体育运动对大学生心理疾病的调节与治疗

从某种程度上来说，心理疾病是一种比生理疾病对人更具危害的疾病，它严重 地困扰着大学生的健康成长。目前，对心理疾病的治疗已引起人们的重视，且手段不 少，但有意识地利用体育手段进行系统调节治疗的却为数不多。本文不仅分析了用体 育手段来调节治疗大学生心理疾病的种种优点，而且还对它的可行性、普及性在理论 上进行了探讨，提出了一套调节治疗心理疾病的具体方法。该方法能有效地消耗患者 积聚的大量心理能量，打乱患者已形成的病态心理秩序，最终使患者达到身心平衡。 此外，笔者还提出了一套对体育手段调节治疗效果评估的标准，并大胆设想用现 代医学、生理学、生物化学的测试数据来更科学地评估与评价体育调节治疗的效果， 以期起到抛砖引玉的作用。     

论体育锻炼对大学生心理障碍的调节与治疗

文章运用文献资料和综合归纳等研究方法,对大学生存在的心理障碍进行了深入分析,并初步探讨了体育锻炼对大学生心理障碍调节与治疗的原理、作用,提出体育锻炼对大学生心理障碍调节与治疗的手段与方法及应注意的问题。     

大学生参加体育锻炼对心理健康的影响

大学生通过体育锻炼不仅能打造良好的身体素质,而且对促进心理健康具有重要的意义。它有利于大学生减轻各种精神压力、降低心理障碍,同时对培养团结精神、竞争意识、锻炼意志品质和适应能力都具有现实意义。     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

阐述了心理健康的一般标准，并对大学生的心理健康状况进行了问卷调查和分析，着重研究了体育锻炼对大学生心理健康的积极作用和影响。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

采用文献资料、问卷调查、实验研究及数理统计等方法,对浙江省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析.结果表明:体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

本文运用文献资料法围绕体育锻炼对大学生心理健康的影响进行研究,在分析已有研究的基础上探讨了该领域研究的现状和存在的问题,并探讨了未来的发展动向,以期为高校推行素质教育和体育教学改革提供理论依据。     

安徽省大学生心理健康与体育锻炼关系的研究

通过调查分析了安徽省8所高校大学生心理健康状况及参与体育锻炼的基本状况,为实施体育心理疗法提供理论和实践依据.     

大学生体育锻炼与心理健康的相关分析

通过对486名大学生的心理健康和体育锻炼状况的调查,揭示了大学生体育锻炼和心理健康的关系。结果表明:(1)体育锻炼和体育锻炼后的感觉与心理健康关系明显,而体育锻炼的次数和时间与心理健康关系不明显;(2)体育锻炼促进心理健康的效益主要表现在人际敏感、抑郁、焦虑、偏执方面。     

对浙江省大学生心理健康与体育锻炼状况的研究

通过献资料法、问卷调查法和数理统计法等，对浙江省高校大学生的心理健康状况与体育锻炼现状进行了调查与研究。结果表明，浙江省高校大学生的心理健康状况令人担忧．参加体育锻炼的时间意识不强．自觉性不够，影响了大学生的身心健康，并阐述体育锻炼与心理健康的关系，为更好地提高大学生心理健康水平提供依据。     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

通过文献资料等研究方法对大学生心理健康进行调研,发现体育锻炼直接影响到当代大学生的心理健康水平,对大学生的心理健康有着十分重要的积极意义。提出相关的具体措施与实施路径,旨在为提高大学生的心理健康水平提供参考。     

黑龙江省大学生体育锻炼与心理健康的相关性分析

体育活动与心理健康有着密切的关系,两者之间关系的研究是当代体育学与心理学研究的热点问题之一。通过问卷调查、量表评定、比较分析等研究方法,对大学生体育锻炼现状及心理健康状况进行调查与分析。研究结果表明：大学生心理健康状况存在着比较严重的问题;体育锻炼对心理健康有积极的影响和促进作用。     

体育专业大学生就业心理问题与调适

在就业过程中由于各种主客观因素造成的就业压力,使体育专业大学生产生各种心理问题,需要采取积极的措施进行有效疏导。着重分析就业心理问题的各种表现和原因,找出相应的心理调试方法,以帮助大学生克服心理困扰,树立正确的就业、择业观,成功走向社会。     

大学生体育锻炼行为的初步研究

运用国外锻炼心理学其中一个重要理论模式一一行为改变模式(Stage of Change)，对普通大学生的锻炼行为进行了问卷调查，发现不参加锻炼的人占大多数(71％)。处于不同锻炼行为阶段的人数百分比可作为评价高校体育教育质量的参考指标，也可以作为评价锻炼行为干预方法和手段效果好坏的依据。学习压力所产生的闲暇时间不同，也许是影响大学生锻炼习惯的一个重要因素。应采取措施，加强大学生锻炼习惯的培养．     

试论体育对促进大学生心理健康的作用

本文通过对目前高校大学普遍存在的心理障碍的类型、形成的原因进行分析,提出了利用体育教育促进和改善大学生身心健康的见解,具有一定的科学性和可操作性．     

体育锻炼对我国大学生抑郁症干预效果研究

运用元分析方法对国内有关体育锻炼对大学生抑郁症干预效果研究的文献进行分析,研究的方法为以一定的纳入标准对相关数据库进行文献检索,纳入符合文献11篇,并且通过Stata13.0元分析软件进行效应量分析,元分析结果显示所研究的14篇文献中体育锻炼对大学生抑郁症具有干预效果;(1)前后对照实验d=0.986,95%的置信区间为(0.620,1.352)。(2)敏感性分析和偏倚性分析结果显示元分析结果稳定性较好。(3)锻炼时间、锻炼周期、干预方式、锻炼频率、都对两者之间的关系有影响。研究结果表明每周4次以下,每次运动60min以上,中等强度并且以12周以上为指导方案。(4)对研究结果进行了讨论并对大学抑郁患者提出建议。     

健美运动处方改善大学男生体质健康状况的实验

皆在探讨健美运动处方在清华大学男生课内外体育锻炼中的不同作用和对体质健康的影响。为构建课内外一体化的评价体系,进行为期一年的研究。通过采用实验对照法,分析了清华大学男生在形态、机能、素质和血脂等的变化情况,研究了大学男生体育能力的内涵及其内容;为普通高校大学生课内外体育锻炼提供了有效的依据;为深入改革普通高校体育工作提供了指标体系的权重。     

体育教学策略与学生心理特征的研究

本文从学生上体育课时常见的几种心理特征去研究体育教学策略：探讨建立良好体育课氛围是推动教学策略顺利实施的首要条件，为提高体育教学质量提供依据。     

影响体育锻炼行为的社会心理因素分析

对影响体育锻炼行为的社会心理因素的分析,有利于体育锻炼行为的转变,形成体育锻炼的习惯,从而建立终身体育锻炼的意识,促进现代人与社会和谐发展,加快体育社会化进程．     

陕西省高校教师体育锻炼主观体验与客观行为分析研究

通过以体育社会学、体育心理学、社会心理学等理论为基础,采用问卷调查、文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法,就目前陕西省高校教师体育锻炼主观体验与客观行为问题进行了深入研究.其目的在于:客观把握陕西省高校教师参与体育锻炼行为状况;探索影响其体育锻炼的内、外因素;为教育管理决策提供教师参与体育锻炼尽可能充分、详实的第一手资料.主要结论:陕西省高校教师对体育锻炼认识客观正确;未形成良好的体育锻炼习惯;体育人口数量缺乏;体育锻炼伙伴选择单一;工作忙、家务忙是阻碍他们参与体育锻炼的主要因素.