老年迪斯科及其健身效益

老年迪斯科健身操这一新兴的老年人健身方式,受到了千百万老年人的热烈欢迎和喜爱,它已同老年人的健康长寿紧密联系起来:近年来通过对老年迪斯科的不断研究和探索,这套健身操得到进一步的丰富与完善。目前这项运动已从哈尔滨波及到全国各地,     

中老年健身操初探

“中老年健身操”是根据中老年生理、心理特点,在兼收国外瑜伽、亚力山大术(意念功)及国内气功内容的基础上,揉合现代舞蹈的基本动作和体操动作而成。一健身操的特点1.新颖独特,有时代感。全套操贯穿着基本体操和80年国内外流行的“迪斯科”动作     

他,走进了更广阔的舞台——访老年迪斯科健身操创史人尹祥

当年,一曲"太阳岛上"风靡了全国,哈尔滨夏日秀丽的风光令多少人迷醉倾倒;近几年,冬季蔚为壮观的冰灯奇景亦使无数海内外游人惊叹不已;如今,一场老年迪斯科健身操(或称健身舞)热潮又在哈尔滨升腾、扩散,流向神州大地,成为人们的热门话题.这场老年迪斯科热是怎样兴起的?其热源又在哪里呢?百鸟朝凤3月里一个春寒料峭的清晨,记者悄悄来到江畔的工人体育馆.远远便听见了大喇叭里传出的热烈欢     

“笑”的好处

健身操作为一项新兴的运动项目已步入中学体育教学课堂 ,并且深受广大中学生的喜爱。通过实践笔者发现 ,在健身操教学中 ,不仅要加强健身操动作技术的教学 ,同时也要注重中学生对健身操编操能力的培养 ,有意识地引导学生开动脑筋 ,积极思考 ,启发他们进行创造性的尝试 ,丰富与发展健身操的动作内容 ,提高他们对健身操的练习兴趣 ,这样能更好地促使他们从小就养成良好的健身习惯 ,增强其自觉锻炼能力。因此 ,可以从以下几个步骤中对中学生进行健身操编操能力的培养。１ 启蒙训练 ,从模仿入手健身操动作十分丰富 ,按部位划分有头、颈、肩、胸…     

一项增强身体机能的运动——健美体操

<正> 随着科学技术的进步,人们物质生活水平的不断提高,全球性的健身热使健美体操风糜世界。健美体操在世界各地的名称不同,在美国和澳大利亚叫有氧舞蹈,在苏联叫韵律体操,还有的叫迪斯科操,健身操、爵士操等。尽管叫法不同,其共同的特点是动作的节奏和速度根据音乐伴奏的节奏进行;其目的是健身和健美。健美体操是锻炼身体的一种特殊手段,它由体操、爵士、摇滚,舞蹈等基本动作和欢快的单、双脚     

5～6岁幼儿健身操的创编及对幼儿心理健康和体智发展的影响

运用文献资料法、实验法等方法,对南京市5～6岁幼儿健身操的创编和对教学结果的检验;结果显示:幼儿锻炼新编幼儿健身操前后数据有显著性差异;新编幼儿健身操符合幼儿锻炼标准,对幼儿的心理健康、体质和智力发展均有帮助.     

对《健康活力健身操成套动作》编排与应用的分析研究

采用文献资料法、访谈法和调查问卷法,对《健康活力健身操成套动作》进行调查和分析研究。通过对调查的相关信息和结果进行细致分析,旨在肯定《健身活力健身操成套动作》的成果和不同人群的赞扬：同时收集人群指出其一些不足和缺陷的说法,挑选其有价值有建设性的意见,希望能为《健康活力健身操成套动作》提供一些意见,以利于《健康活力健身操》更加地完善,推动健身操的进一步深入,从而促进全民健身运动的发展。     

广州市中等职业学校健身操舞开展可行性的调查研究——以广州市医药职业学校为例

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法,对广州市医药职业学校校园健身操舞的开展状况进行调查与分析,结合学校的办学特点及健身操舞开展的作用和意义,有针对性地调查学生对健身操舞的学习兴趣、学习动机、校园开展现状和现有师资等主要影响发展因素,为健身操舞在广州市中等职业学校的发展提供依据。     

关于“帕梅拉健身操”提高学生体质健康水平的研究

采用文献资料法、实验法、数据统计等研究方法对高中高二健身操选项班部分学生的体质健康水平进行研究,结果表明高中生通过帕梅拉健身操的锻炼,对于提高他们的体质健康水平有积极的促进作用,较传统的体育与健康教学,高中健身操选项课的开设,对提高学生自身体质健康水平有明显的优势。     

论和谐社区中的优秀健身操教练培育

优秀健身操教练是社区健身操运动开展的核心要素,也是构建和谐社区的保证.采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、教学实践法等方法,对于这一群体的研究,总结了健身操教练所应具有领操能力、感召能力、独具审美的创编能力、组织调控能力等八项能力,以及这些能力的培育方法主要有课内和课外以及社区实践三个层面等问题.优秀健身操教练的培育问题,不仅是高校教学管理值得重视的问题,也是和谐社区建设与健身操运动良性互动的重要问题.     

艺术体操个人项目编排艺术性发展的思考

国际评分规则是艺术体操项目发展的指导性文件,是指导艺术体操成套动作技术难度和编排风格更加新颖和艺术性发展方向的纲领。分析艺术体操的个人项目编排对艺术性要求的发展来源,探讨从对艺术体操的评分规则中体现艺术体操个人项目编排艺术性发展趋势,论述新规则下艺术体操个人项目编排艺术性的发展方向及艺术体操个人项目基本编排艺术性发展的实现途径。     

体操游戏对5～6岁幼儿身体素质的影响

采用文献资料法、实验法等,以体操游戏创编与教学实践作为研究对象,结合幼儿基础体操和体育游戏创编要求,归纳总结了体操游戏的相关理论,创编出符合体操运动风格特色、健身效果明显、趣味性强、易于开展的体操游戏。建议重视幼儿体育理论与实践的研究,建立体操游戏学科体系,以此丰富幼儿教学手段,推动体操游戏教学的发展,促进幼儿体育教学改革。     

上世纪50年代苏联体操对我国现代体操的影响

运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对50年代苏联体操和中国体操的现状及中国学习苏联体操经验的原因、成效等进行研究。文章认为苏联体操对中国现代体操的发展具有非常重要的影响,为我国提供了科学的训练方法、先进的体操理论和创新意识的培养等,加快了中国体操向世界体操强国迈进的步伐,客观上为中国体操的现代化进程起到不可磨灭的作用。     

体育教育专业女生对体操专修课程内容需求的调查分析

随着社会和学校体育的不断发展,顺应体操内容多样化发展的趋势,体育教育专业女子体操专修学生对课程内容的需求产生了很大变化.调查结果表明:对体操专修课程内容的选择,女子体操专修学生倾向于目前比较流行的体操健身娱乐项目;健身健美操、健身舞蹈、体育舞蹈、艺术体操等体操内容是最受女子体操专修学生喜爱的体操项目.     

关于世界女子体操发展格局及实力的研究

通过文献资料法、录像分析法、专家访谈法,以雅典奥运会后国际体操新评分规则实施后的两次世界锦标赛和北京奥运会体操赛为资料,对当今世界女子体操运动的发展和态势进行研究。结果表明：中国体操创造了历史;世界女子体操格局发生重大变化;竞技体操更趋实力化方向发展。     

从雅典奥运会看世界男子体操发展趋势与竞争格局

通过雅典奥运会体操比赛过程的观察统计以及近几年世界体操大赛的比较,分析了当前男子体操的发展趋势与竞争格局,为制定2008年体操战略规划提供有益参考.     

对大众体操发展的几点思考

通过查阅国内外有关大众体操的资料,对大众体操的现状及发展进行探讨,认为大众体操活动内容和手段丰富多样,简单易学,在我国的开展具有一定的群众基础,发展潜力还很大,相信一定能很快在全国健身的浪潮中占有主要地位。     

高校体操课程思政建设的资源优势与实践路径

该文运用文献资料法、专家咨询法和逻辑分析法,对体操课程作为思政教育内容的优势及体操课程思政建设实践进行分析,认为:体操具有光辉的奋斗历史,是体操课程思政铸奋斗魂、育实干人的强大“动力源”;体操教学内容蕴含丰富思政主题,是立爱国大德的不竭“原料库”;体操习练形式多样,为体操课程思政育人提供了多元“实践场”。通过整合体操历史和思政教育资源,将思政主题融入体操课程内容和创新体操课程结构以强化道德实践等路径,可以推进体操课程思政建设,以期为运动专项课程思政建设提供参考。     

1999-2008年我国体操科研论文统计分析

运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,以体操为关键词,以中国期刊网上13种体育类核心期刊为搜索范围,对收集的文章进行统计分析,结果表明：近十年来大多围绕体操教学、单项技术、竞技体操比赛规则和依托大赛为背景进行各个方面的研究为主,而在体操信息化的研发应用、跨学科对体操进行研究、体操的康复保健功能研究、体操的可持续发展研究和女子体操的研究较少。     

竞技体操价值论美学的哲学基础研究

竞技体操价值论美学,是以竞技体操价值哲学论为基础、把审美活动作为竞技体操价值活动来研究的一门学问。本文试图通过分析建立竞技体操价值哲学理论的必要性,以及审美活动根本上是一种竞技体操价值活动,来说明竞技体操价值哲学论是竞技体操价值论美学的哲学基础。为进一步深入研究竞技体操价值、意义以及为日后竞技体操教学、训练、比赛提供理论参考。