浅谈体育游戏在中学体育长跑训练教学中的应用

围绕“中小学课外体育活动强质、增技、促发展之研究”课题,笔者对中学体育田径训练中的长跑训练进行了一定的实践研究。通过对传统长跑训练枯燥乏味的分析。更新观念、转变思维,提出将体育游戏运用到长跑训练的实践中,从不同的角度探讨了体育游戏在中长跑训练及中学体育教学中的运用价值,并取得了一定的成效。     

初中体育教学中长跑训练策略

<正>长跑运动作为一项大众运动,也是初中体育教学中常见的活动项目。为提高初中阶段学生的长跑训练能力,教师应从提高学生的长跑基本技能入手对学生开展教学引导,还应融合游戏教学、耐力提升、冲刺力培养等训练,以此在整体层面提高学生长跑训练的主观能动性,增强学生长跑技能,促进学生身心健康发展。一、给予鼓励,培养意志力长跑这项训练内容,考验的是学生的运动信心、体能及耐力,也可以通过长跑训练磨砺意志力。而培养学生的意志力,     

职高财会专业《财经法规》课程教学方法初探

围绕“中小学课外体育活动强质、增技、促发展之研究”课题，笔者对中学体育田径训练中的长跑训练进行了一定的实践研究。通过对传统长跑训练枯燥乏味的分析。更新观念、转变思维，提出将体育游戏运用到长跑训练的实践中，从不同的角度探讨了体育游戏在中长跑训练及中学体育教学中的运用价值，并取得了一定的成效。     

怎样培养学生的长跑耐力

耐力是长跑运动员的基本素质。体育教学要重视耐力的训练。培养学生的长跑耐力,首先要使学生树立正确的耐力训练思想,产生进行耐力训练的原动力;其次要使学生了解长跑的生理特点,提高他们应对长跑中出现特殊情况的能力;还要采用丰富多彩的教学方法,使学生的情绪、体能始终处于强势状态。     

中学生冬季课余长跑运动浅析

一、研究的意义 首先,中学生冬季长跑训练属于学校课余体育训练的一部分,而学校课余训练在我国竞技体育发展战略中占有重要的地位,它是我国整个运动训练工作中的一个重要环节,开展课余训练,对发展我国体育事业和建设体育强国都有重要的意义.另外,课余长跑训练是学校课外活动的一个重要组成部分,对完成学校教学目标有重要的意义与作用.[第一段]     

阳光体育,全面提高学生身体素质

在小学体育教学中,教师要关注学生素质,开展阳光体育活动,全面提高学生的身体素质。教师可以通过组织学生参与冬季长跑来提高身体耐力;通过趣味游戏来提高学生的锻炼兴趣;通过科学测评来促使学生了解身体素质情况,有针对性地投入训练。     

浅谈大学生中长跑业余训练

本文依据大学生业余中长跑运动员训练的特点和条件,结合笔者多年来中长跑训练实践,探索大学生业余中长跑运动员业余训练的最佳途径,力求今后提高中长跑训练水平提供帮助。     

始于兴趣，终于习惯——“中长跑”在学校体育教学中有效性构建举措

<正>随着中学体育新课标的发展,体育成了教育教学的重要组成部分,发展学生的核心素养成了体育教学的重点。兴趣是体育教学的重点,很多教师在教学中采用的手段较为传统,以让学生反复模仿的形式进行训练,导致学生的体育运动兴趣很低,其运动积极性受到影响。“中长跑”是学校体育学科中最为常见,也是最为重要的教学内容,能增强学生的身体素养、改善学生的心肺功能、促进品质提升,具有很高的育人价值。然而“中长跑”自身有着训练枯燥、生理负荷较大等的特点,再加上部分教师教学手段的单一问题,     

素质拓展训练融入小学体育教学的应用

在整个小学教育体系中,体育教学占据重要地位。体育教学的开展让处在身心发育的小学生在各个方面得到很好地锻炼。为了进一步提升小学体育实践教学质量,将素质拓展训练融入到日常教学中来,在传统演示与训练的基础上,重视学生的感知和实践体验,在开展素质拓展训练的同时,更好地培育完成学生的体育技能锻炼,确保学生全方面健康发展。为此,本文从解析素质拓展训练概述、小学体育教学融入素质拓展训练意义和素质拓展训练融入小学体育教学应用策略,三个维度展开详细解读。     

如何有效开展中长跑训练

中长跑训练项目是体育教学的重要部分,有效开展中长跑训练对学生发展有重要意义,然而中长跑训练中,体育教师依然采用传统训练方法,使中长跑训练简单机械,缺乏相应的情感艺术元素。如何有效开展中长跑训练是摆在广大体育教师面前的问题,本文结合小学体育教学实践,详细阐述在小学体育教学中如何有效开展中长跑训练。     

野外生存训练对大学生身心健康影响的探讨

在普通高校体育选修课中开展野外生存训练教学的实验研究,探讨野外生存训练对大学生身心健康的影响,并探索野外生存训练在高校体育教学中的推广途径.     

掌握规律,多元塑造:心理素质训练在体育运动长跑训练中的应用

中学生正处于身体和心理素质发展的关键时期,通过长跑训练,中学生不仅能够培养良好的体育运动习惯,同时还能够锻炼身体,提升自身综合素质。而在日常训练过程中,由于长跑训练模式相对单调化,同时具备训练负荷量大、时间长等特点,容易使中学生产生恐惧感和反感情绪,因此将心理素质训练融入长跑训练的各个环节中,准确把握学生长跑训练各个阶段的训练规律,对教师制订科学的训练计划具有重要作用。基于此,文章重点阐述心理素质训练在体育长跑训练中的应用,期望能够给体育方向的专职教师提供一定的理论参考。     

初中体育长跑训练策略探讨

长跑是一项大众运动,也是初中体育的常见项目,然而很多学生在参与的过程中由于体能跟不上,或是未获得合理的指导,而出现疲劳、厌倦、受伤等情况,严重影响着学生对长跑的接受程度。在初中体育教学中,针对教学形式进行改革,针对各个项目进行分层训练,并且引导学生以正确的认知去了解体育,成为当前教学工作的重要环节。     

野外生存生活训练对大学生身心健康的影响研究

通过在普通高校体育选修课中开展野外生存生活训练教学的实验研究,揭示野外生存生活训练对大学生身体素质和心理素质的影响规律,探索野外生存生活训练在高校体育教学中的推广途径.     

初中体育长跑项目教学中的抗挫教育分析

体育长跑项目是初中体育教学内容之一,通过体育教学的开展可增强学生的体质,提高学生的抗挫能力。从挫折教育研究、在体育教育中渗透挫折教育的意义、挫折教育在体育教学中的渗透策略三个方面进行阐述,为初中体育教学的开展奠定重要基础。     

中长跑后放松效果探析

本文通过中长跑后用放松操放松和一般肌肉放松进行了比较,观察他们放松后的心率变化和实际放松效果,以此找到一条消除中长跑后对人体身心带来较大疲劳的途径和方法,同时为体育教学和训练提供理论和实践依据。     

浅谈突破极点对中长跑运动成绩的影响

:在体育教学、训练实践中以中长跑运动员作为研究对象 ,运用调查分析、实践剖析、文献参考等方法 ,浅析了突破“极点”对中长跑运动的影响 ,反映了“极点”是影响其成绩的主要因素之一 ,从而了解和掌握运动“极点”的特征 ,以便正确实施训练     

冬季长跑活动的体育文化教育及实施策略

教育部等联合开展的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是一项为学生谋福利、为国家输送优秀人才的阳光工程。为了使此项活动更好地开展下去并获得良好的后续效应,为终身体育打下坚实的基础,本文以首届活动为基础,提出了搞好本届冬季长跑活动必须强化的两个环节：做大,冬季长跑活动的体育文化教育;做好,冬季长跑活动的有效实施策略。     

探索青少年长跑运动的启蒙训练

随着竞技体育的发展,对少年儿童早期化训练的问题讨论越来越多.一名优秀的长跑运动员成材周期很长,因此,少年业余训练中需要教练员发现好苗子加以培养.没有早期专门训练要达到高水平运动成绩是不可能的.通过对早期专门训练的多年研究和实践,笔者提出少儿长跑启蒙训练的几方面培养,为运动员长远发展打好基础.     

教育部等联合开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动

本刊讯 教育部、国家体育总局、共青团中央日前决定,于2008年10月26日至2009年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,活动主题为“阳光体育与祖国同行”。三部门要求各级教育、体育行政部门和共青团组织要认真组织实施学生冬季长跑活动。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划,广泛发动、认真组织、具体指导,尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率;各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导,