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羽毛球运动是我国传统的优势项目,经常在各项国际大赛中获得优异的成绩。青少年作为后备人才的重要培养对象,要重视对青少年羽毛球的训练,而多球训练在青少年羽毛球训练中起着关键的作用,科学合理的进行多球训练,可以很大程度提升青少年羽毛球技巧和能力的掌握,促进我国羽毛球事业可持续发展。本文着重分析了青少年多球训练存在的问题以及影响青少年多球训练的因素,并对青少年羽毛球训练中多球训练的作用进行充分探讨。 相似文献
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在众多体育运动项目中,羽毛球运动是备受欢迎的一种运动项目,羽毛球运动是一种全身型的运动,可以锻炼人们的反应能力和手、眼、脑配合能力,有助于促进肢体协调。本文采用文献研究法和问卷调查法对部分少数民族地区开展羽毛球运动的情况进行调查,主要目的是促进羽毛球运动在少数民族地区的开展,进而提高我国国民身体素质。经研究认为,我国少数民族地区政府部门要高度重视羽毛球运动开展,加强基础设施建设,促进体育教育事业发展,推动羽毛球产业化,促进当地民众综合素质的提升。 相似文献
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力量训练是羽毛球训练中一项重要的内容,随着我国体育竞技行业的发展,人们对羽毛球训练与教学的质量越来越看重,将核心力量训练应用在羽毛球训练中,可以提高运动员的力量水平以及反应能力。本文对羽毛球运动的技术特点进行了分析,并对核心力量训练在羽毛球训练中的作用进行了介绍,希望可以提升我国羽毛球教学的水平,并提高运动员的综合能力。 相似文献
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小学生羽毛球训练对于全面提高学生羽毛球技术、技能和身体素质,培养学生实践能力、创新精神、合作精神,促进学生终身体育意识、习惯的形成具有重要的作用。本文分析了目前小学生在羽毛球训练中存在的训练效果不高、过于注重成绩、缺少周全统一的训练计划、参赛运动员低龄化、教师专业技术水平欠缺等问题,并提出了解决的对策。 相似文献
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战术意识在球类竞技能力结构中属于主导元素。战术意识属于一种无形的意识形式,其需要运动员以及教练利用思想去理解,在羽毛球运动中,战术意识主要是针对羽毛球运动的规律来对羽毛球的各种情况变化进行合理的评断,从而能够做好相应的应对对策的一种能力。在对羽毛球运动员进行训练的过程中,为了能够有效的提升运动员的战略意识,需要利用多媒体训练系统进行配合训练,本文就羽毛球运动员战术意识测评及其多媒体训练系统的研制进行了简要的探究,仅供参考。 相似文献
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浅析青少年羽毛球运动员的心理训练的几个问题 总被引:1,自引:0,他引:1
运用文献研究法、训练比赛小结研究法对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现、影响心理的主要因素、提高途径等问题进行探讨。 相似文献
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在羽毛球运动中,手感这个词既是抽象的,但又有其深刻的内涵,随着羽毛球技术的发展,训练和比赛的印证,它已日益为人们所共识,目前已经成为选材的主要依据和训练的重要内容。 相似文献
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世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中,抓、挺举技术发展飞跃,级别也几次改变,纪录成绩不断更新,随着举重成绩突飞猛进,训练体系越来越系统,训练方法越来越科学化,举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫,而是努力挖掘各方面潜力,科学地安排训练内容,为提高专项成绩的需要,全面的身体素质训练已经成为举重训练的重要内容,尤其是对青少年的训练,结合举重专项特点做身体素质训练,更是要引起各级教练员的重视.全面身体素质主要有两种:一,一般身体素质;二,专项身体素质。根据实践和理论学习谈一下个人的浅见仅供参考。 相似文献
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越野滑雪作为一项竞技体育运动项目,对青少年运动员的身体素质有着特殊的要求。文章从笔者从事的青少年越野滑雪运动的经验出发,针对如何在青少年越野滑雪运动员中开展有氧耐力训练展开论述。希望通过本文的论述对提高青少年的身体素质和竞技水平有所帮助。 相似文献
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青少年时期是发展身体素质、基本技术和心理训练的重要时期,此阶段训练水平的高低直接影响到今后篮球运动水平的发展。本文试图通过对青少年篮球运动员早期训练的探讨,加以总结,为改进我国青少年篮球训练工作提供参考及建议。 相似文献