青少年训练动机的培养

青少年参加体校的业余训练,总是受一定的动机支配.了解和培养他们的动机,是促使学生健康成长、训练水平不断提高的重要手段,是整个训练工作的重要任务之一.本文对安徽省芜湖市业余体校游泳、射击、田径、体操和技巧5个项目70名学生的问卷调查结果,学生训练的动机大致有:1、爱好和兴趣;2、锻炼身体;以上占35%.3、升学加分和报考大专院校体育系;4、进省专业队;以上占36%.5、为国争光,占25%.6、没有明确动机,占4%.从以上动机,可以看到如下几个特点:1、多数体校学生的训练动机为直接的、近景性的,即从个人的兴趣、切身的需要和前途出发,缺乏具有社会意义的间接的、远景性的动机.2、随着年龄的增长、训练年限的增长、训练水平的提高,反映出训练动机由客体到主体,由确定和不稳定到确定和稳定,由盲目欠理性到自觉和具有理性的发展和变化.     

青少年竞走训练初探

1.短距离竞走的训练短距离竞走,在所有竞走的距离中,可以说是最难的,想加速,又不能违反规则,还得尽量避免无意义的能量消耗。为此,在练习脚着地时,必须深刻地体会怎样提高平均速度的问题,一定要在场地中练习。最高速度的持续限度一般距离为300米。初练习时,从400米用2分钟的速度完成开始,循序渐进,最后用1分40秒的速度把400米走完。然后向     

青少年三级跳远训练初探

田径运动项目里，三级跳远是一项技术较强的，力量与耐力较多的协调性项目。三级跳是由三次连续的跳跃组成，第一跳叫“单足跳”，第二跳叫“跨步跳”，第三跳叫“跳跃”。即简称为：一跳二跨三跳跃。要想完成这个复杂的技术过程，要求运动员具备很好的身体素质和跳跃     

初探青少年排球运动员的运动动机

本文利用《运动动机量表》和《因果维度量表》对我国部分城市青少年排球运动员的内在动机、外在动机、动机弱化及与之相关的归因方式进行测量,通过对不同类型的研究对象测量结果的分析、比较,以找出其存在的差异,为我国青少年排球运动员的心理技能训练提供参考。     

青少年赛艇运动员的训练兴趣与动机

教练员们都清楚地知道,青少年赛艇运动员训练兴趣的培养是十分重要的。要想教练有方,就要了解运动员的训练兴趣和动机,否则就会使训练任务难以完成,运动成绩提高缓慢,甚至使队员半途而废。     

我国摔跤运动员训练动机初探

我国摔跤运动员训练动机初探山东省摔跤队李果在很长一段时间内，特别是近几年，我国摔跤界存在着一个普遍现象：许多优秀运动员在运动成绩刚达顶峰时就过早退役，还有一些很有前途的运动员只因一二次比赛没有打好即停训，从而造成人才的极大浪费。这个问题的形成原因很多...     

黑龙江省青少年女子排球运动员训练动机研究

运动参与动机的研究有助于推动人的运动参与行为。本文通过运用文献资料、访谈和问卷调查等方法,通过动机问卷的整理总结出黑龙江省青少年女子排球运动员参训动机,了解他们参与排球运动的目的。通过对参训初始动机的内外部因素分析,得出青少年女子排球运动员参训的主要因素,并提出相应对策,为排球教练员提供一些理论参考,促进黑龙江省青少年女子排球运动的发展。     

青少年羽毛球运动员心理训练初探

1．心理训练的概念和作用“心理训练”是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,并为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩做好各种心理准备的过程。心理训练是运动训练的组成部分。在双方身体、技术、战术等训练水平相当的情况下,运动员心理因素往往对比赛胜负起着决定性的作用。     

青少年篮球运动员投篮训练初探

篮球运动的实践表明,投篮的方式愈多、点与面愈广,得分的机会也愈多。因此,必须训练运动员能在篮下、中距离、远距离等处,可用各种方式投篮得分的能力。实践与研究还表明,少体校的教学与训练对优秀运动员的成长具有举足轻重的作用。因此,笔者认为,在青少年篮球运动员的投篮教学与训练中,抓好单手定位投(7—8米)、跳投(5—7米)、跑投(5—7米),各种角度、方式的左右手投,高低手上篮、勾手、反手投,空中补篮,底线切入投等,大有助于培养和提高篮球运动员的投篮得分能     

青少年举重运动员心理训练初探

运动员的心理训练是科学训练的有机组成部分,是运动训练的四大要素之一。心理训练是通过各种手段,有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,是为更好地进行训练和参加比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的过程。一、少年举重运动员心理素质的特征举重运动是消耗体力、     

青少年运动员400米训练初探

1、训练指导思想、训练目标的确定 青少年运动员在进行系统训练的同时,还要完成繁重的学业,训练周期、训练时间都很短。要使运动员在有限的训练时间里,尽快提高运动成绩,就必须根据运动员的个人特点,确定科学的训练指导思想及合理的训练目标,有计划有步骤地利用有限的训练条件,完成训练任务。为此,在运动员入学后,首先对其进行“运动技术诊断”。通过测试观察,了解跑的技术动作等特点,寻找不足之处。多数运动员都是比较单薄,身体素质差,力量较弱,特别是腿部及腰腹力量差。再加上训练年限短,训练水平低,尤其是专项训练能力差,对许多训练方法、训练手段都很陌生。因此,确定在全面发展身体素质的基础上,突出力量训练,突出速度及速度耐力的训练,有针对性地安排训练计划,     

青少年举重运动员心理训练初探

运动员的心理训练是科学训练的有机组成部分,是运动训练的四大要素之一。心理训练是通过各种手段,有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,是为更好地进行训练和参加比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的过程。一、少年举重运动员心理素质的特征举重运动是消耗体力、克服内     

青少年跳远专项素质训练手段初探

一、竞赛日期和地点2007年12月7～9日在广东省广州市举行。二、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局,中国武术协会单位会员,行业体协,有关体育院校、武术馆校,武术研究会三、竞赛项目(一)规定项目1.男子(1)流星打靶(2)单掌断砖-75kg级(含)、 75kg级(3)悬空断板-75kg级(含)、 75kg级(4)石锁上拳-75kg级(含)、 75kg级(5)长杆较力-65kg级(含)、-75kg级(含)、-85kg级(含)、     

初探青少年篮球运动员心理技能训练

根据青少年的心理特征和篮球运动发展的需要,在分析青少年篮球运动员心理状态的基础上,提出青少年篮球运动员心理技能训练的任务及其培养方法。     

我国青少年技巧运动男双训练途径初探

1980年9月我国首次参加了在波兹南举行的第四届世界技巧锦标赛,我国运动员获得十一枚铜牌。时隔一年,1981年9月我国在瑞士维德诺举行的第三届世界杯技巧赛上,一举夺得四枚金牌、七枚银牌、八枚铜牌。1982年我国在英国伦敦举行第五届世界技巧锦标赛中,取得金牌一枚,银牌五枚,铜牌六枚。1983年10月在美国塞达拉皮兹举行的世界杯技巧赛中,我国运动员以难新动作和顽强拼搏精神,夺得全部七个项目21枚金牌中的10枚,为祖国争了光。中国技巧运动员以其卓越的表演和优异的成绩使世界技坛为     

青少年网球运动员心理技能训练初探

根据青少年的心理特征和网球运动发展的需要，在分析青少年网球运动员心理状态的基础上，提出青少年网球运动员心理技能训练的任务及其培养方法。     

青少年篮球训练准备活动模式初探

现代世界篮球运动的发展趋势表明,运动员不仅需要掌握全面熟练的基本技术、战术以及具备良好的身体素质、心理素质以外,更重要的是,应培养运动员具备在高速度、高强度比赛、训练对抗中的身体和心理适应能力和调节能力。不仅如此,还应善于适应善于、调节。运动员只有具备了这些才能,才能使自己的身体机能在比赛和训练中符合高速度和高强度的需要,保持清醒的头脑和充沛的体力。充分发挥出技术和战术的最佳水平,并有效地提高运动成绩。因此,在,和比赛时,保持良好的竞技状态和调整好身心的机能能力,对培养优秀运动员来讲是至关重要的。那么,怎样使身体机能在短时间内迅速适应强对抗的比赛需要,并出现最佳竞技状态,达到提高训练和比赛效果三目的呢?我们认为,除了运动员加强自身的心理训练以外,教练     

青少年跳远专项素质训练手段初探

青少年运动员是我们国家体育的后备力量,训练的成功与否直接影响到这一项目今后的整体实力,对于跳远这一项目,专项素质尤其重要。我们知道决定跳远成绩的关键因素是腾起初速度和腾起角,而这些又取决于运动员在助跑中获得的水平速度和起跳中获得的垂直速度。也就是说取决于运动员的速度水平和快速助跑中完成     

青少年足球训练参与家庭支持动机及影响因素分析

确定现阶段青少年家庭成员对其足球训练参与这一过程的主要支持动机及相应影响因素,探索影响因素之间的作用机制。方法：引入二分因变量Probit回归模型区分动机支持显著度,以结构解释模型解析各影响因素之间的层级关系。结果：影响家庭对青少年足球训练参与支持动机主要表现在健身健康支持、兴趣爱好支持、运动天赋支持三个方面;改进家庭支持动机需综合考虑各类影响因素的作用机制及层次特征。     

对青少年篮球运动员赛前心理训练初探

现代篮球运动比赛竞争激烈，不仅是技战术与体力的竞争，同时也是心理的较量。赛前心理状况直接影响竞赛成绩。本文就青少年篮球运动员赛前心理状况及训练做初步的探讨。