少儿训练营养特点初探

少儿训练是运动员一生的启蒙阶段，基础建立得是否扎实、牢固，不仅取决于科学训练，而且还取决于训练中的营养供应。实践已经证明，在少儿时期，营养是发育的基础，也是训练的基础，科学的营养是其成材的关键。     

浅谈少儿体操速度力量训练

通过体育教育学，训练学理论在实际工作中的应用，结合作者多年的训练经验，对少儿体操中的速度力量训练提出了一套比较实际可行的方法。     

少儿羽毛球启蒙训练探讨

少儿羽毛球训练处于打基础阶段。对少儿羽毛球启蒙训练的技术要领进行了归纳,探讨了适合少儿羽毛球训练的教学方法及注意事项,强调了兴趣培养的重要性。     

少儿体操训练中的创伤及预防

通过对少儿体操训练中的创伤调查与分析，阐述在科学的训练中如何对训练中容易产生的创伤进行有效的措施来减少和预防伤病的发生。     

浅谈少儿乒乓球的启蒙训练

随着乒乓球运动的不断发展,技术水平的不断提高,乒乓球运动的启蒙训练越来越早,如何提高少儿乒乓启蒙训练的质量,向上输送更多合格的苗子,是我们从事乒乓课余训练老师值得研究、总结的问题。     

对赤峰市少儿乒乓球培训状况的调查分析

乒乓球有广泛的群众基础和深厚的文化底蕴,并且是深受小朋友喜爱的一项球类运动,具有娱乐趣味性强、打法精于技巧、实战比赛变化无穷的特点。本文对于少儿对乒乓球运动喜爱程度及训练后的变化情况、少儿在乒乓球训练过程中接受启蒙训练教学的情况、少儿乒乓球教练员在训练过程中对少儿选用教材、教法的情况进行研究,通过对所查阅的资料进行分析,并结合少儿家长的问卷调查和教练员的访谈对话,得出教练员对少儿进行训练教学时,节奏训练法为大众少儿乒乓球教学提供的理论性参考。     

关于男子竞技体操早期合理的专项化训练的简单探讨

一些学者认为"过早进行专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因,同时还会影响少儿身体发育,且会造成体操运动员文化水平过低"。因此,就男子体操早期专项化训练的年龄、方式等一些问题进行初步探讨,旨在为广大教练员提供参考。     

上海市业余少儿体操男队的发展现状研究

上海市业余少儿体操队是上海市竞技体操三线运动队,是上海市竞技体操发展的基础。主要对上海市业余少儿体操男队的训练现状、生源状况、教练员情况及运动员的输送情况进行调查分析,希望能为上海市竞技体操事业的发展做一份贡献。     

表象训练在少儿体操训练中的运用

表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法,能很好地帮助少儿体操运动员在训练过程中形成正确的动力定型,并有助于运动员在训练、比赛中克服恐惧心理。表象训练方法在运动训练周期的调节中起着重要的作用。     

对少儿篮球启蒙训练的初步探讨

当前,我国在少儿训练中主要存在三个问题:一是过早成人化；二是训练不系统,缺乏长远规划；三是不遵循人体生理特点,忽视基本技术基础训练,拔苗助长.使他们在未来的训练中带来不少的困难,有的很难成才,给国家浪费了不少人才.要改变这种现状,必须研究探讨少儿篮球启蒙训练工作.     

浅谈男子体操基础教学与训练

笔者对男子体操启蒙阶段与基础阶段年龄划分、培养性质、方式、体制、教学训练内容及应达到的训练水平、各年龄阶段教学训练目的与任务要求、要点提示都作了一定的讲述,并谈到作为教练员在教学训练中要注意的方法、步骤。     

短式网球普及工程计划正式启动

短式网球是在世界网球运动进入高速发展时期,并出现了“启蒙小,成材早”趋势的情况下,针对儿童身心发育特点和负荷能力而产生的一种儿童网球活动。它既包括网球运动的全部内涵,又适合少儿的生理机能特点,是对儿童进行网球启蒙训练的有效办法和手段。儿童一旦接受这种启蒙训练,就能在较短的时间内,形     

少儿体操运动员核心区域力量训练的实验研究

运用文献资料法、实验法、数理统计法以及逻辑分析法,分别采用核心力量训练方法和常规力量训练方法对少儿体操运动员核心区域进行力量训练.结果表明:核心力量训练方法能更有效提高核心区域的肌肉力量,尤其是对核心区域肌肉耐力有着常规力量训练方法不可比拟的训练效果.     

浅淡少儿跳远助跑的训练

跳远训练,特别是少儿的启蒙训练,助跑是一个关键性的问题,助跑节奏稳定、助跑步点准确,自然踏跳就准确,就能充分发挥运动员的潜能,达到训练的最佳效果．从影响跳远助跑准确性的因素到培养跳远助跑的训练方法及跳远助跑训练注意事项,提出了多方面的想法．     

幼儿体操训练与家长心态调查

通过对家长送孩子参加幼儿体操训练的动机获取体操训练点信息的途径和对训练与学习之间的态度，以及对教练员的评判标准进行了问卷调查分析，探讨了幼儿体操训练在训练点信息的传括，训练内容的调整和教练员与学校，家长合作等问题。     

浅述体操运动员的心理训练及作用

作者通过长期的体操训练实践，对少年儿童体操运动员平时的心理训练和比赛前的心理训练作了较深入地分析研究，简述了少年儿童体操运动员在平时、比赛前心理训练中的一些心理训练方法、措施和应注意的问题．     

对少儿乒乓球步法训练的探索

中国乒乓球之所以长盛不衰,与中国乒乓球后备基础的强大是分不开的.中国乒乓球在群众中尤其是少儿中的普及是世界任何一个国家都无法相比的.“步法是乒乓球运动员的生命”这句话精确地概括了步法在乒乓球训练中的重要性.然而,在训练中,特别是在少儿启蒙及基础训练前期阶段,由于运动员年龄小,移动能力差,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法方面,而忽略了步法的训练.这种“先手法后步法”训练的结果造成了运动员手法好而步法差,最终将影响少儿运动技术水平的进步和提高.因此笔者就如何进行步法训练的诸多问题,进行了探讨分析,以期能为教练员提供一些有益的参考.     

探索青少年长跑运动的启蒙训练

随着竞技体育的发展,对少年儿童早期化训练的问题讨论越来越多.一名优秀的长跑运动员成材周期很长,因此,少年业余训练中需要教练员发现好苗子加以培养.没有早期专门训练要达到高水平运动成绩是不可能的.通过对早期专门训练的多年研究和实践,笔者提出少儿长跑启蒙训练的几方面培养,为运动员长远发展打好基础.     

体操动作技能形成原理及应用的探讨

体操动作的训练实际上就是动作技能的训练。通过对体操动作技能形成的神经生理基础及阶段性理论分析，提出在体操动作技能学习中要注意动作的精选，要依据动作技能形成规律，合理安排动作顺序，采用富有针对性的教法手段，促进技能的正迁移，使其达到事半功倍的效果，为体操训练中技能学习提供理论及实践指导。     

速滑运动员启蒙训练之探讨

速滑运动员启蒙训练之探讨杨志军目前，我国少年儿童速滑启蒙训练受“成人化”训练（脱离了少年儿童身心特点训练方式）的冲击和干扰较大，长此以往将影响我国速滑事业后备力量的培养，因此下大力气抓好少年儿童的启蒙训练是十分必要的。本文就速滑启蒙训练提出一些看法，...