浅谈歌唱中的嗓音保护

怎样才能做到既合理开发利用嗓音的最大潜能,又能很好地保护嗓音免受其损伤？这是令所有用嗓者,特别是广大专业声乐工作者最为关心的话题。笔者结合自己多年在声乐演唱、教学实践方面的用嗓经验及国内外对该领域中的一般共识,经综合整理,形成了文章中笔者对歌唱嗓音保护的几点认识。     

郫县中小学教师嗓音问题调查

课堂教学用嗓有不同于日常言语交流用嗓的特点。通过调查研究分析中小学教师嗓音问题出现的原因,从技术对策和组织措施两个方面提出改善教师嗓音问题的思路,以求从根本上解决中小学教师的嗓音问题。     

浅谈初中生变声期的歌唱教学策略

在中学音乐课堂教学的内容中,歌唱教学是重点组成部分之一,学生通过教师的歌唱教学可以很好地参与和了解音乐的表现形式。初中生正处于变声期的阶段,嗓音的保护对于学生有着十分重要的意义,只有正确用嗓,才能保证嗓音的变化不会与正常的轨道发生偏离。本文从初中生变声期入手,分析了学生的变声特点,并据此来探讨初中生变声期的歌唱教学策略。     

教师如何保护自己的嗓音

嗓音是教师教学的工具教师要通过声音传播知识,表达情感,一副好嗓子是教师不可缺少的。但教师的用嗓卫生却没有得到足够的重视。     

中小学教师职业嗓音负荷问题研究

课堂教学用嗓有不同于日常言语交流用嗓的特点。通过调查研究分析中小学教师职业嗓音负荷问题,提出从预防训练入手,采取高校与教育行政部门合作开展教师职前职后嗓音培训的方式,从技术对策和组织措施两个方面改善教师嗓音问题。     

地震灾区教师嗓音问题调查研究

地震灾区嗓音疾病的发病率呈现出逐步上升的趋势,教师是嗓音障碍的高发人群。心因性嗓音障碍是一种惊恐与压抑心理障碍没有得到释放,而引起的嗓音障碍。由于环境、心理等多方面的原因,嗓音处于过度疲劳,加之用嗓过度等,嗓音器官很容易出现的器质性病变。积极预防嗓音疾病,关心灾区教育,教师嗓音保护尤为重要。     

浅谈教师嗓音的保健方法

教师是用嗓频率很高的职业.由于不会用嗓造成嗓音疾病者比比皆是.文章从呼吸的调理、共鸣的运用、良好的生活习惯等方面对教师嗓音的保健方法进行了详细的阐述.     

教师嗓音的使用和保护

中小学教师，由于教学工作的需要，用嗓的时候很多，时常有咽干、发声不够洪亮和圆润舒畅、甚至声嘶音哑等现象，这与用嗓过度或用嗓不当有关。所以教师应注意嗓音的使用和保护，基本方法是：1．要保持教学环境肃静。教室不宜过大，讲台不宜过低。2．要改进教学方法。采取既少用嗓音又能吸引学生学习兴趣与学习的自觉性，并可以取得良好的教学效果之方法。3．平时讲话声音勿过高。患了呼吸疾病时，用嗓勿过度；声带一旦出了毛病，一定要做到彻底的嗓音休息。4．加强体育锻炼，预防感冒。伤风感冒易使喉粘膜发炎，此时若继续使用嗓音，就会使…     

音乐课中嗓音保护的路径探析

近年来关于嗓音保护这方面的学术书刊出现较多,原因是越来越多的用嗓工作者开始关注自己的嗓音健康。本文试从声学、医学、歌唱学几方面论述了嗓音保护的基本问题,在充分学习前辈们的著作后,结合自己的学习经验论证了将多种理论成果通过由宏观到微观、由防到治的层次精要汇于一体的嗓音保护知识,希望为初级声乐学习者和其他嗓音工作者提供参考。     

声乐教师嗓音保护的方法

在长期的声乐训练和教学中,由于过度用嗓,声乐教师都会或多或少地出现一些咽喉疾病,影响教学和表演。本文从嗓子的生理结构、声乐教师常见的咽喉疾病及症状、保护嗓子的方法等方面结合笔者从事声乐训练和教学近三十年的理论和实践,探索了一些嗓音保护的方法。     

高职院校专业课教师哑音成因及对策研究

高职院校专业课教师哑音的成因很多,但究其共性,均存在生源基础差、实训环境嘈杂、用心用嗓过度、不注意保护等因素。本文围绕专业课教师实践教学的工作特点,提出了预防和保护嗓音的具体办法,旨在为高职院校教师保持良好健康状况、更好服务教育教学提供建议。     

体育老师的嗓音保护

体育老师的嗓音保护青县南八潘学校李圣体育课教学一般是在室外进行的。因此要求教师无论是喊口令或讲解，嗓音都要宏亮有力，所以保护嗓音就成为体育教师不可忽视的问题。我从事体育教学十多年了，刚开始时，嗓音较好，但由于缺乏经验，上课时全凭直嗓喊，不讲究正确的发...     

浅谈声乐教师的嗓音保健

对于以嗓音为基本职业工具的人如教师、演员、主持人等,嗓音是其赖以生存和竞争的季摹尊器之一。其中一类特殊人群——声乐教师,大多肩负着教师与演员的双重身份,用嗓频率极高,其艺术嗓音的的健康与艺术生命的长短引起笔者的关注。     

嗓音的机能与保护

认识人体发声器官的功能和作用,对正确发声、科学用嗓拥有新理念,是建立嗓音教学的准则。2013年本人到中央音乐学院学习,对嗓音的机能与保护感悟颇深,现就如何保护珍贵的人声乐器进行分析。     

教师常见发声障碍的防治

一、嗓音疲劳嗓音工作超过一定的时间和强度以后,音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。疲劳是一种生理现象,它保护机体不受损害,是一种要求休息的信号。嗓音疲劳后适当休息,得到恢复,则有锻炼的意义;疲劳过度则产生嗓音疾病。病因病理嗓音疲劳本身不算疾病,但引起嗓音疲劳是有原因的,这些原因如果在嗓音发生疲劳后仍不去除,则成为嗓音疾病的病因。用嗓过度或发声方法不当,或妇女月经期,或在脑力、体力劳动强度较大而休息较少时连续用嗓,容易发生嗓音疲劳。临床表现轻度嗓音疲劳多出现在连续发声时间较长以后,感觉嗓音不清脆,讲话吃力,口咽干…     

教师的嗓音训练及其保护

“说”是教师从事教学工作的基本手术之一。教师的嗓音训练既是一个理论问题，更是一个实践问题，现代社会需要高质量的授课，因之，改变教师非科学用嗓的局面，显得较为紧迫，每节课45分钟用嗓量是很大的，有时几节课连在一起，讲下来往往声嘶力竭。因此重视教师“说”的机能的训练，对于提高教学质量有着重要的现实意义。     

浅议歌唱语言发声技术运用于中师教学的构想

本文有感于教师是嗓音职业病的高发群体的现状,提出了在中师教学中开设歌唱语言发声技术训练课的构想,指在从事师范教育的学生在走上工作岗位之前学会如何科学用嗓、合理护嗓的方法和手段,掌握这一防身治病的武器,减少或防止这类职业病的发生。     

嗓音职业者的用嗓对策探究

对嗓音基本知识的了解是解决问题的基础，通过对发音器官及其功能的了解，有助于用嗓。对嗓音的科学培育是解决问题的手段，建立起一个好嗓子就是增强其发音能力，通过对发音器官的肌肉训练、发音器官各部分的协调配合训练、生理反射训练等达到对嗓音的生理心理训练目的。对嗓音的科学使用是解决问题的关键，通过母音训练、读字训练，建立起科学的用嗓习惯。对嗓音的保养保健是解决问题的保障，通过对嗓子的物理保健、心理保健、化学保健，体现科学用嗓是最科学最有效的嗓音保健。社会保障措施体现以人为本。     

康复新慨念：嗓音美容（七）

“人类最大的敌人便是自己。”这句名言适合于人类大多数行为。嗓音也不例外。尽管生理及环境因素会严重影响你的嗓音质量，但是最大的嗓音问题通常源自于你不良的用嗓习惯。习惯性的嗓音误用不可避免地导致紧张不适等嗓音症状，时间一长便引起嗓音疾病。下面是对常见的不良嗓音行为进行的简单描述，这有助于你寻找嗓音问题的根源。     

科学的发声方法对儿童歌唱的重要性

就歌唱而言,通过科学的训练让儿童养成正确的声音观念,科学的用嗓方法,初步掌握歌曲演唱的技术技巧,这不仅会对儿童嗓音起到积极的保护作用,同时为他们今后能够走上歌唱的艺术道路打下良好的基础.因此,正确的,科学的发声方法对儿童歌唱是极为重要的.