科学训练是“不老药”

中国的运动员出成绩早,凋落得也早。我们经常可以听到运动员在回答新闻媒体的问题时,带着一种老气横秋的口吻说:老了,准备退役了。其实他们的年龄不过20岁出头,这种情况在女运动员中尤为突出。环顾全球,30多岁的优秀运动员活跃在世界体坛,勇创高峰的事例比比皆是。俄罗斯男子游泳运动员波波夫,在游泳界几起几落,2003年世界游泳锦标赛上,以33岁的“高龄”战胜索普等高手,获得100米自由泳金牌。同样是俄罗斯的中长跑运动员卡赞金娜,在生育了两个孩子后,以36岁的“高龄”获得奥运会女子5000米金牌。为什么我们的运动员如此“短命”呢?是我们的人种问题? 还是训练手段问题?     

晓姣不骄

在2002岁末进行的德国斯图加特体操世界杯总决赛上,18岁的中国运动员孙晓姣发挥出色,夺得一枚宝贵的平衡木金牌。这一胜利对孙晓姣弥足珍贵,为了这枚金牌,她等了整整六年。孙晓姣,一个并不“娇弱”的女孩;一个历经挫折坎坷却不折不挠的女孩;一个默默无闻勤勤恳恳的女孩;一个似乎原本被认为不适合练体操,却又在创造奇迹的女孩! “姣姣拿到这枚金牌,我和刘(群琳)导的高兴劲儿不亚于刘璇拿了奥运会金牌。”陆善真教练感慨道,“太不容易了,这孩子是凭着自己的踏实,一步步走上领奖台的。”     

世界田坛十强浅析

一九八一年世界田坛实力较强的国家是谁?哪些国家进入了世界田坛前十名?它们为什么能够成为世界田坛强国?这是人们十分关心的问题。为了回答这个问题,我们根据国家体委科研所赵浚同志编译的“一九八一年世界优秀运动员成绩表”(以下简称成绩表),对男、女四十个田径项目作了统计。按各项进入“成绩表”的运动员给予评分,根据他们得分的多     

揠苗助长的恶果

中国的足球队为什么越大越“抽抽儿”?向我提出这个问题的非止一人。当然,这不是说我们的足球运动员练了多年没有长进,而是说进步幅度太小,与足球强国比,青少年时尚可抗衡,进入成年就明显不行了。例子无需多举,本文只想从训练方面对此现象作一解释。因为个人认为,造成我国成年足球队水平停滞的重要原因,是青少儿时期的训练不得法。我们不少体校或学校的教练、老师们有很强的事业心,非常希望能通过自己的努力为国家培养出几个     

体操王子的罗曼史 ——李宁与 陈永妍的爱情故事

一九八六年十月,一架满载胜利而归的中国运动员的飞机抵达北京机场。在数不清的人群中,李宁首先看到了与他在体操房里相恋多年的女友陈永妍,只见李宁在众人面前落落大方地把亚运会金牌挂在了她的脖子上。此时的陈永妍深情地看着李宁,甜甜地笑了。李宁把自己每次取得的胜利都会象今天一样分给她。在洛杉矶奥运会上,李宁一举夺得了三枚金牌,一枚送给了培养他的张健教练;一枚留给敬爱的父母亲;再有一枚他留作订婚礼物而珍藏着,准备日后赠给陈永妍。说起陈永妍这位中国体操女队的“大姐”,84年奥运会之后便退离了赛场,现在准备就读外语学院。虽然他们往日朝夕相处的生活结束了,但她仍几乎每天来到体操队帮     

为什么越练越懦弱？

“强者不练武,练武是懦夫”。习武之人多为懦弱之辈,然而,很多人练了武术或搏击之后,不但没有改变自己懦弱的本性,反而越练越懦弱,这是为什么呢？     

三个网球男孩的4年——家庭版球星培养之路续篇

2001年本刊“家庭版球星培养之路”推出了3个十几岁的孩子,他们当时还是业余网球爱好者,4年之后, 他们已经成了专业球员,均效力于北京网球二队。4年中,他们有哪些进步、有哪些收获,他们在从业余到 专业的转换中,和网球有怎样的纠葛?他们练网球还快乐吗?本刊的回访告诉您他们的故事。     

世界优秀田径运动员出成绩的年龄规律

运动员的成绩与年龄有什么关系?多大年龄能够出成绩?运动员的所谓“黄金时代”能保持多久?一直是体育工作者关心的问题。实践告诉我们,世界优秀田径运动员创造优异成绩的年龄有颇大差异。如连续四届奥运会铁并项目金牌获得者美国运动员厄特42岁才达到自己最高水平,而苏联跳高运动员亚辛柯18岁就打破了世界记录。女运动员如波兰的谢文斯卡年过30,孩子已经6岁,还以     

教练应是好老师

名震世界体坛的“马家军”是由18个小姑娘组成的,其中“老大”曲云霞也才21岁。这些叱咤赛场的运动员,还是一群稚气未脱的孩子。怎么才能把这群来自农村的孩子调教成社会的有用之才?马俊仁既当教练又当老师。     

标枪上写着家族的名字——男子标枪世界冠军马卡罗夫的故事

父子或兄弟姐妹从事同一个运动项目在国际体坛并不少见,但有谁听说过一个家族都从事同一个项目吗?少,但的确有一个,这就是2003年巴黎田径世锦赛男子标枪冠军、俄罗斯名将谢尔盖·马卡罗夫。这位30岁的小伙儿出自标枪名门,父母是前苏联时期著名的男女标枪运动员,马卡罗夫的妹妹也是从小练标枪,然而更巧合的是,马卡罗夫的前妻和现任妻子都是标枪运动员。有人说,马卡罗夫的孩子如果想不练标枪都不可能,因为标枪已经成了马卡罗夫整个家族的事情。     

谣言不攻自破“钓王”傲然登顶——“钓王”猜想及蔡建印象

蔡建在全国赛中夺魁不算什么新闻,不仅因为他有这个实力,而且那些个冠军头衔也实在太多；但当蔡建在“光威钓王杯”总决赛中战胜了师傅邓刚而捧杯称王时,他便成新闻人物。为什么?因为这座奖杯的后面包含了太多的悬念和猜想!也正因为这座奖杯,更让我们看清了钓坛的传言是多么的不堪一击!     

举重运动员的年轻化

在各种竞技体育项目中,如果说人们不希望看到十八岁以下的娃娃登上领奖台的项目,当首推举重运动了。因为据说这一力量性的比赛项目可能会影响孩子的身心健康。那么,举重运动员能否更年轻化一些?实践比理论往往先迈出前进步伐。八三年世界举重锦标赛,给人印象最深的并不是一项又一项被刷新的世界纪录,而是那些刷新纪录的人——娃娃们。保加利亚的苏莱曼诺夫就是他们的代表。这位不满16岁的小将,竟一下子将56公斤级的纪录提高了两公斤。翌年,他又五破一平三项世界纪录。过去,苏联认为,举重运动员早期专项化是危险的。现在也开始了年轻化的尝试,涌现出不少年轻的好手。与其相比,保加利亚人前进的步幅更大。那么,他们为什么能取得如此成就呢?除有雄厚的群众基础外,还有什么“秘密武器”?下文能否解开您的疑窦,读后自见分晓。     

“金匠”黄玉斌“少帅狂飚”(之三)

两年前,与范红斌的一段对话令我至今难忘.当时,我请这位到国家队仅几个月就夺得广岛亚运会吊环冠军的河北小伙谈谈初到国家队的体会,他几乎是不假思索地脱口而出:“当我知道我将跟随黄(玉斌)导练时,激动得浑身直哆嗦.”“为什么?因为他严厉吗?”“不,因为他教的运动员几乎都拿了世界冠军,能跟他练,说明我也有拿冠军的机会……”     

小不点的玩法-关于10岁及10岁以下年龄组的正式网球比赛

越来越多的小孩子开始打网球,是非常可喜的事情,随之而来的青少年培训和比赛也林林种种。不过,小孩子打网球在很多方面是有别于成人或者大孩子的,特别是对于10岁以下的孩子,比赛就是其中之一。别看他们年纪小,只练不比可不干,那么我们就来看看组织“小不点”们打比赛都要注意哪些问题。     

幸运的第一——曾国强

有谁知道第二个夺得奥运冠军的中国人是谁?估计能回答这个问题的人不多,这个老二就是举重运动员曾国强。这枚金牌也是中国在奥运会举重项目中的第一枚金牌,而唐灵生夺得的举重第二枚金牌则让我们苦苦等待了整整12年。曾国强的这枚金牌颇为幸运,首先是苏联等国家抵制奥运会,一些     

练养结合，龟鹿同春

一代截拳道大师李小龙,32岁英年早逝,风靡世界的泰拳王大多40来岁过早夭亡,令人惋惜。而我们的一些大师也60多岁“架仙”离去,为什么?值得我们深思。 笔者有一朋友,年轻时拜一名师学武,他刻苦练功,起早贪黑练“二五更”功夫,10多年后竟卧床不起,肾脏     

真正运动员——小个邓亚萍

手握一把“大刀”,整天地杀呀杀呀,邓亚萍在那张蓝色球台前一打就是十几年,竞打出了12个世界冠军,如入无人之境。 可是她得的世界冠军越多,球迷们心里越打起鼓来:假如中国女乒没有邓亚萍该如何? △邓亚萍 □记者 □歌星毛宁说,他最佩服两个运动员,其中一个就是你;萨马兰奇也称赞你,“是个地道的运动员”,那么你认为作为真正的运动员最重要的是什么? △在场上敢打,这是作为运动员最基本的因素。其实最大的对手就是你自己,不能自己先没了锐气嘛!要有自信心,并且有非胜不可的劲头。     

谈谈背越式跳高的迈步技术和助跑

尽管今年有两名男女选手分别用俯卧式创造了世界纪录,但是日本选手越川却也在今年用背越式跳过了自己身高49厘米,成为世界上跳过自己身高最高的人。因此,也就证明了背越式跳法技术上的汘力无疑是很大的。可是从我国背越式发展来看,为什么显得很缓慢呢?从技术上看,似乎不是很能表现出我们中国运动员自己的特点。这一点我们应向日本学习。他们在引进西方技术和进行专项技术分析、训练时,总是     

不想降低标准

他叫王贵棋。二十年前成了北京宣武体校的游泳教练。那时体校没有游泳馆,一直干到第十八个年头,才盼到自己的游泳馆。这十八年是怎么练的?从宣武体校往西,往南约三四公里,有个不大的青年湖。这就是夏日的“训练馆”。到天气转凉,王教练便带着小队员们“迁徙”到     

寰球奖体育知识测验题(四)

一、当选为一九八三年联邦德国最佳运动员的两名运动员是谁?这一年,他俩各自的主要体育成就是什么?二、国际象棋在世界上有三位最著名的运动员,人称三“K”,这是为什么?请回答出他们三人的名字和国藉。三、汽车大奖赛在国外是一项十分重要的国际体育比赛,清答出1980年至1983年各年的世界冠军获得者是谁。