宣科。要内容丰     

火花集

校长忙中“八戒”：一戒只忙收割，不忙播种——要加强长远管理：二戒只忙种树，不忙育林——要加强全局管理：三戒只忙手脚，不忙心脑—要加强智力管理：四戒只忙指挥，不忙情报——要加强信息管理     

家长十戒

一戒居高临下我虽然是你们的孩子，但在人格上我们是平等的，如果你们老是“高高在上”，我的心理就不能平衡，这样即使你的批评有时百分之百正确，我也会“口服心不服”。二戒求全责备我毕竟还是个孩子，比如我的手很小，当整理被褥、画画或者投掷皮球时，请不要期望我能事事完美，如果你们苛刻地总是对我说，“你还差得远呢”，就会有意或无意地伤害我的自尊心。三戒频频夸奖诸如“她是班上的小公主，老师、同学个个都对她喜欢得要命！”“她每次考试都是第一名，简直是神童！”这一类的夸奖话不应常挂在嘴边上。别以为赏识教育就是要不停…     

英语交谈中的“八戒”

一戒:不问年龄。西方人的年龄是保密的。特别是24岁以后绝不会谈论自己的年龄。二戒:不问财物。一个人的收入和随身所戴的财物都与个人的能力、地位、脸面等有关。三戒:不问婚姻。这属于个人隐私。让一位老大不小的外宾交待自己尚未婚配并不是件愉快的事情。四戒:不问住址。西方人认为给人留下住址,就得请对方到家作客。西方人是不喜欢随便请人到家里作客的。五戒:不问经历。这是对方的“老底”,也是商业秘密,西方人是不会轻易让人摸到自己的底牌的。外宾认为这是不友好的盘问,是干涉别人的私生活。六戒:不问信仰。政治见解和宗教信仰都是非…     

铿锵南游记

话说这一日,师徒四人来到一座城池之下。抬眼望去,城门之上赫然三个大字:“废话国”。城门口的告示上写着:如果你想进来,那么你就进来,如果你不想进来,你也不要进来。总之你是想进来也行,不想进来也行,一切都由你自己做主。除了唐小僧一人在很认真地高声诵读,其他三人不约而同地说了声:“呸,一堆废话。”进了城,只见街边小摊贩们都在兜售商品,热闹非凡。猪小戒嘴     

授课十戒

授课十戒邱硕一戒面孔铁板，冷言飞溅。要仪表从容，举止大方；晓之以理，动之以情。二戒开中药铺、罗嗦繁琐。要逻辑严谨，层次清晰；长话短说，言简意赅。三戒怪僻乡音，语调失谐。要说普通话，发音标准；吐字清晰，委婉动听。四戒课无中心，主次不分。要提纲领，突出重...