浅谈踝关节的运动康复手段与方法

踝关节是人体重要的负重关节,踝关节的稳定性对保持其负重和运动功能具有重要的意义。踝关节损伤是体育运动中最为常见的运动损伤。采用文献资料研究方法,概述踝关节的功能解剖学,踝关节的损伤分类,踝关节损伤的康复中的重要因素以及康复方法。     

大学生踝关节损伤及防治方法

踝关节损伤作为学校体育中的常见伤病,越来越受到人们的重视。从踝关节运动损伤的解剖结构及发生原因的角度上,探讨研究踝关节运动损伤预防的方法及其治疗措施,以便更好地为体育教学、运动训练提供科学依据。     

高职院校体育运动风险管理与防范策略研究

文章分别对高职院校体育教师、分管领导和管理人员体育运动风险认知度,学生在体育教学和训练损伤情况进行了问卷调查。分析了体育运动风险的特征,提出了加强体育运动风险管理的防范措施,为高职院校体育专业预防运动风险提供理论依据。     

高职院校体育运动风险管理与防范策略研究

文章分别对高职院校体育教师、分管领导和管理人员体育运动风险认知度，学生在体育教学和训练损伤情况进行了问卷调查。分析了体育运动风险的特征，提出了加强体育运动风险管理的防范措施，为高职院校体育专业预防运动风险提供理论依据。     

体育运动中膝关节损伤的预防与治疗

在各种运动项目的运动损伤中,膝关节损伤是一种较为常见的运动损伤。根据调查资料显示,各种体育运动均有不同程度的膝关节运动损伤现象。这些运动损伤给全民健身运动中的健身活动、竞技运动员的运动训练、及体育院校学生的教学训练均带来了诸多不利影响,因此,有必要开展有关膝关节运动损伤的预防与治疗方面的研究,以避免在体育运动中各类膝关节损伤给参加者带来的诸多不利影响。     

体育系高职生运动损伤的调查和分析

采用自编问卷对体育高职生的运动损伤状况进行调查,结果发现：体育高职生的损伤率高达75％,损伤部位多为踝关节和膝关节,建议加强学生运动损伤预防的教育,以尽可能避免或减少体育教学和运动中出现的各类运动损伤。     

踝关节本体感觉的研究进展

踝关节是人体下肢的三大关节之一,是人体运动的重要枢纽及承重关节,也是本体感觉与平衡功能的综合反映。同时,躁关节又是体育运动中最易受损伤的关节,其发生率占运动性损伤的10％-30％,尤其是篮球、足球、排球、田径运动员易发此病,是使许多优秀运动员倍受困扰的运动损伤之一,踝关节稳定性与本体感觉系统密切联系,本文综述了国内外近几年踝关节本体感觉的研究进展,为预防踝关节损伤及损伤后踝关节的康复提供理论参考。     

新课程标准下体育与健康课程的转变

体育教育是实施素质教育的重要手段和途径,是其他学科无法取代的。健康包括身体、心理、社会适应等各方面。在体育教学中体育教师转变教学思想,更新教学观念,贯彻素质教育思想,全面推进素质教育。体育教师要树立以学生为主体、注重发挥学生主体地位。面向全体学生,开发课程资源,调动学生的运动积极性;拓展想象思维,提高思维观察能力,增强学生参与运动能力,提高学生对体育运动的兴趣,享受到体育运动带来的真正快乐。     

浅析高校体育休闲课程的理念与目标

现代高校教学中除体育专业外,其他专业的体育教学应重点以培养学生良好的身体素质、终身的体育运动习惯为目标进行。因此,在进行高校体育教学中应更加注重休闲性体育教学方式,以培养学生良好的运动习惯为目标,强化休闲体育运动在体育教学中所占的地位,科学的开展高校体育教学工作。文中就高校体育休闲课程的理念与目标进行了简要的论述。     

关于初中体育理论课中加强体育运动欣赏教学的探讨

就目前中学体育理论教学的现状进行分析,指出中学体育理论课教学应结合当前形势,与时俱进。特别应将教学重点放在体育运动欣赏的教学上,鼓励学生建立体育运动欣赏的态度和能力,培养对体育的兴趣爱好,促进形成终身体育锻炼习惯。从而使学生能积极采取行动改善自己的健康外,愿意影响他人的生活、学习、运动、休闲的环境以及社区,形成体育休闲运动的良性互动,建立优质健康的体育生活环境。     

踝关节损伤的原因与预防

本文阐述了踝关节的解剖结构特点,对踝关节损伤的原因进行了总结,并介绍相应的预防措施,以达到加强预防,降低损伤的几率和伤病程度,也为体育教学和日常训练提供理论依据。     

激趣艺术在中职体育课堂中的应用

兴趣是培养和激发人们形成各种语言和行为活动的内部动力,同时也是关系到学生学习积极自主性的基本要素。在教育教学方面,充分激发学生运动兴趣,培养学生终身体育运动习惯是体育教育教学的核心理念和基本要求之一,那么,如何切实激发学生的运动兴趣,将激趣艺术有效应用于体育教育教学中,将作为一项长期战略性任务常抓不懈。本文以中职体育教学的特殊性为立足点,采取多种切实可行的策略,以最大化培养学生体育学习兴趣及终身体育运动意识,进行了详要阐述。     

浅谈在小学体育课改中运动兴趣教学的实施策略

;关于新课程小学体育运动兴趣教学的标准解读,纠正对小学体育课改中运动兴趣教学的理解偏差,重视并科学有效地进行运动兴趣教学势在必行。     

浅谈高校啦啦操运动在体育教学中的作用

啦啦操运动作为一项集运动性与趣味性于一体的现代体育运动项目,深受社会各界的广泛关注,在我国高校体育教学中有着不可或缺的作用。本文针对高校啦啦操运动在体育教学中的作用做出了相关的分析,并介绍了啦啦操在高校体育教学中的作用和必要性,并经过调查研究,对于提升啦啦操在高校体育教学中的有效运用提出了相应的解决方案。     

踝关节运动损伤原因及预防

踝关节损伤是体育运动常见的运动损伤,在对导致踝关节运动损伤的原因进行分析的基础上,提出了一些预防措施,平时要有意识的锻炼踝关节对加强该部位肌肉的力量,提高关节的柔韧性有重要意义。     

浅析学校体育教师的人格魅力

体育教师是学校体育教学的组织者和指导者,是培养学生形成良好运动习惯、培养终身运动观念的关键引导着。体育教师的人格魅力,直接关系并影响到学生对体育运动的兴趣和体育教学的效果。     

中职学校体育教学中动量定理的应用分析

针对中职学生的身体特征,通过中职学校的体育教学,学生在运动中的碰撞可能造成的伤害结果,分析动量定理在体育运动中速度与力量的分析,为体育教育在运动中的教学要求与判断提供科学依据,从而更好的提高教学水平。     

浅析小学体育有效性课堂教学

作为基础教学的有机组成部分,小学体育在小学教学中占据着重要地位。随着新课程标准的不断推进,小学体育课堂的时效性受到社会越来越多的关注。小学体育教学旨在培养学生对体育运动的兴趣,使学生具备一定的运动技能,培养学生金康的运动心态。笔者从当前小学体育教学中存在的低效教学现象出发,结合自身的教学实践,就如何提升体育课堂有效性提出自己的一点经验。     

兴趣与体育教学

大部分学生对体育运动有着浓厚的兴趣,培养和利用学生对体育运动的兴趣,并合理的运用到教学中去,会给学校的体育教学工作带来意想不到的效果。     

《排舞运动》课程重构下混合教学模式的实践与探索

体育课程改革是推动体育运动入心、入脑、入手的推动力,全面的育人观念,要求体育不仅要充分发挥强身健体的基本功能,还要充分发挥体育运动项目在美育、德育、智育等其他方面的潜在功能。本文通过《排舞》课程重构,将排舞项目技术、风格特点、竞赛规律和发展趋势,采用项目教学模式、运动教育模式以及翻转课堂模式进行教学,以便还原排舞运动本质,使学生能够真正掌握一项运动技能,为终身体育打下基础。