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相似文献
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1.
《科技风》2016,(9)
近年来,随着人们生活水平的不断提升,体育教学变得越来越重要,在多种体育教学当中,羽毛球教学是比较重要的。通过加强羽毛球教学,不仅可以锻炼学生们的身体素质,还能培养出更多专业化的羽毛球人才。但针对当前的羽毛球教学来说,要求是比较严格的,难度也是比较大的。往往要和现代教育技术有效结合,尤其要和多媒体技术有效结合,不断创新羽毛球教学观念以及方法,丰富羽毛球教学手段,不断优化训练过程,从根本上提升学校羽毛球教学质量。  相似文献   

2.
羽毛球运动是我国传统的优势项目,经常在各项国际大赛中获得优异的成绩。青少年作为后备人才的重要培养对象,要重视对青少年羽毛球的训练,而多球训练在青少年羽毛球训练中起着关键的作用,科学合理的进行多球训练,可以很大程度提升青少年羽毛球技巧和能力的掌握,促进我国羽毛球事业可持续发展。本文着重分析了青少年多球训练存在的问题以及影响青少年多球训练的因素,并对青少年羽毛球训练中多球训练的作用进行充分探讨。  相似文献   

3.
在众多体育运动项目中,羽毛球运动是备受欢迎的一种运动项目,羽毛球运动是一种全身型的运动,可以锻炼人们的反应能力和手、眼、脑配合能力,有助于促进肢体协调。本文采用文献研究法和问卷调查法对部分少数民族地区开展羽毛球运动的情况进行调查,主要目的是促进羽毛球运动在少数民族地区的开展,进而提高我国国民身体素质。经研究认为,我国少数民族地区政府部门要高度重视羽毛球运动开展,加强基础设施建设,促进体育教育事业发展,推动羽毛球产业化,促进当地民众综合素质的提升。  相似文献   

4.
《内江科技》2016,(1):109-111
本文主要运用文献对老年人羽毛球的健身价值进行了研究,发现羽毛球运动对老年人的健康有积极的影响,适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。本文还就近年来羽毛球球运动对老年人身体机能、身体素质、心理等健康进行了具体分析,同时,针对老年龄生理特点如何正确进行羽毛球锻炼提出了自己的观点,以期为老年人进行羽毛球球健身锻炼提供理论依据。  相似文献   

5.
力量训练是羽毛球训练中一项重要的内容,随着我国体育竞技行业的发展,人们对羽毛球训练与教学的质量越来越看重,将核心力量训练应用在羽毛球训练中,可以提高运动员的力量水平以及反应能力。本文对羽毛球运动的技术特点进行了分析,并对核心力量训练在羽毛球训练中的作用进行了介绍,希望可以提升我国羽毛球教学的水平,并提高运动员的综合能力。  相似文献   

6.
羽毛球是一项很好的健身运动项目,它不但具备很好的观赏性,同时又能锻炼运动员强健的体魄,更使人们的业余生活更加丰富多彩。而且,这一运动项目对场地、设备以及运动者的年龄、性别都没有什么限制,所以普遍受到人们的喜爱,但是这一运动又具有较强的技术性,一般初学者不但要了解相关的基本知识,更要注重对基本技术的训练。本文作者针对羽毛球这一项目的主要特点与基本动作来分析初学者进行基本技术训练的方法,并结合对羽毛球步法的训练进行深入研究。  相似文献   

7.
小学生羽毛球训练对于全面提高学生羽毛球技术、技能和身体素质,培养学生实践能力、创新精神、合作精神,促进学生终身体育意识、习惯的形成具有重要的作用。本文分析了目前小学生在羽毛球训练中存在的训练效果不高、过于注重成绩、缺少周全统一的训练计划、参赛运动员低龄化、教师专业技术水平欠缺等问题,并提出了解决的对策。  相似文献   

8.
文章基于青少年的心理和生理特征,根据短跑技术结构发展动态,从短跑训练的基础、基础训练、速度、频率和放松心态几方面对青少年短跑训练技巧及相关问题进行阐述,旨在更好地促进青少年短跑训练,提升青少年的身体素质,实现青少年的全面发展。  相似文献   

9.
与普通小学生羽毛球爱好者不同,小学生专业运动员在训练过程中克服了很多意识上和身体素质上的困难,其损伤率显著高于小学生羽毛球爱好者。在与小学生专业运动员的损伤发生原因对比分析后,我们剔除引发运动损伤中被反复讨论的身体素质因素,就小学生羽毛球爱好者由于注意力、空间感知能力、记忆特点、自觉性四个要素上存在问题而导致运动损伤的原因进行分析并给予预防小学生羽毛球爱好者运动损伤发生的建议。  相似文献   

10.
通过在羽毛球训练中加入核心力量训练能够有效提升平衡感、促进运动技能提升、提升羽毛球运动的运动速度、降低体能消耗、减缓运动中的疲劳、防止运动损伤,而在进行核心训练的时候要充分的注意核心训练的相关原则,以达到稳定提升运动员核心力量的目标。本文就羽毛球训练过程中核心力量训练所起到的作用进行了分析研究。  相似文献   

11.
《科技风》2019,(11)
青少年击剑运动需要具备应有的身体素质、技巧能力和心理素质,要充分考虑青少年击剑运动员的身心特点,提出针对性的青少年击剑运动员的训练策略,提升青少年击剑攻防动作质量,避免击剑攻防动作中的运动损伤问题,使运动员在多变性的快速格斗过程中占据主动优势,取出良好的训练成绩。  相似文献   

12.
与普通小学生羽毛球爱好者不同,小学生专业运动员在训练过程中克服了很多意识上和身体素质上的困难,其损伤率显著高于小学生羽毛球爱好者。在与小学生专业运动员的损伤发生原因对比分析后,我们剔除引发运动损伤中被反复讨论的"身体素质"因素,就小学生羽毛球爱好者由于"注意力"、"空间感知能力"、"记忆特点"、"自觉性"四个要素上存在问题而导致运动损伤的原因进行分析并给予预防小学生羽毛球爱好者运动损伤发生的建议。  相似文献   

13.
本文采用实验调查研究的方式,对主体性教学模式在初中羽毛球选项课中应用的价值予以分析,突出表现在增强学生的身体素质及提升学生的羽毛球技术水平等方面,是初中学生羽毛球技能提升的重要方式,真正发挥学生在课程学习中的主体地位,有助于培养初中学生的羽毛球自主学习兴趣。  相似文献   

14.
战术意识在球类竞技能力结构中属于主导元素。战术意识属于一种无形的意识形式,其需要运动员以及教练利用思想去理解,在羽毛球运动中,战术意识主要是针对羽毛球运动的规律来对羽毛球的各种情况变化进行合理的评断,从而能够做好相应的应对对策的一种能力。在对羽毛球运动员进行训练的过程中,为了能够有效的提升运动员的战略意识,需要利用多媒体训练系统进行配合训练,本文就羽毛球运动员战术意识测评及其多媒体训练系统的研制进行了简要的探究,仅供参考。  相似文献   

15.
浅析青少年羽毛球运动员的心理训练的几个问题   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献研究法、训练比赛小结研究法对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现、影响心理的主要因素、提高途径等问题进行探讨。  相似文献   

16.
在羽毛球运动中,手感这个词既是抽象的,但又有其深刻的内涵,随着羽毛球技术的发展,训练和比赛的印证,它已日益为人们所共识,目前已经成为选材的主要依据和训练的重要内容。  相似文献   

17.
世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中,抓、挺举技术发展飞跃,级别也几次改变,纪录成绩不断更新,随着举重成绩突飞猛进,训练体系越来越系统,训练方法越来越科学化,举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫,而是努力挖掘各方面潜力,科学地安排训练内容,为提高专项成绩的需要,全面的身体素质训练已经成为举重训练的重要内容,尤其是对青少年的训练,结合举重专项特点做身体素质训练,更是要引起各级教练员的重视.全面身体素质主要有两种:一,一般身体素质;二,专项身体素质。根据实践和理论学习谈一下个人的浅见仅供参考。  相似文献   

18.
越野滑雪作为一项竞技体育运动项目,对青少年运动员的身体素质有着特殊的要求。文章从笔者从事的青少年越野滑雪运动的经验出发,针对如何在青少年越野滑雪运动员中开展有氧耐力训练展开论述。希望通过本文的论述对提高青少年的身体素质和竞技水平有所帮助。  相似文献   

19.
随着社会对于体育运动项目关注程度的不断提高,羽毛球运动也得到了迅速的发展和推广,很多高校也将羽毛球运动作为体育教学的重要教学科目,大学生进行羽毛球运动能够有效提高学生的身体素质,对于促进高校体育教学改革的深入也具有重要意义。本文通过对高校羽毛球教学中辅助练习的应用进行深入探究,分析羽毛球教学中进行辅助练习的重要作用以及进行辅助练习的应用措施,以促进高校羽毛球教学水平的提升。  相似文献   

20.
青少年时期是发展身体素质、基本技术和心理训练的重要时期,此阶段训练水平的高低直接影响到今后篮球运动水平的发展。本文试图通过对青少年篮球运动员早期训练的探讨,加以总结,为改进我国青少年篮球训练工作提供参考及建议。  相似文献   

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