散打后鞭腿训练导致腰方肌损伤的康复对策

文章旨在针对散打后鞭腿训练中出现的队员腰方肌损伤,探讨有效的康复对策。研究方法：采用中频调制电流配合护具等措施,对受伤队员进行2周的康复治疗。研究结果：受伤队员的局部痛感基本消失,恢复了正常的训练。研究结论：对于散打后鞭腿训练中出现的腰方肌损伤,中频调制电流配合护具是有效的康复措施。     

散打鞭腿与跆拳道横踢腿的对比研究

文章运用实验仪器Motion Analysis System对散打运动员的后腿鞭腿技术与跆拳道运动员后腿横踢进行比较分析和研究,找出两种不同技术各自优势与不足,为相关的技术训练提供高理论依据,以提高散打后鞭技术和跆拳道后横踢技术的科学化训练程度。     

优秀散打运动员后鞭腿动作的运动学分析

运用高速摄影对8名优秀散打运动员后鞭腿动作进行解析分析。研究表明:各关节曲线中,髋关节速度较小且变化不大;膝关节、踝关节和脚尖的速度曲线变化明显;膝关节较早达到速度峰值,然后减速,接着在踢中目标瞬间踝和脚尖几乎同时达到速度最大值。     

论散打鞭腿力度训练及运用

文章围绕武术散打鞭腿实战训练的击打效果,对武术散打的技术结构,技术要领和比赛中鞭腿运用的效果进行了分析与论述。对于一个运动员技能学习的快慢,训练水平的高低,比赛水平的高低,比赛时发挥的好坏而言,运动员运用灵活多变的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度,虚实结合,尽量多运用组合动作,在实战中充分发挥鞭腿的威力作用。文章就此提供一些散打鞭腿的训练方法并讨论了这种方法在比赛中的应用及发挥,以提高运动员的临场比赛的应战能力。     

对散打后鞭腿技术的分析与研究

文章运用爱捷运动图像测量分析系统,对散打运动员宝力高在比赛中所完成的后鞭腿技术动作过程进行分析,找出其技术优势与不足,并通过训练使技术更具合理性,为以后的比赛打好技术基础。     

散打比赛中后鞭腿单一动作得分技术体系构建与分析

本文从散打单一动作得分技术入手,以后鞭腿作为研究重点。通过搜集大量的相关资料和观看各类散打锦标赛录像,借助文献资料法、专家调查法、经验总结法等方法,对后鞭腿技术在比赛中的具体运用情况进行技术训练以及要点分析。同时结合现代格斗项目进行技术比较,寻找散打后鞭腿技术的得失之处,旨在为散打技术进一步发展提供有利的参考依据。     

我国优秀散打运动员后鞭腿技术动作的运动学特征

采用运动生物力学三雏影像解析法,对3名优秀散打运动员的后鞭腿动作进行解析,通过运动生物力学分析来了解后鞭腿的技术特点和运动学特征,为进一步提高武术散打竞技的整体水平提供科学依据.     

散打鞭腿动作技术的二环节链模型的运动学分析

鞭腿动作是散打腿法技术的核心,将散打鞭腿动作简化为一个二环节运动链模型,对散打鞭腿动作的髋、膝关节和大腿、小腿环节在三维平面内进行位置矢量的确定,以此确定在鞭腿动作中,各关节和环节的运动学参数,然后确定目标函数(末端速度V),建立了人体鞭腿动作的三维运动学方程,将鞭腿动作各环节要领数学化描述,结论认为:(1)鞭腿动作中大腿的角速度由腰部角速度和髋关节角速度决定,小腿的角速度由大腿和膝关节的角速度决定,三者密切配合共同决定着鞭腿末端的速度;(2)在T1阶,大小腿下潜完曲度不易超过450,在进攻腿离地瞬间,小腿环节的角速度大于大腿环节的角速度时最有利于膝关节速度的增加,进攻退离地时膝关节的角速度主要由小腿蹬地时的地面反作用力决定;(3)在T2阶段,大小腿充分折叠有利于膝关节角速度的加大;(4)人体的鞭腿环节链模型中,鞭打原理遵从动量由近端环节向远端环节传递的原理,通过髋关节及时有效的制动可使膝关节动量增加,通过膝关节的制动可使动量传递到末端,引起末端加速。(5)在散打鞭腿环节链模型中只有多环节和关节依次协调配合才能使末端发挥最佳击打效果。     

对武术散打鞭腿技术动作防守方法的讨论

在分析散打鞭腿技术动作结构和特点的基础上,提出散打鞭腿技术动作的预见性防守、应急退让性防守和应急抗击性防守的防守方法,为在运动训练和比赛中提高散打运动员对鞭腿技术动作的防守能力提供参考。     

我国优秀男子散打运动员鞭腿进攻 肢体的打击速度与位移特征分析

运用两台日产松下NV-MD9000数码摄像机对6名优秀散打运动员的鞭腿动作进行同步拍摄,采用美国ARIEL三维图像解析系统对其技术动作进行解析,从而得到我国男子优秀散打运动员鞭腿进攻肢体的速度与位移特征,以期为鞭腿动作的教学、训练提供理论依据。     

电刺激训练对散打运动员下肢力量及鞭腿影响的实验研究

运用电刺激技术对散打运动员进行电刺激训练,以探讨电刺激对散打运动员下肢力量及鞭腿的影响。30名男性散打运动员随机分成对照组(15人)和实验组(15人),对照组和实验组执行正常的散打训练计划,实验组另附加每天1小时电刺激,共10周。结果表明:实验后,对照组和实验组所有指标均有显著变化(对照组p<0.05;实验组屈p<0.01,伸p<0.001,深蹲p<0.05,后鞭腿力量p<0.01,终速度p<0.05,15秒连击p<0.001)。实验组所有指标显著高于对照组(屈p<0.05,伸p<0.01,深蹲p<0.05,后鞭腿力量p<0.05,终速度p<0.05,15秒连击p<0.01)。结论:电刺激训练能显著提高散打运动员下肢力量,改善鞭腿效果,建议在散打传统力量训练的基础上可适当安排电刺激训练。     

散打鞭腿动作关节活动的运动学特征

通过实验测试与分析,从运动学的角度描述出优秀散打运动员后中鞭腿技术的动作特征,为鞭腿动作的训练提供原则性的理论依据。     

不同级别优秀散打运动员鞭腿技术动作特征及其对击打速度的影响

为探求优秀散打运动员的体重差异与鞭腿技术动作特征是否对击打速度产生影响。方法：运用VICON Nexus 3D运动捕捉系统,对小、中、大三个级别15名运动员运用鞭腿技术动作快速击打目标物时的运动轨迹进行采集。依据鞭打动作特点和下肢关节运动特征,将技术动作划分为四个时刻、三个时段,并对四个时刻下肢关节的角度以及三个时段的动作位移、时间、速度、角速度等运用VICON Polygon分析软件进行计算。结果表明：启动时段（P1）小级别运动员的躯干和支撑腿各关节运动幅度呈"上大下小"状态,大级别运动员呈"上小下大"状态;三个级别运动员作用腿下肢关节的运动方向相同,运动幅度却出现差异,小级别运动员启动时段的动作速度相对较快。击打时段（P2）三个级别运动员支撑腿的髋、踝关节回旋运动方向出现差异;作用腿下肢关节运动方向相同,中级别运动员膝关节屈曲角度相对较大、转动半径相对较小,击打时段的动作速度也相对较快。回收阶段（P3）三个级别运动员支撑腿髋关节屈伸、回旋运动方向出现差异;作用腿下肢关节运动方向相同,小级别运动员作用腿下肢关节转动半径相对较小,回收时段的动作速度也相对较快。不同级别运动员鞭腿技术动作特征对击打速度存在显著性差异,相同级别散打运动员减轻体重、改善下肢关节的运动方向和运动幅度,才是提高击打速度的重要途径。     

鞭腿技术引发踝关节外侧副韧带急性损伤风险的运动学特征分析

目的通过观察不同运动等级散打运动员在使用鞭腿技术动作时,支撑腿踝关节运动学特征所出现的差异,探求运动学特征与外侧副韧带急性损伤风险的关系。方法运用VICON Nexus 3D红外运动捕捉系统和Kistler地面测力系统,对23名不同运动等级男子散打运动员在使用鞭腿技术时支撑腿踝关节的动作轨迹进行采集,依据运动链原理将运动轨迹划分为启动、击打、回收3个时段,利用VICON Polygon分析软件对每个时段踝关节的角度、角速度、位移、时间、速度等特征进行分析。结果在击打过程中,不同运动等级运动员踝关节的运动方向一致,踝关节的活动度却出现了差异,启动和回收时段的内翻角度存在显著性(P<0.05);一般运动员踝关节的动作时间、位移均大于优秀运动员,启动时段的动作时间、上下位移、动作速度存在显著性(P<0.05)。结论不同运动等级散打运动员支撑腿踝关节的运动学特征存在显著性差异,优秀运动员踝关节运动轨迹的稳定性整体上好于一般运动员;运动学特征与引发外侧副韧带急性损伤风险存有关联,一般运动员因踝关节活动度相对较大,引发外侧副韧带急性损伤的风险也相对较高;启动时段是引发踝关节外侧副韧带急性损伤风险的最大时段。     

柳海龙鞭腿运动速度特征分析

采用摄像机现场拍摄法、影片解析法以及数理统计法,对我国优秀散打运动员柳海龙鞭腿击打沙袋的全过程进行了处理和分析,获得较全面的人体运动学指标和参数,对获得的指标和参数进行了定性、定量的系统分析,得出散打运动员柳海龙鞭腿运动速度的基本特征。为散打运动的研究提供典型的鞭腿运动学指标和参数。     

鞭腿克星——“抄、打”技术组合

随着近几年散打运动的快速发展，散打的实战技术也在不断改进、提高、同时涌现出一批简单、快速、实用的新技术组合。在此，向广大散打爱好者介绍一种专门对付鞭腿的新技术组合，即“抄、打”技术组合。     

散打运动员比赛中应利用规则发挥技术

一、规则指导技术的发展方向 1992年在成都举行的全国武术散汀锦标赛（团体赛）上，被鞭腿重击头部而休克的场次非常多，之后处于对运动员的安全考虑，暂行规定（国内比赛）禁止使用鞭腿进攻对手的头部，否则视为侵人犯规，致使运动员在平常训练时很少练习高鞭腿和淡漠了鞭腿击头的意识。     

鞭腿的运动生物力学分析

文章运用生物力学原理,对散打动作鞭腿进行了力学分析,指出了影响其运动速度,击打力度,身体稳定性等因素;并据此构建出鞭腿的最佳技术模式,为教学、训练提供了理论依据。     

散打运动员膝关节损伤研究

文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法,以广州体育学院散打队队员为研究对象,对武术散打运动中膝关节损伤及其防治的情况进行了研究,发现了导致膝关节损伤产生的原因、损伤的性质、训练年限与损伤的关系和诊断治疗以及预防措施等,并在此基础上提出合理、科学的防治膝关节损伤的方法和建议。以引起教练员和运动员对膝关节损伤及其防治情况的重视,从而减少其发病率,保证我国散打运动健康稳步发展。     

散打面部损伤与防治

症状 武术运动的面部损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、切伤等。擦伤和撕裂伤是散打运动中常见的开放性的损伤,多发生于眼角、口唇、额部、眉弓部等。擦伤