短距离跑起跑慢的原因及对策探析

运用文献资料法、访谈法和观察法对短距离跑起跑慢的原因进行分析,并就如何改进和提高短距离跑起跑技术动作质量进行探究。短距离跑运动员应掌握正确的起跑动作技术,提高机体的肌肉力量及反应能力,及时调节好赛前的心理状态和做好赛前的热身活动,以此来改进和提高短距离跑起跑的动作质量。     

放松在短跑中的作用

短距离跑是径赛项目中距离最短,速度最快,高度协调、技术性要求很强的运动项目.运动员要在短距离中发挥最高速度,并且保持跑到终点,需要顽强的意志品质、良好的身体素质,同时也还需要具有良好的技术.作为一个短跑运动员,掌握好短跑的放松技术,无疑是有利的.     

浅谈如何改进和提高短跑起跑的质量

在短跑比赛中,很多运动员或学生不能很好地起跑,导致应有水平没有充分发挥,从而影响比赛成绩。还有在短跑教学中有许多教师认为影响运动成绩的主要原因是途中跑,而忽视了起跑质量。所以在这些项目的教学考核和比赛中,很多运动员或学生没有很好地掌握起跑,从而导致整个的技术动作变形,起跑质量大打折扣,影响了应有水平的发挥,使之前功尽弃。     

浅谈田径短距离跑训练对策

体育是集健身、教育、娱乐为一体的一种活动。田径短距离跑是体育项目中的一个重要组成部分。在体育竞技中,田径项目是重要的环节,其中短距离跑是其主要的项目环节,因此,其训练的重要性不言而喻。在进行短跑训练的过程中,要注意选对训练对策,只有这样才能够激发运动员的训练积极性,从而提高运动员短跑的速度和技巧。本文就田径短距离跑训练对策进行了简要分析,仅供交流。     

柏林世锦赛100米运动员速度特征分析

通过对2009年柏林世锦赛前八名运动员的每20米的分段时间、起跑至30米处的时间及其他身体形态方面的数据的统计分析发现：运动员的竞技年龄越来越长,达到世界级水平或者获得世界冠军越来越＂高龄化＂。前八名运动员全程平均速度为9.67～10.44m/s;前40米段最大速度为10.58m/s（帕顿）～11.43m/s（博尔特）;都在60～80米处均达到本人最高速度,运动员加速距离长、达到最高速度绝对值大,维持高速跑的能力强。我国选手一般在40米段就出现最高速度,起跑加速方面并不弱于国外运动员,甚至强于国外运动员,在短距离内能加速到本人最高速度,并且最高速度绝对值小于国外运动员,维持高速的能力弱。     

跨栏跑技术教学中常见的错误及纠正方法

一、跨栏跑的锻炼价值跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值较高的短距离径赛项目。由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度和固定距离的栏架,所以练习跨栏可以培养学生的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,以及不屈不挠、勇于克服困难的精神;可以改善中枢神经控制、支配肌肉活动的能力,提高心血管系统、呼吸系统等的机能,从而增进健康,促进身体更好地发育成长;能够使速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等身体素质得到较全面的发展。二、跨栏跑技术教学中常见的错误及纠正方法1.各就各位的姿势不对。     

错误的分类，纠错策略及其对外语教学的启示

学习者在学习第二语言过程中不可避免地会出现错误。在不同阶段,语言学界对学习者的语言错误有不同的态度。如何纠正错误是众多学者探讨的问题,因为正确的纠错策略可以帮助学生更好地掌握语言,不挫伤其学习语言的积极性,因此,语言教师应根据错误的不同类型与性质,采取灵活的错误纠正策略来纠正学习者的语言错误。     

高校跨栏运动员业余训练初探

跨栏跑是一项速度快、对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。它的最大特点是在高速跑中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。在运动的过程中需要手臂与摆动腿、起跨腿的协调用力,不仅要有力量、速度,还要有技术才能完美地统一起来。     

掷枪节奏和训练中常见的错误及纠正

标枪是一个技术复杂的田径项目 ,它比其它投掷项目的器械轻。此项目要求运动员必须具有敏锐的“器械感”和出枪时应有的特殊“爆发力”。掷标枪的基本技术动作包括助跑、引枪、超越器械、用力掷投、结束动作等五个部分。本文针对引枪至用力掷枪过程中的掷枪节奏和一些训练中常见错误动作及纠正方法做一些探讨。1　助跑引枪阶段该阶段运动员获得了一定的冲力 ,同时运动的节奏也形成。助跑应以中等步幅 8- 1 0步为基准。当手臂开始做引枪动作时双腿也开始进行交叉步的动作。此阶段重要的是要使运动员的持枪手臂既要保持稳定又要放松。同时扭转…     

“起跑”的科学

<正>2011年,在韩国大邱举办的世界田径锦标赛中,有这么一幕令人难忘:在100米短跑决赛中,发令枪响起,运动员们向终点飞奔而去,百米飞人博尔特却仰望天空脱掉运动衣……因为在这场比赛中,博尔特被判定为抢跑而丧失比赛资格。根据国际田联的规则,运动员在发令枪响前做出起跑反应,或者是发令枪响后起跑反应时间     

物联网建设中的短距离无线通信技术

新时代下,对于物联网建设的短距离无线通信技术一定要引起关注,该项技术对于提升物联网建设的水平有着至关重要的影响。那么,本文将对物联网建设过程中的短距离无线通信技术进行介绍,实现物联网建设的良好发展,这是新时代物联网建设中的重要指标和核心任务。     

谈青少年中长跑的途中跑的放松跑

在竞技体育高速发展的今天,优秀的中长跑运动员在紧张激烈的比赛中,表现出的动作自然放松给人以美的享受,而在青少年运动员当中就存在着重心起伏大,尤其是高速的途中跑阶段,动作疆硬,步子紧张放不开,脚下动作不连贯,让人感觉累,运动员也觉得尽力了,可就是成绩不理想,为什么在青少年中长跑运动员当中会出现这样的问题呢?本文就青少年在途中跑的放松跑训练提出了自己的观点,为青少年中长跑的放松跑训练提供了理论依据。     

转载点封闭罩内煤尘运移规律的数值模拟

针对转载点封闭罩内的粉尘浓度特点建立数值模型,模拟出封闭罩内气固两相流二维的速度场。计算结果揭示:气固两相间的速度差及煤流下降诱发的受迫环流是影响煤尘逸出的主要因素。并总结出气流的运动过程可分为加速下落和水平扩展两个阶段,及每个阶段气流的运动状态。根据理论分析,提出封闭罩内降尘可以通过疏导气流,以求空气与煤流同速运移来实现。     

以短距跑为例浅谈初中体育田径训练策略

田径是最基本的体育运动,它包括走、跑、跳、掷等人类最常见的运动技能。初中阶段孩子们身心飞速发育,加强田径训练能强健体魄,锻炼意志力。但是田径训练也要有一定的技巧,可以结合学生的认知规律整合教学方法,吸引学生积极参与到田径训练中来。本文以短距跑为例,对初中田径训练进行几个角度的策略分析。     

具有单比特纠错功能的并行CRC实现方法

文章从原理上阐述了CRC的机理,比较了串行CRC电路和并行CRC电路在实际中处理速率、传输速率及使用方面的特点;此外,从原理上阐明了传输过程中纠正一位及多位数据错误的方法,通过该种纠错技术,可以避免数据重传或者丢包现象,有效提高传输效率、降低误包率3个数量级以上;最后,利用FPGA进行硬件实验,实现了在160Mbits/s传输速度下,传输1024 bits数据可以正确纠正一位错误的功能。     

对田径400米项目训练方法的研究

400米运动是最长的短跑项目,要提高400米的水平,在短跑技术训练的同时,要加强弯道跑和全程跑技术的训练,要提高速度保持能力;注重全面力量练习和力量耐力训练,注重全程跑的节奏训练,突出以400米供能特点为基础的速度耐力训练。     

我国男子百米名将支撑时相空间技术差距解析——以博尔特百米技术为比较案例

运用信息技术为主的研究方法,以牙买加男子百米纪录演进过程与世界男子百米纪录保持者博尔特为参照,对我国男子百米纪录发展进程及现阶段我国男子百米主力选手途中跑支撑时相空间技术进行分析。研究指出,运动技术水平低、成绩提高慢是我国男子百米运动技术水平演进的主要特征。支撑时相中,博尔特整个支撑腿与摆动腿工作幅度大,蹬伸效果较好;而我国运动员在该时相中整个支撑腿与摆动腿工作幅度小,蹬伸效果不佳。     

想一想

(一)猫狗赛跑有经过训练的狗和猫各一只进行跳跃赛跑。要求它们各跑100市尺后再次回到出发点。狗跳一次为3市尺,猫跳一次只2市尺。当狗跳了两次时,猫已跳了3次。请想一想,猫狗谁先到达终点后再回到出发点?(皓明编译)     

人民公社化缘何兴起

早在1955年农业社会主义改造的过程中，毛泽东在加速合作化过程的思想指导下，萌生了农业社规模要扩大的想法。1958年5月，中共八大二次会议后，“大跃进”浪潮席卷全国。而在广大农村，由合并生产合作社开始．掀起了一场轰轰烈烈的人民公社化运动，中国亿万农民从生产模式到生活方式来了个彻底改变。     

声音

<正>骆清铭中国科学院院士海南大学校长推动科技成果转化需要打通体制机制通道。科技成果转化是一个复杂的系统工程,就像一场接力跑,这棒跑完了下棒要有人主动接、有人继续跑。在这个过程中,完善的政策支持和保障措施、公平的转化环境、必要的要素投入、规范流畅的转化服务体系、合理的容错纠错机制,一个都不能少。尤其是,可以赋予科学家更多自主权,着力破除体制机制障碍,将有助于促进科技成果合规转化、有效转化。