怎样让学生渡过极点

动与静是运动的两个方面。而且又是高度的统一体，太极图完全展现了这一变化规律，动为阳，静为阴，太极图两个阴阳鱼统一于一圆之中。阴中有阳，阳中有阴，阴阳互融于一中。     

武当纯阳拳合肥拳馆澳门获佳绩

6月8日至10日,在澳门举行的“澳门国际武术节”上,武当纯阳拳合肥拳馆,代表黄山市汪华研究会武术队参加了比赛。汪城（纯阳小子）斩获武当纯阳拳、武当纯阳剑二金,徐勇健获取武当纯阳拳银牌,汪邦明荣获名家表演金奖。     

“冬钓阳”新解

＂冬钓阳＂这句钓谚,是老一辈钓鱼人总结出来的宝贵垂钓经验,已经流传了千百年,至今,钓友们都还遵循这一冬钓原则。经过近几年冬钓,我发现这句钓谚有很大的误导性,致使很多钓友走向误区。单从＂冬钓阳＂这句话去理解,就有两个方面的意思。一可理解为在向阳的地方选点钓鱼;二可理解为在有太阳出来的晴好天气出钓,＂阳＂即是太阳。笔者相信,有些钓友理解为第一种,也有些理解为第二种。但笔者认为,说这句话的人,不是从鱼的角度去考虑的,而是从人坐在水边是否暖和的角度去考虑的。在向阳的地方钓鱼,     

道教《河车功》法入门 第三章 阴阳五行与五脏的关系浅说

第一节阴阳浅说阴阳学说是华夏祖先首创,是朴素的唯物辩证论。阴阳是两个对立着的,又互相依存,互相联系的,并在一定条件下可以互相转化的一种事物存在两个方面的抽象概括。阴阳二方各自以对方的存在作为自己存在的条件;没有阴,就无所谓阳,没有阳,也就不可能有阴;阳根于阴、阴阳互根。     

旋转，生命的路径！

众所周知,深邃博大的太极图是中华民族传统文化的象征,是东方思维之母。是生命科学的指针。它用两个相互旋转的黑白图形,表示了宇宙间一切物质和精神最基本的运动形式和法则——旋转。《黄帝内经》载：“余闻天为阳,地为阴,日为阳,月为阴,大小月三百六十五日成一岁,人亦应之”。     

媲美“救心丸”的至阳穴

两个肩胛骨下角连线的中点就是至阳穴。至阳穴最主要的作用是补心,有的人经常感到心慌、胸闷、心跳时快时慢、心悸,此时按摩至阳穴就仿若打了"强心针",整个人会觉得心暖,从而改善症状。命名:至,极也。阳,气也。至阳穴的意思就是在此穴所在的位置,阳达到了一个顶点。至阳在人体后背第七胸椎下。为什么强调七呢?因"七"这个数字有一个特的含义。在十二地支当中阴阳的兴盛正好是六支     

武当武术的主要特征（中）

三、阴阳为本 （一） “一阴一阳之谓道”,宇宙间的一切事物变化,无不是对应的阴与阳的相互作用的显现。武当拳功深受道教阴与阳对立统一思想的影响,形成了“拳法阴阳”的技击理论。     

首届武当纯阳拳联谊会在武汉举办

为响应党的十八大文化强国号召,弘扬中华武术精神,2012年12月15日,由中国·湖北省级非物质文化遗产武当纯阳拳传播中心、中国武当武术协会武汉市分会举办的首届武当纯阳拳联谊会,在武汉市武昌江滩举行。湖北省级非物质文化遗产武当纯阳拳代表性传承人、武当武术协会武汉市分会会长、武当纯阳拳掌门人汪兆辉老师,和来自安徽省纯阳拳传     

决战澳门

第三届“一阳杯”全国业余大奖赛的决赛已于9月2日在澳门结束了。结果，赵威击败了胡帅，夺得了“一阳杯”和大奖。     

补阳清热的大椎穴

古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就将黑暗无边,万物不生。因此,养护阳气是养生治病之本。古人称大椎穴为"诸阳之会",因为它在背部的最高点,背部本来就属阳,而大椎是督脉与手部三阳经的交会穴,所以它被称为"阳中之阳",其重要性由此可见。     

我对教师称号的领悟之路——记重庆市渝中区人和街小学特级教师阳劲力

经师与人师 阳劲力正式加入教师队伍的时间是1973年,当时正值文化大革命的中期,那是一个最不尊重知识却又最需要知识的年代.一个没有上完高中也没有上过师范的"知青农民",突然从农业第一线被抽调出来,编入一个五人教师团,承担一项要在一年内培训一百名中学体育教师,补充到缺少体育教师的涪陵地区十个县的特别任务.摆在阳劲力面前最突出的矛盾和困难,就是作为一名体育教师必备的知识、技能和能力了. 这一段难忘的经历给他留下的最强烈感受就是:当一名教师,没有专业素养是不行的.     

阴阳双雄

中国从春秋时期老子创建道家开始,便崇尚从生活到自然的"阴阳"之说,这也是我国最早的辩证法理论之一。如外为阳,内为阴;上为阳,下为阴;动为阳,静为阴。《黄帝内经》中的《素问·阴阳应象大论》认为:"阴阳者,天地之道也。"几千年前沿用至今的理论,如今依然在各个领域受用。在篮球赛场上,最能体现"阴阳"理论的,莫过于比赛中的"攻"与"防"。它们赋予了比赛无与伦比的魅力,有关篮球的一切,皆因此而起。每支球队部拥有具备专属的"阴"、"阳"特性的球员,而本赛季雄鹿队的拉里·桑德斯与布兰顿·詹宁斯是将"阴阳"协调得最完美的双雄。     

冰上情缘

1991年11月,在全国攀登杯短道速滑系列赛哈尔滨站的比赛期间,李佳军与启蒙教练王慧君重逢。 王教练还带着李佳军的两个小师妹,她们好奇地打量着眼前这位只比她俩大两三岁,却已名扬全国的师兄,目光里盛满了崇敬。 晚上,师兄妹三个聚到了一起,打扑克、聊天,李佳军还讲了许多故事,逗得两个师妹嘎嘎地笑。这两个小师妹,一个是小杨阳,一个就是王春露。     

管他三七二十一

我们刚刚经历了NBA历史上最为精彩的前两轮——这让我们仿佛回到了杰里·韦斯特所在的时代。前两轮共9个加时阳创造了NBA的一项纪录, 东西部总共4场半决赛有3场打到了“抢7”更是“让我们知道什么是戏剧性”的纪录。     

何谓“道得‘不召自来’”

《易》曰:“天地阴阳,五行一气———乃元气也,元气运行万物生成。”又曰:“万物负阴而抱阳”。从《河图》上看,天有五象,地有五行,阳在内阴在外。”人是天地万物之一,自然也是“负阴而抱阳”,自然也是“阳在内阴在外”。而人是“三才之一,万物之灵”,又潜伏着另一面,即“背阳腹阴”,亦即“负阳而抱阴”。为什么呢……《丹经》曰:“本来阴阳一气,因先天太极一分阴阳出,乾坤交;乾中之阳,走于坤宫;坤中之阴,入于乾宫,乾虚而为离,坤实而成坎;于是先天乾坤变为后天坎离。离者,离去其阳也。坎者,坎陷其真也。离卦外阳而内阴,阳失其实,则外阳必系…     

八仙过海 惠来献艺——“大庚园杯”全国象棋冠军邀请赛侧记

棋王荟萃,弈动葵阳。惠来,古称葵阳,地处粤东沿海,背倚大南山,面濒南海。“少年姜太公”特级大师许银川就出生在这块人杰地灵、山清水秀的风水宝地。惠来县葵潭镇,位于惠来、普宁、陆丰三地交界处,是粤东连接省城和港澳的“桥头堡”。     

常见疾病的食养

嗜睡的饮食调理前面我们说到失眠与阳气过盛密切相关,那么嗜睡又是什么原因引起的呢?嗜睡与阴气关系最大,《黄帝内经》说:"阴气尽则寐",也就是说,阴气重易产生嗜睡。眠为阴,醒为阳,阳气重则醒,阴气重则眠,所以引起失眠的原因是阴虚阳亢,主要指心阴虚,心肝阳旺。而导致嗜睡的原因则是阳衰阴盛,因为阳主动、阴主静。     

女丹汇解（八）

【原文】香逸古姆①曰:吾今谈玄理,专言女法王②。女本属静体,阴中亦含阳。守静终难静,机关蕴中黄。静虽是本体,御柔犹赖刚。刚为阳之主,柔乃阴之藏。识得柔中刚,可致弱中强。气血属后起,祖窍自发阳。     

候宇阳冰球是梦想征程已起航

难以抵挡的刺激初体验侯宇阳10岁那年在父亲的引导下开始接触冰球,冰面上急速滑行带来的感官刺激成为了让他爱上这项运动的第一个理由。每个冬日,上学之余的侯宇阳都会和父亲一同开始最基础的冰球训练,他们绕圈滑行以及练习射门,当他的技术略微有了提升的时候,他带着父亲的殷勤嘱托,开始了刻苦训练。透过小小的汗珠,侯宇阳窥见了自己的冰球未来。     

中国传统哲学与内伤拳

古代思想家认为,宇宙的本原是一团混沌之气,即元气,由于元气的运动变化,产生了性质对立相反的阴阳二气:阳主动,阴主静;阳化气,阴成形;阳气升腾而为天,阴气凝结而为地。即《内经》所谓“积阳为天,积阴为地”。天气