揭秘秋季防癌12方法

秋天吃梨,是再好不过的润燥滋阴的美事,不仅润燥,还能排出致癌物质,真是秋季防癌的一大件乐事。那么,秋季还有怎样的防癌秘招呢?饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效,饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医学院的研究小组曾经发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。但吃梨时最好是细嚼     

吃水果的时间问题

酷热的夏季,几乎每天大家都会吃各种美味的水果解暑消渴。但只要说起吃水果的事儿,马上就会有一大堆问题接踵而至:饭前吃水果会伤胃吗?饭后吃水果,水果会在胃里发酵吗?是不是有些水果空腹时坚决不能吃,比如樱桃、番茄和橘子?有些水果特别适合饭后吃,据说里面的酵素会帮助消化?晚上吃水果伤身体,早上是"金水果",晚上是"烂水果"?水果必须饭后两小时吃吗?     

牙刷:洁齿“小可爱”

正牙刷是我们清洁牙齿、保护口腔的好帮手,也是我们生活中不可或缺的好朋友。它的发明,有一段有趣的故事呢。明朝朱祐樘年间,有一段时间,由于国事繁重、奏折繁多,皇上朱祐樘吃过饭后便到公文桌前批复奏折。一天,他吃过饭后又开始批复奏折,突然牙齿非常疼痛,便找来太医查看。     

43个你必知的健康常识

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。     

丰胸,不要迷恋木瓜

这年头,＂有沟必火＂。现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多女性的梦想。丰胸秘籍中,出镜率最高的莫过于木瓜。许多女明星被发现＂尺码＂增大后都供出吃木瓜是她们丰胸的法宝。至于原理,有的说是古籍记载,有的说是木瓜酶和维生素A在起作用。但急于脱＂平＂的MM先别忙,木瓜的丰胸作用只是传说,并无科学依据。     

饭后8件事谋杀你的健康

饮食不健康可能会引发可怕的病症,同样饭后的一些小习惯有可能成为你健康"杀手"。吃水果:很多人都喜欢饭后吃点水果,这是种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,会引起腹胀、腹泻。     

今天吃什么？

本期轮到王日飞担任编辑总协调,不光要协调所有编辑事项,还要安排我们加班时的伙食。相信我,吃什么永远是个大问题!因为到最后,没有人会说出他究竟想吃什么（甚至让人开始怀疑他想不想吃）。但吃得满意不满意,饭后就有结果。     

冬季喝梨汁的九大好处 排毒润肺降血压

梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁     

巧用药治餐后低血压

前几年,我的血压在早晨很高(收缩压都在150毫米汞柱以上),但吃过早饭后活动片刻,收缩压就骤降至100毫米汞柱左右,舒张压也     

生活小窍门

用小口瓶子,装一些糖水或啤酒,放在蚊子多的地方,蚊子闻到甜味或酒味,会自动钻进去。 厨房用具有油污,可用漂白粉刷洗,易去污。 饭后立即吃水果会引起腹胀,常此以往还会便秘。因为水果是单糖类,易被小肠吸收。正确的吃法应是:饭前1小时或饭后1小时吃。     

冬季喝梨汁的九大好处 排毒润肺降血压

梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁可保健康。以下是喝梨汁的九大好处——     

木瓜榕 究竟是木瓜，还是无花果

<正>在云南西双版纳傣族自治州,有一种浑身是宝的野生植物,其树叶、嫩芽可入菜,果实不仅能食用,还可以做甜点、酿酒,甚至入药。这种被当地人称为“大无花果”的野果,学名叫木瓜榕。此“木瓜”非彼木瓜如果只从名字看,人们很容易误以为木瓜榕就是长在榕树上的木瓜;其实,木瓜榕和木瓜是完全不同的两种植物,无论从植物的分类、生长环境,还是从果实味道看,两者都有着天壤之别。木瓜是蔷薇科木瓜属的小型乔木,树冠高5～10米;叶片为椭圆卵形;果实呈长椭圆形,长10～15厘米,暗黄色,果梗短;花期4月,果期9、10月。     

社科文摘

感冒时吃补品:补品在人体内易产生较高的热量和能量,可使患者体温升高,加重病情。此外,补品还会促进病菌生长繁殖,导致感染程度加重和炎症扩散。饭后马上吃水果:水果中含有大量单糖类物质,很容易被小     

高压喷泉伤人谁之过

[案例]2006年7月31日,大学生张某和几位同学吃过晚饭后来到县城刚建成的广场散步。广场音乐喷泉喷起,张某与同学在其中穿梭奔跑游戏。随着音乐最强音的出现．一股巨大的水柱突然喷出。将张某击伤。张某为此花费医疗费10万元。张某认为,     

蔬菜水果老人食用有讲究

对于老人来说,每天摄入食物总量中应有1／3是蔬菜水果。一天戍该吃到5种不同的蔬菜水果,其中每种蔬菜水果应食用80克。保证每顿饭应当有1～2种蔬菜,而水果则该放在两餐之间吃而不是饭后,这样有助于保持血糖的稳定。     

蔬菜水果老人食用有讲究

对于老人来说,每天摄入食物总量中应有1／3是蔬菜水果。一天戍该吃到5种不同的蔬菜水果,其中每种蔬菜水果应食用80克。保证每顿饭应当有1～2种蔬菜,而水果则该放在两餐之间吃而不是饭后,这样有助于保持血糖的稳定。     

巧用药治餐后低血压

前几年,我的血压在早晨很高（收缩压都在150毫米汞柱以上）,但吃过早饭后活动片刻,收缩压就骤降至100毫米汞柱左右,舒张压也只在50毫米汞柱左右。这时就有头晕、心慌症状（尚未用降压药）,有时满头大汗、呼吸困难,靠吸氧改善症状。通常持续2小时才能恢复正常。下午和晚上又偏高。     

养生不复杂,中华“和”文化

有人说胆固醇多了不好,也有人说胆固醇多了能抗癌。书上说糖尿病人不能吃香蕉;但电视里又讲糖尿病人可以吃香蕉。有人说饭后不能喝水,也有人说饭后最好喝点水……科学不断进步,理论不断出新,各种养生理念近年来回颠覆,俯首皆是的养生指导,几乎使人无所适从了。养生,有这么复杂么?其实万事万物都不复杂,一个"和"字,便能解决所有的问题。人原本生活在阴阳平衡的和谐状态,人和宇宙之间,是"天人本一"的关系,但为了满足欲求,人渐渐与自然割裂,变成了"我很物质",继而"我很无奈"——我们忘记了生命的本来面目,时常违背自然规律,并且自以为是。所以,健康和快乐正离我们越来越远。     

饭后运动会导致胃下垂吗

正流言:胃病的类型有很多种,其中常见的有胃下垂,很多人都认为胃下垂是因为饭后运动导致的,这种说法有根据吗?真相:目前没有明确证据表明饭后运动与胃下垂有直接关系。胃是人体消化道内最膨大的部位,内部充满了褶皱,能容纳我们吃下的大量食物。成年人的胃容量可扩大到自身胃体积的7倍,这与胃富含具有收缩与舒张功能的平滑肌有关。一般来说,胃受神经体液因素的调控,会维持一定范围的张力,不会因为晃     

机遇在拐角处

我从前供职的单位,是一家经营性的事业单位。计划经济时代,靠政策吃饭,很火了几年：市场经济一来,就遭到了灭顶之灾,单位效益急转直下,不到一年的光景,连工资都发不下来。吃了一顿散伙饭后,头儿宣布：从今往后,大家各奔前程,自求多福。场面甚是伤感、失落,不少人抱头痛哭,感到前途一片迷茫。