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游泳是一项很好的运动。作为体育教师,应该不断地研究游泳教法,改进游泳教学,使学生尽快地掌握游泳技术。笔者在游泳教学实践中,主要运用了以下三种教学法:一、熟悉水性教学法在陆地上,人主要是通过直立姿势进行运动的,而游泳则是水平(仰卧或俯卧)运动。直立运动与水平运动有着截然不同的特点。由于水的浮力,人体有失去自身重量的感觉。水的阻力比空气的阻力要大800多倍,这样还要克服和利用水的阻力,如果游泳技术不 相似文献
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曾旭 《赤峰学院学报(自然科学版)》2019,(2)
在蛙泳技术中,臂腿的配合至关重要,协调的臂腿将直接影响到蛙泳游进的效果.世界游泳比赛中,不仅需要运动员具备优秀的技术动作和划水效果,同时还需要运动员要有强大的动作速度.而花样游泳与竞技蛙泳划水动作原理十分相识,唯一不同的是花样游泳划水是以克服重力为主,竞技游泳划水是以克服阻力为主.因此,通过借鉴花样游泳划水训练的方式方法,将其合理的与竞技蛙泳训练先结合有助于提高竞技蛙泳运动员的划水效果和运动成绩. 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(21)
随着如今社会物质水平逐渐提高,人们平时的娱乐活动也也来越丰富多彩,现如今人们更乐意参与全民健身,因为健身这一活动不仅能锻炼身体,还能愉悦身心.而游泳运动作为其中一项热门项目,如今自然受到人们的追捧.本文将根据现有的文献与资料,对游泳运动对人体的健康作用进行分析. 相似文献
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省力不省力,主要看车轮受到的阻力有多大。因为只有克服了阻力,车子才能前进。在地面条件相同的情况下,车轮对地面的压力越大,车轮所受的阻力也就越大,因此要使车子运动也就越费劲。反过来,压力越小,阻力也就越小,也就越省力。 相似文献
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1.管路中的压能损失
管路输油过程中压力能的消耗主要包括两部分,一是用于克服地形高差所需的位能,对某一管道,它就是不随输量变化的固定值;二是克服油品沿管路流动过程中摩阻及撞击阻力而损失的能量,这部分摩阻损失是随油品的流速及油品的物理性质等因素而变化的。 相似文献
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刘扬 《数理化学习(初中版)》2012,(2):31-32
一、不能正确理解有用功和额外功机械克服阻力做的功,如果对人们有价值,则该功为有用功(此阻力为有用阻力);如果对人们没有价值,则该功为额外功(此阻力为额外阻力). 相似文献
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在社会急剧发展的今天,竞争更加剧烈,学习和社会的压力正在给我国青少年的身心健康造成影响。结合游泳运动特点,指出游泳不但能塑造健康的身体,线条优美的体形,还能培养他们坚韧不拔的意志品质和自信心,树立正确人生价值观。在青少年成长过程中,游泳运动无论是在预防疾病,增进健康,人体健美,还是在培养良好的心理品质方面,都有着其他运动项目不可比拟的重要作用。 相似文献
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游泳运动不仅能强身健体,全面提高学生的身体素质,而且还能培养学生优良的心理品质,具有稳定情绪、开阔思维、促进心理健康的积极效应。在教学实践中我们发现一部分学生出现战栗现象,从而影响其游泳技术和技能的掌握与提高。因而,在游泳教学时,教师应开设适应学生身心特点的游泳教学与训练,针对学生的战栗现象,运用教育学、心理学等方法来帮助他们,使其在克服和消除战栗现象的同时,进一步学习和掌握好游泳技术,提高游泳课教学质量。 相似文献
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我国基础教育改革中的十大阻力 总被引:2,自引:0,他引:2
夏心军 《河北师范大学学报(教育科学版)》2003,5(6):66-73
我国的基础教育改革进程中 ,有多重阻力 ,对于教育改革有消极作用。然而 ,克服改革中的阻力 ,利用改革的内在积极因素产生正面的催化作用 ,并保持一种理性的态度 ,对推进基础教育的改革有积极作用。 相似文献
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游泳运动以其悠久的历史以及广泛的实用性成为人们喜闻乐见的锻炼方式,并且普适性强,易于推广,与《全民健身计划纲要》倡导的大众健身的精神相契合,适合于不同年龄人群的锻炼需求.对广大学生来说,游泳运动不仅是一项基本技能,有着很重要的实用价值,也可以通过游泳也能使学生身体强健、顽强意志.如今不少高校以“普修课”,或“选修课”、“专项课”的形式出现在教学中.游泳运动对增强学生身体素质,增进健康都能起到很好的作用.尤其是培养学生的意志能力,陶冶情操,对身心健康有良好功效. 相似文献
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游泳是最好的健身运动之一,从保健、增强体力的观点来看,在所有体育运动中游泳可以说是最适宜的.随着我国经济的发展,人民生活水平不断提高,人们对身体健康的要求也越来越高.运动促进人体健康,而游泳又是对人体的健康起着非常重要作用的一项运动.在此论述游泳运动对老年人保健的作用. 相似文献
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玩水、游泳是幼儿最喜欢的运动项目之一。幼儿由于骨头内含的无机物比成人少,身体在水中游起来轻便省力,且模仿性强,所以能很快地适应水,学会游泳。一所幼儿园曾做了个实验研究,把五十名5至6岁的男女幼儿分成游泳组和对照组。两年后,在身高、体重、胸围、肺活量、平均心率、出勤率等指标方面,经测定、对比,发现实验组幼儿都优于对照组幼儿(见附表)。说明游泳活动对幼儿的健康成长颇有益处。一、有利于幼儿的身体健康和生长发育。游泳是一种全身性的活动,游泳时需要上肢划水,下肢打水,对骨骼、关节、肌肉、韧带都有锻炼价值。游泳时,水的压力迫使幼儿用比陆上大得多的力量去呼吸,从而锻炼了呼吸肌,提高了肺容量和氧的吸 相似文献